Eusina
- Sadayana jalmi henteu sami
- Kéngingkeun fit
- Latihan
- Henteu ngaroko
- Tuang produsen libido alami
- Lalajo beurat anjeun
- Solusi kahariwang kinerja lalaki
- Masihan pasangan anjeun waktos hirupna
Seueur jalmi-jalmi bangga kana kamampuanna pikeun nyenangkeun awéwé. Ti saprak baligh, éta mangrupikeun waktos saliwat favorit para jagoan rumaja lalaki pikeun suka bungah ngeunaan penaklukanna. Carita-carita na dipapaésan atanapi karya fiksi hébat nalika aranjeunna ngora, tapi beuki kolot aranjeunna, beuki caket kana bebeneran.
Éta mangrupikeun fase, sareng kaseueuran lalaki tuwuh tina éta. Sababaraha henteu, tapi jelema-jelema licik sanés topik dina blog ieu. Pos ieu ngeunaan kahariwang kinerja séks sareng kumaha carita-carita éta, ningali teuing porno, sareng eupan balik anu goréng tiasa mangaruhan kamampuan lalaki pikeun nyenangkeun awéwé.
Sadayana jalmi henteu sami
Dina saloba jalma ngaku yén sadaya "lalaki" lahir sami, henteu. Sababaraha lalaki ngagaduhan rupina sareng jasmani langkung pikaresepeun sacara genetik. Sababaraha pakakas jalu langkung lengkep dilengkepan tibatan anu sanés.
Aya ogé anu langkung gaduh pangalaman dina hal kualitas sareng frekuensi. Kahariwang kinerja séksual asalna tina kurangna kapercayaan kana diri. Sapertos seuseueurna jinis kamelang, éta mangrupikeun ramalan anu ngalaksanakeun diri tina kalemahan méntal sareng émosional.
Aya seueur hal anu henteu tiasa dirobih ku jalma, tapi sababaraha hal, sapertos penampilan, fisik, sareng pangalaman tiasa direngsekeun ku diet, latihan, sareng latihan anu pas.
Kéngingkeun fit
Ningkatkeun kapercayaan bakal ngabantosan kahariwang kinerja séks. Patarosanna kumaha? Ieu sababaraha tips tentang kumaha cara nungkulan kahariwang kinerja séks.
Latihan
Seueur kahariwang kinerja séksual sabab tina henteu mampuhna pikeun neraskeun saatos romp pondok. Kaséhatan jantung tiasa ningkatkeun pisan ku latihan. Gaya hirup cicing bari digawé jam-jaman di kantor airconditioned mangaruhan pisan stamina.
Aktivitas fisik dampak tinggi sahenteuna 3-5 jam saminggu bakal nyegah deterioration salajengna. 8-12 jam saminggu diperyogikeun pikeun balikkeun awak anjeun dina kaayaan optimal. Beuki anjeun tiasa lakukeun, langkung saé. Teu kedah angkat ka gim. Aya seueur latihan kardio anu sayogi dina TV sareng Youtube. Upami cuacana saé, anjeun ogé tiasa joging di luar.
Ningkatkeun kaséhatan anjeun sacara umum ogé bakal ningkatkeun produksi spérma. Awak anu séhat henteu ngan ukur bakal ningkatkeun libido, tapi ogé bakal nyayogikeun amunisi pikeun sababaraha langkung.
Henteu ngaroko
Roko mangrupikeun musuh kaséhatan kardiovaskular. Unggal kauntungan anu anjeun tiasa kéngingkeun tina olahraga dilirénkeun ku ngaroko. Beuki loba ngaroko, beuki mangaruhan awak négatip. Coba bentuk alternatip tina asupan nikotin sapertos nik-gum sareng vaping pikeun ngabantosan lirén ngaroko, sareng lalaunan nyabut kecanduan nikotin sapinuhna.
Roko ogé mangrupikeun salah sahiji alesan pikeun bau napas. Seungitna ogé nempel kana buuk sareng baju. Pasangan anu bau teu pikaresepeun, sareng seueur awéwé bakal ngitung éta ngalawan skor akhir anjeun.
Tuang produsen libido alami
Seueur tuangeun nyaéta aphrodisiacs alami. Aranjeunna nyegah disfungsi erectile sareng ngirangan kahariwang kinerja séks. Ieu daptar pondok tina pangan alami pikeun ningkatkeun libido.
