Eusina
- Ngalangkungan tempat anu langkung jero tina hartos sareng kaakraban hartosna langkung seueur padamelan
- Jelajah alam budak leutik anjeun pikeun nalungtik masalah hubungan anjeun
- Kami ningali dunya ngalangkungan lénsa kaayaan dumasarkeun budak leutik urang
- Ngartos gaya lampiran masing-masing pikeun ngamimitian pamulihan anjeun
Hubungan gaduh kaayaan alami daya tarik sareng akibat, sarimbag sareng pangalaman ubar, dina ciri adiktif sareng ditarikna. Mimitina, éta anyar ngabantosan motivasi sareng kahoyong nyéépkeun seueur waktos pikeun jalma éta, merhatoskeun detil sareng diajar naon anu urang tiasa, janten akrab sareng aranjeunna, awak, pikiran sareng jiwa. Kualitas sareng harepan hirup hubungan urang ayeuna didasarkeun kana kasihatan naon anu urang yakin yén kami pantes sareng anu urang takwa atanapi percanten ti batur. Ngagaduhan perkawinan anu kuat atanapi komitmen jangka panjang bakal ngabutuhkeun urang pikeun ngaku kumaha urang ngatur kasihatan émosional sorangan ogé pasangan.
Ngalangkungan tempat anu langkung jero tina hartos sareng kaakraban hartosna langkung seueur padamelan
Pangalaman awal hubungan anyar janten sengit sareng hal anu urang teraskeun milarian sareng diarepkeun kusabab kumaha nyugemakeunna. Kami ngaraos hubungan sareng rasa vitalitas dina énggalna jalma anu aya sareng urang. Urang moal tiasa cekap diantarana. Éta cinta, éta kecanduan kimia anu paling saé, éta awak urang nyambung sareng jalma sanés. Acan teu aya hubungan di planét anu tahan dina jaman awal euforia sareng kabagjaan ieu. Dina sababaraha waktos, kajadian anu teu bisa dihindari. Pikeun "level up" urang kedah rentan, sareng di jerona dimimitian kasenangan.
Diperkirakeun yén diantara antara tanda 12-18 bulan dina hubungan, urang mimiti normalisasi masing-masing. Kami henteu kaitit kimia sapertos mimitina. Urang nganggap pola paripolah. Urang ngawitan ngadamel carita ngeunaan jalma dumasar kana sajarah urang sareng pangalaman anu dibagikeun. Novelty parantos ngaleungit sareng urang henteu deui ngalaman rurusuhan anu sami sareng anu tiheula. Ngalangkungan tempat anu langkung jero tina hartos sareng kaakraban hartosna langkung seueur padamelan, sareng anu paling penting pikeun ieu nyaéta kabutuhan ngembangna kerentanan urang. Sareng kerentanan hartosna résiko. Dumasar kana pangalaman anu kapengker urang bakal ningali hubunganna ngalangkungan lénsa anu urang pikahoyong atanapi kapercayaan anu diarepkeun. Tekad tina naon anu kuring ngarepkeun sareng kumaha kuring maénkeun peran kuring dina tari kaakraban dimimitian ku pangalaman mimiti cinta sareng kaakraban, budak kuring. (Selapkeun gulung panon di dieu).
Jelajah alam budak leutik anjeun pikeun nalungtik masalah hubungan anjeun
Urang hirupkeun hirup urang, dina seuseueurna, teu sadar kunaon urang ngaréaksikeun sareng ngainalisasikan pesen-pesen ku cara urang ngalakukeun. Kami sadayana unik sareng ngajalankeun kahirupan urang ngalangkungan témplat rujukan sareng rujukan kami anu kami pelajari nalika ngora.
