Kumaha Ngagaduhan Recahna: 25 Cara pikeun Léngkah

Ngarang: Randy Alexander
Tanggal Nyiptakeun: 24 April 2021
Update Tanggal: 26 Juni 2024
Anonim
Kumaha Ngagaduhan Recahna: 25 Cara pikeun Léngkah - Psikologi
Kumaha Ngagaduhan Recahna: 25 Cara pikeun Léngkah - Psikologi

Eusina

Iraha anjeun kedah ngeureunkeun hubungan, naha éta fling pangpendekna atanapi perkawinan salami mangtaun-taun, patarosan utama anu anjeun bakal mendakan naroskeun nyaéta - kumaha carana ngaleungitkeun hubungan anu putus?

Mimiti, aya seueur pisan nuansa pikeun unggal hubungan sareng hubungan anu teu aya jawaban cookie-cutter pikeun patarosan ieu. Nanging, nalika putus sareng batur sacara psikologis lumayan mirip sareng duka kaleungitan jalma anu dipikacinta, seueur perjuangan tiasa nuturkeun tungtung hubungan.

Nalika anjeun putus sareng batur, anjeun henteu ngan ukur hoyong ngaleungitkeun aranjeunna, tapi ogé masihan rohangan pikeun paningkatan dina kahirupan anjeun sorangan, sareng tumuh salaku jalma. Aya hal anu bakal ngabantosan ampir saha waé pikeun henteu ngan ukur bérés putus tapi ogé mekar salaku individu.

Sabaraha lami kanggo nyéépkeun perpisahan?


Sabaraha lami kanggo nyéépkeun perpisahan atanapi iraha anjeun ngamimitian ngaraos langkung saé saatos nyeri haté mangrupikeun patarosan anu subyektif pisan. Sedengkeun sababaraha jalma panginten langkung saé raoseun, anu sanés tiasa nyandak waktos pikeun ngatasi hubungan anu putus.

Nanging, anjeun sigana bakal karaos langkung saé saatos genep minggu ti putus. Saatos genep minggu seueur jalma mimiti ngaluyukeun kahirupan tanpa mantanna, Durvasula, psikolog klinis anu ngagaduhan lisénsi nyarios ka Glamour.

"Éta tiasa langkung gancang, tapi biasana henteu langkung lami," saur anjeunna. "Kuring bébéja ka palanggan kuring sepanjang waktos: Pasihan sadayana genep minggu sateuacan anjeun pikir anjeun henteu ngatasi ogé."

Kanggo terang langkung seueur ngeunaan tahapan patah hati, tingali video ieu.


Ngartos prosés duka saatos putus

Sanaos nalika anjeun megatkeun hubungan anu sanés masih aya, saatos anjeun sadar yén anjeun moal tiasa nyauran aranjeunna deui, anjeun moal tiasa ngalakukeun hal-hal anu anjeun biasa, sareng anjeun nyalira, anjeun bakal duka.

Éta mangrupikeun semu kasurupan anu sami sareng anu dialaman nalika anu dipikacinta lulus. Upami anjeun héran kumaha pikeun ngaleupaskeun putus, anjeun panginten kedah ngartos fase duka sareng gesper, sabab éta moal janten perjalanan anu gampang.

Aya tahapan pikeun ngalereskeun hubungan anu anjeun kedah lalangkungan, pikeun ngaraos langkung saé sareng mekar janten jalma anu langkung saé. Hal kahiji anu anjeun alami nalika anjeun ngalaman direcahna nyaéta kagorengan sareng panik.

Ieu kajantenan dina sababaraha jam atanapi dinten saatos kajadian éta. Anjeun panginten janten kaget, sanaos anjeun anu ngagagaskeun perpisahan. Sareng anjeun tiasa ngamimitian panik nalika anjeun sadar yén ieu leres-leres kajadian.


Sanaos kitu, kaayaan pikiran ieu geuwat diganti ku obsesi sareng protés. Saatos anjeun ngagulung sirah ngeunaan ide yén perpecahan leres-leres kajantenan, anjeun bakal mimiti obsesi kaliwat, ayana, sareng masa depan anu dibayangkeun sareng mantan anjeun.

