Eusina
- Kumaha rasana hirup sareng tukang narkis
- Kunaon kitu?
- Dupi anjeun ngagaduhan hubungan anu séhat sareng narkis?
- 1. Diajar negosiasi
- 2. Entong ngantepkeun harga diri anjeun cilaka
- 3. Kéngingkeun bantosan
Sadayana urang terang sahenteuna hiji jalma narsis; sababaraha urang hirup sareng hiji sareng sababaraha urang bahkan tiasa cinta salah saurang. Nanging, hirup sareng narkis henteu matak ngarawat. Narcissist didadarkeun salaku "Jalma anu ngagaduhan minat kaleuleuwihan atanapi kagum kana dirina". Henteu aya anu lepat sareng mikanyaah nyalira, nanging, saurang narsis parantos ngalangkungan wates cinta diri sareng nyandak kana tingkat salajengna - obsesi diri.
Jalma anu hirup sareng atanapi ngarobih narcissists leres-leres jelema anu terang kumaha émosina tiasa lemes.
Aranjeunna tiasa ngeureunkeun kamekaran pribadi anjeun sareng teras-terasan nungtut kapuji sareng pangajen pikeun nyalira. Tapi naon balukar hirup sareng narkis sareng anjeun tiasa leres-leres ngagaduhan hubungan anu séhat sareng aranjeunna? Hayu urang terang!
Kumaha rasana hirup sareng tukang narkis
Bayangkeun dina hubungan anu anjeun teras-terasan ngalakukeun pangorbanan, kompromi, masihan 100% anjeun tapi henteu dihargai. Éta ibarat hirup sareng jalma anu sigana henteu paduli nanaon tapi dirina sorangan. Anjeun panginten heran kunaon batur malah bakal hubungan mimitina, éta kusabab éta henteu pernah sapertos kieu.
Mimitina, narsis tiasa janten jalma anu menawan. Aranjeunna sering kahirupan pésta, jalma-jalma pang populerna anu anjeun kenal.
Anjeun tiasa mendakan diri anjeun katarik ku aranjeunna atanapi dina sababaraha kaayaan asa karunya ka aranjeunna. Éta kumaha aranjeunna ngajantenkeun jalma resep aranjeunna.
Nanging, sadayana ieu turun ka gelut anu awon, seueur koper émosional sareng poténsial patah hati.
Kunaon kitu?
Narcissists leres-leres mustahil pikeun nyenangkeun. Euweuh anu anjeun lakukeun tiasa janten cekap. Éta sigana gaduh rasa kajembaran anu nyatakeun dirina sorangan. Éta saolah-olah henteu aya anu leres-leres berharga atanapi cukup pikeun aranjeunna. Ieu, dina hubungan, kabuktosan pisan toksik. Kusabab aranjeunna terus-terusan ngarahkeun anu percaya yén éta aya anu salah sareng aranjeunna anu salah.
Aranjeunna jalma egois anu henteu pati paduli kumaha kalakuanna mangaruhan batur.
Aranjeunna ngalakukeun anu pangsaéna pikeun aranjeunna tanpa pernah mikirkeun kumaha hasilna pikeun jalma séjén. Ieu mangrupikeun tanda tangan tina narkis sareng tiasa ngabantosan anjeun pikeun gampang ningalian.
Konsékuansi anu rada serius pikeun hirup sareng narkis anu ditolerir dina masalah amarahna.
Ngamuk mangrupikeun sipat anu umum dipendakan di ampir sadaya tukang narkis. Bahkan tiasa nyababkeun nyiksa lisan sareng dina sababaraha kasus, éta janten langkung parah.Nalika narcissist disauran atanapi disanghareupan paripolahna mékanisme pertahanan na nyaéta ngahina ka anjeun atanapi ngagorowok.
Narcissist henteu ngagaduhan empati, ku alatan éta, sering kapendak pikeun anjeun pikeun panyiksa ku kakayaan material.
Entong salah paham, narcissists moal ngaku kasalahanna. Nanging, pikeun nyiptakeun kaayaan anu dipikahoyong ku aranjeunna aranjeunna bakal nyobian ngagampangkeunana ku hal-hal material. Sadaya ieu, mimitina, tiasa dianggo sapertos mimiti hubungan. Tapi, anjeun bakal mendakan polah aranjeunna kosong sareng sia tungtungna.
Dupi anjeun ngagaduhan hubungan anu séhat sareng narkis?
Henteu aya anu tiasa séhat ngeunaan hubungan sareng narkis. Nanging, upami anjeun parantos hubungan sareng narkis, anjeun tiasa ngajantenkeun sakedik kirang sesah. Kalayan sababaraha parobihan dina paripolah anjeun, anjeun bakal niténan sababaraha parobihan paripolahna.
1. Diajar negosiasi
Hiji hal anu kedah dirobih nyaéta "sikap sadayana atanapi henteu". Anjeun kedah teguh nangtung pikeun diri sareng terang naon anu kedah atanapi henteu kedah ditolerir.
Anjeun kedah nepikeun sisi anjeun tina kaayaan sareng ku cara ieu anjeun tiasa ngagaduhan anu dipikahoyong ogé. Narcissist bakal salawasna nyobian kabur kalayan sagala anu dilakukeun ku jalan. Éta kedah lirén.
2. Entong ngantepkeun harga diri anjeun cilaka
Narcissist tuang jalma anu gaduh harga diri handap sabab tiasa langkung pikaresepeun. Entong janten mangsana.
Éta bakal idéal pikeun narkis pikeun ngagaduhan jalma anu ngagaduhan harga diri handap sahingga aranjeunna tiasa ngagunakeunana pikeun tuang kabutuhan nyalira pikeun merhatoskeun.
Entong ngantep narcissist anu anjeun kalibet sareng ngajantenkeun anjeun ngarasa yén anjeun pantes naon waé anu kirang ti anu pangsaéna. Upami Sadérék, diperlakukeun sareng kirang ngaapresiasi bakal janten hal anu tetep.
3. Kéngingkeun bantosan
Entong sieun milari bantosan ti jalma anu anjeun resep. Ngobrol ngeunaan masalah anjeun sareng upami diperyogikeun milari bantosan propésional ogé. Hésé pikeun ngarobih jalma sareng éta sanés hal anu anjeun kedah udagan ogé. Tapi anjeun tiasa kéngingkeun aranjeunna pikeun nyaluyukeun sikepna ka anjeun.
Hirup sareng narsis tiasa janten pangalaman anu pikareueuseun. Tapi anjeun tiasa ngabantosan kaayaan janten langkung saé. Narsisisme tiasa janten akibat tina trauma budak leutik atanapi didikan budak leutik kasar sareng teu aya rasa hormat anu dihaja pikeun jalma anu kaserang karusuhan kapribadian narsis.