Ngahontal Kasaimbangan Kahirupan Gawé pikeun Hubungan Sehat

Ngarang: Louise Ward
Tanggal Nyiptakeun: 10 Pebruari 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
Ngahontal Kasaimbangan Kahirupan Gawé pikeun Hubungan Sehat - Psikologi
Ngahontal Kasaimbangan Kahirupan Gawé pikeun Hubungan Sehat - Psikologi

Eusina

Aya seueur pisan paguneman ngeunaan kasaimbangan damel sareng kahirupan, sareng kasaimbangan masih pondok-lami - teras-terasan meryogikeun urang pikeun menerkeun hiji arah atanapi arah anu sanés. Kumaha upami aya hal anu bénten pisan anu dimungkinkeun ku kumaha urang nyiptakeun kahirupan urang unggal dinten, anu kalebet bisnis, hubungan, sareng kulawarga urang?

Hirup!

Turunna seueur perkawinan ngan saukur: kahirupan sadidinten. Kami sibuk, capé, setrés, mariksa, sareng hal anu mimiti kaluar dina jandéla condong nyaéta jalma anu paling caket sareng urang, kalebet diri urang sorangan. Ieu sering nyiptakeun rasa peryogi pikeun misahkeun atanapi ngompartakeun kahirupan urang janten sadayana sareng sadayana ngagaduhan sakedik perhatian.

Nanging, strategi éta nempatkeun aspék-aspék kahirupan urang béda-béda. Dina pikiran urang sorangan sareng condong ngajantenkeun jalma & hal anu urang paduli dumadakan karaos sapertos tanggung jawab atanapi beban.


Kumaha upami sadayana dina kahirupan anjeun tiasa nyumbang kana sagala rupa kahirupan anjeun - kalebet anjeun? Kumaha upami anjeun damel sacara dinamis sareng bisnis atanapi padamelan tiasa nyumbang kana perkawinan anjeun sareng ngajantenkeun langkung ageung?

Naha urang ngalakukeun ieu pikeun mimitian?

Seueur jalma mangrupikeun pangusaha kusabab aranjeunna resep nyiptakeun hal-hal anu énggal. Aranjeunna resep aub dina dunya sareng bisnis. Upami ieu sanés masalah dina perkawinan anjeun, naon anu tiasa robih?

Ieu tilu hal anu anjeun tiasa robih dina padamelan sareng kahirupan di bumi pikeun ngarobah "kasaimbangan kerja-kahirupan" kana paguneman anu lengkep:

1. Eureun nempatkeun bisnis di kubu anu misah tina perkawinan anjeun

Upami anjeun resep naon-naon ngeunaan padamelan anjeun, panginten éta mangrupikeun hal anu ngajantenkeun hirup anjeun langkung minuhan? Seringna, éta setrés pakait sareng parasaan tanggung jawab pikeun sadaya jalma dina kahirupan urang anu ngajantenkeun waktos nyéépkeun damel damel karasa beurat. Upami anjeun henteu ngagaduhan setrés sareng rasa kawajiban éta, naon anu bakal bénten?


Upami anjeun mimiti terang yén padamelan anjeun mangrupikeun sumber kabagjaan sareng nutrisi pikeun anjeun, éta tiasa janten kontribusi anu langkung ageung pikeun hubungan sareng kulawarga anjeun, ogé.

2. Jantenkeun 'kualitas' dina "waktos kualitas" janten unsur anu penting

Urang sadayana terang yén urang peryogi waktos kualitas sareng mitra sareng kulawarga urang. Kumaha upami anjeun henteu peryogi seueur anu anjeun pikirkeun ku anjeun?

Malah 10 menit ti anu leres-leres ayana sareng saurang tiasa janten kado anu ageung sareng sabenerna jarang. Naha anjeun ngagaduhan sudut pandang yén nyéépkeun seueur waktos sareng pasangan anjeun bakal ngajantenkeun hubungan anjeun langkung saé?

Sering éta asalna langkung ti kabutuhan pikeun ngabuktikeun yén urang paduli tibatan kabutuhan anu nyata pikeun seueur waktos babarengan. Kumaha upami anjeun mimiti leres-leres ngahargaan kualitas waktos anu dihabiskan sasarengan sareng jumlahna? Nalika urang ngagaduhan rohangan séwang-séwangan, sareng urang aktipitas & bagja dina kahirupan urang, éta tiasa langkung rewarding, asuhan, sareng berharga pikeun nyéépkeun waktos babarengan.

Kumaha upami anjeun tiasa ngagentos masalah "kurangna waktos" ku kabagjaan gaduh kahirupan anu lengkep sareng aktipitas?


3. Ngagungkeun kasuksésan séwang-séwangan

Kusabab damel mangrupikeun bagian ageung tina kahirupan urang, tiasa rada ngalamun nalika urang ngarasa yén pasangan urang henteu resep pisan kana naon anu urang jiptakeun di dunya atanapi ngan ukur aya pikeun urang ngawadul ngeunaan stres tina kahirupan padamelan.

Sering kali, paguneman damel condong janten paguneman négatip ngeunaan setrés di tempat damel, masalah sareng batur sapagawean, sareng sajabana Kumaha upami anjeun sareng pasangan anjeun damel perjanjian pikeun nyéépkeun paguneman éta sareng silih bagikeun naon anu pikaresepeun pikeun padamelan anjeun. nuju ngalakukeun, sareng prestasi sadidinten anjeun, kumaha sakedik na?

Éta tiasa luar biasa pikeun ningali jalma anu anjeun paduli resep sorangan sareng ngaraos raoseun kana padamelanana di dunya.

Kumaha upami paguneman damel tiasa nyayogikeun perkawinan anjeun, daripada janten sumber pangiranganana? Naon anu anjeun sareng salaki tiasa silih sumbangkeun ku cara ieu anu ngajantenkeun perkawinan anjeun langkung ageung?

Éta hirup anjeun!

Nalika anjeun sadar yén unggal bagian tina kahirupan anjeun tiasa nyumbang kana unggal bagéan kahirupan anjeun, anjeun janten bébas tina kawajiban sareng pamisahan jalma sareng tanggung jawab anu ditanggung ku nyalira anu tungtungna janten beban.

Candak pandang anu béda dina 'kasaimbangan'

Mimiti naroskeun langkung seueur perkawis naon anu leres-leres dianggo pikeun anjeun sareng salaki dina unggal dinten - sareng anjeun tiasa mendakan anjeun kaget pisan ku naon anu anjeun mendakan!