Eusina
- Komunikasi sareng rohangan nalika krisis pandemi
- Jaga hal-hal saderhana sareng enteng
- Ngadegkeun rutinitas
- Kéngingkeun terapi
- Entong ngadorong hubungan séks
- Fokus kana hal-hal leutik
Salila pandemi global, krisis hubungan tiasa hésé pisan diatur.
Tempat anu teu penting sapertos bioskop; réstoran sareng mal ditutup
anu matak hésé kaluar tina bumi sareng kencan. Cara pikeun ngagaduhan hubungan anu séhat parantos sempit dugi ka boro pilihan.
Nanging, aya seueur potongan nasihat hubungan anu séhat anu anjeun tiasa teraskeun dina hubungan anu séhat nalika dina krisis pandemi.
Ngajaga hubungan anu séhat nalika krisis pandemik disada matak pikasieuneun, tapi anjeun tiasa nyiptakeun hubungan anu séhat, kalayan komunikasi anu kabuka sareng jujur.
Komunikasi sareng rohangan nalika krisis pandemi
Ieu hartosna pasamoan sakapeung pikeun nganteurkeun pembaruan ngeunaan naon anu lumangsung, rencana anu bakal datang.
Ogé nonton:
Pikeun ngajaga hubungan anu kuat sareng séhat, disamping tips hubungan séhat anu sanés, bakal janten ide anu saé pikeun ngalakukeun check-in sapopoé anu ngabantosan mitra ngartos kaayaan pikiran sareng kaayaan anu sanés.
Sacara konvensional, sateuacan pandemi nyerang urang hese, norma pikeun duanana mitra nyéépkeun waktos anu cekap jauh di damel sareng di bumi.
Tapi dina waktos krisis pandemi nalika perusahaan nyiptakeun padamelan pikeun pangaturan bumi pikeun padamelna sareng pamaréntah parantos maréntahkeun penguncian, pasangan henteu dihaja silih tinggal, ngagabung di pinggul, handapeun hateup anu sami.
Kanggo kaseueuran pasangan anu sesak di imah anu sami sadaya waktos parantos ngajadikeun kaayaan rada sesek, kalayan henteu aya rohangan pikeun rohangan pribadi.
Pentingna waktos turun-waktu atanapi nyalira pisan diremehkeun, Nanging sapanjang waktos atanapi kuring-waktos tiasa jalan-jalan; badé ka toko; badé ka rohangan anu misah pikeun maca; lalajo tipi atanapi pikeun muka média sosial.
Jaga hal-hal saderhana sareng enteng
Sababaraha tips hubungan séhat pikeun dituturkeun pikeun pasangan dumadakan damel ti bumi babarengan nyaéta damel di kamar anu misah. Éta salah sahiji strategi épéktip pikeun ngajaga hubungan anu séhat.
Ieu panginten sesah pikeun pasangan anu cicing di bumi hiji-kamar. Upami anjeun cicing di bumi hiji kamar, gaduh batur damel di ruang tamu sareng jalma sanés damel ti ruang makan upami tiasa.
Pikeun pasangan anu cicing di 2 atanapi langkung imah atanapi apartemen, ieu bakal langkung gampil. Malah dina mangsa krisis pandemi aya usaha anu masih kabuka sareng jalan-jalan di luar jalan-jalan teu kunanaon. Usaha penting sapertos toko bahan pangan dibuka.
Upami sigana aya ketegangan di bumi angkat ka toko balanjaan atanapi upami éta henteu tiasa jalan-jalan di luar. Ngan kusabab aya lockdown henteu hartosna anjeun moal tiasa ka luar.
Ngadegkeun rutinitas
Teu aya anu rada kenal kana hal ieu anu disebut jarak jauh sosial, sareng masih dina mangsa krisis pandemi, hal-hal condong gancang robih.
Sapopoé aya kajadian anu énggal, aya anu nyebat éta kurva.
Tip hubungan anu séhat kalebet ngawangun gaya hirup terstruktur. Rutin dina kaayaan sapertos kieu tiasa ngabantuan. Nugaskeun kalungguhan pikeun unggal dinten tiasa ngabantosan. Napelkeun tugas sareng ngaganti éta unggal dinten.
Tip hubungan anu séhat kalebet gaduh wengi pilem, wengi kaulinan. Ogé, anggo telepon vidéo kanggo wengi kaulinan sahingga anjeun tiasa maénkeun kaulinan sareng réréncangan sareng dulur anjeun.
Kéngingkeun terapi
Terapis ayeuna ngalakukeun sési maya atanapi sési pidéo. Ieu ngandung harti anjeun tiasa milari bantosan propésional ahli dina waktos anu anjeun pasih tina kanyamanan di bumi anjeun nyalira.
Terapi rahasia. Upami anjeun parantos konsultasi sateuacan krisis pandemik hubungi terapis anjeun sareng tingali naha aranjeunna ngalakukeun sési virtual atanapi bakal ngalakukeun sési virtual. Terapi teraskeun sapanjang krisis pandemi tiasa ngabantosan pisan dina diajar tip hubungan anu séhat sareng cara napigasi tantangan anu dibutuhkeun dina hudang pandemi global.
Entong ngadorong hubungan séks
Henteu, hubungan séks sareng pasangan anjeun moal ningkatkeun odds anjeun kéngingkeun virus nalika krisis pandemik tapi anjeun tiasa mendakan yén kahoyong seksual gagal tina biasana. Éta lumrah pikeun kirang resep kana séks nalika waktos krisis.
Fokus kana hal-hal leutik
Gampang janten kabebanan ku rasa sieun ayana dina nyanghareupan nalika
sagala pandemi. Ieu tiasa langkung parah ngungkulan pasualan sareng salaki anjeun, ngajantenkeun anjeun duaan licik, teu berdaya sareng menilai.
Entong tunduh kana tekanan, cukup tarik napas jero sareng cobaan ngitung berkah anjeun, sareng fokus kana hal-hal alit khususna anu anjeun tiasa pikahormat sareng pasangan anjeun. Lalakon leutik tapi éling pisan sapertos kitu tiasa janten tips hubungan séhat anu hadé pikeun dituturkeun.
Kudu dina hubungan anu séhat tiasa hésé pisan nalika krisis pandemi. Hirup babarengan, henteu tiasa angkat damel, henteu tiasa dina rutinitas anu biasa sareng damel di bumi tiasa miceunan kaayaan sareng ngajadikeun hirup setrés.
Blog anu kuring tulis kaasup ngan ukur sababaraha tip hubungan anu séhat, anu tiasa ngabantosan neraskeun hubungan anu bagja anu anjeun pernah sateuacan krisis.