Eusina
- 1. Léngkah mundur tina gelut
- 2. Ngayakeun perdamaian
- 3. Prakték ngupingkeun aktip
- 4. Komunikasi sacara épéktip
- 5. Milarian masalah anu ngadasarkeun
- 6. Coba pikeun kaluar solusi
- 7. Entong sieun nyungkeun bantosan
Éta tiasa janten kasar dina hubungan nalika masalah alit janten argumen anu lengkep atanapi masalah hubungan.
Salah sahiji atanapi duaan anjeun tiasa bingung ngeunaan kumaha sakedik hal tiasa nyababkeun gangguan anu ageung. Konflik normal dina hubungan naon waé, teu aya anu bakal ngalakukeun anu anjeun pikahoyong salamina.
Mangrupikeun salah sahiji masalah hubungan anu paling umum janten jengkel sareng frustasi perkawis éta.
Tapi nalika anjeun gelut sareng sigana anjeun henteu sanggup ngungkulan krisis naon waé nalika anjeun kedah ngarobih hiji hal dina hubungan anjeun.
Janten, kumaha ngabéréskeun masalah hubungan?
Nalika anjeun siap nyandak solusi anjeun pikeun masalah hubungan anjeun ka tingkat anu anyar, anjeun tiasa nuturkeun 7 tip ieu pikeun ngabantosan hubungan anjeun pulih ka tempat anu saé.
1. Léngkah mundur tina gelut
Teu aya anu resep gelut sareng anu dipikacinta, tapi nyanghareupan masalah hubungan, nyobian pikeun méréskeun aranjeunna sareng ngalereskeun hubungan anjeun dina kaayaan panas waktos tiasa picilakaeun kusabab émosi tinggi bahkan kecap anu saé tiasa disalahartikeun.
Henteu kunanaon nalika aya perdebatan pikeun nelepon waktos atanapi ngaleupaskeun diri tina drama dina raraga ngumpulan deui sareng ngajaga hubungan.
Émut yén kecap-kecap tiasa nganyenyeri, janten peryogi sakedap atanapi dua waktos pikeun tiis sareng lirén nyarios hal-hal anu nganyenyeri henteu pernah mangrupakeun ide anu goréng.
Coba narik napas panjang, punch bantal, lakukeun sababaraha yoga manjang atanapi bahkan badé lumpat pikeun ngaleupaskeun sababaraha agresi anjeun dina cara produktif anu moal nganyenyeri pasangan anjeun langkung jauh.
Naha anjeun ngagaduhan rencana anu nyérélék atanapi kedah nyiptakeun kalayan langsung, kéngingkeun sababaraha waktos sareng rohangan bakal nawiskeun anjeun kasempetan pikeun muhasabah naon anu lumangsung ku pikiran anu rasional.
Nalika anjeun duaan parantos tenang sareng tiasa ngadangu séwang-séwangan tanpa ngabantah langkung lami deui bakal waktuna babarengan sareng ngobrol deui.
2. Ngayakeun perdamaian
Éta tiasa sesah nalika parasaan anjeun dinyenyeri nempatkeun diri dina posisi rentan anu émosional nyobian pikeun méréskeun masalah babarengan.
Nalika nyanghareupan masalah hubungan peryogi pisan kapercayaan kana hubungan anjeun pikeun narima yén anjeun duaan parantos ngalih sareng batur siap nyungkeun hapunten.
Nawarkeun hapunten sanés hartosna anjeun tanggung jawab nyalira pikeun argumen, ogé henteu ngajadikeun anjeun lemah.
Gaduh kawani pikeun nanggung tanggung jawab pikeun nganyenyeri anjeun anu disababkeun ku kaayaan atanapi akibat tina tarung nunjukkeun kematangan anu nyata sareng hormat pikeun jalma anu anjeun resep sareng hubungan anjeun babarengan.
Nalika nyanghareupan masalah hubungan sareng nyobian ngarobah kana sirah na, hampura tiasa ngabantosan hubungan cinta.
