Eusina
- 1. Tulis sagala hal éta anjeun sieun kaleungitan
- 2. Kengingkeun kasieunan anjeun payuneun sareng tengah
- 3. Entong ko-kolot nyalira
Nalika anjeun ngémutan kumaha hirup anjeun bakal robih saatos kadatangan énggal, ogé, sumping, parobahan naon anu anjeun paling pikahariwangeun? Meureun anjeun kasieunan yén aspek-aspek penting hubungan anjeun bakal ngaleungit. Naha anjeun moal hariwang ngeunaan ieu? Maksad abdi, jalma resep ngawartosan éta
“Sadayana robih! "," Pamitan pikeun séks! " sareng “Anjeun moal bobo deui. Kantos! ”
Aya anu duanana / sareng ngajawab kana ekspektasi négatip ieu. Aya cara pikeun ngautamakeun budak anjeun bari ogé ngaheulakeun hubungan anjeun.
Alternatipna Ngaluarkeun - nutup panto pikeun anu sanés
'Alternatives Exlude' mangrupikeun kutipan ti John Gardner Grendel yén psikoterapis Irvin Yalom sering nyebatkeun.
Panginten pantes lamun ningali sieun anu tiasa timbul nalika pasangan nyandak pilihan kanggo ngagaduhan orok. Mangrupikeun bab anyar anu pikaresepeun, tapi aya sababaraha hal anu leungit. Anu ngajantenkeun seueur jalma lumpuh sareng non-committal nyaéta ideu yén iraha waé anjeun nyandak pilihan dina kahirupan anjeun ogé nutup panto pikeun anu sanés.
Patali: Naséhat Kolot: Anyar pikeun Parenting? Kami parantos Ngumpulkeun Sababaraha Tip Berguna!
Éta sapertos nangtung di toko buku sareng henteu milih buku anu dibaca kusabab mutuskeun maca Perang sareng Perdamaian ogé ngandung harti yén anjeun mutuskeun henteu maca Anu dipikaasih, atanapi The Great Gatsby, atanapi Kahirupan Anu Sempet Kahirupan Oscar Wao. Sareng anjeun tungtungna henteu maca nanaon.
Anjeun parantos milih. Anjeun sareng pasangan anjeun nyandak budak ka kulawarga anjeun. Kulawarga dua jalma anjeun kalayan sagala rundingan, pergeseran kahirupan, sareng integrasi kulawarga sareng réréncangan énggal anu anjeun kedah nampung nalika anjeun angkat tina 'tunggal' janten 'dina hubungan' ayeuna kedah nampung batur. Sareng kahirupan pasangan-sareng-budak alternatip ieu anu anjeun pilih bakal ngaluarkeun sababaraha aspek kahirupan kuring-sareng-anjeun-ngalawan-dunya anu anjeun gaduh.
Naha anjeun nyatet aya rasa cemas anu timbul nalika anjeun mikirkeun éta? Ieu anu kedah dilakukeun salajengna:
1. Tulis sagala hal éta anjeun sieun kaleungitan
Janten sakumaha rinci anjeun tiasa, tapi ngan ukur kaluar tina sirah anjeun sareng kana sababaraha kertas (atanapi aplikasi catetan atanapi anu digital. Abdi fléksibel. Teu aya anu bakal ngumpulkeun ieu. Kuring resep konkrititas ngadamel daptar sapertos kieu kusabab sababaraha kahariwang paling parah di dunya nyaéta nalika ngan ukur sieun teu aya wujud anu saleresna teu aya hubunganana sareng naon-naon. Ngan ukur waswas kumambang bébas siap turun sareng nyepak anjeun dina peujit, ngantepkeun anjeun kaget.
2. Kengingkeun kasieunan anjeun payuneun sareng tengah
Ayeuna anjeun ngan ukur kasieunan parobihanana tanpa leres-leres ngartos naon anu anjeun pikahariwangeun ku anjeun leungit. Hayu urang pikahariwangeun éta kasieun sareng tengah. Ieu tiasa umum sapertos 'malas Minggu di ranjang sasarengan sareng kertas' atanapi sakumaha spésifikna 'ningali wengi pembukaan pilem Star Wars pangénggalna-anu anjeun pikahoyong salawasna tingali babarengan! '
Teundeun sadayana. Upami anjeun ngagaduhan kirang ti sapuluh hal maka anjeun henteu acan réngsé. Anjeun parantos gaduh sakedik waktos dimana ngan anjeun duaan, janten pasihkeun diri anjeun pikeun netepkeun kana sagala waktos pribadi anu anjeun pikahariwangeun bakal leungit. Kamungkinan umumna téma ageung sareng kasieun pikeun hubungan turun ka: Naha kuring bakal kaleungitan kemitraan anu parantos kami bina? Naha urang moal pernah karaos sapertos "pasangan" deui?