- Ginseng
- Bayem
- Coklat poék
- Samangka
- Peppers
- Téh Héjo
- Tiram
- Pesto
- Kunyit
- Jahé
- Bawang bodas
- Cau
- Siki Waluh
- Minyak Lauk
- Anggur beureum
- Dalima
- Buah beri biru
- Kenari
- Oats
Lalajo beurat anjeun
Obesitas nurunkeun téstostéron. Éta hormon anu utamina jawab éreksi sareng drive séks. Aya seueur studi anu ngahubungkeun gajih beuteung sareng kinerja seksual anu goréng. Awak anu langkung ageung ogé rawan kacapean. Éta ogé langkung rentan ka setrés sareng déprési. Sadayana tiasa nyababkeun dorongan séks anu langkung handap.
Kahariwang kinerja séksual ogé mangrupakeun manifestasi bawah sadar tina drive séks low. Awak anu séhat sareng bugar bakal ngantep naluri nyandak sareng masihan anjeun kapercayaan sareng kamampuan ngalaksanakeun.
Solusi kahariwang kinerja lalaki
Kapercayaan sareng naluri duanana dikawasa ku Freudian Id.
Hal anu sami tiasa nyarios kalayan hariwang. Kinerja sareng kahariwang saleresna aya hubunganana, tapi éta henteu diatur dina batu. Saperti budak lalaki rumaja anu mikir yén anjeunna kado Allah ka awéwé, tapi ngan ukur tiasa ngalakukeun éta salami lima menit.
Lalaki anu gaduh kahariwang kinerja séksual henteu ngagaduhan pangalaman anu cekap atanapi awéwé nyarioskeun hal goréng ngeunaan anjeunna. Sadaya éta tiasa robih ku hiji-hijina pangalaman niupan pikiran. Awak séhat mangrupikeun léngkah munggaran, sanés ngan ukur bakal ngajantenkeun jalma pikaresepeun pikeun awéwé, tapi seueur pisan dina kinerja anu saleresna.
Awéwé modéren moal ragu ngalakukeun gerakan anu munggaran. Nanging, aranjeunna henteu ngan ukur bobo sareng naon waé ku tihang. Anjeun kedah janten awéwé anu hoyong bobo. Jaga penampilan anjeun sareng sadayana bakal kajadian sacara alami. Anjeun bahkan tiasa ngahudangkeun pasangan anu lami upami anjeun ngalakukeun parobahan anu positip dina penampilan anjeun.
Éta kahartos gaduh kahariwang kinerja sareng pasangan anu énggal. Seueur lalaki teu dugi ka tangtangan éta. Kapercayaan tiasa dipalsukan, tapi éta langkung gampang tibatan dipigawe. Éta sababna awak anu séhat sareng ngajalankeun séks anu luhur tiasa ngabantosan. Upami awéwé éta pikaresepeun pikeun anjeun, naluri bakal ngambil alih.
Kalayan latihan anu cekap, saha waé lalaki tiasa kéngingkeun cekap pangalaman pikeun ngagaduhan kayakinan nyata sareng nungkulan kahariwang kinerja séks.
Masihan pasangan anjeun waktos hirupna
Kelamin anu hébat nyaéta ngeunaan masihan sareng nyandak, sareng kacuali pasangan anjeun mangrupikeun padamel jasa anu mayar atanapi budak (anu duanana haram di seueur nagara) Éta tanggung jawab lalaki pikeun nyenangkeun awéwé. Seks ngeunaan kasenangan diri, tapi upami anjeun tiasa nyenangkeun awéwé saluareun anu diarepkeun na, anjeun tiasa ngalaman bisnis ulang tanpa kedah damel.
Aya seueur anu ngagogog kalebet awéwé pikeun muka suku.
Aya komunikasi tetep, kado hadiah, tanggal tuang, sareng kembang. Entong boroskeun sagala upaya éta ku ngantepkeun anjeunna henteu puas nalika anjeunna tungtungna bobo sareng anjeun. Ngarasakeun nonton awéwé resep kana kalakuan anjeun. Ngobrol kotor upami diperlukeun. Omongan bantal, sanaos sanés sanés, bakal ngajantenkeun saha waé lalaki ngungkulan karesahan seksual. Kengingkeun anjeunna nyarios sapertos bintang porno sareng ngaréspon.
Kurangna pangalaman sareng kayakinan sacara alami bakal musna saatos awéwé raoseun sareng anjeun. Aranjeunna gladly bakal balik ni'mat pikeun kapuasan anjeun sorangan. Janten santai sareng fokus. Entong mikiran hal anu sanés salain ti pikaresepeun pasangan anjeun. Sagalana sejenna bakal kajadian sacara alami.