Eusina
- 1. Komunikasi anu saé
- 2. Ngobrol sacara bébas ngeunaan harepan anjeun
- 3. Jadwalkeun kagiatan anjeun
- 4. Candak inisiatif
- 5. Entong ngabandingkeun kahirupan séks anjeun
- 6. Entong malire pasangan anjeun sateuacan atanapi saatos séks
- 7. Coba ideu luar kotak
Intina séksual mangrupikeun bagian anu séhat tina hubungan jangka panjang, sabab pasangan anu di bandung tiasa ngaraosan silih asih mangtaun-taun sareng taun. Tapi naha anjeun terang aya jinis "leres" sareng "salah" jenis kelamin? Leres. Kualitas anu khusus diperyogikeun pikeun ngagaduhan hubungan séksual anu séhat.
Bisa jadi kurangna hubungan séks atanapi hubungan anjeun atanapi anjeun tiasa hubungan anu teu séhat bahkan henteu sadar éta.
Janten naon tandana hubungan séksual anu henteu séhat atanapi berpotensi damang? Kuring parantos nyiptakeun daptar diantarana, anu anjeun bakal tingali di handap ieu tapi sateuacan éta hayu urang tingali sababaraha fakta anu aya di tukangeun ieu.
Naon panilitian nyarios ...
Kelamin dina perkawinan penting pisan anu ngamajukeun kapuasan perkawinan sareng nguntungkeun kaséhatan awak anjeun. Numutkeun ka panaliti Universitas Chicago Adena Galinsky sareng Linda J. anu diwawancara 732 pasangan umur antara 57 dugi 85 ngeunaan frékuénsi seksual, kaséhatan psikologis sareng kapuasan perkawinan, "Pikeun ngajagi kualitas perkawinan dina kahirupan engké, panginten penting pikeun jalma déwasa pikeun milari cara tetep aktipitas kagiatan séks, sanaos masalah kaséhatan ngajantenkeun bentuk akrab tina hubungan séks sesah atanapi teu mungkin."
Tapi patarosan di dieu nyaéta kumaha séks anu séhat dina hubungan? Survey Sosial Umum nyatakeun yén pasangan anu nikah parantos kelamin 58 kali per taun rata-rata. Upami nomer anjeun jauh di luhur perkiraan tokoh anu disebatkeun di dieu, maka ieu mangrupikeun salah sahiji tanda aktipitas séksual.
Tapi, salami anjeun ngagaduhan hubungan seksual anu séhat sareng pasangan anjeun, maka teu aya alesan pikeun hariwang. Sabalikna, anjeun kedah langkung paduli pikeun ngaidentipikasi naha hubungan seksual anjeun sareng pasangan anjeun ngawangun hubungan anu henteu séhat.
Janten, perhatoskeun upami anjeun mendakan salah sahiji tanda peringatan ieu di hubungan anjeun.Ogé, tetep diémutan, tanda séks anu henteu séhat ieu tiasa muncul iraha waé, naha dina tanggal munggaran anjeun atanapi saatos dua puluh taun nikah.
Paduli iraha éta manifests, kabiasaan seksual bahaya atanapi picilakaeun atanapi paparan ka kabiasaan ieu mangrupikeun hal anu kedah anjeun langsung dibahas. Dina sababaraha kasus, ngaluarkeun diri tina hubungan sareng / atanapi sanésna keukeuh kana terapi mangrupikeun pilihan anu pangsaéna.
Para ahli nyatakeun yén séks henteu kedah -
- Ngarasa dipaksa, dipaksa, atanapi neken
- Janten nipu
- Kaasup objék atanapi kagiatan anu anjeun teu nyaman kaasup atanapi dianggo
- Janten nyeri kecuali nyeri sacara jelas mangrupikeun bagian tina kanikmatan
- Janten kaayaan cinta, atanapi henteu cinta
- Janten wajib
- Janten jauh
- Kudu ngahinakeun (henteu kalebet kagiatan maénkeun peran anu tangtu)
- Janten tindakan salah ngalakukeun "Ka" anu sanés
- Dianggo salaku pakarang, atanapi ditahan salaku hukuman
- Janten rasiah
- Ngakibatkeun jalma pikeun hirup dua kali
Ahli satuju yén séks kedah -
- Janten konsensual
- Janten ekspresi cinta
- Janten janten bahan komunikasi
- Janten dikawasa sareng terkendali
- Janten silih sareng raket
- Janten intim, dibagi, sareng sami
- Janten drive alami, henteu pernah paksaan
- Janten pemberdayaan
- Janten sami
- Ningkatkeun harga diri sareng kapercayaan
- Janten tanggung jawab, aman, sareng hormat
Pikeun nuturkeun sareng sababaraha poin anu didaptarkeun di luhur, anu paling penting nyaéta komunikasi terbuka sareng pasangan anjeun. Ayeuna hayu urang ngartos sapuluh cara anu béda pikeun hubungan seksual anu séhat.
1. Komunikasi anu saé
Seks kedah janten poko anu tiasa dibahas ku pasangan kalayan kajujuran kabuka. Teu kedah aya rusiah, éra, atanapi penilaian anu aya hubunganana sareng kagiatan séks atanapi séks.