Anjeun bakal ambek sareng nginget hal-hal pikeun balik kana cara baheula. Nalika anjeun sadar yén éta moal kajadian anjeun bakal lebet kana tahapan henteu teratur sareng asa-asa.

Nanging, saatos déprési sareng kasedihan aya di tukangeun anjeun, anjeun teras tiasa mimiti leres-leres tumuh.

Dina psikologi, fase ieu disebut integrasi. Éta nalika anjeun leres-leres tiasa ngamimitian mikirkeun kumaha carana putus hubungan sareng janten jalmi anu langkung saé. Éta hartosna anjeun mimiti ngawangun anu anyar anu ngahijikeun sadaya pelajaran anu anjeun pelajari tina pangalaman éta.

Ieu nalika anjeun kedah leres-leres kalibet dina pamekaran anjeun nyalira sareng mimitian milarian waleran kana patarosan kumaha carana ngaleungitkeun putus.

Kumaha kuring ngeureunkeun nyeri saatos putus?

Ngalereskeun perpisahan mangrupikeun prosés anu panjang, sareng peryogi waktos. Ngeureunkeun nganyenyeri mangrupikeun salah sahiji léngkah munggaran, saatos éta. Léngkah-léngkah leutik pikeun nyingkirkeun batur atanapi ngaraos putus asa tiasa ngabantosan anjeun jauh.

Sanaos anjeun parantos ngumbar yén anjeun henteu kersa masihan hubungan deui kasempetan sanés, sareng nampi yén éta parantos atosan, éta sanés hartosna anjeun moal sono kana pasangan anjeun, atanapi ngan ukur ngaleungitkeun kahirupan anjeun saatos aranjeunna.

Kami sering mikir yén prosés lirén tina nyeri saatos putus nyaéta perkawis hal-hal anu ageung, tapi nyatana, léngkah-léngkah alit tiasa ngabantosan anjeun ngawangun diri deui, sareng lirén sama sakali.

25 cara pikeun méréskeun putus

Ayeuna anjeun ngartos yén émosi sareng mamang anu anjeun alami sampurna normal sareng anu diarepkeun, anjeun tiasa mimiti ngarobih cara anjeun ningali hubungan sareng sagala rupa anu lumangsung.

Anjeun tiasa ngamimitian ngadamel rencana ngeunaan kumaha carana ngaleungitkeun hubungan sareng tuwuh salaku individu dina waktos anu sami.

Ieu sababaraha tips pikeun ngabantosan:

1. Kéngingkeun langkung émut

Upami anjeun panasaran kumaha kabeurangan, mimitian latihan émutan sareng pipikiran sareng perasaan anjeun, sabab éta ngabantosan kasangsaraan sareng panyawat sanajan di penderita anu gering caket.

Kasusahan émosional sapertos putus atanapi kaleungitan batur ogé tiasa ngaraos nyeri fisik, sakumaha per studi.

2. Perbarui daptar puter anjeun

Pikeun ngabantosan anjeun dina prosés kumaha ngalangkungan mantan anjeun, anjeun ogé tiasa diideuan ku sababaraha musik anu ngamotivasi sareng ngadukung.

Mangrupikeun médium anu saé pikeun rarasaan anu paling lemes sareng rumit anu ngalangkungan saatos hubungan.

Bacaan Terkait: Daptar Pamungkas tina 30 Lagu Lagu Sunda Terbaik

3. Tanda kutip inspirasi

Tempat anu sanés anu sanés pikeun ngamimitian sareng diajar kumaha ngalereskeun hubungan putus nyaéta tina tanda petik anu mereun ngeunaan direcahna anu tiasa mindahkeun pangalaman batur sareng hikmah koléktif langsung kana jiwa anjeun sareng ngabantosan anjeun mekar.

Kutipan anu tiasa ngajantenkeun anjeun raos langkung saé "Kuring henteu tiasa terang naha éta maéhan kuring atanapi ngajantenkeun kuring langkung kuat." Janten nalika anjeun ngaraos putus yén maéhan anjeun, émut, henteu. Éta nyiptakeun anu anyar, kuat, sareng ningkatkeun anjeun.

Hiji deui anu tiasa ngajantenkeun anjeun langkung saé nyaéta "Émut yén kadang henteu kéngingkeun naon anu anjeun pikahoyong nyaéta nasib anu saé." Kahirupan naon éta; anjeun jarang kéngingkeun sadayana sakumaha anu anjeun pikahoyong. Nampi kanyataan ieu mangrupikeun pelajaran anu penting pikeun diajar ku cara anu gampang atanapi anu sesah.