Salaku therapist, kuring mimiti ngajalajah témplat ieu sareng klien kuring ku naroskeun patarosan. Kumaha kaayaan di bumi anjeun nalika anjeun ngora? Naon suhu émosional? Naon katingalina cinta? Kumaha parebutan konflik? Naha indung sareng bapak anjeun aya? Naha aranjeunna aya émosional? Aranjeunna ambek? Aranjeunna egois? Aranjeunna hariwang? Aranjeunna depresi? Kumaha kaayaan indung sareng bapak? Kumaha kabutuhan anjeun dilaksanakeun? Naha anjeun ngaraos dipikacinta, dipikahoyong, dijagaan, aman, prioritas? Naha anjeun ngaraos éra? Kami biasana ngahalalkeun masalah dina kulawarga kusabab, kaayaan henteu saé ayeuna, éta ti harita, kumaha carana mangaruhan kuring ayeuna salaku jalma déwasa, aranjeunna nyayogikeun, sareng sajabana Sadayana leres pisan, tapi henteu ngabantosan upami jalma hoyong leres-leres ngartos naha aranjeunna karasa sareng kalakuan cara-cara nu tangtu.
Upami individu parantos siap pikeun nalungtik naha hubunganana aya dina masalah sareng naon anu kedah diperhatoskeun pikeun nyageurkeun sareng ningkatkeun, sanés ngan ukur dina hubungan tapi dina diri, maka aranjeunna kedah leres-leres sareng mabuk ti budakna sareng kumaha éta nyababkeun dirina sorangan dina kahirupan maranéhanana. Ngalanglang, ngalangkungan cara anu teu dédéngéan, panasaran, kumaha urang adaptasi sareng lingkungan urang salaku budak pikeun mastikeun sababaraha bentuk konéksi sareng kumaha kami napsirkeun nilai kami pikeun kabutuhan anu dibutuhkeun ku cinta sareng panarimaan anu teu aya saratna.
Kuring ngajak klien kuring ngaléngkah ka sisi budak leutik, pikeun meureun niténan naon anu lumangsung siga anu ningali éta maénkeun dina pilem sareng ngajelaskeun naon anu aranjeunna tingali. Kuring malikan deui, sanés nyalahkeun tapi ngartos sareng mendakan strategi pikeun ngalereskeun sateuacan hangover ti budak leutik sabotase ayeuna union.
Kami ningali dunya ngalangkungan lénsa kaayaan dumasarkeun budak leutik urang
Pertimbangkeun sakedap, yén dina spéktrum tingkat parah, masing-masing urang ngagaduhan sababaraha bentuk trauma kantétan pamekaran anu getihan kana sagala aspek kahirupan urang. Salaku barudak, urang ngahijikeun naon modél pangasuh utama urang sareng ngahargaan diri dumasar kana kumaha urang dirawat sareng digedékeun. Kami dina modeu salamet salaku barudak. Drive kami nyaéta ngajaga hubungan sareng pangasuh kami, sareng kami henteu ningali yén tingkah adaptasi samentawis salaku murangkalih tiasa janten anu permanén maladaptif sakumaha déwasa. Salaku tambahan, urang ningali dunya ngalangkungan lénsa kaayaan dumasar kana naon budak leutik nitah urang pikeun nyiapkeun. Peta salamet urang kabentuk sareng nyiptakeun ekspektasi teu sadar yén carita anu urang kenalkeun salaku budak anu bakal terus muncul dina kahirupan urang.
Upami kuring tumuh sareng pangurus anu tetep émosional, anu henteu setrés, konsisten dina ngurus kabutuhan kuring sareng ngagaduhan pamahaman anu émosional pikeun émosina, maka kuring langkung gampang pikeun ngamankeun hubungan kuring. Konflik sareng cobaan bakal dialaman tapi ngalereskeun dimungkinkeun sabab kuring parantos diajar ngalangkungan pangurus kuring kumaha nganapigasi ieu sareng henteu sieun éta. Ieu nambihan katahanan sareng kakuatan kuring pikeun ngatur émosi, terang yén perbaikan tiasa sareng kuring sanggup nanganan kasusah tanpa réaksi anu goréng. Kuring bakal tumuh ngagaduhan kayakinan, harga diri anu séhat, wates anu séhat, pangaturan émosional sareng hubungan anu séhat.