Seks kedah nyertakeun kaakraban émosional sareng kedah salawasna minuhan. Kudu aya anu anjeun lakukeun pikeun silih nyenangkeun ku cara dibagi-bagi.
Upami aya kagiatan anu patali sareng séks atanapi aspék kagiatan séks sapertos pornografi, tipu daya, kakuatan, manipulasi, atanapi hukuman (nyaéta nahan hubungan séks), aya hubunganana sareng hubungan anjeun, atanapi bahkan upami sababaraha aspék prihatin anjeun, diskusikeun masalah sareng pasangan anjeun atanapi milari naséhat perkawinan ti penasihat kelamin anu dilisensikeun.
2. Ngobrol sacara bébas ngeunaan harepan anjeun
Entong nganggap enteng peran séks dina perkawinan anjeun. Upami anjeun hoyong ngaraoskeun hubungan intim sareng pasangan anjeun, anjeun kedah nyarios tentang ekspektasi sareng kahoyong anjeun. Harepan séks anu henteu patuh tiasa nganyenyeri hubungan anu parah.
Upami aranjeunna henteu kabantosan dina perkawinan anjeun, disarankeun pikeun bijaksana sareng sensitif nampilkeun kahoyong anjeun -
- Hal-hal anu bakal ngajantenkeun anjeun raos raoseun, sareng
- Hal-hal anu anjeun pilari di kamar.
3. Jadwalkeun kagiatan anjeun
Gaya hirup hectic nyéépkeun waktos anu cukup pikeun pasangan pikeun nyambung. Poe ngaliwat, sareng aranjeunna jarang silih tukeur langkung ti sababaraha kecap, sareng jinis kelamin mundur.
Tapi, kaakraban fisik sareng pasangan anjeun tiasa ngabuktikeun janten buster setrés anu hebat, saur panilitian. Ogé, aya manpaat anu teu kaétang séjén tina hubungan seksual anu séhat. Janten, cobian ulah tetep séks dina bagian handap daptar tugas anjeun sapopoé.
Langkung saé ngajadwalkeun séks anjeun.
Sababaraha pasangan tetep ngajauhan gagasan pikeun ngajadwalkeun séks tapi ngajadwalkeun nambih pikagumbiraeun sareng ngawangun antisipasi. Upami anjeun ngarencanakeun badé panas sareng liar di antara lambaran wengi ayeuna, leupaskeun petunjuk ti enjing, boh ngalangkungan sms atanapi gerakan saderhana.
Pasangan anjeun bakal antosan antosan kejutan anjeun sigana bakal maledog pikeun aranjeunna saatos lampu pareum.
4. Candak inisiatif
Entong ngarep pasangan anjeun ngabahas topik séks atanapi ngagagas nyieun cinta unggal waktos anjeun duaan babarengan. Duanana sami-sami tanggung jawab pikeun mikaresep hubungan séksual anu séhat.
Cekelan leungeun, nunjukkeun kaasih, ayeuna teras-teras, kaluar pikeun wengi kencan romantis, sareng ngalibetkeun sababaraha kagiatan sanésna pikeun ngajaga seuseuh cinta sareng karep.
5. Entong ngabandingkeun kahirupan séks anjeun
Anjeun teu tiasa ngarepkeun séks janten pangalaman anu luar biasa unggal anjeun nyobian. Sareng, tong ngarepkeun kahirupan séks anjeun bakal katingali siga ngambeu sakumaha anu kagambar dina pilem.
Aya bédana anu parah antara pilem sareng kanyataan. Janten, lirén ngabandingkeun kahirupan séks anjeun sareng pamandangan anu uap dina pilem sareng televisi. Pasangan anjeun moal pernah tiasa ngahontal harepan anjeun, anu henteu réalistis sareng teatris.
6. Entong malire pasangan anjeun sateuacan atanapi saatos séks
Anjeun sigana bakal kéngingkeun seueur tips tentang kumaha cara hubungan séks anu saé dina hubungan. Tapi, anjeun moal pernah tiasa ngaraosan hubungan séksual anu séhat upami anjeun tetep teu maliré sareng ngabodor pasangan anjeun. Dina waktos anjeun raos hoyong raoseun sareng aranjeunna, aranjeunna parantos kaleungitan minat bahkan linggih caket anjeun.
7. Coba ideu luar kotak
Nyobian posisi anu sami teras-terasan tiasa leres-leres kusam sareng pikareueuseun dina sababaraha waktos dina perkawinan anjeun. Tapi, anjeun tiasa ngajaga hubungan anjeun diantara lambaran anu aya ku ngalangkungan daérah kanyamanan anjeun sareng ngajajah jalan anu sanés.
Coba posisi séks anu anyar sareng peran-peranna pikeun ngajaga masalah anu leres-leres pikaresepeun sareng ngagentoskeun, dina waktos anu sami.
Sareng, aya cara sanés pikeun ngaraosan hubungan séksual anu séhat. Ieu kalebet -
- Silih hormat
- Ngajaga karep fisik pikeun sasama
- Ngurus kasehatan seksual anjeun
Ngawangkong perkawis hubungan kelamin dina hubungan énggal henteu gampang sareng nyawalakeun kelamin sareng jalma anu nembé pendakan henteu disarankan. Tapi ieu mangrupikeun hiji topik anu kedah anjeun bikeun sateuacan anjeun mutuskeun ngalih sareng jalmi éta.