Tapi, sakali anjeun nampi yén henteu kéngingkeun naon anu anjeun pikahoyong, anjeun bakal ngamimitian nyatet kumaha kaayaan ieu muka seueur panto pikeun anjeun. Janten henteu sieun, sareng mendakan sadaya hal éndah anu ngantosan anjeun.

4. Hapus nomerna, sahenteuna pikeun ayeuna

Léngkah anu sigana henteu pati penting pikeun seueur jalmi dina prosés kumaha carana putus hubungan nyaéta mupus nomer telepon mantan anjeun, atanapi unfollow dina média sosial. Nanging, éta tiasa gaduh pangaruh ageung pikeun ngabantosan anjeun pikeun ngaléngkah.

Kadang-kadang nalika anjeun panginten henteu ngémutan perkawis éta, nalika hal anu aranjeunna pasang dipasang muncul dina feed anjeun sareng ngingetan anjeun, sareng ngiringan anjeun janten sedih tina hubungan anu putus. Langkung saé ngajaga sababaraha jarak, sahenteuna sakedap kanggo mastikeun anjeun kabeurangan.

5. Rencanakeun sareng rerencangan anjeun

Urang sering mopohokeun réréncangan nalika aya hubungan saprak nongkrong sareng pasangan urang nyandak korsi payun dina kahirupan urang. Nanging, saatos putus, néwak babaturan anjeun mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun mastikeun anjeun kéngingkeun sababaraha saran saatos putus.

Babaturan tiasa ngingetan yén anjeun dipikacinta sareng henteu ngalamun, sareng anjeun sigana bakal sono kana jalan cinta anjeun anu kirang nalika anjeun di luar, gaduh senang, daripada linggih di bumi, nyalira. Jalma anu caket sareng anjeun tiasa ngabantosan anjeun kumaha cara pikeun putus.

6. Ngalakukeun hal-hal anu anjeun resep

Hobi sareng karep urang penting pisan, sareng éta ngajantenkeun urang jalan. Upami anjeun panasaran kumaha kabeurangan sareng tuwuh salaku jalma, balik deui ka hal-hal anu anjeun resep lakukeun mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun mendakan diri saatos hubungan parantos réngsé.

Aya kamungkinan pasangan anjeun henteu resep ngalakukeun éta, sareng anjeun panginten parantos lirén lirén masihan waktos hobi anjeun.

7. Maca anu nganyenyeri

Buku gaduh cara pikeun nyandak urang ka alam semesta paralel, sareng anjeun leres-leres tiasa nganggo éta saatos putus. Buku ngagaduhan cara pikeun ngajarkeun urang ogé pelajaran anu halus, janten kaleungitan diri dina buku anu saé nalika anjeun nyobian bérés putus mangrupikeun ideu anu sampurna.

Sababaraha buku khusus nyarioskeun kumaha cara ngaleupaskeun hubungan sareng nawiskeun pikeun putus pitulung janten anjeun ogé tiasa maca éta kéngingkeun langkung pandang.

8. Latihan anyar

Teu aya panduan ngeunaan kumaha pikeun ngatasi hubungan putus. Nanging, latihan ngajantenkeun urang karaos langkung bagja - sakumaha sains. Éta kedah janten alesan pikeun anjeun pikeun ngalebetkeun latihan dina rutin anjeun saatos putus cinta anjeun.

Latihan anu anyar bakal ngajantenkeun anjeun ngamotivasi, sareng ogé ningkatkeun kaséhatan fisik sareng méntal anjeun pikeun ngabantosan anjeun tumuh salaku individu.

9. Wisata

Perjalanan ngabantuan sadayana ngareset. Naha anjeun kabakar dina padamelan anjeun atanapi ngalaman direcahna anu goréng, parobahan pamandangan sok janten ideu anu saé.

Wisata ka sababaraha tempat anu anjeun sering pikahoyong, milarian rerencangan énggal, mendakan tempat-tempat énggal, sareng anjeun bakal sadar ngan aya deui kahirupan ieu tibatan ngan ukur putus cinta atanapi duka henteu aya hubunganana sareng anu sanés deui.

