Eusina
- Hubungan anu henteu séhat - 7 tanda anu nunjukkeun anjeun aya dina hiji hubungan
- 1. Leren konstan
- 2. Ngasingkeun
- 3. Peryogi idin
- 4. Salawasna ningali léngkah anjeun
- 5. Penghinaan halus
- 6. Kateupastian
- 7. Kalakuan agrésif pasip
Kaseueuran naon anu urang tumuh panginten ngeunaan cinta sareng hubungan jarang kabukti leres. Kartun Disney, pilem, komedi romantis, sareng acara nonoman parantos nyimpang persépsi urang ngeunaan naon cinta sareng hubungan anu séhat.
Kami ngagaduhan anggepan ngeunaan hubungan anu kedah aya, tanpa kantos aya dina hubungan hiji. Sareng tangtosna, kalayan internét HughesNet anu tiasa diaksés, eusi internét rindang nambihan rasa nyalira kana campuran.
Hubungan anu henteu séhat - 7 tanda anu nunjukkeun anjeun aya dina hiji hubungan
Hubungan manusa ngagaduhan dinamika anu béda tapi ngagaduhan hiji inti anu dinamis, dukungan émosional sareng kasenangan. Jalma-jalma seuseueurna asup kana hubungan anu serius sareng pasanganna sabab ngawangun hubungan émosional. Jalan émosina dua arah janten pinuh ku patalimarga, sareng anjeun ngaraos bagja. Anjeun ngarasa resep anjeun ngagaduhan jalma anu ngartos anjeun sareng bakal balik dina dinten-dinten goréng. Dugi ayeuna mah saé.
Hanjakalna, ku seuseueurna hubungan, hubungan mimiti ngaleuleuskeun saatos sababaraha waktos. Ieu kusabab nalika dua jalma nyéépkeun waktos langkung seueur, aranjeunna kedah langkung usaha pikeun ngajaga penampilan. Hiji jalma tiasa henteu sami sami sababaraha minggu atanapi bulan di jalan. Aya rébuan hubungan anu mimiti senang tapi robah jadi musibah.
Anjeun panginten panginten aya kasieun naha hésé pisan ninggalkeun hubungan anu henteu séhat? Aya tiasa seueur alesan naha pasangan sesah pikeun kaluar tina hubungan anu henteu séhat sareng sapertos kitu tiasa sering dikaitkeun sareng rasa teu aman diri.
Hubungan anu henteu séhat ngagaduhan kabiasaan anu teu pikaresepeun pikeun ngaduruk lambat. Hubungan anu nangtang, teu diragukeun. Tapi hubungan setrés mimiti kabur kana aspék sanés kahirupan anjeun sapertos damel, babaturan, sareng kulawarga. Hubungan setrés bahkan tiasa ngakibatkeun paningkatan résiko panyakit fisik atanapi méntal. Tingali pikeun petunjuk anjeun dina hubungan anu henteu séhat pikeun nyingkahan nyeri haté.
Aya tanda peringatan anu tangtu ngeunaan hubungan anu henteu séhat anu henteu tiasa dipaliré. Upami anjeun nyaksian tujuh tanda ieu dina hubungan anjeun, éta panginten parantos waktos kanggo anjeun ngaevaluasi deui:
- Kacapean angger
- Isolasi
- Peryogi idin
- Salawasna nonton léngkah anjeun
- Penghinaan halus
- Kateupastian
- Kalakuan agrésif pasip
Hayu urang periksa masing-masing tanda ieu, sahingga anjeun tiasa obyektif nangtoskeun hubungan anjeun.
1. Leren konstan
Salah sahiji indikator panggedéna yén anjeun aya hubungan anu toksik nyaéta kacapean ampir-gancang. Dina kaseueuran kasus, hiji pasangan nyobian terus-terusan ngaramalkeun wanda atanapi tingkah laku batur pikeun nyingkahan konflik. Ieu tiasa pisan capé sareng setrés. Utamana dina sababaraha bulan atanapi taun.
Sedengkeun hubungan anu séhat ngagaduhan pasang surutna, kalolobaanana, duanana mitra ngarasa bagja sareng santai. Dina karacunan, perasaan anu hadé mimiti ngaleutikan bari perasaan goréng naék dina frékuénsi. Upami hubungan anjeun beurat ngaluarkeun sareng nyapekeun, panginten parantos waktosna pikeun nimbangkeun jalan kaluarna.
