Eusina
- Pertempuran anu panas pikeun ngabéréskeun pandangan anu anjeun saling
- Kumaha urang nyangkut dina siklus ieu?
- Janten, naon konci pikeun ngarobih di dieu?
- Hayu urang ngalakukeun anu béda
- Réspon anjeun nyepeng konci éta
"Henteu janten masalah naon anu kuring carioskeun éta sigana janten argumen atanapi gelut ageung, kuring leres-leres lemes sareng lemes tina gelut. Abdi rugi dina hubungan kuring ”
-Tanonim
Hubungan anu kerja keras.
Kami mendakan diri nyalira milarian jawaban anu leres. Kami nyéépkeun waktos dina internét milari konci masalah urang, urang ngadangukeun sareng nyobian nuturkeun naséhat sobat urang, urang maca sadaya buku paningkatan hubungan, tapi kami masih tetep dina siklus jahat gelut sareng pasangan urang.
Hal kahiji anu kuring tiasa ucapkeun nyaéta ieu lumayan normal. Nalika kuring ningali pasangan dina sési, patarosan ageung muncul nyaéta, "kumaha kuring ngeureunkeun gelut sareng ngadebat sareng pasangan kuring sareng ningkatkeun komunikasi perkawinan urang?"
Pertempuran anu panas pikeun ngabéréskeun pandangan anu anjeun saling
Kanggo kaseueuran pasangan ieu, aranjeunna mendakan nyalira hal anu paling teu masuk akal sareng henteu mendakan jalan kaluar tina siklus ieu.
Janten kumaha sapertos "gelut" atanapi "ngadebat"? Kuring biasana ngajelaskeun salaku perang anu teu pernah aya tungtungna, silih tukeur atanapi silihalihkeun pandangan anu sabalikna anjeun.
Siklus perdebatan anu teu aya tungtungna tiasa ngajantenkeun anjeun ngaraoskeun émosina sapertos: amarah, nyeri haté, sedih, kacapean sareng lemes.
Ku kuring ningali pasangan ieu aranjeunna lemes sareng asa pisan pikeun milarian jalan kaluar pikeun perang anu teu aya tungtungna ieu.
Kumaha urang nyangkut dina siklus ieu?
Naha ieu tingkah laku anu urang pelajari atanapi tingali nalika nuju ageung sareng panginten urang ngan ukur henteu terang anu langkung saé? Naha cara ngajaga diri dina hubungan kusabab sieun katinggali? Naha urang tetep ambek sareng dipicu kadua urang ditaroskeun ngeunaan naon?
Nya, naon anu kuring tiasa nyarios nyaéta nyandak dua jalma pikeun macét dina siklus ieu.
Hiji faktor penting kuring teu tiasa setrés pisan pikeun pasangan dina sési nyaéta duanana mitra ngagaduhan bagian dina perdebatan. Nyalahkeun hiji jalma moal méréskeun konflik atanapi ngajarkeun anjeun ngalakukeun hal anu béda. Janten anu kuring resep lakukeun nyaéta mimitian ku ngabantosan pasangan pikeun sadar konflik, ngadebat sareng gelut ngalibatkeun duanana mitra!
Hayu urang sadayana nyarios babarengan. Butuh duanana mitra.
Janten, naon konci pikeun ngarobih di dieu?
Dua kecap. Réspon anjeun. Naha anjeun kantos nyobian ngaréspon anu béda nalika pasangan anjeun mimiti nambahan paséa?
Réspon awal munggaran urang tiasa gelut atanapi hiber. Kadang-kadang urang ngan kabel ku cara kieu.
Kami boh hoyong kabur tina konflik atanapi ngalawan deui. Tapi ayeuna hayu urang mimiti mikir anu béda. Salaku conto, pasangan anjeun datang ka imah sareng hanjelu kusabab anjeun hilap mayar séwa bulan kamari. Pasangan anjeun mimiti naék sora sareng badger anjeun teras-terasan ngeunaan biaya telat, sareng kumaha aranjeunna kuciwa ka anjeun.
Réaksi munggaran anjeun panginten ngabela diri. Meureun anjeun leres-leres ngagaduhan alesan anu leres naha anjeun hilap mayar séwa. Meureun ramo ngarahkeun anjeun sababaraha cara sareng anjeun badé nunjuk deui ramo ka aranjeunna. Ieu kumaha biasana urang bakal ngaréaksi leres?
Hayu urang ngalakukeun anu béda
Hayu urang tingali kumaha réspon anjeun leres-leres tiasa ngaleungitkeun konflik atanapi argumen. Hayu urang cobian nyarios anu biasana urang moal nyarios sapertos "Sayang, anjeun leres. Abdi ngaco. Hayu urang tenang sareng milarian solusi babarengan ayeuna ".
Janten anu kajantenan di dieu nyaéta ngaréspon anjeun dina cara pikeun leres-leres tenang pasangan anjeun sareng ngaleungitkeun kaayaan.
Réspon anjeun nyepeng konci éta
Paduli saha anu leres sareng salah, urang gaduh kamampuan pikeun ngaréspon sareng ngaréaksikeun dina cara nenangkeun pasangan urang sareng ngabantosan nyebarkeun kaayaan sateuacanna niup dina raray urang sareng laun ningkatkeun komunikasi perkawinan urang.
Upami duanana mitra ngawitan perhatosan kumaha aranjeunna ngaréspon nalika aya konflik atanapi argumen sareng ngawitan ngadamel parobihan alit ieu dina réaksi sareng réspon na ka pasangan anjeun anjeun bakal mimiti ningali kirang konflik, ngadebat sareng gelut dina hubungan.
Janten dina kasimpulanana, dina waktos payun anjeun nyanghareupan konflik, émut kana dua kecap éta: Tanggapan anjeun.