Eusina
- Identipikasi tandana
- Entong kabur tina masalah
- Manjangkeun dukungan anjeun
- Buka konseling krisis umur tengah
Krisis midlife dina perkawinan tiasa kajantenan boh lalaki boh awéwé. Krisis tiasa rada bénten nalika ngabandingkeun anu dua, tapi teu aya anu dibébaskeun tina ngalaman krisis kahirupan tengah dina perkawinan.
Krisis ieu mangrupikeun anu ngalibatkeun seueur émosina sareng kalebet krisis idéntitas atanapi krisis kapercayaan diri. Krisis kahirupan tengah tiasa lumangsung nalika jalma yuswa tengah, antara 30 sareng 50 taun.
Aya seueur masalah perkawinan anu béda-béda anu tiasa dialaman ku pasangan salami waktos ieu. Janten, naha perkawinan tiasa bertahan dina krisis umur tengah?
Sanaos krisis tengah hirup sareng perkawinan lumangsung babarengan dina sababaraha kasus, teu mustahil pikeun méréskeun masalah perkawinan umur tengah. Upami cinta unggul dina hubungan anjeun sareng anjeun gaduh karep pikeun nyalametkeun perkawinan, anjeun tiasa sateuacanna ngarobih perkawinan.
Janten, upami anjeun parantos mendakan tahapan urusan krisis pertengahan kahirupan, ieu aya sakedik wawasan kana cara anu béda-béda krisis kahirupan tengah mangaruhan perkawinan, kumaha carana ngungkulan krisis kahirupan tengah sareng ngungkulan masalah hubungan umur tengah.
Patanyaan diri
Masalah perkawinan dina krisis umur tengah sering ngalibatkeun seueur patarosan.
Hiji pasangan tiasa ngawitan patarosan nyalira sareng héran upami kahirupan anu dipilampah ku aranjeunna sadayana aya dina kahirupan, sareng aranjeunna tiasa ngamimitian hoyong anu langkung.
Hiji jalma tiasa naroskeun dirina nyalira ngeunaan kunaon aranjeunna ngalaksanakeun hal-hal anu dilakukeun sareng ngémutan kabutuhanana langkung seueur tibatan aranjeunna. Sababaraha urang henteu mikawanoh saha deui diri atanapi naon atanapi saha aranjeunna janten.
Dina kaayaan anu sanés, salaki tiasa heran sareng naroskeun dirina nyalira naha aranjeunna ngantosan lami pisan pikeun kaluar sareng hirup dina kahirupan aranjeunna.
Ngadamel perbandingan
Babandingan mangrupakeun kajadian anu sanés. Seueur jalma hoyong terang, tiasa nikah salamet tina krisis kahirupan tengah, sareng jawaban na mah leres. Krisis tengah hirup ngancurkeun perkawinan anjeun mangrupikeun sieun anu umum pikeun seueur pasangan anu nikah, tapi aya jalan pikeun seueur masalah ieu.
Sajauh ngeunaan perbandingan, anjeun atanapi salaki anjeun tiasa ngamimitian ngabandingkeun diri sareng jalma anu suksés anu anjeun kenal, sapertos rerencangan, baraya, sareng batur sapagawean atanapi jalma anu anjeun tingali dina pilem, atanapi jalma asing anu sigana anjeun perhatoskeun nalika anjeun kaluar ngajalankeun tugas.
Nalika ieu kajantenan, salaki tiasa ngamimitian ngaraos kirang, sadar diri, atanapi ngalaman rasa kaduhung anu kuat. Ieu tiasa ngajantenkeun hiji jalma museurkeun nyalira kana dirina nyalira atanapi nyababkeun aranjeunna "milarian jiwa," ningalkeun sadayana sareng saha waé ka tukang.
Ngarasa capé
Kacapean janten masalah umum anu tiasa nyababkeun krisis kahirupan tengah dina perkawinan.
Nalika hiji jalma capé, aranjeunna tiasa neraskeun rutinitas sadidinten, tapi aranjeunna nuju operasi dina haseup. Éta sami sareng kandaraan anu béak bénsin. Anjeun tiasa teraskeun ngagancangkeun, tapi upami bénsinna musna, anjeun kedah ngeusian deui bak gas.
Jalma anu capé parantos teras-terasan angkat sareng nyorong unggal dinten dugi ka teu tiasa deui fungsina. Aranjeunna kedah ngala suluh ku ngantepkeun awak sareng pikiran aranjeunna beristirahat sareng bersantai.
