Eusina
- 1. Pasang kacamata pasangan pikeun ngartos kumaha aranjeunna ningali dunya
- 2. Ngajaga wates anu séhat
- 3. Fokus kana parobihan anjeun nyalira
- 4. Boga sistem pangrojong anu lega
- 5. Nunjukkeun aprésiasi tibatan nganggap enteng aranjeunna
- 6. Tarung langkung pinter sareng merangan adil
- 7. Nyarios tepat waktu
Ngawangun sareng ngajaga hubungan anu séhat tiasa damel sareng rada nangtang. Untungna, hubungan tiasa berkembang sareng tuwuh salami duanana mitra daék ngerjakeunana. Ieu leres bahkan upami mimiti hubungan éta gempur. Maka, henteu netepkeun leres-leres pisan di awalna moal tiasa diungkulan.
Pikeun hubungan anu tiasa dianggo, kadua mitra kedah ngayakeun investasi anu teras-terasan kana waktos ngajaga sareng ningkatkeun hubunganna. Jawaban pikeun "kumaha ngajaga hubungan séhat" tiasa bénten pisan ti hiji pasangan ka pasangan anu salajengna. Teu aya resep universal sabab teu aya dua pasangan anu sami. Nanging, sababaraha saran tiasa janten bantosan pikeun kaseueuran mitra diajar kumaha ngajaga hubungan anu séhat.
1. Pasang kacamata pasangan pikeun ngartos kumaha aranjeunna ningali dunya
Kasalahan fatal urang, salaku manusa, tiasa ngalakukeun nyaéta nganggap tibatan mariksa. Kami pikir éta ngan kusabab urang ngémutan hiji topik dina hiji cara anu sanésna ningali éta sami. Coba émut sabaraha kali anjeun nyarios "Candak kuring contona? Abdi bakal ngalakukeun éta béda. " Sanaos leres éta, anjeun henteu hubungan sareng diri sareng jalma sanés anu anjeun sareng gaduh prosés mikir anu béda sareng pandangan dunya. Kalakuanna asalna tina sudut pandangna kana masalah sareng kahirupan éta sorangan.
Dumasar kana pangalaman urang saencanna sareng dunya sareng jalma, urang ngarobih asumsi urang saluyu. Salaku conto, upami urang ngagaduhan kaayaan dimana kami ngahianat, urang sigana bakal nyobian nganggo kontrol pikeun nyegah nyeri analog. Tanpa pangalaman sapertos kitu, urang panginten langkung kabuka pikeun batur.
Pikiran urang ngajalankeun tingkah laku urang, sareng éta dimekarkeun dumasar kana kahirupan urang dugi ka ayeuna. Ku alatan éta, aya kasempetan anu signifikan pikeun pasangan anjeun ningali hal anu cara anu béda tibatan anjeun kusabab pangalaman hirupna béda.
Maka, naséhat anu pangpayunna pikeun nyobaan sapatu pikeun ukuran sareng parios kumaha rasana.
Janten kumaha, pamahaman henteu hartosna nyaluyukeun. Éta ngeunaan terang naon hartosna naon pikeun pasangan urang, henteu tingkah laku sabab bakal diarepkeun urang atanapi kumaha kalakuan aranjeunna.
2. Ngajaga wates anu séhat
Mitra kedah tiasa kompromi sareng sabar sababaraha tindakan anu aranjeunna henteu resep dina tindakan anu sanés. Nanging, éta henteu kedah janten jalma anu aranjeunna anggap penting pisan pikeun tetep dina hubungan umum. Salaku tambahan, aranjeunna kedahna ngan ukur ngarepkeun anu séjén pikeun kompromi kana barang-barang anu sanés bagian tina idéntitasna sareng sabalikna.
Ngarobih pasangan anjeun pikeun nyocogkeun ekspektasi anjeun ngan saukur bakal ngajantenkeun pasangan anjeun henteu bahagia sareng akhirna anjeun ogé.
Pikeun ngamimitian, anjeun moal ngahargaan aranjeunna kumargi aranjeunna bertindak salaku liat ngamungkinkeun anjeun ngarobih deui sakumaha anu anjeun pikahoyong. Kompromi perlu pikeun hubungan jalan, tapi duanana mitra kedah henteu sabar kana sagala paménta parobihan idéntitas.
3. Fokus kana parobihan anjeun nyalira
Babaturan kuring kantos nyarios ka kuring yén anjeunna henteu nurut kana pamundut ti kabogoh ngeunaan hal-hal anu aranjeunna hoyong anjeunna robih. Dina kecap na nyalira: "Upami kuring ngalakukeun éta kuring janten batur sareng kuring henteu deui jalma anu aranjeunna cinta sareng aranjeunna bakal ninggalkeun kuring." Sanaos anjeunna tiasa teuing kaku, urang tiasa satuju anjeunna ngajantenkeun titik anu matak panasaran.
Urang panginten anu pangsaéna nyaéta milari jalma anu henteu kedah ngarobih hal-hal inti anu ngajantenkeun urang saha diri, sanaos sababaraha tingkat penyesuaian diperyogikeun pikeun unggal hubungan. Nanging, urang kedah leres-leres kalayan perobihan naon waé anu dilakukeun ngeunaan urang sareng anu kedahna henteu janten ciri anu ngahartikeun urang. Kusabab kitu, jalan anu aman pikeun dicandak nyaéta fokus kana diri sareng parobihan anjeun nyalira.
Sakali anjeun ngarobih kalakuan anjeun, pasangan anjeun ogé kedah ngaluyukeun polahna. Ku cara ieu, anjeun tiasa ngalaksanakeun parobihan anu anjeun hoyong tingali dina paripolah anu sanés, tapi anjeun fokus kana naon anu anjeun tiasa ngendalikeun - tindakan anjeun nyalira.