2. Ngasingkeun
Isolasi mangrupikeun indikator anu langkung ageung sareng jelas yén anjeun henteu aya hubungan anu séhat. Aya dua jinis isolasi anu tiasa kajantenan. Mimiti, pasangan anjeun nyaram anjeun henteu pendak sareng babaturan sareng kulawarga anu caket sareng anjeun. Anjeunna henteu ngantep anjeun pendak sareng kolega saatos damel. Ieu mangrupikeun panji beureum anu gedé, sareng anjeun kedah ngémutan ninggalkeun jalma éta.
Jinis isolasi kadua mangrupikeun hasil tina kacapean konstan anu dibahas di luhur. Kareueus ngaseupkeun motivasi anjeun pikeun kaluar sareng pendak sareng jalma anu anjeun resep. Saatos titik, anjeun tiasa lirén usaha naon waé pikeun ningali jalma-jalma anu caket anjeun.Émut, pendak sareng jalma online ngalangkungan rencana Internét anjeun moal aya bantosan, sareng éta ogé mangrupikeun pengganti pikeun hubungan manusa anu sajati.
3. Peryogi idin
Dina kaseueuran hubungan, ieu dilarapkeun ka hiji pasangan anu peryogi ijin anu sanés pikeun pendak sareng jalma anu aranjeunna hoyong nongkrong. Hubungan déwasa diwangun ku dua déwasa, anu hartosna duanana mangrupakeun bosna nyalira. Tangtosna, kaputusan hirup anu penting kedah disarengan.
Tapi upami pasangan anjeun peryogi anjeun nyungkeun idin sateuacan anjeun kaluar sareng pendak sareng babaturan maka éta masalah. Upami anjeun kedah naros ka pasangan anjeun naha anjeun diidinan nganggo baju tinangtu atanapi angkat ka tempat-tempat tertentu, éta masalah.
4. Salawasna ningali léngkah anjeun
Hubungan anu henteu séhat ngajantenkeun anjeun siga anu leumpang dina cangkang endog sepanjang waktos. Anjeun teras-terasan nyobian ngaramal kalakuan pasangan anjeun, kaayaan, sareng réaksi kana hal-hal.
Anjeun mimiti nyumputkeun hal-hal kusabab anjeun sieun kumaha réaksina. Upami anjeun sering dina kaayaan sapertos kieu, anjeun panginten peryogi hubungan anu langkung terbuka sareng komunikatif.
5. Penghinaan halus
Hubungan anu henteu séhat sering dicirikeun ku panyiksa, sareng salah sahiji bentuk panyiksa nyaéta penghinaan halus anu nyamar salaku lulucon.
Rakan anu nyiksa bakal sering ngirangan koméntar ngeunaan anjeun, sareng nyebatna lulucon nalika anjeun némbalan. Aranjeunna bakal nuduh anjeun kaleuleuwihan réaksi. Teu salah, upami "lulucon" aranjeunna ngajantenkeun anjeun teu kawasa, ambek, atanapi alit, maka éta nyiksa.
6. Kateupastian
Hubungan anu henteu séhat volatil pisan, tibatan stabil. Aranjeunna gaduh jangkung sareng lemah anu ekstrim, anu waktos na hésé pisan diprediksi. Anjeun moal terang upami parasaan anu saé bakal tahan dinten sanés atanapi upami dinten-dinten goréng bade lirén minggu payun.
Kateupastian ieu nyababkeun tingkat hormon stres anjeun, anu mangrupikeun hasil anu henteu séhat upami éta kajantenan sepanjang waktos. Konflik ogé lumangsung dina hubungan anu séhat, tapi henteu sadaya waktos sareng henteu akut ieu.
7. Kalakuan agrésif pasip
Salah sahiji tanda peringatan anu pangpayunna dina hubungan anu henteu séhat nyaéta paripolah agrésif pasip. Éta nyéépkeun pisan ruang pikeun resolusi konflik.
Anjeun ngaraos aya anu lepat. Anjeun naros ka pasangan anjeun tapi aranjeunna nyarios yén henteu salah. Acan aranjeunna tetep masihan anjeun perlakuan jempé sapertos anjeun parantos ngalakukeun anu lepat. Sering dibarengan ku lampu gas, sareng mareuman usaha anjeun. Anjeun panginten kedah merhatoskeun kamungkinan hubungan anjeun toksik.
Hubungan henteu salawasna gampang. Aranjeunna tiasa nangtang sareng meryogikeun padamelan ti kadua jalma anu kalibet. Nanging, upami anjeun mendakan anjeun langkung betah nyarios dina nomer Pelayanan Pelanggan HughesNet anu penting anjeun, anjeun panginten ngagaduhan hubungan anu toksik. Jaga diri anjeun, ati-ati, sareng upami anjeun peryogi bantosan émosional, tong ragu-ragu nyungkeun éta.