Eusina
- Perjoangan ngimbangan kamerdekaan sareng janten bagian tina pasangan
- Empati
- Komunikasi tina ekspektasi
- Gawé babarengan tim
AS mangrupikeun nagara anu diwangun dina cita-cita kamerdekaan sareng individualisme.
Seueur urang Amerika badé kéngingkeun otonomi sareng ngudag karir masing-masing sateuacan ngudag hubungan romantis. Ngudag individualitas peryogi waktos sareng kasabaran.
Ayeuna langkung ti heula jalma anu ngantosan langkung lami pikeun "netep."
Numutkeun ka Biro Sénsus AS, umur rata-rata perkawinan pikeun awéwé di 2017 nyaéta 27,4, sareng pikeun lalaki, 29,5. Statistik nunjukkeun yén jalma leuwih gampang nyéépkeun waktos ngawangun karir atanapi ngudag kapentingan pribadi sanés tibatan nikah.
Perjoangan ngimbangan kamerdekaan sareng janten bagian tina pasangan
Kumargi kanyataanna jalma-jalma ngantosan langkung lami pikeun hubungan anu serius, teu heran yén seueur jalma siga anu gagal nalika diajar kumaha nyaimbangkeun kabébasanna sareng janten bagian tina pasangan.
Dina seueur pasangan, ngarobah pola pikir tina mikirkeun "kuring" janten "kami" tiasa nangtang pisan.
Kuring nembé damel sareng pasangan anu parantos tunangan, duanana dina awal tilu puluhan dimana tantangan ieu maénkeun deui sareng deui dina hubungan maranéhanana. Hiji kajadian sapertos kitu mangrupikeun kaputusanana pikeun kaluar nginum sareng réréncanganna dina sonten pindah ka apartemen anyar sareng ngantepkeun anjeunna ngamimitian prosés anu sesah ngabongkar nyalira.
Sore sonten anjeunna kedah ngarawat anjeunna tina pingsan mabokna.
Dina sési kami, anjeunna nyebatkeun anjeunna salaku egois sareng henteu merhatoskeun bari anjeunna nyungkeun hapunten pikeun seueur teuing minum, tapi gagal ningali naha anjeunna kesel pisan bade kaluar sareng babaturanana sonten.
Tina pandanganana, anjeunna parantos nyéépkeun 30 taun ka pengker ngalaksanakeun kahayang anu anjeunna pikahoyong tapi anjeunna hoyong ngalaksanakeunana. Anjeunna henteu kantos ngalaman peryogi mikirkeun pasanganna sareng kumaha perasaanna salaku hasil tina pilihan anu dilakukeun.
Tina sudut pandangna, anjeunna ngaraos henteu penting sareng napsirkeun kalakuanana hartosna yén anjeunna henteu ngahargaan dirina atanapi nyéépkeun waktos pikeun ngawangun kahirupan babarengan. Patarosan janten kumaha aranjeunna tiasa diajar ngatur parobihanna tina pola pikir "kuring" janten "kami" tapi tetep ngajaga rasa individualitas?
Ieu mangrupikeun masalah umum pikeun seueur pasangan, sareng untungna, aya sababaraha kamampuan anu tiasa diajar pikeun merangan tantangan ieu.
Empati
Salah sahiji kaahlian anu paling penting pikeun dikuasai dina hubungan naon waé nyaéta kaparigelan empati.
Empati nyaéta kamampuan pikeun ngartos sareng ngabagi parasaan jalma sanés. Ieu mangrupikeun hal anu kuring teras-terasan damel sareng pasangan. Empati disada gampang tapi tiasa rada nangtang pikeun seueur jalma.
Nalika ngalaksanakeun éta sareng pasangan anjeun, luangkeun waktos pikeun aktip ngadangukeun sareng ngartos naon anu aranjeunna nyarios sateuacan ngaréspon. Eureun sareng bayangkeun diri anjeun dina sapatu aranjeunna, sareng perhatoskeun parasaan anu timbul.
Ieu bakal masihan anjeun ideu dimana pasangan anjeun tiasa sumping. Upami anjeun henteu ngartos, jelaskeun ka pasangan anjeun yén anjeun sesah ngartos kumaha perasaan aranjeunna, sareng nyungkeun klarifikasi.
Prakték empati nyaéta lumangsung sareng ngalibatkeun mikirkeun pasangan anjeun sareng nyobian janten perhatian tina pangalaman aranjeunna.
Komunikasi tina ekspektasi
Kaahlian sanés anu kapaké pikeun ngawasaan nyaéta komunikasi sareng pasangan anu anjeun ngarepkeun.
Kalakuan saderhana ieu ogé mantuan pikeun asup kana pola pikir "urang".
Upami klien di luhur ngan saukur ngantep tunanganna terang yén anjeunna ngarep-ngarep yén anjeunna hoyong nyéépkeun wengi munggaran di apartemen énggal sasarengan kusabab anjeunna hoyong piara waktos sareng anjeunna, éta tiasa muka panto supados anjeunna nganggap dirina hayang jeung kabutuhan.
Upami urang ngagaduhan pamahaman ngeunaan ekspektasi pasangan urang, éta ngajurung urang kana mikir sababaraha cara anu béda pikeun urang tiasa nyumponan kabutuhan éta sareng ngajaga éta dina garis payun otak.
Manusa sanés pamiarsa anu pikiran, sareng kacuali urang ngawartosan ka mitra anu dipikahoyong, urang moal ngarepkeun aranjeunna kumaha waé terang yén urang hoyong aranjeunna ngalakukeun hiji hal.
Gawé babarengan tim
Cara anu hadé pikeun ngamimitian mikir dina hal "kami" nyaéta ku ngalakukeun proyék babarengan anu ngalibatkeun kerja sama tim sapertos masak tuang, ngawangun hal, atanapi ngarengsekeun masalah.
Jinis kagiatan ieu sanés ngan ukur ngawangun kapercayaan tapi nangtang anjeun ngandelkeun pasangan pikeun pangrojong nalika nganapigasi cara anu béda pikeun ngadeukeutan proyek sareng nyiptakeun jalan sorangan babarengan.
Salaku pasangan, anjeun mitra sareng kedah nganggap diri anjeun janten tim.
Nyatana, janten pasangan sareng gaduh réncang tim anu bakal tetep sareng anjeun henteu masalah naon salah sahiji manpaat utama pikeun "kami" tibatan "kuring."
Janten pastikeun ngantepkeun jaga anjeun, percanten ka pasangan anjeun pikeun empati sareng anjeun, naroskeun naon anu anjeun peryogikeun, latihan sering damel tim, sareng nikmati janten "kami".