Upami kuring tumuh teu ngaraos yakin kumaha gumantung ka jalma, sakapeung karasaeun aman sareng marahmay, lain kali kacau atanapi kasar, maka kuring bakal condong nga-internalkeun pesen yén kuring kedah ngajawab masalah sahingga batur bakal aya pikeun kuring. Kuring jalma punten, kuring henteu pernah nyaman sacara umum, kuring hariwang. Kuring bakal ngarasa teu aman kalayan gumantung kana konsistensi sareng bakal dipicu ku sakedik parobihan dina watek atanapi wanda. Upami paripolah ngalih sareng aya kakirangan émosina kuring bakal ngainternalisasi pembuangan sareng penolakan. Nalika batur janten tiis sareng jauh sareng henteu komunikasi, éta sapertos maot sareng nyababkeun huru-hara émosina pikeun kuring.
Upami kuring parantos dewasa dipaliré atanapi ditilar ku sababaraha cara dimana upami kuring ngarepkeun naon-naon éta disababkeun teuing nyeri sareng marabahaya, maka kuring bakal mareuman émosi sareng ekspektasi, sahingga pikeun ngajaga rasa aman sareng perdamaian. Kuring bakal ngaraos langkung percaya diri ngandelkeun nyalira sareng tindakan anu condong kana kagumantungan ka batur bakal ngabalukarkeun setrés. Kuring bakal nempatkeun halangan ageung pikeun sambungan sareng kabutuhan sareng percanten ka sasaha. Émosi mangrupikeun ancaman di dunya kuring; batur anu janten caket pisan mangrupikeun ancaman kusabab teras émosi kuring aya dina résiko. Sanaos kuring hoyongna, kuring sieun éta. Upami pasangan kuring janten émosional, kuring bakal mareuman langkung pikeun pelestarian diri.
Unggal jalma perenahna di mana waé dina kisaran ieu. Pikirkeun spéktrum dimana presentasi séhat anu aman mangrupikeun titik tengah, sareng hariwang, teu aman sacara émosional dina hiji ekstrim sareng dijauhkeun, kaku sacara teu aman dina anu sanés. Seueur kagagalan hubungan mangrupikeun produk tina hiji jalma anu cemas sareng anu ngajauhan anu murag asih sareng sakali waktos parantos kalangkung, kerentanan ieu janten kakeunaan sareng masing-masing jalma mimiti memicu anu sanés dina siklus anu henteu aya tungtungna kusabab, pikeun seuseueurna, kami teu sadar kana pola kabutuhan kabiruan urang.
Ngartos gaya lampiran masing-masing pikeun ngamimitian pamulihan anjeun
Dina waktos anu diperyogikeun sambungan anu langkung jero, gagantel anu tatu sacara organik muncul sareng mimiti ngairitasi sareng nyababkeun komplikasi. Tanpa kasadaran, karusakan tiasa dibalikkeun sabab kadua pihak gampang proyék tanggung jawab masalah dina hubungan ka jalma séjén, dimana dina kanyataanana duanana ngan saukur gagal tina pola salamet anu aranjeunna percanten dina kahirupan aranjeunna. Aranjeunna ngan saukur teu kakeunaan cara pasangan intim bakal ngalaan aranjeunna.
Sakali klien kemitraan kuring mimiti nganilai sareng ngartos gaya lampiran masing-masing, aranjeunna tiasa ngamimitian prosés pamulihan sareng penyembuhan anu bakal ngadukung hubungan anu otentik anu aranjeunna pikahoyong sareng anu dipikahoyong.Penyembuhan diri tiasa dilakukeun, sareng harepan hirup hubungan tiasa ningkat nalika prosés pamanggihan ieu dimimitian. Hangover ti budak leutik urang memang gaduh ubar.