4 Tanda Hubungan Codependent Anu Kedah Waspada

Ngarang: Laura McKinney
Tanggal Nyiptakeun: 9 April 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
4 Tanda Hubungan Codependent Anu Kedah Waspada - Psikologi
4 Tanda Hubungan Codependent Anu Kedah Waspada - Psikologi

Eusina

Cinta mangrupikeun hal anu saé. Amis sareng scintillating utamina nalika dua jalma anu tulus cinta silih kumpul dina union. Nanging, aya conto nalika cinta ieu disiksa sareng dirusak ku tuntutan anu praktis teu mungkin.

Pertimbangkeun kasus dua jalma anu ngagaduhan sipat kapribadian anu henteu berfungsi anu ngawangun perkawinan. Anu aya dina pipikiran panginten tiasa huru-hara. Tapi, éta panginten sanés persis huru-hara. Sareng éta kumaha hubungan kamandirian dikenalkeun.

Naon anu lumangsung dina kagumantungan kode mangrupikeun kasus hiji jalma atanapi pasangan anu ngorbankeun langkung seueur pikeun rezeki hubungan tibatan anu sanés.

Sareng, dina kaseueuran kasus kalebet hubungan romantis, hiji pasangan nungtut perhatian anu kaleuleuwihi sareng dukungan psikologis, anu sigana ditambah ku panyakit atanapi kecanduan anu ngagedékeun katergantungan.


Hubungan mandiri henteu cocog pikeun saha waé

Pasangan lebet kana éta sabab salah sahiji atanapi duanana ngagaduhan sipat kapribadian anu henteu berfungsi anu tungtungna ngajantenkeun duanana kahirupan langkung parah.

Conto klasik hubungan codependent nyaéta kasus jalma anu kalibet sareng narkis. Jalma-jalma sapertos kitu bakal ngaleungitkeun dirina nyalira masihan sareng masihan, anu henteu pernah déwasa nepi ka kapuasan sabab pasangan anu sanésna tetep mindahkeun pos tujuan sareng ngadamel tuntutan anu teu réalistis.

Pangaruh tungtung nyaéta korban kabakar sacara lengkep.

Hubungan anu séhat nyayogikeun kasus dimana aya kasaimbangan antara kamampuan masing-masing kamerdékaan sareng peryogi silih tulungan.

Momen anu kasaimbangan disapu, kaayaan janten ribut. Janten, naon anu bakal nunjukkeun ayana hubungan anu gumantung kana kode?

Ieu di handap mangrupikeun 4 tanda tukang anu luhur yén anjeun sigana bakal gumantung kana kode:

1. Anjeun gaduh kabutuhan anu kuat hoyong 'ngalereskeun' pasangan anjeun

Hiji-hijina cara pikeun terang atanapi tés naha ieu kajantenan ka anjeun nyaéta awas pikeun ieu:


  • Anjeun ngalakukeun sagala pangorbanan pikeun ngadukung pasangan anjeun
  • Anjeun gaduh perasaan anu kuat yén anjeun kaleungitan diri sareng meryogikeun persetujuan ti pasangan pikeun ngaraos séhat.

Nalika anjeun perhatoskeun di luhur janten kahirupan sadidinten anjeun, éta kedah ngirining bel dina émutan anjeun ngeunaan kagumantungan kode.

Hubungan séhat mekar dina kapercayaan, silih hormat sareng kajujuran diantara mitra dina union.

Dina kasus anu gumantung kana kodrét, pasangan atanapi duanana ngagaduhan kapribadian anu ngajantenkeun aranjeunna janten jalma-pikaresep. Aranjeunna ngan ukur ngarasa bungah ku ngabantosan batur atanapi kadang ngahias pikiran yén aranjeunna tiasa ngalereskeun batur.

Ketergantungan bakal ngadorong salah sahiji jalan anu teu kuat pikeun teu ngurus diri sorangan tibatan miara batur, atanapi, ngayakinkeun yén harga diri na kaiket ku aranjeunna diperyogikeun.

2. Anjeun ngamimitian ngeusian sela nalika pasangan anjeun narik deui

Gampang pisan pikeun ngaduga ayana kagumantungan dina hubungan nalika anjeun ningali pasangan anu nyobian nyandak tanggel waler pikeun ngahubungi sareng ngahubungi.


