Eusina
- Gaya hirup anjeun parantos robih sacara dramatis
- Hormon anjeun ogé kalibet
- Prioritas anjeun sanés ayeuna
- Kabiasaan tuang anjeun parantos robih
Naha saran pikeun nyobian baju pangantén anjeun deui, ngan ukur pikeun senang-senang, ngajantenkeun anjeun seuri histeris?
Nalika anjeun ningali pakéan indah anu ngagantung dina lomari anjeun, anjeun boro-boro percaya yén nembé genep bulan ka pengker anjeun meluncur ka gang, katingalina siga royalti. Sareng kanggo tuxedo hubby, anjeunna sigana moal tiasa nutup ritsleting.
Ngirangan beurat badan saatos nikah teu umum.
Leres, hanjakal tapi leres, seueur pasangan anu nembé nikah sigana nyéépkeun pon, sareng tanpa sadar kumaha kajadianana, aranjeunna ujug-ujug mendakan diri jauh langkung beurat tibatan dina dinten kawinan.
Tulisan ieu badé ngabagi alesan anu nyababkeun nambahan beurat saatos nikah, sababaraha pikiran pikeun ngabantosan anjeun ngamimitian fokus kumaha anjeun tiasa tujuan kabugaran saatos nikah, tinimbang kagemuk saatos nikah.
Sadar ngeunaan alesan pikeun nambihan beurat saatos nikah mangrupikeun titik awal anu saé anu ngabantosan pangetahuan, teras ti dinya, anjeun tiasa mikirkeun rencana aksi anjeun.
Sababaraha alesan utama pikeun nambahan beurat saatos nikah sapertos kieu:
Gaya hirup anjeun parantos robih sacara dramatis
Nikah sigana salah sahiji léngkah anu paling radikal sareng ngarobih kahirupan anu tiasa anjeun laksanakeun.
Sanaos pikeun kaseueuran pasangan ieu mangrupikeun léngkah anu pikaresepeun sareng pikabungaheun, éta hasilna ngahasilkeun panyesuaian ageung anu kedah dilakukeun dina bagianna masing-masing.
Sanaos anjeun parantos nyiapkeun diri salami mangbulan-bulan, atanapi bahkan mangtaun-taun sateuacanna, pas anjeun leres-leres nikah anjeun mungkin mendakan sababaraha kejutan anu ngantosan anjeun.
Éta tiasa nyandak sababaraha dibiasakeun pikeun ngagaduhan salaki anjeun sareng anjeun sepanjang waktos sareng ngalakukeun sadayana babarengan.
Malah nalika anjeun papisah, anjeun masih kedah nimbangkeun salaki anjeun sareng konsultasi aranjeunna ngeunaan kaputusan naon waé anu bakal muncul.
Nalika dua kahirupan individu ngahiji janten hiji, aya seueur patarosan sareng paguneman anu kedah dipimilik, tina nanganan kauangan dugi ka ngamimitian kulawarga, atanapi dimana nyéépkeun liburan bahkan dimana cicing sareng damel.
Parobihan anu dramatis dina gaya hirup memang tiasa dibayangkeun dina parobihan penampilan urang sareng khususna turunna beurat atanapi kauntungan, tapi biasana anu terakhir.
Hormon anjeun ogé kalibet
Nalika ngeunaan pasangan anu di bandung, aya parobihan émosional anu signifikan anu lumangsung antara pikagumbiraeun mimiti kencan teras hubungan anu jero ngeunaan perkawinan.
Pergeseran ieu mangaruhan kimia otak dina cara ngahasilkeun hormon anu béda dina unggal tahapan.
Siram mimiti kencan sareng murag asih ngahasilkeun dopamin anu masihan anjeun énergi tambihan sareng ngabantosan anjeun tetep aktip, sedengkeun tahap kadua komitmen anu netep anu biasana sumping saatos perkawinan ngahasilkeun langkung oksitosin.
Parobihan hormon post-nikah ieu tiasa dilibatkeun dugi ka nambihan beurat saatos nikah, tapi biasana, aya ogé sababaraha faktor sanés anu kedah dipertimbangkeun ogé.
Pikeun awéwé, bergulat sareng sagala banjir anu robih awak anu dialamkeun saatos kawin, éta bakal langkung saé pikeun nambihan parobahan awak awéwé saatos nikah.
Prioritas anjeun sanés ayeuna
Sateuacan kawin anjeun ngan ukur nyalira mikiran; anjeun tiasa ngalakukeun naon anu anjeun resep nalika anjeun resep, tuang jinis katuangan anu anjeun pikahoyong sareng latihan rutin sareng jadwal latihan anjeun henteu kaganggu.
