Eusina
- Naon hartosna jujur dina hubungan?
- 10 Alesan naha kajujuran penting dina hubungan
- 1. kajujuran ningkatkeun kapercayaan
- 2. Ngurangan setrés pasangan
- 3. Ningkatkeun komunikasi anu séhat
- 4. kajujuran nyiptakeun hormat
- 5. Ngawangun landasan anu séhat pikeun cinta
- 6. Ajak nampi
- 7. Kajujuran ngajantenkeun kadua pasanganna raoseun
- 8. Anu jujur nyaéta saé pikeun kaséhatan anjeun
- 9. Éta alat pangajaran
- 10. Éta nyegah kaulinan nebak gunana
- Kajujuran mangrupakeun konci - atanapi éta?
- Kacindekan
Kumaha anjeun tiasa latihan kajujuran dina hubungan? Sareng naha kajujuran penting dina hubungan?
Ieu patarosan penting anu tiasa ngabantosan anjeun ngawangun hubungan anu pinuh ku kaasih, kapercayaan, sareng kajujuran anu bakal ngajantenkeun anjeun saumur hirup.
Anjeun tiasa jujur dina hubungan anjeun ku:
- Kabuka ngeunaan pikiran sareng parasaan anjeun
- Nuturkeun janji anjeun
- Janten konsisten sareng dipercaya
- Ngahindarkeun penilaian vokal
- Nyarios leres, sanaos bohong panginten tiasa ngajagi anjeun
Ayeuna anjeun terang kumaha ngalaksanakeun kajujuran, waktuna pikeun diajar ngagambar garis dina pasir ngeunaan hal-hal anu kedah dibagi sareng dijaga pribadi.
Urang ogé bakal ningali 10 alesan kunaon kajujuran penting dina hubungan sareng manpaat kajujuran sareng kasatiaan dina hubungan.
Naon hartosna jujur dina hubungan?
Nampilkeun kajujuran dina hubungan henteu hartosna anjeun kedah ngungkabkeun unggal pamikiran atanapi ngabagi unggal rusiah ka salaki anjeun.
Masih aya seueur alesan pikeun ngajaga hal-hal pikeun diri. Anjeun tiasa milih nahan pendapat anu berpotensi nganyenyeri, pikiran pribadi anjeun, atanapi inpormasi anu bakal ngahianat janji ka sobat pikeun ngajaga rahasia.
Anjeun ogé ngagaduhan hak pikeun tetep kana jawaban anu samar upami anjeun henteu raoseun ngabagi inpormasi. Nalika ngeunaan kajujuran dina hubungan, émut sadayana alesan anu saé pikeun jujur.
Upami anjeun condong nahan inpormasi, tanyakeun ka diri anjeun sorangan: "naha kuring tetep cicingeun ieu rahasia, atanapi naha kuring nyimpen hiji hal anu pribadi?" - Aya bédana.
10 Alesan naha kajujuran penting dina hubungan
Naon cara anu béda pikeun jujur, sareng naha kajujuran penting?
Nalika anjeun jujur sareng pasangan anjeun ti mimiti hubungan anjeun, anjeun netepkeun pola anu ngajantenkeun salaki anjeun hoyong nuturkeun.
Ieu mangrupikeun 10 alesan anu paling ageung naha anjeun kedah gaduh cinta sareng kajujuran dina hubungan.
1. kajujuran ningkatkeun kapercayaan
Naha kajujuran penting? Nalika anjeun percanten ka pasangan anjeun, anjeun sacara naluriah milari anu hadé dina éta.
Panilitian anu diterbitkeun ku Northwestern University sareng Redeemer University College mendakan yén mitra anu percanten silih tingali salaku anu langkung perhatian ti aranjeunna.
Percaya sareng kajujuran dianggo sauyunan, sapertos cinta sareng kajujuran. Langkung percanten pasangan anu raoseun ngeunaan pasanganna, bakal kurang kamungkinan aranjeunna nginget pangalaman négatip sareng aranjeunna.
Naha ieu hal anu saé? Salami pasangan anjeun ngarawat anjeun saé sareng teras-terasan jujur sareng anjeun, urang nyarios leres!
Percanten ka pasangan anjeun ngabantosan anjeun pikeun ngaraosan aman, disahkeun, sareng dipikacinta dina hubungan anjeun. Éta ogé ngawangun pondasi anu saé pikeun masa depan anu séhat babarengan.
2. Ngurangan setrés pasangan
Naha kajujuran dina hubungan penting pisan?
Sacara sederhana, teu aya anu langkung parah tibatan panasaran naha pasangan anjeun ngabohong ka anjeun. Saat anjeun ngaraoskeun kurangna kajujuran dina hubungan anjeun, anjeun mimiti naroskeun sagala hal.
- · Naha pasangan kuring badé ka tempat anu aranjeunna nyarios?
- · Naha aranjeunna bogoh ka kuring?
- · Naha kuring cekap pikeun aranjeunna?
- · Naon anu aranjeunna lakukeun dina teleponna nalika kuring henteu aya di sekitar?