Patali: Ngabahas sareng Ngararancang Rencana Ngasuh Kolot
Émut, sanaos, nalika ngamimitian hubungan anjeun anjeun panginten naros: "Naha kuring bakal éléh Kuring sorangan? " Mudah-mudahan, ngalangkungan padamelan éta, anjeun duaan ngagaduhan hubungan anu parantos anjeun tiasa ciptakeun hubungan anu sanés hartosna anjeun, salaku individu, parantos ical. Sareng ideu éta mangrupikeun warta anu saé. Anjeun parantos ngalaksanakeun ieu sateuacan. Anjeun parantos ngalangkungan hiji krisis siklus kahirupan sareng muncul.
Janten naon anu kedah dilakukeun sareng daptar anjeun ayeuna?
3. Entong ko-kolot nyalira
Ieu bagian anu sesah sabab panginten janten otot énggal anu anjeun kedah ngembangkeun: SMS ka pasangan anjeun sareng damel tanggal pikeun ngaliwat daptar anjeun.
Ieu penting sabab tiasa sesah ngadamel transisi tina "Kuring kaptén kapal kuring sareng tuan jiwa kuring" kedah parios ka batur pikeun mastikeun yén orok diurus upami anjeun kedah tetep telat nuju damel.
Dina kulawarga anu séhat, bakal aya silih gumantungna anu leres anu tiasa dimainkan sareng anu matak pikasieuneun sareng ngarareunah upami anjeun kantos ngaheureuykeun mandiri. Tapi anjeun moal tiasa ngarencanakeun ieu atanapi nyanghareupan kasieunan ieu nyalira sareng ngarepkeun hasil. Maksad abdi, anjeun tiasa, tapi anjeun moal jauh pisan sareng éta bakal tungtungna matak prustasi pikeun anjeun duaan.
Patali: Nincak Frustasi Ti Kalayan Kolot Dina 4 Léngkah Sederhana
Janten ngadamel kencan kanggo linggih sareng nyarioskeun karesahan, kasieun, sareng karesahan masing-masing-sareng pasang ieu ku naon anu anjeun pikacinta ngeunaan anu sanés anu anjeun teu hoyong leungit. Ngartos, sareng bantosan aranjeunna ngartos yén takwa ieu leres-leres ngeunaan kumaha pastikeun yén anjeun duaan tiasa janten jalma anu dinamis, pikaresepeun, khusus anu anjeun parantos janten dua.
Putuskeun babarengan — sateuacan orok sumping — kumaha anjeun badé negosiasi masalah nalika aranjeunna sumping. Leres, rencana anu paling hadé sadayana tiasa robih saatos orok parantos aya, tapi seuseueurna sepuh diajar pikeun adaptasi — heck, bagian ageung tina hirup éta ogé!
Nyusun rencana sateuacanna hartosna anjeun sahenteuna netepkeun sababaraha maksud. Anjeun tiasa saling ngingetan nalika setrés kumaha pentingna aspek-aspek hubungan anjeun sareng negosiasi deui kumaha dugi ka dinya. Co-parenting peryogi langkung kerjasama, kompromi, sareng komunikasi. Anu matak, éta hartosna yén upami anjeun ngalakukeun ieu ogé, anjeun bakal tungtungna ningkatkeun hubungan anjeun.
Maju ka payun
Ngabandungan orok bakal mindahkeun hubungan anjeun, tapi anjeun henteu kedah kaleungitan aspek anu anjeun resep. Wani sareng kabuka sareng pasangan anjeun ngeunaan naon anu anjeun resep tentang aranjeunna, naon anu anjeun sieun anjeun leungit, sareng mendakan silih yakinkeun yén anjeun terang yén anjeun bakal nyanghareupan bagian anyar ieu tina perjalanan anjeun babarengan.