Eusina
Sateuacan angkat di perjalanan urang pikeun milarian deui sababaraha tindakan perkawinan magis anu ditilar, hayu urang nyumbang sababaraha saatos pikeun peringatan anu éndah. Rénghap napas panjang, diseuseup lalaunan kana irung anjeun, tahan salami 5 detik sareng napas lalaunan ngaliwatan sungut anjeun. Ayeuna kalibet sadaya indera anjeun nalika anjeun émut waktos sareng tempat dimana anjeun sareng pasangan anjeun mimiti pendakan. Naon anu anjeun tingali, rasakeun, didéngékeun, bau, sareng sajabana? Teruskeun gancang ka dinten anjeun ngumumkeun perkawinan anjeun ka kulawarga sareng réréncangan. Dulur-dulur, naha aya sora anu leuwih luhur dina sora anjeun, meureun aya anu luncat bungah dibarengan ku imut anu teu kaampeuh, atanapi anjeun nyebarkeun berita dina sora anu teu sopan sareng pikasieuneun ngeunaan hal kawinan? Lalaki, kuring henteu khusus ngarujuk kana réaksi anjeun dina conto anu disebatkeun terakhir ... henteu, ngan ukur olohok. Lalaki panginten langkung bangga nyebarkeunana ku nyarios sapertos; "Kuda kuda ieu parantos mendakan anak sapi awéwéna."
Akherat, formalitas kawinan dilaksanakeun, anjeun tiasa nyium panganten, anggur sareng tuangeun sareng anjeun angkat ka bulan madu sareng anu bahagia salawasna, sareng kekasih anjeun anu tercinta. Maksad abdi naon anu tiasa lepat. Dina tahap ieu, anjeun dina alam tinggi, ngeusi kabagjaan anu luar biasa.
Kabagjaan vs kabiasaan kabur
Numutkeun kana Psikologi Positip, urang tiasa ngabedakeun kabagjaan hedonic sareng eudaimonic atanapi kasejahteraan, anu seuseueurna ngarujuk kana pangalaman subyektif hiji jalma ngeunaan kaayaan, kaayaan, kajadian, parasaan, sareng sajabana Kabagjaan hédonis anujul kana kajadian anu sakedap, anu pikaresepeun sapertos anjeun dinten kawinan sareng bulan madu contona. Kabagjaan Eudaimonic mangrupikeun jenis kabahagiaan anu langkung sustainable sareng kalebet, contona, rasa anu jero tina kahirupan, hartosna dina kahirupan, hubungan, sosobatan sareng silaturahim anu sajati. Ahli Psikologi Positip anu kawéntar, Prof Sonja Lyubomirsky, ngenalkeun panangtu kabagjaan, ogé téori titik Bagja, ditambah ku konsép adaptasi hédonik kana dunya ilmiah. Téori ieu nunjukkeun yén tingkat kabahagiaan urang unik pikeun masing-masing individu sareng diwangun ku 40% diturunkeun tina pamikiran, tindakan, sareng pilihan anu dihaja, sareng ngan ukur 10% ditangtukeun ku kaayaan luar, sapertos perkawinan anjeun. Salajengna, tiori nyimpulkeun yén urang sadayana ngagaduhan garis dasar kabahagiaan, anu ngawangun 50% atribut genetik, anu kabagjaan urang bakal balik saatos kajadian anu pikaresepeun atanapi ngarugikeun.
Téori ieu nunjukkeun yén perkawinan anjeun tiasa langkung bahagia, ngalangkungan pilihan sareng tindakan anu dihaja anjeun lakukeun, pikeun ngembangkeun sareng ngalaksanakeun taktik stratégis dina waktos anu pikaresepeun, pikaresepeun, manpaat, bermakna sareng aya tujuan, pikeun ngalawan pangaruh adaptasi hédonik ieu, dina perkawinan anjeun. Ieu kerangka anu tiasa diukur pikeun ngembangkeun rencana pribadi sareng tujuan anjeun pikeun nguatkeun perkawinan sareng silaturahim anjeun.
Tumuh babarengan.
Tujuanana.
Pastikeun gaduh tujuan silih dina bidang anu khusus dina kahirupan sareng hubungan anjeun. Henteu janten masalah kumaha grandiose atanapi menitna, tujuan anu dibagikeun penting pisan. Ngagungkeun kasuksésan sareng prestasi unggal tujuan dina cara anu pikaresepeun sareng pikaresepeun.
Kanyataan.
Nalika anjeun ngaleungitkeun émosi, persépsi, bias, sareng asumsi tina kaayaan naon waé, kanyataanna bakal ngungkabkeun dirina, nyayogikeun anjeun kanyataan anu saleresna.
Pilihan.
Ngamangpaatkeun input silih inovatif sareng kreatif anjeun, pikeun ngembangkeun cara anyar pikeun ngahontal tujuan anjeun. Pikir di luar kotak-kotak éta.
Daék teu daék.
Naha anjeun leres-leres gaduh wasiat sareng tékad pikeun ngarobih rencana anjeun kana tindakan, pikeun ngahontal tujuan anjeun? Kahadéan anjeun ogé nangtoskeun komitmen anjeun kana rencana perkawinan sareng hubungan anjeun.
PINTER babarengan.
Kekhususan.
Naon anu anjeun hoyongkeun hasil pikeun ngahontal tujuan anjeun? Naon anu anjeun hoyong tingali, pangalaman sareng rasakeun salaku hasil tina pencapaian tujuan anu sukses?
Ukur.
Kumaha cara anjeun ngukur kasuksesan sareng pencapaian tujuan anjeun? Ngembangkeun alat pangukuran anjeun nyalira, anu tiasa kalebet ukuran kuantitatif atanapi kualitatif anu bakal dianggo pikeun tujuan anjeun, dina kaayaan anu unik, kalayan sumberdaya anu anjeun anggo.
Kahontalna.
Naha anjeun ngagaduhan tujuan anu réalistis, anu tiasa kahontal dina kapasitas anjeun? Identipikasi atribut anu tiasa anjeun atur, ogé sipat-sipat anu teu aya dina kadali anjeun. Tujuan sanés mangrupikeun kahoyong atanapi impian, janten kasadaran tujuan anjeun henteu kedah kalebet katergantungan ka jalma sanés atanapi polah aranjeunna. Anjeun bakal langsung perhatoskeun tujuan sapertos saatos anjeun kedah ngalebetkeun kecap "upami" sareng "ngan éta".
Patalina.
Sakumaha pakaitna tujuan anjeun pikeun ningkatna perkawinan, silaturahim, sareng karaharjaan hubungan anjeun? Naha éta cukup aya hubunganana sareng anjeun ngaraos perlu dijantenkeun prioritas?
Waktos.
Ngabahas sareng satuju kana periode anu réalistis dimana anjeun hoyong ngahontal cita-cita anjeun. Catet yén jangka waktu anu diusulkeun ieu henteu kedah disalahkeun pikeun tenggat waktos, sareng henteu kantos nyababkeun setrés, sieun sareng / atanapi kahariwang pikeun diri atanapi pasangan anjeun. Éta mangrupikeun padoman.
Nalika anjeun sibuk ngadamel uteuk ngeunaan tujuan sareng rencana aksi anjeun, émut pikeun silihrasakeun, seuri sasarengan, sareng bersyukur pikeun kaistiméwaan tetep ngagaduhan sahabat sareng pasangan anjeun di sisi anjeun, nalika anjeun ngalangkungan petualangan anu saé ieu, anu disebut HIRUP .