Ayeuna éta sadayana robih, ku pilihan suka bungah anjeun sorangan tangtosna!
Ayeuna anjeun mertimbangkeun anu penting anu sanés anjeun heula sareng mendakan diri anjeun ngantepkeun pilihan anjeun nyalira dugi ka seueur. Barina ogé, saha anu badé angkat énjing-énjing nalika anjeun tiasa disumputkeun haneut dina ranjang sareng pasangan anjeun?
Anjeun panginten parantos nonton agama pikeun sababaraha bulan sateuacan dinten kawinan, sareng ayeuna ku sadayana setrés di tukangeun anjeun, anjeun ngarasa anjeun mampu bersantai sakedik sareng ngantepkeun kaayaan.
Ayeuna anjeun parantos nikah, naha ngaganggu?
Prioritas anjeun bénten ayeuna, sareng éta tiasa hartosna tetep langsing sareng langsing henteu deui saluhur daptar prioritas anjeun sapertos baheula. Ngiringan beurat badan saatos perkawinan ngarayap pasangan anu teu curiga tanpa aranjeunna sadar.
Kabiasaan tuang anjeun parantos robih
Daripada masak (atanapi pemanasan) kanggo nyalira, ayeuna anjeun gaduh bumi énggal sareng dapur énggal pikeun masak tuangeun anu pikaresepeun pikeun pasangan anjeun.
Mangtaun-taun awak anjeun parantos biasa kana cara anu tangtu pikeun tuang jinis tuangeun anu biasana anjeun tuang. Ayeuna anjeun panginten tiasa ngamimitian ngenalkeun katuangan anu sanés nalika anjeun ngamimitian ngahijikeun karesep pasangan anjeun.
Ukuran bagian tiasa ogé ngarayap salaku salaki sareng pamajikan sering hoyong bagikeun sareng gaduh sadayana anu sami. Hanjakalna, éta mangrupikeun kanyataan anu sedih yén lalaki umumna ngagaduhan metabolisme langkung gancang tibatan awéwé.
Janten aranjeunna tiasa nyerna ukuran porsi anu langkung ageung tanpa kéngingkeun beurat badan samentawis pamajikan bakal mimiti ngaraoskeun pangaruh pangetatan dina baju na upami anjeunna cocog sareng ukuran porsi na.
Pasangan anu nembe nikah ogé tiasa condong tuang deui, ngaraosan réstoran sareng réstoran anu tangtosna teu produktif upami anjeun nyobian nyingkahan nambihan beurat saatos nikah. Éta ngajawab patarosan, "naha jalma-jalma gendut saatos nikah?"
Kecap ahir perkawinan sareng nambihan beurat
Upami poin-poin ieu sadayana dalit pikeun anjeun, sareng anjeun panasaran kumaha ngirangan beurat saatos kawin, maka panginten waktuna kanggo lenggah sasarengan sareng mikirkeun sababaraha parobihan gaya hirup ngahaja anu tiasa anjeun laksanakeun.
Ayeuna anjeun mendakan kaki salaku pasangan sareng terang naha jalma-jalma nambihan beurat saatos nikah, éta bakal janten tujuan anu hadé pikeun tujuan babarengan. Anjeun tiasa silih bantosan ngahontal kameunangan sareng kapuasan ngahontal sareng ngajaga beurat idéal anjeun.
Candak tinjauan alesan anu nyababkeun nambahan beurat saatos nikah, sareng nyusun rencana pikeun museur kagiatan anjeun, babarengan atanapi sacara individu, kira-kira kaleungitan beurat.
Kéngingkeun beurat saatos nikah kedah janten hal anu teu bisa dilawan pikeun pasangan mana waé.
Naha éta ngirangan beurat bikang sateuacan sareng saatos atanapi lalaki lalaki gendut saatos kawin, nyandak latihan sareng taat kana kabiasaan tuang anu séhat, disamping ideu penurunan beurat ieu pikeun pasangan tiasa ngabantosan anjeun balik kana jalur anu leres.
Naha saur anjeun masih peryogi ilham pikeun héd pon kitu anjeun parantos kéngingkeun saatos nikah?
Tingali kana poto ieu anu inspirasi pikeun pasangan sateuacan sareng saatos ngirangan beurat awak. Aranjeunna hoyong ngarobih kumaha tampilanna sareng ngarobah hal ieu dina sirahna!
Kalayan pasangan pendukung di sisi anjeun, ngamimitian perjalanan ngirangan beurat janten langkung gampang.
Tujuanana pikeun janten pas sareng séhat, janten anjeun henteu langkung kontras pisan sareng réncang-réncang tunggal anjeun anu ngagedéan ninggang langsing sareng ABS papan cuci.