Ku cara ieu anjeun ngajauhkeun naroskeun ka pasangan anjeun pikeun ngarobih signifikan sareng ngarahkeun usaha anjeun kana hal anu anjeun pasti tiasa tingkatkeun - tingkah laku anjeun nyalira.
4. Boga sistem pangrojong anu lega
Naha anjeun konsistén angkat ka pasangan anjeun pikeun nyugemakeun kabutuhan anjeun pikeun kanyamanan, senang, séks, sareng sajabana? Naha aranjeunna hiji-hijina jalma anu anjeun bagikeun kasedihan, hariwang, sareng kabagjaan? Upami jawaban anjeun "leres", anjeun panginten ngémutan bunderan sosial anjeun.
Hiji jalma nyalira henteu tiasa sareng henteu kedah ngan ukur nyayogikeun kabutuhan urang.
Sanaos kitu, aya sababaraha kabutuhan anu urang kedah ngandelkeun ukur ka pasangan urang sapertos sex. Ieu ngan leres pikeun sababaraha hubungan, sanaos, sareng éta henteu pikeun hubungan kabuka anu pasanganna sapuk pikeun kencan sababaraha jalma dina waktos anu sami.
Naha urang hoyong gaduh bunderan sosial anu langkung lega upami pasangan urang unggulan dina nyayogikeun naon anu urang peryogikeun? Kedah aya réréncangan anu tiasa aya pikeun urang nalika pasangan urang henteu sanggup. Teu aya anu tiasa aya pikeun urang SADAYANA. Aranjeunna tiasa nyobian, tapi upami aranjeunna henteu tiasa, anjeun kedah tiasa narepi ka batur sanés nyobian memeres éta pikeun pasangan anjeun.
5. Nunjukkeun aprésiasi tibatan nganggap enteng aranjeunna
Hayu urang nyanghareupan éta - euweuh anu dijantenkeun salamina sareng sadayana peryogi dipiara. Imah anu henteu diurus bakal runtuh saatos sababaraha taun. Salah sahiji panginten, imah tiasa diropea pastina. Sanaos ieu akurat, inpormasi anu diperyogikeun pikeun ngalereskeun saleresna tiasa langkung luhur tibatan anu dibutuhkeun pikeun perawatan rutin. Henteu kakantun ngalalaworakeun éta tiasa ngajantenkeun ruksak di luar perbaikan. Urang tiasa nyarios anu sami pikeun hubungan.
Nganyatakeun apresiasi ka pasangan anjeun sakumaha sering anjeun tiasa. Kami nyarioskeun tindakan intim sareng alit sapertos sarapan di ranjang, nyiapkeun kejutan romantis atanapi mésér permén karesepna. Laksanakeun sakumaha sareng iraha anjeun tiasa, tapi ogé penting pikeun ngalakukeun éta sakumaha sering anjeun tiasa. Di sisi anu sanésna, bakal aya waktos nalika anjeun teuing capé atanapi setrés fokus kana anu sanés. Nalika ieu normal, jaman éta henteu kedah lami teuing. Naon anu dianggap panjang teuing? Ieu gumantung ka anjeun, pasangan anjeun sareng komunikasi anjeun. Komunikasi yén aya anu nyéépkeun tanaga anjeun sareng fokus jauh, tiasa ngabantosan aranjeunna langkung sabar sareng masihan anjeun dukungan anu diperyogikeun.
6. Tarung langkung pinter sareng merangan adil
Jujur, bakal aya gelut. Teu aya hubungan anu rentan ka ieu. Sababaraha bakal langkung seueur sareng kirang bahaya pikeun hubungan. Upami anjeun ngantepkeun anjeun ngahina pasangan anjeun sareng nyarios kusabab ambek, anjeun pasti ngabahayakeun hubungan. Ieu bakal nganyenyeri aranjeunna sareng sanaos anjeun tiasa nyandak kecap-kecap éta engké, anjeun moal 'sanggup.
Alternatipna, tarung langkung pinter ku cara "gelut istirahat" nalika anjeun perhatoskeun anjeun badé nyarioskeun hal anu anjeun bakal kaduhung.
Anggo waktos ieu pikeun nyauran rerencangan anjeun sareng curhat sateuacan uih deui ngobrol sareng pasangan anjeun. Ieu ogé salah sahiji alesan anjeun kedah gaduh jalma sanés anu anjeun tiasa ngandelkeun anu tiasa nenangkeun anjeun nalika anjeun gelut sareng pasangan anjeun.
Salah sahiji naséhat penting ngeunaan cara ngajaga hubungan anu séhat nyaéta émut - éta anjeun dua ngalawan dunya, sanés hiji anu sanés.
Éta langkung penting tibatan hubungan éta salamet tibatan pikeun salah sahiji diantawis anjeun leres.
7. Nyarios tepat waktu
Upami anjeun kersa nyarios, anjeun kedah milari waktos sareng tempat anu cekap pikeun komunikasi.
Miharep éta jauh bari ngantep éta ngawangun sanés strategi anu optimal.
Daripada nambihan mogok, komunikasi sabab pasangan anjeun panginten henteu terang yén aranjeunna ngalakukeun salah. Éta panginten tiasa daék kompromi sareng ngarobih pikeun ningkatkeun kaayaan. Salaku tambahan, nalika anjeun nyarios saatos minggu atanapi bulan, pasangan anjeun bakal ngaraos buta panon sareng sigana moal tiasa ngingetan sareng "membela" diri. Ku ngalakukeun ieu anjeun negating aranjeunna kamungkinan pikeun ngajelaskeun naha aya kajadian nalika éta lumangsung sareng menerkeun éta sateuacan anjeun leres-leres ngaganggu.