Eusina
- 1. Balikkeun kapribadian anjeun
- 2. Piwuruk ka barudak
- 3. Narima sareng neraskeun kahirupan anjeun
- 4. Nyingkahan alesan anu teu perlu
- 5. Kalebet kagiatan anu ngawangun anjeun
- 6. Meunang bantosan sareng bersosialisasi sareng kulawarga sareng réréncangan
Pamisahan pasangan saatos hubungan jangka panjang mangrupikeun waktos anu nyobian dina kahirupan anjeun, sareng ngan ukur janten langkung parah nalika barudak pipilueun. Nyeri tina cerai sareng pipisahan pasti nempatkeun anjeun dina setrés pisan.
Janten pisah perkawinan atanapi perceraian kaayaan akibat tina perpisahan cara tiasa nungtut pisan. Anu anjeun peryogikeun nyaéta sikep anu leres sareng sistem pangrojong pikeun ngabantosan anjeun gancang cageur ku setrés émosional anu minimal.
Harepan anu katutup tina sababaraha waktos bagja anu anjeun badé nyéépkeun dugi ka sepuh anjeun ngagabung sareng ekspektasi sareng investasi émosional sareng moneter anu parantos anjeun laksanakeun tiasa ngajantenkeun anjeun gélo.
Nanging, nalika kaayaan pipisahan dina perkawinan, anjeun kedah ngungkulanana kalayan percaya diri, sareng antukna, anjeun bakal kaluar langkung saé sareng kuat.
Cerai atanapi pipisahan dina perkawinan mangrupikeun pilihan anu langkung saé tibatan cicing dina suasana nikah anu henteu bahagia.
Léngkah sapertos kitu sigana tiasa nyirorot, tapi éta masihan anjeun kasempetan pikeun milarian pasangan anu leres sareng ngalibetkeun hubungan anu langkung subur.
Sanaos kapayunna siga anu teu pasti, tapi tungtungna, aya lampu di tungtung torowongan.
Aya pasangan anu ngalangkungan kasusahan pisah sareng perceraian sareng mendakan katenangan dina diri nyalira atanapi ngalangkungan hubungan anu langkung minuhan.
Janten, naon anu kedah anjeun lakukeun upami anjeun aya hubungan sareng pisah sareng pasangan? Naon sababaraha cara anu paling saé pikeun 'cara ngatasi pisah perkawinan?' sareng hindarkeun kerusakan émosional saatos cerai.
Tulisan ieu nawiskeun wawasan kana genep cara anu paling saé pikeun nanganan pipisahan sareng nyingkahan karusakan mental saatos cerai.
1. Balikkeun kapribadian anjeun
Léngkah munggaran pikeun nyerahkeun pamisahan émosional nyaéta ningali ka payun sareng ngarayu naon anu anjeun kagungan.
Dimimitian ku kaayaan pikiran négatip sareng tanda-tanda salah, anu nurunkeun harga diri. Leres, éta parantos réngsé, sareng anjeun parantos ngalakukeun anu pangsaéna pikeun nyalametkeunana sanaos sadaya tanda anu nunjukkeun éta sanés sabab anu pantes.
Bagéan anu paling sesah parantos réngsé, sareng ayeuna sanés waktos ngagulung karunya.
Lebu diri sareng angkat potongan. Sanés waktosna pikeun nyarek sorangan, tapi, waktos ngawangun deui diri sareng nyandak deui idéntitas anjeun anu leungit salaku akibat tina masalah perkawinan.
Tingali kana sagala kamungkinan sareng kasempetan anu anjeun teu tiasa ngudag kusabab anjeun kabebeng ku beurat perkawinan.
Ngerjakeun pamekaran kapribadian anjeun sareng ngawangun karakter. Acquire kaahlian anyar anu masihan anjeun rohangan pikeun ningalikeun bakat anjeun salaku jaminan tina nilai anjeun.
2. Piwuruk ka barudak
Barudak gaduh hubungan émosional sareng kadua kolotna dina susunan kulawarga anu raket. Kadang-kadang, aranjeunna henteu pernah ningali anjeun ngabantah, ujug-ujug, aya parobihan ageung sesah ditampi.
Taroskeun ka barudak supados ngartos yén éta sanés kalepatan aranjeunna. Angkat sumanget rendahna ku mastikeun aranjeunna cinta tanpa syarat ku parobahan minimal.