Ieu biasana nampilkeun dirina nalika salah sahiji pasangan narik deui atanapi narik waktos, usaha sareng perawatan anu kedah aranjeunna pasihkeun, maksa pasangan anu sanés korban codependency angkat mil tambahan sareng damel pisan pikeun ngeusian lolongkrang sahingga hubungan tetep.

Langsung, hubungan éta bergeser ka arah anu henteu séhat nyaéta gumantungna kana kode.

3. Anjeun ngorbankeun sareng kaleungitan sagala wates anjeun

Wates memang séhat pisan dina sagala bidang kahirupan. Nanging, ka jalma anu gumantung kana kodrét, sigana mangrupikeun kecap anu teu suci anu aranjeunna henteu tiasa merankeun.

Hiji sipat anu umum di kalangan jalma anu gumantung kana kodeu nyaéta aranjeunna henteu aya wates.

Aranjeunna teuing prihatin sareng tanggung jawab batur. Jalma-jalma sapertos kitu tiasa nempatkeun rupa anu kuat, tapi masalahna nyaéta kurangna batesanana. Aranjeunna miceun sagala anu aya hubunganana sareng aranjeunna nganggo sapatu anu sanésna.

Aranjeunna henteu kunanaon pikeun dihormat sabab ngahargaan carita batur tibatan jalanna sareng siap lungsur sadaya watesna. Jalma anu mandiri boh henteu ngagaduhan wates atanapi henteu sadar kana perluna ngagaduhan wates anu mantep bahkan ka jalma anu aranjeunna paduli.

Upami anjeun mendakan diri dina pak ieu, anjeun pasti dina bubu katergantungan.

4. Anjeun teras-terasan peryogi nyungkeun persetujuan pikeun ampir unggal hal alit

Numutkeun ka Catenya McHenry, panulis tinaNikah ka Narcissist,keur terus-terusan peryogi nyungkeun idin atanapi persetujuan ti pasangan hubungan anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal dasar sareng gaduh perasaan anu kuat yén anjeun moal tiasa nyandak kaputusan anu saderhana tanpa konsultasi sareng pasangan anjeun, nunjukkeun tanda-tanda kapercayaan anu pasti.

Salah sahiji cara pikeun menilai diri anjeun nyaéta mariksa tingkat kapercayaan anjeun sateuacan sareng saatos union dimimitian. Upami aya anu teu cocog sareng anjeun mendakan yén anjeun pinuh ku mamang ngeunaan diri, harga diri sareng henteu tiasa nyandak kaputusan, aya kamungkinan signifikan hubungan mandiri dina perkawinan anjeun.

Ogé, upami bahkan saatos putus sareng pasangan anu ngontrol anjeun masih ngaraos yakin sareng yakin yén anjeun meryogikeunana, maka anjeun bakal gumantung kana kakandungan.

Daptar pariksa bonus

Ieu di luhur mangrupikeun indikasi kuat kaandalan kode.

Nanging, codependency nganyatakeun dirina ku sababaraha cara yén sababaraha jalma moal sadar nalika aranjeunna dina hiji. Ieu mangrupikeun daptar ringkes nagara bagian anu kedah nunjukkeun anjeun ngeunaan hubungan anu gumantung kana kodépén.

  • Anjeun ngarasa anjeun teu ngagaduhan kahirupan mandiri
  • Anjeun parantos kaleungitan hubungan sareng kulawarga atanapi jalma-jalma anu tadina penting pisan pikeun anjeun sareng henteu ngalih dina waktos anu lami
  • Anjeun teras-terasan milari jaminan unggal unggal aspek ngeunaan anjeun ti pasangan
  • Pasangan anjeun ngagaduhan kabiasaan henteu séhat, sareng anjeun ngiringan aranjeunna atanapi ngahibur ku alesan nyalira

Ketergantungan mangrupikeun kaayaan anu pikasieuneun sareng henteu disarankeun pikeun saha waé. Nyingkir ti dinya ngabutuhkeun anjeun mimiti sadar kumaha éta wujudna. Di luhur mangrupikeun tempat anu saé pikeun ngamimitian nganilai hubungan anjeun.

Adios sareng hubungan anu bagja.