Napigasi Panyalahgunaan Narkisistik Sareng Henteu Kedah dilakukeun

Ngarang: Louise Ward
Tanggal Nyiptakeun: 6 Pebruari 2021
Update Tanggal: 28 Juni 2024
Anonim
RIMBA Racer | Episode 15 | Animation
Liwat Saurang: RIMBA Racer | Episode 15 | Animation

Eusina

Dimimitian ku ngeunah.

Anjeun yakin yén alam semesta nempatkeun jalma ieu di planét ieu ngan ukur pikeun anjeun. Ieu hiji. Anu anjeun atosan salamina. Terus mimiti nyeri. Ieu mimiti nganyenyeri sapertos anjeun teu tiasa percanten. Siga éta moal eureun-eureun. Sareng sanés ngan ukur anjeun. Éta kajantenan ka seueur teuing jalma - panginten 158 juta urang Amérika - janten masalah.

Tangtosna, bahkan jalma-jalma anu hadé ngalakukeun hal-hal anu salah saurang ogé ti unggal waktos, janten kajadian ieu sanés anu urang carioskeun di dieu.

Gangguan Kapribadian Narcissistic

Nalika urang nyarioskeun Narcissistic Personality Disorder (NPD) urang nyarioskeun pola-pola perilaku repetitive anu khusus, ngarusak pikeun karaharjaan batur. Mayo Clinic ngahartikeun NPD ku cara ieu.


Gangguan kapribadian Narcissistic - salah sahiji sababaraha jinis gangguan kapribadian - mangrupikeun kaayaan méntal anu mana jalma ngagaduhan raos anu penting pisan, peryogi pisan perhatian sareng kagum, hubungan anu ngaganggu, sareng kurang empati pikeun anu sanés.

Tapi di balik topeng kapercayaan ekstrim ieu aya harga diri anu rapuh anu rentan ku kritik sakedik.

Kalayan pesona anu luar biasa, Narcissist mamingan sareng masihan anu masihan pasokan narkis.

Pasokan narcissistic tiasa kalebet perhatian, kagum, persetujuan, pupujian, sareng bentuk rezeki anu sanés anu penting pikeun NPD pikeun ngamankeun diri anu rapuh sareng ngeusian kakosongan di jero.

Kusabab Narcissism sigana parantos ningkat, ayeuna aya seueur tulisan Internét anu saé pisan kanggo dibaca ngeunaan poko Narcissistic Abuse, anu jumlahna aya di dieu dina marriage.com.

Ieu anu kuring hoyong anjeun terang, sababaraha anu kedah dilakukeun sareng henteu kedah dilakukeun

Entong


Entong ulin seuneu sareng ngarep-ngarep moal kabakar

Henteu paduli kumaha kuat, kompeten, sareng leres-leres endah anjeun dina bidang sanés kahirupan anjeun; anjeun henteu cocog pikeun NPD, kantos. Éta ibarat gulat sareng setan sareng ngarepkeun meunang. Entong ka ditu.

Entong nyingsatkeun diri palsu

Sanaos kaseueuran urang hoyong dipikacinta sareng ngaapresiasi mahluk anu henteu sampurna anu aya, mungkin moal aya anu langkung parah tibatan ngalaan kalemahan dina topéng NPDs.

Entong ngarepkeun hatur nuhun parantos mikanyaah ka NPD, kutil sareng sadayana. Hukuman, panginten hukuman parah, langkung ageung kamungkinanna.

Naha urang

Naha lumpat ka bukit sareng 'henteu kontak' upami anjeun tiasa

Henteu sadaya jelema tiasa, khususna dimana aya barudak anu pipilueun. Jalan anu mana waé, ku kasadaran atikan sareng prakték, saha waé tiasa diajar kumaha cara ngaleungitkeun émosional.


Henteu janten masalah naon waé anu matak dilempagkeun ku jalan anjeun, ti anjeun ka NPD: "Kuring narima yén anjeun ngarasa kitu." Mangsa. Rengse.

Naha nampi naon waé perasaan anu henteu pikaresepeun anu tiasa muncul dina diri anjeun sapanjang jalan panyembuhan anjeun. Hal anu sami. Ti anjeun ka anjeun: "Kuring narima yén anjeun ngarasa kitu." Naon anu urang nolak tetep. Hayu sumping. Leupaskeun. Siga méga di awang-awang. Prakték, latihan, latihan ‘dugi ka teu datang deui.

Entong disanjung. Reuwas? Éta leres, disanjung

NPD anu menawan henteu nargétkeun saha waé.

Ilaharna, anjeun kedah janten geulis endah dina sababaraha cara yén NPD henteu. Komo anu paling pikasieuneun diantara aranjeunna mangrupikeun isin diri sorangan, janten tiasa janten sareng katingali sareng jalma sapertos anjeun.

Sanés hartosna panginten moal aya padamelan pikeun anjeun laksanakeun naha anjeun panginten lebet pisan, panginten lami teuing. Rupa, ngalaksanakeun éta. Ngan émut, kasempetan anu saé, nalika anjeunna ngajemput anjeun, anjeunna ngajemput anjeun pikeun sagala ayana!

Naha manja diri

Naha nyéépkeun waktos di perusahaan anu saé sareng ngomean diri anjeun sorangan (contona, masagi) saloba anu anjeun mampu nalika anjeun nyageurkeun - kalebet tapi henteu diwatesan pikeun nyungkeun bantosan ti praktisi anu cerdas NPD pikeun mindahkeun hal-hal.

Beda sareng tatu fisik, tatu nyiksa narcissistic henteu katingali ku jalma anu henteu terang seueur atanapi cekap ngeunaan éta.

Ngubaran diri pikeun damel sareng jalma anu henteu.

Naha terang ieu

Nyiksa Narkisistik janten kecanduan péptida fisiologis, kecanduan anu kedah dipegatkeun. Ngalakukeun éta. Megatkeun kecanduan ku cara naon waé anu paling cocog pikeun anjeun. Kahampangan sareng kabagjaan anjeun ngantosan anjeun di sisi anu sanés.