Kumaha Ngidentipikasi sareng Ngungkulan Ragu Hubungan

Ngarang: Monica Porter
Tanggal Nyiptakeun: 21 Naret 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
Dokter Anda Salah Tentang Penuaan
Liwat Saurang: Dokter Anda Salah Tentang Penuaan

Eusina

Kalayan tingkat perceraian anu teras-terasan di panjuru dunya, urang kedah mikir yén teu aya cinta anu abadi atanapi pasangan jiwa di ditu pikeun anjeun. Tapi kumaha upami anjeun salah sareng aya alesan naha perkawinan henteu awét.

'Keraguan hubungan' mangrupikeun alesan utami naha perkawinan atanapi hubungan naon, pikeun masalah éta, mimiti runtuh.

Ti mamang maksakeun leres pasangan anjeun pikeun babarengan sareng anjeun nepi ka mamang upami aranjeunna kantos ngabohong atanapi ditipu, perasaan mamang parantos maéhan langkung seueur hubungan tibatan nyandak aranjeunna dugi ka titik nikah.

Upami anjeun henteu yakin ngeunaan hubungan, didieu dibahas dalapan alesan anu béda pikeun hubungan hubungan. Aspék ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun paham upami janten ragu dina hubungan aya gunana atanapi toksik.


1. mamang tiasa dipicu salaku réspon kana hal anu teu biasa.

Sakali urang bunuh sareng ngaraos netep dina hubungan, urang mimiti ngartos mitra kami sacara naluriah. Kami ngaramal résponna, terang pola paripolahna, sareng ngabantosan aranjeunna ngalangkungan perubahan suasana.

Sadaya ieu kajantenan sabab urang biasa kana kapribadianana sareng kumaha aranjeunna manusa.

Nanging, parobihan sakedik atanapi anu sanés ti biasana ogé sacara naluriah bakal naroskeun hubungan anjeun.

Anjeun panginten tiasa ngamimitian ngarobih kumaha atanapi kunaon kaayaan tinangtu timbul.

2. mamang tiasa tina setrés sareng antisipasi.

Urusan duniawi ngajantenkeun urang sibuk sadidinten, sareng kadang setrés anu urang bawa tiasa nyababkeun mamang dina urusan perkawinan urang. Ieu sababna urang kedah ngajagi kahirupan profesional urang papisah sareng anu swasta.

Setrés, hariwang, sareng antisipasi ti padamelan sareng padamelan sanésna bisa ngakibatkeun salah paham sareng hubungan mamang sareng pasangan atanapi pasangan anjeun.


Anjeun bakal mendakan diri anjeun merhatoskeun perhatian sareng perhatian pasangan anjeun ka anjeun. Pikiran anu tos capé sareng tos setrés bakal ngayakinkeun anjeun mikir yén meureun pasangan anjeun henteu paduli ka anjeun, sareng éta moal akurat.

3. mamang tiasa nyumputkeun kasieun anjeun anu sabenerna.

Kadang pasangan tiasa gaduh kacenderungan alamiah pikeun tanda tanya sareng ragu kana sagala hal.

Alesan anu sabenerna di tukangeun gaduh mamang ngeunaan hubungan anjeun tiasa janten aranjeunna nyumputkeun kasieunan sareng naroskeun ka pasanganna pikeun mastikeun yén sadayana jalan anu leres.

Sieun pasangan anjeun tiasa dibasajankeun kaleungitan anjeun, teu mendakan cinta sajati, masalah kapercayaan, atanapi panginten saderhana kasieunan henteu terang hal-hal.

Solusi pikeun ngungkulan kaayaan sapertos kitu sareng méréskeun mamang sapertos anu aya sateuacan janten toksik nyaéta terang persis naon anu dipikahoyong ku salaki anjeun teras nyumponan kabutuhna saluyu.

4. mamang tiasa nyababkeun tina pangalaman kapungkur.

Naha anjeun parantos ningali perkawinan anu rusak di jaman budak anjeun atanapi saumur-umur, pangalaman traumatis sapertos kitu tiasa ngambah kapribadian anjeun. Komo upami anjeun parantos hubungan toksik sateuacanna, teras sababaraha sipat karakter pasangan anjeun tiasa nyabak anjeun.


Kadang-kadang urang mimitian bertindak sapertos mitra kami salaku mékanisme pertahanan pikeun ngartos pandang aranjeunna langkung saé sareng nungkulan éta sasuai.