10. Émut kunaon éta henteu hasil

Kutipan inspirasi anu kawéntar berbunyi - "Kadang-kadang hal anu saé roboh jadi hal anu langkung saé tiasa ragrag babarengan." Jalma pisah kusabab seueur alesan, sareng seueur perkawinan atanapi hubungan anu saé tungtungna, henteu paduli kumaha pikaresepeunana.

Dina sababaraha kasus, hubungan éta sorangan parantos saé, tapi pasanganna ngan ukur ngaco, sareng éta kedah réngsé. Tina sudut pandang psikologis, nalika hubungan henteu damang, seueur pisan anu kedah dipelajari tina éta hubungan. Sareng, éta bahkan tiasa langkung gampil diungkulan, henteu paduli kumaha toksikna direcahna.

Tapi, sesah pikeun mantan pikeun ngartos naha hubungan parantos atosan sareng ngungkulanana upami aya seueur waktos anu saé pikeun sumping deui.

Nengetan naha anjeun kedah putus, sareng naha éta pikeun kahadéan anjeun duaan tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan duka tina hubungan anu henteu jalan.

11. Pasihan waktos ka diri anjeun

Nalika ngalih tina patah hati, salah sahiji hal anu pangheulana anjeun kedah ditampi nyaéta perasaan anu langkung saé henteu tiasa lumangsung sapeuting. Cinta mangrupikeun émosi anu jauh langkung kuat tibatan parasaan sanés anu urang alami dina unggal dinten (sapertos ambek atanapi kabungah).

Kalayan diémutan ieu, janten écés yén pikeun ngirangan bakal nyandak waktos ogé.

Nalika ngalangkungan batur, anjeun bakal perhatoskeun yén sababaraha dinten atanapi minggu kahiji anu pang parahna.

Nalika émosina seger, langkung gampang pikeun ditolihkeun ku aranjeunna, ngaraos sedih, ambek, atanapi bahkan teu percaya. Masih, jalma-jalma ngaléngkah pasca putus-naha di minggu, bulan, atanapi taun. Sakumaha aranjeunna nyarios, waktos heals sadayana tatu.

12. Entong ngadorong perasaan anjeun

Numutkeun ka psikolog, salah sahiji hal anu paling parah anu tiasa urang laksanakeun nalika nyanghareupan karugian nyaéta malire perasaan urang sareng nyerah kana gangguan. Tanpa ruminasi anu leres, mustahil pikeun maju.

Upami anjeun kedah nangis, ceurik. Upami anjeun kedah niupkeun uap, milari cara anu séhat pikeun ngalaksanakeunana (sapertos badé ngaji). Ngungkulan sareng nampi perpisahan sareng émosi urang mangrupikeun léngkah penting dina perjalanan urang salamet tina perpisahan.

Aya seueur hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngungkulan perasaan anjeun. Ngajaga jurnal, ngobrol sareng réréncangan, atanapi milari bantosan propésional mangrupikeun cara anu hadé pikeun ngalaksanakeun épék traumatis tina hubungan anu réngsé.

Anjeun ogé tiasa mendakan yén tapa atanapi maca buku anu leres tiasa ngabantosan anjeun pikeun putus.

13. pamitan

Dina sababaraha waktos, waktos ditampi bakal sumping nalika anjeun bakal siap pamitan. Sareng leres pisan henteu kunanaon bijil jaman baheula janten tukang. Nyatana, éta panginten tiasa janten salah sahiji hal anu langkung ngabebaskeun anu anjeun lakukeun!

Anjeun panginten mendakan naha narékahan sapertos anu sesah, tapi kanyataan yén anjeun kedah ngantepkeun tetep sareng ogé bakal ngajantenkeun anjeun gampang. Janten, upami anjeun parantos siap ditutup, tong ragu.

Laksanakeun anu raoseun leres - naha éta gaduh hiji paguneman pamungkas sareng mantan anjeun, nyingkirkeun cincin pertunangan anjeun, nuju petualangan solo, atanapi bahkan ngan ngarobih status hubungan Facebook anjeun. Tungtungna, ieu bakal ngamungkinkeun anjeun ngarasa tengtrem sareng diri anjeun.