Seueur patarosan ieu mangrupikeun rasa teu aman pribadi, panginten berpunca tina hubungan pengkhianatan masa lalu. Nalika mitra jujur, aranjeunna ngirangan kahariwang hubungan sareng kapercayaan mekar janten hubungan anu kuat.
3. Ningkatkeun komunikasi anu séhat
Naha éta saé, jujur? Nalika henteu aya anu nahan anjeun pikeun jujur sareng salaki anjeun, anjeun nyiptakeun aliran komunikasi.
Henteu ngan ukur cinta sareng kajujuran matak ngamudahkeun pikeun méréskeun konflik sareng nyingkahan hal-hal alit tina bola salju di luar kendali, tapi éta ogé ngabantosan pasangan pikeun ngaraket sareng diajar langkung seueur ngeunaan séwang-séwangan.
Panilitian nunjukkeun yén komunikasi ngamajukeun papacangan positip pikeun pasangan sareng ngantepkeun aranjeunna langkung raoseun didukung sareng wareg dina hubunganana.
4. kajujuran nyiptakeun hormat
Naha kajujuran penting? Kusabab jujur ka salaki anjeun nunjukkeun yén anjeun ngahargaan aranjeunna.
Anjeun teu hoyong aranjeunna hariwang, janten anjeun nunjukkeun aranjeunna sopan pikeun nyaritakeun aranjeunna dimana anjeun badé sareng iraha anjeun badé ka bumi. Anjeun henteu nahan cinta pikeun ni'mat kaulinan konyol. Sabalikna, anjeun ngantep salaki anjeun kana haté anjeun.
Cinta sareng kajujuran mangrupakeun konci pikeun hubungan anu séhat.
Langkung aman sareng dipikacinta pasangan anjeun raos, langkung kamungkinan aranjeunna pikeun nunjukkeun kualitas panghadéna anu mutlak sareng ngarawat anjeun kalayan hormat anu sami.
5. Ngawangun landasan anu séhat pikeun cinta
Panilitian nyokong pentingna kajujuran dina hubungan. Hiji studi, diterbitkeun dina Médis Perawatan Jurnal, mendakan yén kapercayaan mangrupikeun kersa janten rentan anu ngawangun rasa reliabilitas sareng kakuatan ka batur.
Dina studi anu sanés ngeunaan 693 individu, pamilon sacara positip ngahubungkeun kajujuran kalayan kapuasan hirup sareng ngendalikeun diri.
Naha ieu henteu disada sapertos bahan anu sampurna pikeun hubungan anu abadi, anu minuhan?
Kanggo terang langkung seueur ngeunaan ngawangun hubungan anu séhat nonton video ieu:
6. Ajak nampi
Henteu janten masalah kumaha anjeun akur, anjeun sareng pasangan anjeun pasti teu gaduh panuju masalah deui-deui. Tapi, nalika anjeun silih jujur, anjeun ngadorong ditampa dina hubungan anjeun.
Ieu kusabab anjeun parantos terang-terang ngeunaan saha anjeun sareng naon anu anjeun percanten ti mimiti. Sanes anjeun kantos kedah pura-pura janten jalma sanés anu karaos ditampi ku anu sanés.
Ieu sanés nyatakeun anjeun kedah nampi kabiasaan anu goréng ti pasangan anjeun ngan kusabab aranjeunna mimiti ngeunaan éta ti mimiti hubungan anjeun.
Sabalikna, milarian cara anu sanés pikeun jujur kedahna anjeun nampi pasangan anjeun salaku jalma anu misah anu béda-béda pamikiran sareng pendapat ti anjeun.
7. Kajujuran ngajantenkeun kadua pasanganna raoseun
Teu aya anu kedah pernah ngirangan pentingna kajujuran sareng ngaraos aman sareng aman dina hubungan anu romantis.
Pasti, sabagian tiasa ngahubungkeun kaamanan sareng 'hubungan bosen' atanapi nyatakeun yén raoseun raoseun hartosna anjeun parantos kaleungitan percikan seksi éta, tapi ieu henteu kitu.
Naha kajujuran penting? Kusabab ngarasa aman naekeun rasa cinta diri sareng kaséhatan méntal anu saé.
Panilitian anu diterbitkeun ku University of Houston, Texas, mendakan yén jalma anu napel sacara aman sigana bakal percaya yén aranjeunna pantes dipikacinta. Aranjeunna henteu nyéépkeun waktos hariwang ngeunaan ditinggalkeun atanapi hariwang teuing.
8. Anu jujur nyaéta saé pikeun kaséhatan anjeun
Tong percanten? Panilitian nunjukkeun yén kajujuran dina hubungan tiasa nyumbang kana kasajahteraan méntal sareng fisik anu saé.
Di sisi anu sanésna, kurangna kajujuran tiasa ngagaduhan akibat négatip.
Dina 10 menit mimiti ngabohong, awak anjeun ngaleupaskeun kortisol kana uteuk anjeun. Ieu maksa ingetan anjeun angkat saratus mil per menit, nyobian ngabedakeun sareng émut bebeneran tina pembohongan sareng ngajantenkeun anjeun sumebar sareng setrés.
