Eusina
Salaku pembimbing kaséhatan méntal murangkalih, kuring ningali seueur cara para profesional sareng pangurus nyobian memotivasi barudakna. Guru teras-terasan nganggo grafik stiker, évaluasi, sareng sistem level, ngarepkeun perilaku anu dipikahoyong. Kolot ngalaksanakeun pelacakan tingkah laku, tunjangan, sareng nyogok katuhu-katuhu, ngarepkeun ngusir budakna nepi ka hasil. Kuring malah ningali therapists nganggo permén pikeun ngajaga murangkalih tetep fokus sareng dina jalur anu leres. The gratification langsung tina hadiah ngagurilap tiasa dianggo dina jangka pondok, tapi ngalakukeun ieu ekstrinsik motivator leres-leres ngabantosan barudak urang ngembangkeun motivasi sareng ngadukung kreativitasna dina jangka panjang? Naha urang henteu hoyong barudak ngadeukeutan masalah pikeun kabagjaan anu hébat sareng kareueus pikeun tiasa méréskeun sareng méréskeun, tibatan pikeun hadiah luar anu ditawarkeun ku anu sanés? Urang sadayana lahir sareng ieu intrinsik motivasi. Orok dimotivasi pikeun ngangkat sirah, ngagulung, ngarayap, sareng antukna leumpang; sanés kusabab tujuan luar, tapi kusabab éta motivasi intrinsik ku daya tarik penguasaan nyalira! Panilitian nunjukkeun ku nyayogikeun motivasi luar, urang maéhan sumanget kreatif internal barudak urang, ngajalankeun, sareng kayakinan nyandak résiko. Panilitian taun 2012 ku Lee sareng Reeve saleresna mendakan yén motivasi tiasa sumping tina sababaraha bagéan otak, gumantung kana naha éta ekstrinsik atanapi intrinsik. Motivasi intrinsik ngaktipkeun korteks prefrontal, dimana fungsi agénsi pribadi & fungsi éksékutip lumangsung (otak mikir urang). Motivasi ekstrinsik dikaitkeun sareng daérah otak dimana kurangna kontrol pribadi dipuseurkeun. Motivasi ekstrinsik lumayan sacara harfiah nyaéta ngarugikeun nepi ka suksés dina ngarengsekeun masalah!
Motivasi intrinsik
Ngalangkungan motivasi intrinsik yén kréativitas barudak mekar, otonomi, sareng kapercayaan dikembangkeun, sareng barudak diajar kumaha pengkuh. Richard M. Ryan sareng Edward L. Deci parantos ngalaksanakeun panilitian éksténsif ngeunaan motivasi intrinsik sareng ékstrinsik. Ngalangkungan panilitianna, aranjeunna parantos ngonfirmasi Teori Tekad Diri anu ngajelaskeun yén komponén inti tina ngabina motivasi intrinsik kalebet nyirikeun kompeténsi, otonomi, sareng patalina, atanapi naon anu kuring nyauran sambungan. Ieu penting pisan dina kamekaran budak. Richard Rutschman ti Universitas Illionis Kalér ngajarkeun yén nyumponan kabutuhan psikologis hiji jalma saleresna ningkatkeun motivasi intrinsik, ngarah kana pamikiran positip, sareng ngamaksimalkeun integrasi saraf anu nyababkeun diajar optimal sareng ningkatkeun ketahanan! Janten alungkeun bagan stiker éta sareng turutan tungtunan ieu pikeun budak anu langkung disetir sareng motivasi!
HENTEU
- Hadiah tawarkeun: Simpen permén dina kabinet! Rutschman nekenkeun yén "Nawiskeun jalma ganjaran ékstrinsik pikeun tingkah laku anu motivasi intrinsikna ngaruksak motivasi intrinsikna sabab dianggap ngaruksak otonomi maranéhna."
- Meunteun: Profesor Psikologi, Beth Hennessey nyerat yén fokus kana kasuksésan anak anjeun tiasa nyababkeun anak anjeun nyerah nalika badé janten sesah. Evaluasi guru sareng panjagaan condong ngaleungitkeun motivasi intrinsik budak. "Daripada ngandelkeun umpan balik guru, murid kudu diajar ngawas kamajuan sorangan."
- Nyiptakeun persaingan: Sanaos persaingan tiasa séhat sareng normal di sababaraha lingkungan nalika tujuanna ngawangun motivasi intrinsik, jaga fokus anak anjeun kana kamekaran sareng kamampuanna nyalira. Kompetisi sifatna ekstrinsik sareng biasana, hadiah atanapi hadiah ngantosan juara. Rasa éra sareng teu cocog ogé aya résiko upami anak anjeun henteu ngalakukeun standar batur.