Hapunten henteu kedah sacara lisan, tiasa janten rangkulan atanapi ciuman.
Éta bahkan tiasa nyandak salaki anjeun sacangkir kopi karesepna sareng ngajak aranjeunna ngobrol sareng anjeun. Sanaos sigana sesah ngalaksanakeun léngkah-léngkah munggaran ieu, hubungan anjeun pantes sareng bakal mekar sabab anjeun daék ngalangkungan nyeri gelut anjeun.
3. Prakték ngupingkeun aktip
Ngupingkeun aktip penting pisan pikeun paguneman sareng pasangan anjeun tapi khususna nalika anjeun nyanghareupan masalah hubungan sareng nyobian pulih tina sengketa anjeun.
Coba hindari nyarios nalika anjeun henteu ngan ukur tiasa saling fokus. Kontak panon penting pisan pikeun pamahaman hubungan. Naha anjeun kantos salah tafsir sarkasme sabab anjeun kaganggu ku telepon anjeun atanapi anu sanés?
Éta tiasa lumangsung kalayan gampang sareng dina momen-momen reparasi ieu, anjeun henteu hoyong kecap anjeun dipulas atanapi diturutan.
Nalika nyanghareupan masalah hubungan, nunjukkeun ka pasangan anjeun yén anjeun resep kana sisi carita na sareng daék ngupingkeun cariosanna. Anjeun tiasa pastikeun anjeun ngartos ku malikeun naon anu aranjeunna nyarios deui.
Salaku conto, nyarios "Kuring ngadangu anjeun nyarios anjeun frustasi yén kuring henteu ngored padang rumput hejo nalika anjeun naros." Ngulang pesen aranjeunna ka anjeun sareng milarian kontéks émosional bakal ngabantosan anjeun sareng ngolah gelut dina tingkat anu béda sareng dipiharep bakal ngagaduhan pamahaman anu langkung jero pikeun silih maju.
4. Komunikasi sacara épéktip
Nalika giliran anjeun pikeun ngabagi sisi kaayaan anjeun cobi henteu nyalahkeun diri anjeun atanapi pasangan anjeun sareng ngan saukur nyebatkeun kanyataan di dinya.
Bagikeun kumaha parasaan anjeun, euweuh urusan sabaraha lami anjeun babarengan pasangan anjeun moal maca pikiran anjeun. Éta ngan saukur henteu ngartos naha anjeun kesel pisan, utamina upami éta mangrupikeun hal anu parantos ngaganggu anjeun bari lami.
Anu dipikacinta anjeun tiasa ngeruk sirahna panasaran sabab aranjeunna parantos ngalakukeun éta sareng anjeun henteu kantos kesel.
Nalika nyanghareupan masalah hubungan, éta tiasa leres-leres ngabingungkeun nalika anjeun ujug-ujug kesel sareng gampang janten pertahanan, éta sababna nalika anjeun ngabagi naon anu aya dina pipikiran anjeun yén anjeun henteu serangan.
Coba pikeun henteu pernah nganggo frasa sapertos "Anjeun salawasna ..." atanapi "Anjeun henteu pernah ..." Nalika anjeun nyatakeun pernyataan anu lega anjeun ngan ukur ngajak salaki anjeun pikeun membela diri kalayan conto-conto anu khusus kumaha éta henteu leres.
Bawa fokus deui ka anjeun sareng parasaan anjeun supaya henteu nyalahkeun. Ngamimitian kalimat anjeun ku kecap "Kuring" tiasa ageung ngabantuan sareng ngagambarkeun diri.
5. Milarian masalah anu ngadasarkeun
Argumen anjeun ngeunaan ngored padang rumput hejo panginten sanés perkawis batur anu henteu ngored padang rumput hejo. Naha aranjeunna janji badé motong dina dinten anu tangtu teras pendak sareng rerencangan? Maka anjeun hanjelu sabab aranjeunna ngalanggar kecap sareng henteu aya di sekitar.
