Rahasia pikeun Ngajaga Intimasi Emosi

Ngarang: Laura McKinney
Tanggal Nyiptakeun: 7 April 2021
Update Tanggal: 24 Juni 2024
Anonim
Qigong untuk pemula. Untuk sendi, tulang belakang dan pemulihan energi.
Liwat Saurang: Qigong untuk pemula. Untuk sendi, tulang belakang dan pemulihan energi.

Eusina

Di tengah raména kagiatan sapopoe sareng kahirupan sadidinten, sering sesah pikeun pasangan mendakan waktos kanggo ngeusian sareng ngarumat hubungan masing-masing. Barudak, padamelan bumi, sareng padamelan mangrupikeun sababaraha hal anu tiasa ngahambat waktos anu nyéépkeun nyalira kalayan maksad ngagunakeun waktos éta pikeun ngadeukeutkeun babarengan. Éta henteu tiasa diremehkeun, kumaha pentingna pisan pikeun merhatoskeun pisan kabutuhan pasangan anjeun pikeun kaamelan emosi sareng kaamanan. Alat-alat ieu henteu dimaksudkeun pikeun janten ubar-pikeun perjuangan hubungan sareng kasusah; unggal hubungan ngalaman kasusah. Tapi ku ngagunakeun strategi ieu, deukeutna anu anjeun rasakeun pikeun pasangan anjeun tiasa ngajantenkeun waktos-waktos sesah langkung gampang.

Naon anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngajaga hubungan intim

1. Méakkeun waktu babarengan

Mimiti, salah sahiji cara paling saderhana pikeun ngamankeun kapercayaan pasangan anjeun sareng ningkatkeun kaakraban nyaéta ku nyéépkeun waktos anu kualitas babarengan! Kalayan jadwal anu dibungkus, urang sering mopohokeun ngalebetkeun jalma anu dipikacinta dina slot waktu sajam. Ieu tiasa ngabahayakeun! Taroskeun sareng pasangan anjeun ngeunaan waktos sareng dinten anu pangsaéna pikeun anjeun duaan nyéépkeun sasarengan. Nyisihkeun waktos tiasa meryogikeun salah sahiji atanapi duaan anjeun janten rada fleksibel sareng kagiatan anu dijadwalkeun sanés. Émut pikeun salawasna ngaheulakeun pasangan anjeun sareng masihan waktos anjeun. Anjeun panginten tiasa tanggel waler, tapi kade tong hilap kipas panggedena sareng pendukung pangageungna.


2. Jantenkeun pasangan anjeun raoseun istiméwa

Kadua, lakukeun hal-hal sakedik-sakedik pikeun nunjukkeun anu dipikacinta sakumaha aranjeunna istimewa pikeun anjeun. Ieu tiasa janten saderhana sapertos nyeuseuh piring, masak tuangeun, atanapi meresihan mobil. Janten kumaha jinis-jinis tugas ieu ningkatkeun atanapi ngadorong kaakraban émosional? Pikirkeun hubungan antara indung sareng anak. Tanpa jaga sareng perhatosan indung pikeun anakna, hubungan éta henteu kuat teuing. Nalika budakna yuswa, tugas ngurus janten robih, tapi sacara umum posisi ngasuh tetep sami. Nya kitu, dina hubungan sareng salaki, waktos dikaluarkeun ngalakukeun daripada ngan saukur mahluk aya pikeun jalma sanés tiasa nyarios jilid. Ieu tiasa ngadorong caket sacara fisik sareng émosional.

3. Janten émut sareng dihaja

Nyarios caket fisik, penting pisan ngahaja! Kaakraban fisik dina bentuk hubungan séks atanapi non-séksual penting pisan pikeun hubungan anu awét tapi ogé tiasa ngadorong caket émosional sareng kabuka. Sering sesah pikeun jalma anu condong teuing kana hubungan fisik dina hubungan pikeun kalibet dina kaakraban émosional anu sajati. Janten dihaja sareng émutan ngeunaan hartos anu aya di tukangeun touch tiasa nyiptakeun kasaimbangan sareng ngamungkinkeun kontak fisik janten saluran pikeun bentuk hubungan anu sanés. Sanaos sanés mangrupikeun bentuk sayang anu paling pas, masihan kado tiasa janten cara anu gampang pikeun ngamajukeun raket dina hubungan. Béda sareng anu dipercaya ku jalma, kado henteu kedah rumit, mahal, atanapi bahan pikeun janten bermakna. Seueur hadiah anu paling berharga asalna dina bentuk hal anu bijaksana sareng kreatif. Sanaos ieu sanés janten waleran langsung pikeun ngamajukeun kaakraban émosional, éta tiasa nyayogikeun panto terbuka nyiptakeun waktos kanggo kaakraban.


4. Nyarioskeun ku kecap-kecap anu anjeun raoskeun

Anu pamungkas, tapi panginten anu paling penting, nyaéta ngagunakeun kecap pikeun ngadorong caket sareng hubungan dina hubungan anjeun. Aya bukti ilmiah pikeun ngadukung kecap kakuatan fisik anu aya dina pikiran sareng awak urang. Janten, upami anjeun ngagaduhan pilihan nyarios positip atanapi négatip ka anu penting anjeun, kumaha kamungkinan anjeun nyarios kecap-kecap tina kahirupan? Hanjakalna, dina waktos frustasi atanapi amarah, gampang mopohokeun kakuatan urang sareng kecap anu karasa. Nalika langkung merhatoskeun kecap-kecap anu ngantepkeun biwir anjeun, anjeun tiasa ngadorong kaakraban émosional ku nyiptakeun tempat anu aman sareng dijagi pikeun anjeun anu dipikacinta janten terbuka sareng jujur.

Kaakraban émosional henteu kedah katingali sampurna atanapi sapertos dongéng supados leres. Sareng ngajaga éta mangrupikeun padamelan anu langkung hese tibatan nyiptakeunana. Anjeun sareng pasangan kedah daék nyingkirkeun kabutuhan pribadi pikeun kabutuhan séwang-séwangan. Éta sigana bakal katémbong kasar sareng teu karaos sakumaha upayannana mayar. Tapi upami anjeun rajin sareng ngudag hubungan anu langkung jero sareng anu sanésna, prosés na bakal janten kirang sesah sareng langkung pikaresepeun ngalangkungan waktos.