Eusina
- Kumaha kolotna hubunganana sareng konflik dina perkawinan
- Argumen kolot anu ngarusak jeung naon anu dilakukeun pikeun barudak
- Cara séhat ngabantah
Teu aya perkawinan anu tiasa aya tanpa paséa pisan. Henteu ngan ukur henteu réalistis pikeun ngarepkeun skénario sapertos kitu, tapi bahkan bakal dianggap hubungan anu henteu séhat. Nalika dua jalma bagikeun kahirupan aranjeunna, pasti bakal aya tegangan. Upami lumangsungna teu acan direngsekeun sareng diteken demi rumah tangga anu teu aya argumen, éta moal ngajar murangkalih anjeun kumaha ngarengsekeun konflik sacara adaptif, ogé moal nyandak anjeun minuhan anu anjeun pikahoyong. Nanging, nalika anjeun ngalawan, éta tiasa janten barisan anu ngarusak atanapi sawawa, bursa anu séhat.
Kumaha kolotna hubunganana sareng konflik dina perkawinan
Argumen ulah nyingkahan perkawinan, utamina nalika aya murangkalih. Seueur panilitian parantos nunjukkeun yén ngagaduhan budak nyumbang kana frékuénsi sareng parahna sengketa perkawinan. Ujug-ujug, pasangan terang diri dina angin puyuh tugas, tanggung jawab, hariwang, sareng parobihan anu teu saurang ogé tiasa disiapkeun.
Leres, anjeun maca ngeunaan éta sareng ngupingkeunana, tapi henteu dugi ka mendakan diri anjeun janten kolot anu saleresna mah ngartos tingkat parobihanana. Anjeun janten pasangan dina janten sepuh, sareng seueur kahirupan baheula anjeun (sareng roman) kaluar tina jandela. Anjeun gaduh kirang waktos pikeun silih, sareng kirang kasabaran pikeun silih kasalahan.
Paradoxically, ngan nalika anjeun peryogi pasangan anjeun pikeun ngadukung anjeun paling, sareng nalika anjeun kedah gelut salaku hiji tim, anjeun tungtungna silih gelut.
Anu kedah anjeun émut nyaéta ieu ngan ukur fase. Anjeun tiasa ngungkulanana sareng hirup deui janten pasangan anu bahagia. Éta tiasa neraskeun mangtaun-taun, sanaos kitu anjeun kedah ngalawan masalahna sacara proaktif.
Argumen kolot anu ngarusak jeung naon anu dilakukeun pikeun barudak
Aya cara komunikasi anu saé sareng goréng pikeun umum. Hal anu sami diterapkeun pikeun argumen perkawinan. Anjeun tiasa nganggo kaayaan teu satuju pikeun ngadeukeutan ka silih sareng nyatakeun diri bari ngahargaan ka pihak anu sanés. Atanapi anjeun tiasa, sakumaha seueur pasangan, ngamungkinkeun unggal kaayaan teu satuju janten perang garis keras.
Gelut anu merusak mangrupikeun masalah nyalira dina hubungan naon waé. Tapi, nalika aya barudak anu nonton éta, éta janten langkung ti ngan ukur pangalaman setrés pikeun anjeun. Éta menyakiti kasihatan psikologis murangkalih anjeun. Éta bahkan tiasa ngantepkeun parut permanén dina pikiran ngora maranéhanana, anu tiasa peryogi sababaraha taun konseling nalika déwasa pikeun direngsekeun.
Janten, naon konflik anu ngancurkeun? Aya sababaraha strategi dina argumen anu dianggo ku kolot anu kabuktian ngarugikeun kasihatan barudak. Éta mangrupikeun agresi verbal (penghinaan, ngageroan nami, ngancam angkat), agresi fisik, jempé (pasif-agrésif) taktik (perlakuan jempé, ditarikna, leumpang kaluar), sareng capitulasi (nalika anjeun pasrah, tapi leres henteu leyuran nyata).
Naon anu digunakeun sababaraha kali tina taktik mumusuhan ieu pikeun barudak éta ngarobih kamampuan ngungkulanana sareng ngadorong kana réaksi maladaptif. Sababaraha murangkalih janten hariwang, depresi, sareng kuciwa, bahkan janten gangguan mood. Sababaraha ngarahkeun teu saimbangna émosina ka luar sareng janten agrésip sareng merusak. Kumaha waé ogé, kamungkinan masalah sosial sareng akademik janten langkung luhur.
Sumawona, sakumaha nunjukkeun prakték, masalah ieu condong pengkuh kana déwasa. Barudak anu asalna ti kulawarga anu seueur gelut anu merusak sigana diajar pola interaksi anu henteu séhat ieu sareng mindahkeun kana hubungan déwasa sorangan. Dina istilah anu saderhana, budak anu asalna ti kulawarga sapertos kitu ngagaduhan kasempetan anu langkung luhur pikeun nikah anu henteu bahagia.
Cara séhat ngabantah
Anjeun teu kedah kasieun kana argumen saolah-olah éta anu jahat pangageungna di Bumi. Anjeun ngan kedah diajar sareng latihan cara anu séhat pikeun tukeur opini. Ieu sanés ngan saukur ngajagaan murangkalih anjeun tina setrés tina argumen anu pabalatak, tapi éta bakal janten pangalaman diajar. Argumen anjeun moal ngajantenkeun murangkalih anjeun langkung rapuh, éta bakal ngajantenkeun anjeunna langkung tahan banting!
Janten, sapertos naon argumen anu séhat? Aturan munggaran anu kedah diémutan nyaéta - janten marahmay, marahmay, sareng negeskeun. Anjeun dina tim anu sami (anu gampang hilap). Salawasna ngobrol hormat ka salaki anjeun sanajan barudak henteu caket pikeun ngembangkeun kabiasaan nyarios kalayan silih. Entong nyerang tapi ogé ulah janten pertahanan.
Émut, anjeun nuju ngajar murangkalih anjeun kumaha pikeun ngungkulan bentrokna. Aranjeunna ogé diajar naon anu saé sareng naon anu henteu. Janten, intina, tong ngalakukeun naon-naon anu anjeun moal mamatahan ka budakna.
Upami anjeun ngaraos yén anjeun tiasa nganggo bantosan propésional, pasangan sareng therapist kulawarga sok mangrupikeun inpormasi waktos sareng artos anu hébat. Ku cara éta, sakulawarga anjeun tiasa ngaraosan waktos anu konstruktif sareng minuhan babarengan.