- Batesan pilihan: Ku cara nyandak kasempetan budak pikeun dipilih, anjeun ngaleungitkeun perasaan aranjeunna otonomi. Fokusna janten langkung lengkep ihwal ngarengsekeun tujuan anjeun sareng kirang ngeunaan ngahontal tujuan aranjeunna.
- Watesan waktos: Waktos mangrupikeun tekanan sareng mindahkeun kamampuan budak anjeun pikeun mikir ka jero sareng fokus ka dieu sareng ayeuna. Budak anjeun panginten langkung merhatoskeun kana jam ticking tibatan kumaha anjeunna tiasa hasil dina ngarengsekeun masalah. Watesan anu dikaluarkeun ngaleupaskeun hormon setrés anu saleresna tiasa ngahambat kamampuan budak anjeun pikeun ngalakukeun poténsi anu hébat.
- Mikrobiologi: Kumalayang sareng kritis mangrupikeun cara anu pasti pikeun maéhan kapercayaan sareng kréativitas anak anjeun.
- Angkatan parantosan: Pesen "Teu Diidinan Quitters" ngalihkeun pokus tina motivasi, kanggo nyenangkeun anjeun.
DO'S
- Ngidinan kagagalan: Hubungan sareng murangkalih anjeun sareng empati sareng perasaan anu gagal. Teras, ajak budak anjeun pikeun nyobaan deui, sareng deui, sareng deui.
- Puji usaha anak anjeun: anjeun ngawenangkeun murangkalih anjeun rohangan sareng waktos pikeun bertahan. Dan Siegal ngabagi dina bukuna, The Developing Mind: Kumaha Hubungan sareng Otak Berinteraksi sareng Bentuk Saha Kami, "... henteu sadayana pendapat sareng dunya mangaruhan pikiran sami. Panilitian parantos nunjukkeun yén lamun uteuk menilai kajadian salaku "bermakna", éta bakal leuwih gampang diinget deui di mangsa hareup ". Upami urang pasihan murangkalih urang teh waktos kanggo tabah, Kasuksésan maranéhna bakal awét sareng tetep dina émutan aranjeunna, ngajantenkeun aranjeunna yakin kana kamampuanana sareng langkung gampang dimotivasi dina tugas-tugas kahareup.
- Ajak gawe babarengan. Janten bagian tina hiji tim ngadorong barudak pikeun ngahubungi batur, ngalaksanakeun konflik, komunikasi, sareng kolaborasi pikeun ngarengsekeun hiji masalah. Barudak dimotivasi ku pangalaman babarengan sareng perasaan kahontal dina hiji kelompok.
- Nyayogikeun pilihan: Ajak otonomi sareng ékspérimén ku ngantep murangkalih anjeun ngabagi kumaha anjeunna ngarencanakeun pikeun ngahontal tujuanana. Beth Hennessey nyerat dina tulisanana, "Nurturing Creative Mindsets Across Culture-A Toolbox for Guru", yén barudak "kedah didorong pikeun janten murid anu aktif, mandiri, yakin kana kamampuanna pikeun ngontrol prosés diajar nyalira."
- Nangkeup kasabaran. Pasihan kamampuan budak anjeun pikeun ngembangkeun kompeténsi anu ngagaduhan waktos pikeun leres-leres neuleumkeun tugas atanapi masalah anu sesah.
- Ajak budak anjeun pikeun méréskeun masalah nyalira: Bantosan murangkalih anjeun ku panasaran kana cara anu béda-béda dina postulate tugas tiasa direngsekeun.
- Pasihan kabébasan pikeun budak anjeun pikeun nyobaan hal-hal anyar: Leres, sanaos éta hartosna anjeunna mendakan yén karate henteu sakumaha tiis sakumaha anu anjeunna pikirkeun ... panginten piano mangrupikeun panggero haténa!
Luhureun sadaya, jaga harepan anjeun wajar. Teu aya anu motivasi 100% sepanjang waktos. Komo déwasa gaduh dinten anu motivasi sareng produktivitas na handap. Barudak urang henteu béda. Aranjeunna diajar naon anu ngamotivasi aranjeunna sareng naon anu henteu. Penting pikeun masihan aranjeunna rohangan sareng waktos damel jeung istirahat éta otot motivasi! Éta bakal hésé pikeun ngarobah cara motivasi ekstrinsik anjeun, sareng teu aya kolot anu sampurna. Anggo motivator ekstrinsik sakedik sareng fokus kana hubungan anjeun sareng hubungan anjeun pikeun ngabina kamekaran anak sareng otonomi anjeun. Moal lami deui anjeun bakal gumbira ningali anak anjeun nyetél sareng ngadorong wates dirina nyalira, ngahontal bintang (sanés stiker)!