Nalika anjeun tiasa terang naon anu janten alesan tina argumen éta, anjeun tiasa langkung siap maju sareng milari jalan kaluar anu anjeun tiasa satuju.
Ieu sababna penting pikeun nyandak rohangan anu anjeun peryogikeun pas gelut. Éta tiasa hésé pikeun dijalankeun dina hal-hal nalika émosina nuju panas.
6. Coba pikeun kaluar solusi
Éta tiasa sesah milari jalan kaluar anu cocog pikeun anjeun duaan pikeun solusi naon waé.
Anjeun dua jalma unik sareng nyayogikeun pangalaman anu béda ngeunaan naon anu tiasa dianggo sareng naon anu henteu aya dina méja. Penting pikeun dicatet yén lamun anjeun serius pikeun nyieun hubungan anjeun tiasa dianggo bakal aya anu masihan sareng nyandak, hal-hal tiasa waé henteu jalan anjeun.
Tapi pastina upami masalah anu aya dina anjeun beda harepan, anjeun tiasa narékahan pikeun mastikeun yén anjeun duaan aya dina halaman anu sami ku rapat atanapi mingguan dina rapat.
Dina waktos éta anjeun tiasa ngalangkungan sababaraha dinten ka payun sareng ngabahas kumaha anjeun duanana ningali dinten-dintenna. Upami anjeun ningali padang rumput hejo dina dinten cerah salajengna jelaskeun yén pasangan anjeun ngartos kumaha anu anjeun rasakeun.
Sigana hubungan anjeun moal robih sapeupeuting. Ogé anjeun moal ujug-ujug janten tahan banting nalika nyanghareupan masalah hubungan.
Malah ku maksud anu pangsaéna, butuh waktu pikeun ngarobah kabiasaan anu kondusif pikeun nyanghareupan masalah hubungan sareng ngungkulanana. Nyandak léngkah orok nuju robih ageung masih maju sareng éta kedah dirayakeun.
Hubungan anjeun sia!
7. Entong sieun nyungkeun bantosan
Nalika masalah sigana henteu tiasa dirungkulan atanapi kasihatan anjeun atanapi kasalametan kalebet ulah ragu-ragu nyungkeun bantosan.
Ngobrol sareng panyadia kasehatan anjeun pikeun pilihan atanapi pendak sareng pembimbing pasangan upami anjeun pikir éta tiasa ngabantosan kéngingkeun tips anu saé pikeun kumaha hubungan anjeun balik deui dina jalur anu bener
Ngantepkeun hubungan anjeun henteu kabeuratan tiasa sesah sareng tiasa pikasieuneun pikeun nyungkeun bantosan, tapi éta mangrupikeun hal anu kawani pikeun dilakukeun.
Aya jalma anu bogoh ka anjeun sareng bakal hoyong damel sareng anjeun pikeun ngabantosan hubungan anjeun mekar dina cara anu épéktip sareng aman.
Ngubaran nyeri lami di diri anjeun sareng salaki anjeun tiasa janten tantangan anu nyata tapi upami anjeun duaan komitmen pikeun ngajantenkeunana bakal kahontal dina jangka panjang. Émut sadaya alesan anu anjeun mimitina resep tentang pasangan anjeun sareng anggo éta pikeun memotivasi anjeun nyobian kéngingkeun bantosan anu anjeun peryogikeun tetep babarengan.
Sadaya hubungan tiasa nyandak damel janten hébat anjeun milari cara pikeun ngabantosan hubungan anjeun mekar di tengah masalah.
Ku nuturkeun léngkah ieu anjeun ogé tiasa jalan balik ti patch anu goréng sareng ngalereskeun hubungan cinta anjeun. Éta normal pisan pikeun gelut terjadi tapi kumaha carana balik ti éta anu nunjukkeun upami anjeun ngagaduhan anu diperyogikeun pikeun salamina.