Otak anjeun anu seueur teuing damel kumisan, kasalahan anu anjeun rasakeun nalika ngabohong tiasa nyababkeun:
- Masalah pencernaan
- Kahariwang
- Déprési, sareng
- Pangurangan sél getih bodas (anu diperyogikeun pikeun ngalawan panyakit).
Dina panilitian anu pikaresepeun pikeun 110 pamilon, panaliti ngagaduhan satengah tina kelompok lirén lirén salami 10 minggu. Grup anu ditugaskeun pikeun ngirangan seratna ngalaporkeun 56% langkung seueur masalah kaséhatan sareng 54% pangsaeutikna keluhan kahariwang sareng setrés.
9. Éta alat pangajaran
Naha kajujuran penting? Nalika anjeun jujur sareng pasangan anjeun sareng jalma-jalma di sakuriling anjeun, anjeun diajar kumaha berinteraksi sareng jalma.
Kabiasaan tina ngawartosan anu leres bakal ngabantosan anjeun diajar hal-hal naon anu dipikahoyong ku jalma sareng kumaha frasa bebeneran ku cara anu pikaresepeun sareng henteu matak karasa ka anu ngadangukeun anjeun.
Henteu ngan ukur nyarioskeun anu leres ngajantenkeun anjeun jalmi anu langkung saé, langkung bijaksana, tapi ogé tiasa ngabantosan jalma anu aya disakuriling anjeun pikeun hirup gaya hirup anu jujur.
10. Éta nyegah kaulinan nebak gunana
Naha anjeun kantos mendakan diri anjeun nyarios ka pasangan anjeun yén anjeun sanés pembaca pikiran?
Atanapi naha anjeun tetep ngalungkeun petunjuk halus ngeunaan cara pasangan anjeun ngeunaan hal anu penting, tapi aranjeunna sigana henteu kabetot?
Nalika anjeun mendakan cara pikeun jujur, sapertos kabuka sareng jujur ngeunaan parasaan, kahoyong, sareng kabutuhan, anjeun ngirangan permainan tebakan anu sering-membuat frustrasi dina hubungan.
Daripada ngajantenkeun pasangan anjeun ngaluncatan gelung atanapi ngarambat hubungan hedge hubungan pikeun terang dimana anjeun sumping, anjeun kabuka, jujur, sareng rentan.
Janten rentan henteu gampang, tapi nalika anjeun milih kajujuran, anjeun ngadeukeutkeun pasangan anjeun ka anjeun sareng nyiptakeun hubungan anu teu tiasa pegat.
Kajujuran mangrupakeun konci - atanapi éta?
Sakumaha transparan anjeun resep sareng pasangan anjeun, langkung saé naros ka diri sorangan: Naha aya hal sapertos jujur teuing?
Nya, meureun ngan sakedik.
Naon sababna kuring jujur? Nalika ngeunaan kajujuran dina hubungan, dicatet yén aya bédana ageung antara ngabohong sareng ngajaga hal-hal pikeun diri.
Nalika anjeun henteu kajujuran sareng pasangan romantis, biasana ngajaga diri tina kasulitan atanapi nyumputkeun hal anu parantos dilakukeun. Ieu tipu daya anu ngahaja.
Nalika anjeun nyimpen hiji hal pikeun diri anjeun sorangan, sapertos hal anu dilakukeun ku pasangan anjeun anu ngaganggu anjeun atanapi pendapat anu nganyenyeri, disebut sopan.
Hubungan anjeun bakal nguntungkeun kajujuran, tapi éta henteu hartosna anjeun kedah jujur sacara brutal ngeunaan pikiran sareng perasaan anjeun sepanjang waktos.
Kacindekan
Naha alus pikeun jujur? Kusabab éta ngajadikeun pasangan anjeun ngaraos cinta, kapercayaan, hormat, sareng kajujuran dirina sorangan.
Percaya sareng jujur kajujuran. Kantun émut yén jujur henteu hartosna anjeun kedah kejem - ogé henteu ngagaduhan hutang ka salaki ngeunaan kanyataan ngeunaan unggal pamikiran atanapi menit rinci dina kahirupan anjeun.
Diajar kumaha nunjukkeun kajujuran henteu sering kajantenan sapeupeuting, tapi éta salawasna perlu dilaksanakeun léngkah munggaran.
Naha kajujuran penting dina hubungan?
Jujur nyaéta ngeunaan mikanyaah pasangan anjeun kaasih sareng hormat. Éta ngarawat hubungan anjeun sareng martabat sareng milih ngamimitian hubungan anjeun sareng hiji kapercayaan anu kuat.
Pentingna kajujuran hébat. Mangpaat tina kajujuran sapertos diantarana nunjukkeun hormat, beternak positipitas, promosikeun komunikasi anu hadé, nguntungkeun kaséhatan anjeun, sareng seueur deui!
Pentingna jujur nyaéta jelas: nalika anjeun nyandak kajujuran dina hubungan, anjeun netepkeun diri pikeun masa depan anu suksés sareng pasangan anjeun. Janten ngajantenkeun kajujuran cara hirup anjeun, sanés ngan ukur kabiasaan anu kedah dijaga.