Ngidentipikasi Pola Hubungan Toksik sareng Narkisistik

Ngarang: John Stephens
Tanggal Nyiptakeun: 26 Januari 2021
Update Tanggal: 3 Juli 2024
Anonim
Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Liwat Saurang: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

Eusina

Waktos hiji jalma ngaraos kataji kana anggota lawan jenis (kadang sami kelamin, tapi éta masalah anu sanés), aranjeunna ngimpikeun cinta, romansa, sareng hubungan.

Sapertos buntut dongéng dipasarkeun ka murangkalih, Pangeran sareng Putri pendak, murag asih, sareng hirup bagja salamina. Hanjakalna, kahirupan jauh ti éta. Kadang cinta teu dibales, sareng aya waktos pangeran sareng putri, tong pendak pisan.

Aya ogé waktos nalika salah sahijina tungtungna kawin ka sato galak.

Hubungan sareng jalma narcissistic

1% populasi menderita Narcissistic Personality Disorder (NPD) numutkeun sababaraha perkiraan. Angka éta tiasa disada sapertos sajumlah leutik, tapi upami anjeun leres-leres ngémutanana, éta 1 tina 100 jalma. Di nagara 300 juta, éta 3 juta jalma.


Helpguide nangtukeun tanda sareng gejala tina NPD. Pikeun ngaidentipikasi ayana aranjeunna dina hubungan, éta mangrupikeun léngkah munggaran anu jelas pikeun mikawanoh hiji individu sareng NPD.

  1. Rasa penting pisan diri sorangan
  2. Delusions of grandeur
  3. Peryogi validasi sareng hak anu tetep
  4. Ngeksploitasi sareng ngaganggu batur

Narcissists gaduh versi overinflated tina harga diri.

Kusabab seueur jalma anu leres-leres suksés sapertos rockstars, milyarder, sareng atlit bintang kalakuan anu sami, éta nyiptakeun naon anu kedah dilakukeun jalma anu suksés di tempat umum. Bédana nyaéta jalma-jalma anu suksés ngagaduhan prestasi anu nyata sareng tiasa diverifikasi bari narcissists ngan ukur piggyback batur.

Seueur jalma katipu ku kalakuan ieu.

Narcissists mangrupikeun tukang bohong patologis sareng sapertos kitu, teras-terasan ngawangun bukti kaayaan pikeun ngadukung lamunanana. Sapertos kitu, aranjeunna narik mitra anu percanten yén aranjeunna "nyekel" anu saé.

Pola hubungan narsis

Jalma anu ngagaduhan NPD ngalangkungan hubungan dina cara anu sami, aranjeunna angkat tina panas dugi ka panas, dugi ka jero jerona anu paling jero.


1. Narcissists teuing romantis

Romantis aranjeunna atanapi sahenteuna, dina mimiti hubungan. Narcissists ngudag naon anu aranjeunna hoyongkeun ku karep. Rasa hakna moal ngijinkeun aranjeunna nyandak naon anu dianggap sipatna (sanaos sanés).

Upami anjeun aya dina panungtung perhatian ieu, éta bakal katémbong super romantis.

Impian urang sadayana pikeun pendakan pasangan anu langkung ageung tibatan hirup (atanapi kalakuanana siga kitu), sareng masihan aranjeunna perhatian lengkep siga teu aya hal anu leuwih penting di dunya. Éta sabab aya masalah dina dunya fantasi di dunya narkis.

Masalahna nyaéta aranjeunna yakin yén anjeun gaduh anjeun, tapi aranjeunna terang ti jero yén éta henteu. Aranjeunna teras bakal nganggo sadaya trikna pikeun masihan anjeun saolah-olah anjeun hadiah anu bakal dimeunangkeun.

2. Narcissists anu ngadalikeun sareng manipulatif


Sakali anjeun masihan diri ka aranjeunna, hal-hal bakal robih. Dina waktos éta, aranjeunna henteu deui ningali anjeun salaku gunung anu bakal ditaklukkeun, tapi budak anu dipimilik ku aranjeunna. Aranjeunna terang yén anjeun henteu sampurna, sareng aranjeunna bakal ngawitan ngajantenkeun anjeun janten "budak" anu sampurna.

Sadaya pola cinta narcissistic nuturkeun témplat khusus ieu saolah-olah aranjeunna diajar tina buku téks di tempat sanés.

Éta bakal dimimitian ku pamundut anu halus pikeun pasanganna nuturkeun sapertos parobihan gaya rambut, papakéan, cara nyarios, sareng sajabana. Aranjeunna kasabaran pondok, janten biasana fase ieu ogé pondok upami anjeun henteu nuturkeun aranjeunna langsung.

