4 Cara Nganggo Kokoléh Cekap

Ngarang: Peter Berry
Tanggal Nyiptakeun: 19 Juli 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
4 Cara Nganggo Kokoléh Cekap - Psikologi
4 Cara Nganggo Kokoléh Cekap - Psikologi

Eusina

Saatos ngalangkungan cerai, cara anjeun ningali urut pasangan anjeun tiasa robih pisan. Dina kaseueuran kasus, mantan pasangan ngagaduhan rasa ambek atanapi frustasi ka silih, sahingga hésé aya dina kahirupan masing-masing. Ieu janten langkung rumit nalika anjeun ngabagi budak sareng mantan anjeun.

Co-parenting sareng mantan pasangan anjeun mangrupikeun tantangan anu gedé. Jalma anu anjeun berpotensi hoyong teu ningali deui, bakal teraskeun janten faktor anu konsisten dina kahirupan anjeun. Kuring terang yén ngan ukur mikirkeun kanyataan ieu tiasa nyababkeun nyeri sirah, tapi penting pikeun diémutan yén murangkalih anjeun kedah janten prioritas kahiji anjeun ayeuna. Anak anjeun peryogi anjeun duaan pikeun ngabantosan aranjeunna, ngabimbing, sareng ngajar aranjeunna. Penting pisan pikeun nampilkeun diri salaku tim di payuneun aranjeunna.

Ieu opat cara pikeun ko-indung épisién.


1. Lebet kalayan niat anu saé

Henteu saperti teu mirip yén anjeun sareng pasangan baheula gaduh gaya kolot anu béda-béda. Anjeun tiasa henteu satuju kana naon sakola anu pangsaéna pikeun murangkalih anjeun, atanapi diét anu kedahna kumaha. Coba jeung panginget ka diri anjeun yén ngan kusabab anjeun henteu panjang nikah, henteu ngajantenkeun aranjeunna musuh anjeun.

Daripada ngagunakeun kaayaan teu satuju ieu salaku alesan pikeun ngabantah, émut yén anjeun sareng mantan pasangan anjeun duanana ngagaduhan niat anu saé nalika ngeunaan barudak anjeun. Émut yén anjeun duaan merjuangkeun anu pangsaéna pikeun aranjeunna. Ngajaga garis komunikasi anu kabuka sareng kolotna anu sanés, sareng sanés ngabantah, anteng ngobrolkeun éta. Entong nganggo kaputusan kolot salaku cara masihan kasusah ka urut salaki anjeun. Entong ngan saukur bicker ngan kusabab anjeun masih gaduh parasaan gering ka aranjeunna. Ngabuburit sacara épéktip ngabutuhkeun ngantep bapak atanapi indungna pikeun maju sareng gaya kolotna. Ieu henteu robih nalika anjeun cerai.

2. Entong ngadebat di payuneun murangkalih anjeun

Kuring ngarti yén ieu tiasa janten patarosan anu ageung, nanging, penting yén anjeun sareng pasangan anjeun payun payun bari anjeun sareng murangkalih anjeun. Kokolot babarengan sacara éfisién hartosna anjeun henteu kedah ngabahas hal-hal anu tiasa nyababkeun argumen. Salaku conto, upami aya kénéh masalah anu anjeun kedah diskusikeun di pengadilan, sapertos dukungan budak sareng hak asuh, cobi henteu diskusikeun masalah ieu nalika anjeun ngajemput sareng ngaleupaskeun budak anjeun. Nyewa pengacara hukum kulawarga sareng komunikasi sareng aranjeunna ngeunaan naon anu anjeun milari sareng naon anu anjeun peryogikeun. Cegah nyarios ka mantan anjeun ngeunaan ieu di luar rohangan mediasi.


Ngidinan barudak anjeun ningali anjeun ngabantah tiasa ngarugikeun aranjeunna. Entong ngantep aranjeunna mikir yén aranjeunna anu nyababkeun anjeun kesel. Aranjeunna bakal nyandak énergi négatip sareng bertindak atanapi ngaraos yén aranjeunna beban.

3. Janten kabuka pikeun jadwal parobahan

Kaseueuran perjanjian penjagaan bakal sumping sareng jadwal kunjungan anu parantos ditangtoskeun. Nanging, kahirupan sering teu bisa diprediksi sareng tiasa nyababkeun anjeun atanapi ko-indung anjeun henteu sayogi dina dinten anu parantos ditangtoskeun. Daripada ambek ka mantan anjeun atanapi masihan aranjeunna waktos sesah ngeunaan teu mampuh miara putra atanapi putri anjeun, cobian pikeun ngarti sareng ngantep parobahan jadwal.

Upami ieu lumangsung sacara rutin, nyarios ka aranjeunna ngeunaan ngarobih jadwal sacara permanén ganti dinten. Entong ilubiung dina argumen atanapi diskusi panas sareng aranjeunna perkawis éta. Anteng ngadeukeutan éta sareng damel babarengan pikeun milarian jadwal kunjungan anu anyar anu tiasa dianggo.


Émut, kamungkinan pisan anjeun kedah ngalih dinten sawaktos-waktos ka payun. Upami anjeun hoyong urut pasangan anjeun kompromi sareng anjeun nalika dinten ieu sumping, anjeun ogé kedah kompromi.

4. Émut kualitas parenting anu saé

Sateuacan hubungan anjeun réngsé, aya kualitas parenting anu saé anjeun kantos resep ku mantan anjeun. Tetep diémutan nalika timbul masalah. Ngan kusabab batur henteu deui janten pasangan anu hadé, henteu hartosna yén aranjeunna sanés sepuh anu saé. Ngabuburit sacara épéktip ngabutuhkeun anjeun pikeun ngingetan diri ngeunaan sipat-sipat ieu ku nyarios ka murangkalih ngeunaan padamelan anu saé anu dilakukeun ku bapak atanapi indungna. Ngalakukeun ieu bakal nguatkeun ideu dina sirah anjeun sareng nunjukkeun anak anjeun yén anjeun duaan masih kénéh ngahargaan jeung silih hormat sanaos cerai.

Diajar kumaha ko-indung sacara épéktip mangrupikeun prosés anu panjang. Sabar silih sareng anjeun lalaunan bakal maju. Émut komunikasi sareng kompromi.