Eusina
- 1. ditampa sareng pangakuan
- 2. Putus sambungan ti mantan anjeun
- 3. Ngayakeun perdamaian
- 4. Nyarios sareng rerencangan caket sareng kulawarga
- 5. Henteu 'kumaha upami'
- 6. Narima yén anjeun masih bogoh
- 7. Mimitian micinta diri
- 8. Miluan grup pangrojong
Jalma sering nyarioskeun kumaha éndahna dina hubungan, tapi henteu seueur anu nyarioskeun kumaha ngalih tina hubungan.
Urang sadayana udagan ngagaduhan hubungan anu tahan lami, tapi, hal-hal henteu teras-terasan sakumaha urang impikeun, nya? Aya waktos anu salah aya hubungan anu toksik atanapi anu goréng.
Penting pikeun ngalih ti hubungan toksik sareng ngamimitian hirup deui.
Éta henteu gampang pisan pikeun ngalih tina hubungan anu goréng upami anjeun parantos ngiketkeun hubungan pikeun jalma sanés. Daptar ieu di handap aya sababaraha cara penting pikeun gancang ngalih tina hubungan.
Kumaha carana nampi sareng ngalih tina hubungan?
1. ditampa sareng pangakuan
Nalika kaayaan datang ka hubungan anu kaliwat, kaseueuran jalma gagal kusabab aranjeunna nolak nampi sareng ngaku tungtung cinta di antara aranjeunna.
Langkung gancang anjeun nampi tungtung hubungan, bakal gampang pikeun anjeun ngaléngkah. Anjeun teu tiasa ngamimitian anu énggal kacuali upami anjeun ngeureunkeun hubungan anu pas.
Janten, nampi tungtung hubungan. Leupaskeun koper sareng rencanakeun tindakan anjeun salajengna. Émut, kahirupan henteu pernah diakhiri ku putus-putus, éta ngan ukur nyandak istirahat. Aya deui anu aya di payun.
2. Putus sambungan ti mantan anjeun
Upami anjeun pikir anjeun tiasa silaturahmi sareng mantan anjeun, maka anjeun salah.
Éta moal sakumaha gampang sigana. Di sagigireun éta, kaayaan ieu katingali saé dina layar ageung. Dina kahirupan nyata, sosobatan sareng mantan mangrupikeun kasalahan anu gedé.
Cara anu pangsaéna pikeun maju dina kahirupan sareng ngubur masa lalu anjeun nyaéta mungkas bab, sacara lengkep. Janten, potong hubungan anjeun sareng mantan anjeun sareng fokuskeun kana hal-hal anu penting pikeun anjeun. Sakali anjeun ngamimitian museurkeun hal-hal penting, anjeun bakal ningali kenangan-kenangan ka tukang ngaleungit.
3. Ngayakeun perdamaian
Kanggo ngalih tina hubungan jangka panjang anu matak nyeri. Dina milarian kumaha carana ngalih tina hubungan, urang kedah diajar ngeusian kakosongan ku hal anu kréatip sareng penting.
Nalika anjeun sareng jalma pikeun waktos anu lami, henteuna aranjeunna bakal nyéépkeun pangaruh jero kana kahirupan anjeun. Anjeun pasti ngarasa kakosongan sareng éta bakal ngahalangan anjeun upami anjeun henteu ngagentoskeunana sareng sababaraha kagiatan atanapi kabiasaan anu nembé dikembangkeun.
Janten, pikeun ngaléngkah, perdamaian sareng kakosongan, nampi éta, sareng ngeusianana ku kabiasaan anu matak sareng ngarobih kahirupan.
4. Nyarios sareng rerencangan caket sareng kulawarga
Kasalahan anu paling umum dilakukeun dina cara ngalih tina hubungan nyaéta aranjeunna ngajaga émosi dina jero.
Ieu sanés hal anu pas. Nalika anjeun sedih atanapi ngaraos raoseun kaleuleuwihi, nyarios. Penting pikeun anjeun ngabagi parasaan sareng pipikiran sareng rerencangan caket, atanapi bahkan sareng kulawarga anjeun.
Nalika anjeun nyarioskeun parobihan émosional anjeun, anjeun bakal ngaraos terang cahaya dina jero. Ieu bakal ngatasi pikiran négatip naon waé anu biasana datang saatos putus-putus.
5. Henteu 'kumaha upami'
Pasca putus, éta biasana pikeun ngaevaluasi sadaya kaayaan.
Teras, aya waktos nalika salah lebet kana modeu 'kumaha upami'. Dina modeu ieu, dimungkinkeun pikeun ningali deui sadaya épisode sareng mikirkeun sadaya kamungkinan solusi anu panginten lirénna pacengkadan atanapi bakal ngarobah jalan hubungan.
Ieu matak ngaganggu tur éta nyésakeun pangaruh négatip awét, teu ngantep hiji milari pilihan kumaha ngalih tina hubungan. Janten, lirén ngaevaluasi kaayaan sareng lirén ngémutan ‘kumaha upami’.
6. Narima yén anjeun masih bogoh
Anjeun parantos resep pisan ka jalma jadi bakal hésé mupus sadayana; téhnisna teu mungkin pikeun sabotase kenangan anu éndah. Ngaléngkah tina hubungan nalika anjeun masih bogoh ka pasangan anjeun kaayaan anu paling sesah.
Solusi pangpayunna pikeun jalur pikeun recovery nyaéta nampi yén anjeun masih bogoh ka aranjeunna. Engké, nampi kanyataan yén aranjeunna henteu bogoh ka anjeun deui.
Damel perdamaian sareng kaayaan yén sosobatan anjeun sareng aranjeunna moal janten mekar sareng langkung saé anjeun ngeureunkeunana.
7. Mimitian micinta diri
Ieu hurung gampang tapi rada sesah. Salami taun ieu anjeun masihan penting pikeun batur anu anjeun resep.
Nalika ujug-ujug aranjeunna parantos kaluar tina kahirupan anjeun, anjeun bakal ngaraos nyeri sareng bakal ngamimitian nyalahkeun diri pikeun hal éta. Anjeun tiasa ngamimitian teu maliré kana diri anjeun sareng panginten janten vérsi anu paling parah nyalira.
Sabalikna, mimitian fokus kana diri anjeun sareng muncul salaku jalma anu béda.
Ngurus diri sareng penampilan diri. Ieu bakal ngajantenkeun kapercayaan tetep hirup sareng anjeun bakal mendakan diri dina posisi anu langkung saé tibatan sateuacanna.
8. Miluan grup pangrojong
Upami anjeun milarian solusi pikeun kumaha ngalih tina hubungan, maka gabung kana grup pangrojong tiasa ngabantosan.
Aya jalma anu ngalaman kaayaan anu sami dina sababaraha waktos dina kahirupan aranjeunna sareng parantos suksés narik diri nyalira. Upami anjeun pikir anjeun parantos kalibet pisan, kelompok pangrojong bakal ngabantosan anjeun pisan.
Aya jalma anu ngagaduhan pola pikir sareng perasaan anu sami sareng pastina bakal ngabantosan anjeun pikeun méréskeun kamunduran ieu.