Eusina
- Kakuatan empati dina hubungan romantis
- Kumaha carana ningkatkeun empati dina perkawinan anjeun sareng bidang kahirupan séjén
- Cara pikeun langkung marahmay ka pasangan anjeun
- Naha jalma-jalma tiasa ngagaduhan teuing empati?
- Naha jalma tiasa diajar kumaha janten kirang empati?
Aya adegan anu saé dina komedi romantis / drama The Story of Us (1999). Ben, bapa anu kapisah ku dua, ngagaduhan sentuhan empati pikeun pamajikanana, Katie, anu ngabanjiran anjeunna sacara lengkep yén anjeunna mésér sababaraha mawar sareng némbongan di panto na kanggo ngajukeun rekonsiliasi.
Naon anu dimaksud empati? Kumaha béntenna sareng simpati? Naha tiasa diajarkeun? Akhirna, naha urang tiasa ngagaduhan teuing empati?
Dina pandangan kuring, empati mangrupikeun tangga katilu tina tangga opat-rung "ngaraos raos pikeun batur."
Di handapeun tangga aya kasieun. Karunya mangrupikeun kasedihan pikeun penderitaan jalma sanés kalebet kalebet sababaraha tingkat penghinaan dumasarkeun kana anggapan yén objek anu karunya éta tiasa lemah atanapi handap.
Sora hareup dina tangga perasaan dirasa nyaéta simpati.
Simpati asa goréng pikeun saha waé. Simpati sering sumping sareng naon anu dicirikeun ku Brine Brown salaku "pérak pérak" dimana jalma anu simpatik nawiskeun naséhat atanapi ngajukeun pergeseran sudut pandang nyaéta "Éta salawasna tiasa langkung parah" atanapi "Naha anjeun disebat therapist?" Hanjakalna, naséhat anu teu dipénta sering ditolak ku anu nampi sabab sigana ngahinakeun atanapi ngadukung.
Empati, anu katilu naék ti handap, aya perasaan ka batur. Jalma anu empati munggaran ningali dina diri dirina pikeun ngahubung sareng bagian anu sami anu sami sateuacanna ngabagi réspon empati.
Proses ieu ngamungkinkeun aranjeunna ngan saukur nyarios koméntar sapertos "Hapunten pisan. Éta kedah uih ”daripada nawiskeun naséhat. Empati sering karaos pisan ku anu nampi sareng ngabantosan ngirangan rasa kapencilna.
Akhirna, di luhur tangga aya karep. Karunya tiasa didefinisikeun salaku "empati dina tindakan" yén jalma anu welas asih ngagunakeun pamahaman empati maranéhna pikeun nungtun aranjeunna nuju tindakan anu ngabantosan. Salaku conto, dokter anu marahmay tiasa nimpahkeun empati aranjeunna ka pasién di lingkungan anu nyiksa domestik pikeun nyayogikeun anjeunna nomer telepon sareng nami kontak di tempat panyumputan.
Kakuatan empati dina hubungan romantis
Empati mangrupikeun bagian penting tina kecerdasan émosional. Sedihna, sanés nunjukkeun yén pasangan romantis anjeun ngagaduhan empati - kanyataanna, jalma-jalma anu ngagaduhan Sindrom Asperger pisan kakurangan empati anu tiasa nambihan tingkat perceraian anu tinggi dina perkawinan sapertos kitu. Ogé, seueur lalaki sigana bajoang sareng nunjukkeun empati anu langkung condong nawiskeun naséhat tibatan "ngaraos."
Upami salaki anjeun henteu gaduh empati atanapi anjeun rumaos kurangna empati dina perkawinan nyaéta ngilu kana kabahagiaan hubungan anjeun, waktuna milari konseling perkawinan atanapi nyandak kursus perkawinan sabab boh bakal ngaktipkeun anjeun ku alat anu teu berharga pikeun memperdalam komunikasi sareng empati dina anjeun hubungan.
Kumaha carana ningkatkeun empati dina perkawinan anjeun sareng bidang kahirupan séjén
Naha empati tiasa diajar? Leres, kalayan motivasi.
Diajar empati sering dimimitian ku langkung cocog sareng émosina anjeun nyalira. Kuring sering nyarankeun yén pihak anu resep pilari pikeun ningkatkeun empati nyimpen jurnal perasaan atanapi nganggo aplikasi pikeun ngamimitian ngangkut émosi nyalira.
Upami anjeun janten langkung saé dina ngaidentipikasi émosi dina diri anjeun, anjeun bakal tiasa ningali éta batur, kalebet salaki anjeun, khususna upami anjeun ningkatkeun kakuatan panineungan. Salah sahiji cara pikeun ngalakukeun éta nyaéta ningali rupa jalma dina riungan sareng ngupayakeun naon anu aranjeunna raos.
Di hareup bumi, nalika anjeun nempatkeun diri kana sapatu pasangan anjeun, bakal langkung gampang pikeun anjeun pikeun ngartos alesan anu aya dina kalakuan sareng kaputusanana.
Cara pikeun langkung marahmay ka pasangan anjeun
Anjeun tiasa ngembangkeun sareng ningkatkeun empati dina hubungan anjeun ku diajar nahan pangadilan.
Anjeun kedah diajar percaya yén pasangan anjeun mangrupikeun jalma anu cerdas anu parantos nyandak kaputusan atanapi nindak kalayan raos judiciousness sorangan. Ngalindungan kaputusan anjeun ngabantosan aranjeunna yén anjeun pasangan anu perhatian sareng henteu hoyong nganggap enteng aranjeunna sanaos tindakanana henteu kedah nyababkeun hasil anu dipikahoyong.
Ogé, éta bakal langkung saé pikeun ngadukung dina unggal dintenna pikeun tanggung jawab sareng ngabagi sababaraha padamelan aranjeunna.Empati mangrupikeun kaparigelan hubungan anu tartib sareng peryogi waktos pikeun ngawangunna, janten tong asa éra upami anjeun henteu sanggup ngawasa éta sapeuting.
Naha jalma-jalma tiasa ngagaduhan teuing empati?
Leres. Kuring gaduh sababaraha "empati" dina latihan kuring sareng aranjeunna sering henteu terang kumaha nyarios henteu ka batur sareng latihan ngurus diri. Kolot anu gaduh empati teuing panginten sesah pisan pikeun henteu ka murangkalihna.
Naha jalma tiasa diajar kumaha janten kirang empati?
Leres, upami aranjeunna latihan naon anu kuring resep nyauran "jantung anu cerdas", nyaéta ngagunakeun logika maranéhna pikeun ngabantosan réspon otomatis maranéhna pikeun ngajantenkeun batur tina sieun salah nganyenyeri aranjeunna.
Salaku conto, murangkalih anjeun tiasa protés kalayan kuat upami anjeun maksakeun wates panggunaan telepon sélulér sahingga hiji pangabisa anu empati pisan panginten kedah nyarios ka nyalira yén panggunaan telepon sél anu teu terbatas parantos kabuktosan ngabahayakeun barudak. Pangertian anu rasional ieu tiasa ngabantosan empaths ngaleungitkeun kacenderungan alamiahna pikeun henteu nyababkeun cilaka tina empati anu salah.
Janten, naha empati sobat atanapi musuh? Sabenerna, éta duanana sobat boh musuh.