Tangtosna, meureun aya parobihan anu signifikan, teras-terasan, hayu aranjeunna mikawanoh éta sareng nyandak éta positip. Dina kasus anu ekstrim tina tanda déprési, milari pembimbing pikeun nungkulan perasaan négatip.
Pastikeun yén murangkalih anjeun ngagaduhan rutin anu séhat anu henteu kalebet aranjeunna kaseret dina tussles anjeun sareng mantan, sareng anu paling penting, tong nyarios parah ngeunaan pasangan anjeun di payuneun aranjeunna.
3. Narima sareng neraskeun kahirupan anjeun
Jujur ka diri anjeun, lirén cicing dina panolakan, sareng ngantepkeun kanyataanna subuh ka anjeun yén éta henteu bisnis deui sapertos biasa. Teruskeun sareng kahirupan anjeun; luangkeun waktos pikeun nyageurkeun pikeun relief émosional pikeun jalan pikeun ngamimitian bobogohan sakali deui.
Entong ngaganggu hirupna ku cara ngégél atanapi ngancam pasangan énggalna.
Pasti, éta nyeri, tapi éta ayeuna teu aya kabisa anjeun. Strategi sareng prioritaskeun kahirupan anjeun sareng kahirupan barudak.
Pembimbing nikah mamatahan anjeun istirahat tina hubungan dugi ka yakin yén anjeun parantos siap pikeun éta hubungan. Entong kabeulit diri, ningali ka jero, sareng pastikeun naon anu anjeun pikahoyong pikeun anjeun nyalira.
Sirik sareng obsesi bakal nyusahkeun anjeun pikeun maju dina kahirupan anjeun.
Ieu waktuna pikeun ngerjakeun kapribadian anjeun ku kéngingkeun katerampilan anyar anu anjeun panginten tunda sabab tanggung jawab perkawinan; ieu bakal ngajantenkeun pikiran anjeun sibuk tina pamikiran négatip.
Ogé nonton:
4. Nyingkahan alesan anu teu perlu
Héran kumaha ngungkulan pipisahan dina perkawinan?
Sakali anjeun réngsé ku rigamarole pisah anjeun atanapi cerai, teras pasihan diri anjeun rohangan pikeun hirup misah nalika anjeun ngajaga wates tanggung jawab kauangan sareng ko-parenting anjeun.
Éta tiasa dianggap lumrah pikeun ngagorowokkeun pasangan anjeun kusabab pait sareng hoream; Nanging, éta henteu disarankan sabab ngan ukur memicu énergi négatip anu ngalambatkeun kamajuan anjeun dina sikep "nampi sareng ngalih".
Ngobrol silih nalika perlu dina wates pasatujuan cerai atanapi pisah anjeun.
5. Kalebet kagiatan anu ngawangun anjeun
Anjeun gaduh seueur waktos dina pembuangan anjeun; upami henteu dimangpaatkeun saé, éta mangrupikeun sumber pamikiran négatip. Ngamangpaatkeun waktos ieu pikeun diajar atanapi maca buku motivasi atanapi ngadaptar di grup kabugaran atanapi nuturkeun karep anjeun pikeun kapinteran langsung.
6. Meunang bantosan sareng bersosialisasi sareng kulawarga sareng réréncangan
Entong tunduh karunya ku ngasingkeun diri.
Upami anjeun henteu tiasa méréskeun setrés, maka milari pembimbing nikah pikeun ngabantosan anjeun dina transisi anu lancar tina anu kawin ka kahirupan anu hiji.
Sosialisasi sareng réréncangan anu henteu nangtoskeun anjeun atanapi nyalahkeun anjeun ogé terapi. Nyatana, upami tiasa, kalibet dina ceramah sanés anu teu aya hubunganana sareng perkawinan anjeun kecuali upami sési konseling.
Pamisahan mangrupikeun tahap munggaran pikeun cerai. Mangrupikeun jaman anu milari jiwa pikeun kéngingkeun solusi konkrit pikeun perkawinan anjeun.
Milih cerai nalika anjeun yakin éta anu pangsaéna sareng hiji-hijina pilihan pikeun anjeun duaan. Léngkah saléngkah-léngkah pikeun nyingkahan jebol pisah sareng pepegatan.