Nalika krisis midlife dina perkawinan lumangsung sadayana anu kantos dipikirkeun ku jalma bakal ditaroskeun, henteu paduli éta hal anu aranjeunna lakukeun nalika umur genep taun atanapi hal anu dilakukeun ku aranjeunna kamari-kamari. Unggal kaayaan sareng unggal jéntré bakal dianggap.
Ieu tiasa janten masalah dina perkawinan kumargi kasus ieu bakal sadayana dicarioskeun ku jalma, sareng pasanganna bakal bosen ngadangukeun kaayaan anu sami anu ngarah janten frustasi sareng parah. Kaayaan krisis kahirupan tengah dina perkawinan tiasa ningkat ti dinya.
Ngadamel parobihan anu drastis
Parobihan anu parah dina krisis umur tengah sering disebut salaku krisis idéntitas dina krisis umur tengah dina perkawinan.
Anjeun tiasa perhatoskeun yén salaki anjeun hoyong pisan ngirangan beurat badan atanapi balik deui ka cara baheula di SMA. Seueur jalma nyarioskeun ngeunaan jamanna di SMA sareng hal-hal anu aranjeunna émut ngeunaan éta, tapi ieu sanés krisis umur tengah dina idéntitas.
Nalika krisis Midlife idéntitas lumangsung, kaayaan bakal ngadadak sareng ngadesek. Pamajikan anjeun panginten nyarioskeun tentang gabung sareng réréncanganna ti SMA atanapi hoyong ngirangan beurat badan sareng bugar, sareng aranjeunna bakal nurut kana pipikiranana.
Ieu dimana masalah janten seueur pasangan anu kawin. Hiji pasangan tiasa ngamimitian kaluar deui ka bar atanapi klub sareng rerencangan SMA sareng kacapi kaleungitan beurat janten langkung pikaresepeun.
Nalika ieu kajantenan, jalma tiasa janten timburu sareng mimiti ngaraos saolah-olah hubunganna ragrag. Kusabab parobihan ieu dumadakan sareng sering kajantenan tanpa peringatan, pasangan tiasa ngaraos aranjeunna kirang perhatian atanapi dukungan émosional.
Kumaha carana ngatasi krisis kahirupan tengah dina perkawinan
Identipikasi tandana
Ngungkulan krisis midlife dina perkawinan moal sagampang murag tina kayu, tapi éta henteu hartosna éta henteu pantes diperhatoskeun.
Hal pangpayunna pikeun ngaidéntifikasi tanda-tanda hérang tina masalah kawin umur tengah.
Entong kabur tina masalah
Nalika anjeun parantos niténan salaki anjeun, tahapan krisis umur tengah atanapi anjeun parantos mendakan tanda-tanda krisis umur tengah awéwé, tinimbang kabur atanapi ngarusak hubungan anjeun, kaayaan éta nyungkeun tindakan anjeun.
Manjangkeun dukungan anjeun
Salah sahiji hal anu paling anjeun tiasa laksanakeun pikeun méréskeun masalah perkawinan anjeun nyaéta ngusahakeun anu pangsaéna pikeun aya pikeun salaki anjeun sareng manjangkeun dukungan anu teu terbatas pikeun aranjeunna.
Pasangan anjeun bakal tiasa ngungkulan masalah ku cinta anu teu mentingkeun diri anjeun sareng ngahargaan usaha anjeun dina waktos anu sesah ieu. Sanaos kitu, ieu sanés sihir, sareng panginten peryogi waktos ageung pikeun ngaleungitkeun krisis umur tengah ieu dina perkawinan.
Buka konseling krisis umur tengah
Upami anjeun masih henteu yakin ngeunaan kumaha ngabantosan pamajikan anjeun atanapi kumaha ngabantosan salaki anjeun ngalangkungan krisis kahirupan tengah, pikirkeun bade konsultasi krisis umur tengah. Sababaraha pasangan seueur nguntungkeun tina konseling sareng terapi.
Upami anjeun ngarencanakeun ngalakukeun tindakan ieu salaku solusi pikeun krisis umur tengah dina perkawinan anjeun, anjeun duaan kedah ngiringan terapi atanapi konseling sareng ngatasi masalah perkawinan anu anjeun pasihan dina perkawinan anjeun sasarengan.