14. Entong nutup diri ka cinta anyar

Sakapeung, tungtung hubungan karasa akhir tina sagala asmara. Sareng pastina, panginten peryogi waktos pikeun anjeun siap cinta deui. Tapi éta sanés hartosna yén waktosna moal sumping.

Pikeun tiasa nganut ku dua panangan, Nanging, anjeun kedah pastikeun anjeun siap ngamimitian anu énggal, hirup saatos putus. Sateuacan anjeun resep bobogohan, pastikeun yén anjeun parantos nampi kasauran anjeun sareng anjeun parantos masihan waktos ka diri anjeun pikeun cageur.

Pastikeun anjeun jujur ​​ka diri sorangan sareng pasangan anyar anjeun, ogé anjeun jelas ngeunaan kabutuhan sareng istilah anjeun. Entong ngantep diri anjeun yakin anjeun teuing pilih-pilih atanapi yén anjeun kedah lami-lami dina penyembuhan tina hubungan putus. Sadayana ngalih kana tingkatan nyalira, janten ngahargaan anjeun.

15. Jaga diri sing ati-ati

Akhirna, nalika kabeurangan, tong hilap jaga kasehatan anjeun salami periode sesah ieu. Kadang-kadang, karaos émosina émosina tiasa ngajantenkeun urang hilap kana pentingna ngurus awak urang.

Upami perpisahan anjeun anyar, cobi perhatoskeun sakedik langkung seueur kumaha kaayaan anjeun sacara fisik.

Tuangang kalayan saé, entong nyerah kana rézim latihan anjeun, sareng cobi tetep dina kabersihan bobo anu saé.

Awas pikeun tingkah laku sapertos ngarobah alkohol, narkoba, atanapi tuangeun pikeun kanyamanan, ogé pikeun tanda-tanda déprési.

16. Ngadamel papan visi

Salah sahiji seueur hal anu kedah dilakukeun saatos putus cinta kalebet ngabayangkeun kahirupan tanpa pasangan anjeun. Ngadamel papan visi ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong pikeun hirup anjeun, tanpa hubungan anu parantos réngsé.

Ngagaduhan visi kanggo waktos payun ngabantosan anjeun ngagaduhan hal anu diarepkeun, sareng masihan anjeun ngarep-ngarep. Éta ogé ngabantosan anjeun nyandak sababaraha léngkah saarah arah éta sareng janten langkung saé salaku individu.

17. Ngadegkeun rutinitas

Ngadamel rutinitas tiasa ngabantosan anjeun ngalangkungan dinten anu goréng nalika anjeun ngaraos pindingna caket dina anjeun.

Nyetél waktos kanggo hudang, mandi, ngalakukeun hal-hal khusus, sareng anjeun bakal sadar yén bakal langkung gampang dibéréskeun sadidinten. Kadang-kadang, éta sadayana ngeunaan éta.

18. Ngadaptarkeun aplikasi kencan

Sanaos anjeun henteu percanten ngeunaan kencan bobogohan langsung saatos putus, anjeun masih tiasa daptar dina salah sahiji pikeun ngémutan pilihan anjeun.

Pastikeun anjeun jelas ngeunaan kasadiaan émosional anjeun, sareng ogé nyandak éta lambat upami anjeun ngamimitian bobogohan jeung batur.

19. Nulis jurnal

Salah sahiji cara anu paling saé pikeun ngendalikeun émutan anjeun nyaéta ngajantenkeun aranjeunna kaluar ka ditu. Anjeun panginten henteu tiasa sering nyarios pikiran anjeun ka babaturan, kulawarga, atanapi bahkan therapist anjeun.

Maka, disarankeun anjeun nyerat jurnal. Éta bakal ngabantosan anjeun ngarékam parasaan anjeun, sareng tiasa ogé ngalacak kamajuan anu saé nalika anjeun mimiti langkung saé sareng ngalih tina hubungan anjeun.

20.Gawe sareng ahli terapi

Upami anjeun ngaraos putus asa parantos mangaruhan anjeun pisan, sareng anjeun tiasa ningali kasihatan méntal anjeun dina kaayaan langkung parah kusabab éta, teu aya anu langkung saé tibatan milari bantosan profesional.

Terapis tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan émosi anu langkung saé, sareng ogé ngalengkepan anjeun ku pamahaman anu langkung saé pikeun pikiran anjeun.

