Eusina
- Drive kelamin low di awéwé
- Kelamin sareng kaakraban
- Komunikasi
- Kolot
- Citra diri sareng kapercayaan
- Manajemén karusuhan nafsu seksual hypoactive di awéwé
Kadang-kadang anjeun hoyong hubungan séks, sareng kadang henteu. Ngagaduhan libido fluctuating nyaéta normal. Sedengkeun, teu biasa pikeun batur kaleungitan minat unggal-unggal deui, upami anjeun perhatosan kaleungitan minat séks, dumadakan aya kajadian anu sanés.
Ti jaman ka jaman anjeun tiasa ngalaman parobihan dina mood naha éta asalna tina parobahan hormonal, setrés, atanapi efek samping tina pangobatan énggal. Tapi upami kondisina teraskeun, anjeun panginten janten ngalaman karusuhan nafsu seksual hypoactive (HSDD).
Drive kelamin low di awéwé
Sakedik anjeun janten sadar kana kurangna minat anjeun dina hubungan seksual, anjeun kedah ngémutan panyabab anu mungkin. Dupi anjeun nembé ngamimitian pangobatan énggal? Naha anjeun ngalaman ménopause atanapi kakandungan?
Naha parantos aya setrés setrés dina kahirupan anjeun? Naha anjeun nembé didiagnosa kaayaan médis sapertos kanker, panyakit méntal, panyakit neurologis, hypothyroidism, atanapi rematik? Atanapi anjeun kantos ngalaman kanyeri atanapi teu puas nalika hubungan séks?
Sadaya masalah ieu tiasa mangaruhan parasaan anjeun kana kaakraban sareng tiasa janten panyabab karusuhan karep seksual hypoactive anjeun. Upami anjeun ayeuna ngalaman teu paduli kana hubungan séks sareng pikir anjeun tiasa ngagaduhan karusuhan nafsu seksual hypoactive anjeun kedah konsultasi sareng ahli anu propésional.
Gawe sareng dokter tiasa ngabantosan anjeun langkung ngartos sababna, ogé, mutuskeun rencana pangobatan pikeun karusuhan nafsu seksual hypoactive bikang.
Nalika anjeun ngamimitian damel sareng ahli perawatan médis, aya sababaraha cara pikeun perhatoskeun kumaha karusuhan nafsu seksual hypoactive mangaruhan kahirupan anjeun.
Hayu urang tingali cara parobihan nafsu seksual tiasa mangaruhan kahirupan anjeun sareng kumaha ningkatkeun kahoyong awéwé.
Kelamin sareng kaakraban
Salah sahiji épék paling alami libido rendah nyaéta tantangan anu dilakukeun pikeun hubungan séks anjeun. Awéwé anu ngalaman libido rendah parantos ngirangan minat séks sareng kirang implengan seksual atanapi pamikiran. Ieu tiasa nyababkeun anjeun henteu hoyong aktipitas hubungan séks sareng pasangan anjeun atanapi ngabalikeun sateuacanna pasangan anjeun.
Ieu tiasa nempatkeun galur anu luar biasa dina hubungan naon waé sabab pergeseran sikep sareng perasaan mangrupikeun parobihan anu ngadadak sareng pikahariwangeun pikeun pasangan mana waé. Upami ieu sigana akrab sareng kaayaan anjeun, perhatoskeun cara-cara anjeun tiasa ningkatkeun kaakraban ku cara sanés séksual.
Ku masihan pasangan anjeun dorongan cinta anu sanés, aranjeunna moal ngaraos terancam nalika anjeun nolak kamajuanana.
Komunikasi
Sakali anjeun langkung ngartos sifat HSDD, anjeun bakal mimiti perhatoskeun peran komunikasi dina hubungan anjeun sareng kelamin.
Kurangna kahayang sering lumangsung salaku akibat tina konflik hubungan, saur Dr. Jennifer sareng Laura Berman, dua ahli luhur bangsa ngeunaan kaséhatan seksual pikeun awéwé. "Masalah komunikasi, amarah, kurang kapercayaan, kurang hubungan sareng kurang intimitas sadayana tiasa mangaruhan réspon seksual sareng minat awéwé," aranjeunna nyerat dina bukuna: For Women Only: Pitunjuk Revolusi pikeun Ngatasi Disfungsi Sanggama sareng Reclaiming Kahirupan séks Anjeun.
Upami ieu kadéngé saluyu sareng kaayaan anjeun, penting pikeun anjeun mimitian ningkatkeun kamampuan komunikasi anjeun, nganggap ningali ahli terapi atanapi milari konsultasi sareng pasangan anjeun sareng salaku usaha solo.
Mimitina, perlakuan ieu sigana bakal jauh pisan pikeun ngungkulan masalah fisik, tapi henteu lami anjeun bakal perhatoskeun yén pikiran sareng awak mangrupikeun sistem anu terintegrasi anu mangaruhan anu sanés. Nyatana, pilihan pangobatan ieu panginten anjeun mangrupikeun pilihan pangobatan No. 1 pikeun ngungkulan karusuhan nafsu seksual hypoactive, saur sadulur.
Kolot
Henteu janten masalah kumaha anjeun nyobian sareng ngajaga masalah anjeun dina perkawinan anjeun tina bocor kana hubungan kolot anjeun, éta bakal nembus.
Seueur ahli hubungan ayeuna ngadorong kolot pikeun kabuka sareng murangkalihna. Barudak resep pisan kana énergi anu ngalir ka bumi. Aranjeunna hususna bakal aya bewara nalika énergi bergeser. Penting pikeun anjeun tetep dina émutan nalika anjeun ngawitan ngatur HSDD anjeun.
Upami kaséhatan seksual anjeun nyababkeun masalah, cobian tetep positif. Janten kabuka sareng pasangan anjeun sareng diskusikeun cara anjeun tiasa langkung saé di payuneun murangkalih sareng di tukangeun panto anu ditutup. Anjeun tiasa ngamimitian ku ngajaga sadaya koméntar anjeun ngeunaan diri, pasangan, sareng hubungan kulawarga anjeun anu positip.
Citra diri sareng kapercayaan
Gangguan karesahan seksual hypoactive mangaruhan sadayana jalma sacara béda. Nanging, karaos siga anjeun henteu tiasa "tampil" tiasa nganyenyeri citra diri saha waé.
Iraha anjeun ngaraos kapercayaan anjeun kurang, sadar yén kaayaan éta umum di kalangan lalaki sareng awéwé. Survei Kaséhatan Nasional sareng Kahirupan Sosial mendakan yén 32 persén awéwé sareng 15 persén lalaki kakurangan minat séksual sababaraha bulan dina sataun katukang.
Manajemén karusuhan nafsu seksual hypoactive di awéwé
Terus diémutan nalika anjeun teras-terasan ngubaran HSDD anjeun. Anjeun ogé kedah tetep rajin dina usaha ngurus diri. Perhatikeun cara anjeun ngobrol sareng diri sorangan.Batesan waktos anjeun nyéépkeun nyalira nyalira sareng batur. Aya kakuatan dina cara nyarios, sareng kakuatan éta tiasa ningkatkeun drive séks anjeun sacara signifikan.
Untungna, ahli médis anu berpengalaman ogé tiasa ngabantosan anjeun milari pilihan pangobatan anu pas pikeun nguatkeun libido anjeun. Upami anjeun ngagaduhan patarosan ngeunaan kaséhatan seksual anjeun, buka halaman wéb TRT MD. Spesialis médis kami ngartos kabutuhan jalma anu kaserang HSDD sareng nawiskeun sababaraha rupa solusi pangobatan.