Eusina
- 1. Ngaku parasaan anjeun
- 2. Prakték komunikasi terbuka
- 3. Sanggupkeun kabutuhan anjeun
- 4. Diajar nyungkeun hapunten
- 5. Tanggung jawab
- 6. Gaduh empati ka pasangan anjeun
- 7. Praktek ngahampura
- 8. Atur ekspektasi anjeun
- 9. Prioritaskeun perkawinan anjeun
Hoream mangrupikeun émosi anu kuat anu, upami ditingalkeun, tiasa ngancurkeun perkawinan anjeun. Ti saprak ngarasa anjeun salawasna ngurus budak bari pasangan anjeun kaluar, dugi ka seething dina waktos éta aranjeunna ngantepkeun indungna nyandak Thanksgiving, nyeri bakal gancang ngawangun sareng janten méga hideung anu ngagelarkeun hal kahadéan dina perkawinan anjeun.
Dendam tiasa nyéépkeun kaputusan anjeun sareng ngantepkeun anjeun ngaraos henteu ngan ukur musuhan ka pasangan anjeun dugi, dina hiji dinten, éta ngahakan sagala anu saé sareng perkawinan anjeun dina batu. Pikiran rada pikasieuneun, hah? Syukurlah, anjeun henteu kedah ngantosan ambek-ambekan pikeun ngahasilkeun kajahatanana dina perkawinan anjeun. Turutan 9 tip luhur ieu pikeun ngeureunkeun hoream tina ngaruksak perkawinan anjeun.
1. Ngaku parasaan anjeun
Hoream ngagaduhan kakuatan anu paling ageung nalika parasaan tetep parah. Katingalina perkawinan anu saé tiasa janten rusak kusabab mangtaun-taun karunyaan sareng hoream dikubur.
Sirah hoream di pas ku ngaku perasaan anjeun nalika aranjeunna timbul. Nolak godaan pikeun ngelek perasaan sesah sareng miharep éta bakal ngaleungit - aranjeunna moal, sareng perkawinan anjeun tiasa sangsara hasilna.
Ngakui sareng ngungkulan parasaan anjeun nalika éta kajantenan sahingga anjeun tiasa maju.
2. Prakték komunikasi terbuka
Sakitu hoream asalna tina hal-hal anu henteu acan kabaca. Gampang pikeun watek mikir yén pasangan anjeun kedah "ngan ukur terang" upami anjeun henteu bahagia, tapi aranjeunna henteu sanés.
Daripada ngantep hal-hal anu ngageleger, dumuk sareng gaduh kerang, ngobrol hormat ka pasangan anjeun ngeunaan naon waé anu aya dina pipikiran. Coba henteu nyalahkeun atanapi ambek - ngan ukur nyatakeun parasaan anjeun kalem sareng naroskeun naha anjeun tiasa ngerjakeun sababaraha hal.
3. Sanggupkeun kabutuhan anjeun
Kabutuhan anu teu kabedag tiasa janten sumber rasa hoream dina perkawinan. Upami anjeun henteu pernah mendakan diri bari pasangan anjeun nongkrong sareng rerencanganna, atanapi anjeun tungtungna méréskeun beberesih, anjeun bakal gancang ngaraos hanjakal sareng ditunda.
Waktosna kanggo nampi kabutuhan anjeun, sareng ngobrol sareng pasangan anjeun ngeunaan éta. Tanya aranjeunna naha anjeun tiasa negosiasi pertukaran atanapi ngabagi tugas janten masing-masing tiasa gaduh waktos anu peryogi pikeun ngeusi ulang. Béjakeun ka aranjeunna daérah anu anjeun peryogi bantosan sareng dukungan. Aranjeunna moal tiasa nyumponan kabutuhan anjeun upami anjeun henteu nyaritakeun naon éta.
4. Diajar nyungkeun hapunten
Sadayana ngalakukeun kasalahan dina nangtoskeun kadang. Dina hubungan naon waé duanana mitra bakal ngalakukeun kasalahan atanapi ngagaduhan dinten anu goréng. Sora na teu cocog, tapi diajar nyungkeun hapunten nalika anjeun lepat bakal ngeureunkeun ambek-ambekan.