Kaseueuran mitra kersa ngadamel parobihan dangkal alit pikeun nyenangkeun aranjeunna sareng nyegah hubungan ti papisah.

Saatos fase éta, aranjeunna bakal ngamimitian ngasingkeun anjeun ti babaturan, kulawarga, sareng sagala anu anjeun paduli, kalebet hobi anjeun. Aranjeunna yakin anjeun milikna sareng tiasa ngagunakeun / nyetak sakumaha anu aranjeunna pikahoyong. Aranjeunna ogé sadar yén pangaruh luar bakal ngaganggu "proyék polishing pasangan" na sareng bakal ngamajukeun jalma sadayana lalaunan, tapi agrésif.

Salaku mitra, pola hubungan narcissistic ieu mimiti ngembangkeun retakan di union maranéhanana sabab kanyataan contradicts lamunan maranéhna. Sababaraha mitra anu gaduh individualitas anu kuat ogé nolak jenis perlakuan éta. Gelut bakal teras-terasan kaluar nalika usaha narcissist pikeun merangan kendali ka aranjeunna deui.

Beuki pasanganna nolak, beuki loba narsis, anu éléh nyeri, ngalawan deui.

Pola hubungan narsisistik ieu bakal asup kana fase anu anyar sareng bahaya.

3. Narsis bahaya

Aranjeunna bakal ngamimitian ngagunakeun cara anu teu jelas pikeun ngontrol deui kaayaan. Éta bakal dimimitian ku ancaman, memeres, sareng paksaan. Upami masalahna henteu direngsekeun maka, narcissist bakal ngaliwat sababaraha ancaman éta sareng tiasa janten fisik salami argumen sareng paséa anu sanés.

Mangrupikeun ide anu saé pikeun nginpokeun ka babaturan sareng kulawarga anu dipercaya kaayaan pikeun kasalametan anjeun nyalira.

Duka upami anjeun motong hubungan atanapi antagonis réréncangan sareng kulawarga anjeun dina tahapan anu sateuacanna. Nanging, seueur di antara aranjeunna anu leres-leres paduli ka anjeun bakal nyandak anjeun deui sareng ngajagi anjeun.

Tong hilap nyungkeun hapunten.

Narcissist terang yén dina waktos ieu, hubungan parantos réngsé sareng bakal nyandak léngkah pikeun ngaleutikan karusakan dina tungtung na maksimalkeun pungsi ka pasanganna. Entong heran lamun aranjeunna selingkuh sareng jalma sanés, kalebet jalma anu caket anjeun dina waktos ieu. Upami éta, pikahoyong sadayana.

Aranjeunna bakal ngalaman pola hubungan narkis anu sami dina antukna.

4. Narcissists bakal nurunkeun peunteun nilai Ex na

Momen hubunganana papisah sanaos henteu sacara resmi réngsé, Narcissist bakal ngubaran anjeun salaku sampah.

Entong héran upami Rahasia paling jero anjeun anu paling jero sumebar ka internét pikeun ditingali ku sadayana. Aranjeunna bakal nyobian ngancurkeun sakabéh mahluk anjeun. Aranjeunna bakal nyerang milik pribadi anjeun, karir anjeun, hubungan anjeun anu sanés sareng rerencangan sareng kulawarga.

Cara anu bénten-bénten ti jalma ka jalma, tapi sadayana bakal nyobian ngirangan nilai anjeun, sahingga aranjeunna tiasa nyalahkeun anjeun saatos putus. Entong ngalakukeun henteu satia tanpa sacara resmi putus sareng pasangan narkis anjeun.

Aranjeunna bakal ngungkit éta kalayan pangaruh maksimum.

Dina dunya anu ideal, hubungan bakal réngsé sareng narkis bakal mendakan udagan énggal sareng pola hubungan narkisistik toksik anu sami bakal dimimitian deui.

Kumaha narcissists ngubaran mantanna tiasa dibandingkeun sareng kumaha cara ngubaran kondom anu dipaké. Aranjeunna bakal nganggap éta pikaresepeun nalika éta lumangsung, tapi ayeuna éta ngan ukur sapotong sampah.

Aya sababaraha variasi anu narcissists henteu ngaleungitkeun ex-na, tapi gantina, angkat aranjeunna salaku modél anu teu kahontal pikeun pasangan anu ayeuna ditiru, henteu paduli, kumaha tungtungna pikeun pasangan éta.

Untung waé éta tungtungna. Alus riddance.