21. Ngahampura

Naha anjeun jalma anu putus sareng aranjeunna, atanapi aranjeunna putus sareng anjeun, atanapi bahkan upami anjeun silih satuju kana sababaraha cara, aya kamungkinan anjeun tiasa nahan sababaraha dendam tina hubungan éta.

Iraha anjeun parantos siap, hampura aranjeunna, sareng diri anjeun, bahkan nalika anjeun pikir naon anu aranjeunna laksanakeun henteu leres, sareng sanaos aranjeunna henteu pernah nyungkeun hampura ka anjeun. Nyadar yén nahan ka ambek-ambekan ngan ukur ngajadikeun kahirupan langkung hésé pikeun anjeun tiasa ngabantosan anjeun kalayan maju kalayan rahmat.

22. Entong kaleungitan pandangan diri

Gampang kaleungitan diri dina hubungan, utamina nalika anjeun jero teuing cinta. Nanging, nalika anjeun nyobian ngalih tina perpisahan, penting pikeun ningali visi tina diri anjeun nyalira, sareng henteu kaleungitan panon ti diri anjeun.

Anjeun henteu dihartikeun ku jalma dina kahirupan anjeun, tapi ku prestasi, sareng sipat kapribadian.

23. Entong nganggo alkohol atanapi narkoba

Nalika urang ngalaman waktos anu sesah dina kahirupan urang, urang hoyong kabur tina kanyataan. Ieu tiasa leres bahkan nalika urang nuju berjuang sareng rusak.

Anjeun panginten hoyong nganggo zat atanapi alkohol pikeun nyirnakeun nyeri, tapi langkung saé anjeun ngartos yén éta ngan ukur tiasa ngajadikeun hirup anjeun langkung parah.

24. Entong cangkang sorangan

Ngalereskeun hubungan anu dibutuhkeun butuh waktos, sareng tiasa janten langkung parah upami anjeun sesah teuing nyalira. Hayu diri anjeun cageur dina waktos Anjeun, sareng henteu masihan waktos ka diri anjeun. Entong ngéléhkeun diri anjeun upami anjeun sono ka aranjeunna, atanapi henteu ngaraos raoseun anu pangsaéna.

Pangakuan parasaan anjeun upami anjeun nyobian méréskeun batur.

25. Susun deui rohangan anjeun

Upami anjeun milari tip anu épéktip pikeun putus asa, ieu panginten mangrupikeun salah sahiji anu paling diremehkeun. Naha anjeun cicing di studio leutik atanapi bumi ageung, susun ruang anjeun, sahenteuna daérah anu anjeun nongkrong, atanapi berinteraksi sareng sapopoé.

Ngaleungitkeun hal-hal anu ngingetan hubungan anjeun baheula, sareng cobaan ngeusianana ku pangalaman anyar, sareng ngadamel kenangan anyar. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngaleupaskeun bagian tina kahirupan anjeun lalaunan, sareng ngalih kana waktos anu langkung saé.

Waktosna kanggo milarian sorangan

Ngalereskeun perpisahan tiasa sesah, sareng cara anu pangsaéna pikeun ngalangkunganna nyaéta ngadangukeun awak sareng haté anjeun. Candak waktos sareng usaha pikeun ngantepkeun diri anjeun nyalira. Entong ngaraos éra dina nyuhungkeun bantosan.

Penting pikeun ngartos kumaha éta tiasa mangaruhan awak sareng pipikiran anjeun. Ngenalkeun, ngahargaan, alamat émosi anjeun, sareng tong ngarasa neken pikeun langsung ngalih. Henteu kunanaon teu kunanaon.

Kalayan waktos, kasedihan anjeun bakal musna, sapertos perasaan ambek, kaleungitan, atanapi hianat. Sareng bakal aya saatos nalika anjeun bakal tiasa nampi jaman baheula.

Pikeun milarian sadaya anu anjeun pikagaduh sareng diajar tina pangalaman - saé sareng goréng.

Sakali waktos éta sumping, anjeun bakal terang yén anjeun parantos ngalih. Sareng ka payunna, anjeun bakal langkung kuat, langkung wijaksana, sareng siap pikeun investasi diri dina hubungan sakali deui.