Daripada ngagantungkeun gelut atanapi mikirkeun saha waé anu leres, diajar ngakuan nalika anjeun ngalakukeun kasalahan atanapi nyerang pasangan anjeun. Nyarios punten bakal mupus hawa, nunjukkeun ka aranjeunna yén anjeun ngahargaan aranjeunna, sareng ngabantosan ngadorong hoream dina panto.
5. Tanggung jawab
Teu aya anu hoyong rumaos lepat kana hal-hal anu lepat, tapi éta ngan ukur kanyataan kahirupan anu kadang-kadang urang salah.
Éta henteu hartosna anjeun kedah ngéléhkeun diri nyalira - sadayana ngadamel kasalahan. Tapi ngaku peran anjeun dina kaayaan sesah bakal méréskeun hoream sareng nunjukkeun anjeun dimana anjeun tiasa ngarobih masa depan anu langkung séhat.
6. Gaduh empati ka pasangan anjeun
Gampang pisan pikeun terjebak dina ngamuk ngalawan pasangan anjeun, atanapi ngadamel asumsi ngeunaan niat aranjeunna.
Coba pikeun tetep diémutan yén aranjeunna sanés musuh anjeun, sanaos aranjeunna pasangan pasangan anjeun. Empati sareng pangertian tiasa jalan jauh pikeun ngaleyurkeun hoream. Luangkeun waktos pikeun ngadangukeun sareng ngartos, teras ngabuktoskeun parasaan aranjeunna ku ngantepkeun aranjeunna terang "hé, abdi nguping anjeun."
7. Praktek ngahampura
Aya salah paham umum yén ngahampura hartosna ngabébaskeun tingkah laku goréng, atanapi ngajantenkeun anjeun ok ku hal-hal anu menyakiti. Nanging, éta henteu leres pisan. Anjeun tiasa terang yén kaayaan nyeri, nalika masih ngahampura.
Ajak pangampura ku émut yén pasangan anjeun ngan ukur manusa, sareng aranjeunna diidinan ngalakukeun kasalahan kadang-kadang. Éta henteu hartosna aranjeunna henteu bogoh ka anjeun atanapi aranjeunna sanés jalmi anu saé. Entong ngantep kasalahan anu kapungkur janten hoream ka payun.
8. Atur ekspektasi anjeun
Harepan gancang tiasa ngabibita hoream. Upami anjeun ngarepkeun pasangan anjeun bakal salawasna terang parasaan anjeun, teras miceun sampah, atanapi sok kéngingkeun sajumlah artos, gampang janten ambek nalika kaayaan henteu jalan kitu.
Janten réalistis dina harepan anjeun. Éta henteu hartosna anjeun kedah pesimis; kantun nampi yén anjeun duaan manusa sareng hal-hal moal salawasna sesuai sareng rencana. Prioritaskeun empati, cinta sareng komunikasi kabuka tibatan pasangan anjeun nyumponan ekspektasi anjeun.
9. Prioritaskeun perkawinan anjeun
Tantangan kahirupan anu sibuk bakal gancang ngorbankeun perkawinan anjeun. Antara murangkalih, karir, mertua sareng papacangan sosial, perkawinan anjeun tiasa gancang nyandak korsi pengker.
Prioritaskeun perkawinan anjeun ngajantenkeun langkung gampang komunikasi sacara kabuka sareng pasangan anjeun sareng pastikeun duanana kabutuhan anjeun dicumponan. Sisihkeun seueur waktos pikeun silih supados anjeun tiasa ngariung, nyarios, sareng ngawangun hubungan anu séhat.
Dendam mangrupikeun pembunuh perkawinan anu disumputkeun anu bakal nganyenyeri upami ditingali. Turutan léngkah-léngkah ieu pikeun ngeureunkeun rasa ambek tina nahan sareng ngajaga perkawinan anjeun kuat.