Ku alatan éta, mamang anjeun tiasa timbul tina pangalaman sapertos di mana kaayaan kaayaan anu ninggali pangaruh anu langgeng dina méntalitas anjeun ngajantenkeun anjeun ragu bahkan anu saé dina hubungan anjeun.

Diajar nampi sareng ngahargaan anu saé tiasa ngabantosan perasaan ragu sareng leres-leres ngajantenkeun langkung mangpaat tibatan toksik.

5. mamang anu diproyeksikeun ka pasangan tiasa janten mamang diri.

Sababaraha kali mitra ragu hal anu sami dina signifikan aranjeunna anu aranjeunna ragu ngeunaan diri. Éta tiasa dibasajankeun dahar aranjeunna teu aman kana patarosan harga diri na di mata pasanganna.

Mamang hubungan sapertos kitu ngajadikeun hésé pisan hirup sareng jalma sapertos anu terus-terusan ngadorong anjeun, nyalahkeun anjeun pikeun hal-hal anu anjeun henteu acan laksanakeun, sareng tiasa ngendalikeun kahirupan anjeun.

Dina skenario anu paling parah, hubungan sapertos kitu bahkan tiasa nyababkeun nyiksa, dimana anjeun mimitina kedah ngaheulakeun kaamanan anjeun.

Kumaha carana ngungkulan keraguan dina hubungan

Ayeuna urang terang sababaraha alesan anu pikasieuneun pikeun mamang hubungan, ieu di handap dibéré sababaraha tips pikeun ngungkulan keraguan hubungan toksik ieu.

1. mamang kedah dikomunikasikan tinimbang diterangkeun

Cara anu pangsaéna pikeun méréskeun sagala jinis ragu dina hubungan nyaéta ngobrolkeun éta.

Sagala mamang, sieun, salah paham, sareng rasa teu aman anu tiasa dikomunikasikan bakal ngejat siga anu pernah aya. Upami sesah nyanghareupan pasangan anjeun ngeunaan hal anu ngajantenkeun anjeun henteu tenang, anjeun tiasa milarian pitulung ésai pikeun nyerat parasaan anjeun sareng ngajantenkeun pasangan anjeun maca ningali kumaha résponna.

Pasangan daék digawé éta bakal salawasna hormat parasaan anjeun.

2. mamang kedah dibédakeun tina naluri sareng perasaan Gut

Kadang-kadang urang ngabingungkeun hubungan hubungan urang salaku perasaan naluriah atanapi peujit. Nyadar bédana penting pisan sabab dimana naluri peujit anjeun tiasa manpaat, mamang henteu.

Konotasi anu napel na mamang mangrupikeun négatip dimana anjeun yakin aya anu lepat, padahal, ku parasaan Gut, anjeun condong nyieun tebakan anu dididik ngeunaan hal anu sami.

3. Entong ngantep mamang pikeun sabotase hubungan anjeun.

Mamang dina bentuk skepticism profésional dina lingkungan gawé tiasa séhat tapi pernah dina kahirupan pribadi anjeun. Mamang hubungan tiasa sabotase hubungan anjeun.

Patanyaan, mamang, nganyahokeun kasieun sareng rasa teu aman pikeun pasangan anjeun sadayana sipat jalma anu ngagaduhan pola pikir toksik sareng henteu kantos diajar hirup di luar éta.

Janten, kumaha carana liren hubunganana?

Éta langkung saé pikeun latihan pikeun positip, milari terapi, atanapi tapa pikeun ngarobih pola pikir négatip anjeun sareng ngabébaskeun diri tina ngajaga pamikiran négatip sateuacan anjeun maéhan hubungan anjeun sareng jalma anu dipikacinta.

Ogé Lalajo:

Garis handap

Sadayana, unggal pasangan kedah ngawangun pamahaman anu ngajantenkeun hubungan mamang teu jelas.

Sareng upami aranjeunna mendakan diri sorangan ragu kana sagala aspek hubunganana, aranjeunna kedah gampang nyarios ngeunaan éta pikeun ngatasi éta tanpa ngantep éta dumuk sareng janten hal anu langkung ageung.

Pasti aya mamang dina nyarios yén hubungan ragu aya toksik pikeun perkawinan anu séhat atanapi hubungan anu sanés.