Eusina
- Puji anu diperyogikeun ku aranjeunna sepanjang waktos
- Rasa kaleuleuwihi rasa kagum diri
- Rasa kaunggulan
- Aranjeunna ngagedekeun prestasi
- Fokus kana kageulisan sareng kakuatan
- Licik di alam
- Kecenderungan timburu
- Teu tiasa nampi kritik
Narcissism mangrupikeun kecap Yunani anu ngalibetkeun rasa kagum pribadi dirina sareng penampilan fisikna. Éta kaayaan cinta diri anu ekstrim.
Salaku tambahan, jalma anu narsis egois; aranjeunna henteu kedah geulis pikeun percaya yén aranjeunna. Sabalikna, aranjeunna yakin ku nyalira yén aranjeunna geulis sareng langkung unggul ti batur. Ngungkulan narcissist janten sesah upami anjeun teu sanggup nunjukkeun fakta ieu ka aranjeunna. Sanaos tiasa gampang nyarios tibatan dilakonan, nanging, éta mangrupikeun hal anu kedah dilakukeun.
Sipat kapribadian narsis
Nalika cinta pikeun diri anjeun dugi ka tingkat anu ekstrim, maka narsisisme robih janten gangguan kapribadian. Jalma anu kaserang sindrom ieu kalakuan anéh, sareng sikap sareng tingkah laku jalma éta henteu tiasa dianggap normal. Sipat tangtu jalma sapertos kitu nimbulkeun tingkah laku anu, upami dikenalkeun, tiasa ngabantosan anjeun dina kaayaan narkis.
Ieu sababaraha paripolah anu dipamerkeun ku jalma narsis anu dibahas dihandap. Upami anjeun hoyong terang kumaha ngadamel narkis, baca deui:
Puji anu diperyogikeun ku aranjeunna sepanjang waktos
Lapar maranéhanana pikeun pujian henteu aya tungtungna. Jeung anu paling penting, pupujian ieu ngan ukur pikeun aranjeunna, sareng aranjeunna hoyong anu henteu ngarepkeun anu sami ti aranjeunna.
Salaku kanyataanna, upami sakapeung aranjeunna henteu nguping pujian anu sami nampi haté maka aranjeunna ambek sareng frustasi.
Dina waktos anu sasarengan, panilitian ogé nunjukkeun yén pupujian anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun narkis dina murangkalih.
Rasa kaleuleuwihi rasa kagum diri
Aranjeunna henteu ngartos kanyataan yén batur ogé ngagaduhan haté sareng sadayana ngagaduhan sababaraha nilai. Narcissists pernah ngarasa keur batur; aranjeunna memang hoyong dirina diperlakukeun langkung unggul ti batur.
Rasa kaunggulan
Henteu paduli naha aranjeunna parantos ngahontal naon waé atanapi henteu aranjeunna ngagaduhan rasa kaunggulan anu teras-terasan ngurilingan aranjeunna.
Aranjeunna hoyong dirina sorangan dikenal salaku gaduh status anu kawéntar tibatan sésana sakitar.
Aranjeunna ngagedekeun prestasi
Salajengna, upami aranjeunna ngagaduhan bakat pikeun hal anu bahkan ngamungkinkeun aranjeunna ngahontal naon anu dipikahoyong; janten prestasi ieu sok digedéan ku narkis.
Fokus kana kageulisan sareng kakuatan
Kasibukan ku pikiran ngeunaan kaéndahan, kakuatan, kacerdasan, pasangan hirup idéal mangrupikeun ciri anu penting pikeun jalma sapertos kitu. Éta tiasa sesah diperhatoskeun kadang-kadang sabab seueur jalma katarik kana hal-hal ieu tapi jalma-jalma anu ngagaduhan pangalaman kaayaan narkis terang yén karesepna dina tingkat anu béda-béda pisan.
Licik di alam
Aranjeunna ngamanipulasi hal-hal sareng mikirkeun metode anu rumit pikeun ngagaduhan anu dipikahoyong. Sumawona, aranjeunna ogé tiasa ngamangpaatkeun jalma sanés, sopan pisan sareng marahmay pikeun narima katenangan aranjeunna. Nyatana, panilitian anu dilakukeun ku Universitas Alabama bahkan nunjukkeun yén jalma sapertos kitu sacara strategis tiasa nyobian bahkan ngajantenkeun pasanganna timburu.
Kecenderungan timburu
Aranjeunna sok sirik ka batur sareng ogé nyangka yén batur dengki sabab aranjeunna mahluk anu sampurna anu ngagaduhan kaéndahan ku otak. Hal ieu ngajantenkeun kaayaan narkis anu sesah kusabab aranjeunna nyangka yén jalma-jalma ngan ukur kaluar pikeun meunangkeun éta nalika aranjeunna nunjukkeun kacondongan narsisna.
Teu tiasa nampi kritik
Anu pamungkas, aranjeunna réaksi kana sagala jinis kritik ngalawan aranjeunna kalayan sombong pisan (parios ulikan anu pikaresepeun ieu anu nyarioskeun ngeunaan hubungan kritik sareng narcissism).
Naha anjeun terang yén aya gangguan sanés anu niron boh narkisisme sareng gangguan kapribadian wates. Parios pidéo ieu pikeun terang kamiripan sareng bédana:
Kumaha carana ngungkulan narkis
Hésé pisan pikeun nungkulan narkis sabab aranjeunna henteu nampi naon anu dialamkeun, nyaéta gangguan kapribadian. Ogé, nalika aranjeunna dipenta pikeun nganjang ka dokter, aranjeunna tiasa némbalan éta kalayan ambek sabab prospekna pasti ngaraos kapercayaan diri. Éta malah tiasa nyababkeun, kadang-kadang, dina nyiksa narkis anu tiasa nguntungkeun pasangan atanapi anu caket.
Teras naon anu kedah dilakukeun? Kumaha carana aranjeunna sadar yén aranjeunna nunjukkeun sipat kapribadian narkis?
Éta henteu rumit teuing. Ieu sababaraha rahasia anu ngabantosan urang pikeun nungkulan narkis.
Kudu sopan
Hoyong terang kumaha ngungkulan salaki narsis, bapak, indung, pamajikan, réréncangan atanapi dulur-dulurna? Dimimitian ku diajak ngobrol aranjeunna kalayan sopan tibatan ngaréaksikeun paripolahna ambek. Dangukeun naon anu aranjeunna pikirkeun sareng rasakeun teras laun mendakan jalan kaluarna.
Entong merangan atanapi maksa aranjeunna pikeun ngalakukeun naon-naon anu dilarang tina pola pikirana.
Patarosan aranjeunna
Narsis sok sadar kana penampilan, paripolahna, sareng kapribadianana sacara umum, tapi aranjeunna tiasa katingal kagok pikeun batur. Janten penting pikeun urang naroskeun ka aranjeunna patarosan sapertos kieu, 'Naha anjeun kantos mikir naon anu bakal dipikiran jalma séjén ngeunaan anjeun?', 'Naha anjeun teu hoyong terang naon anu raoseun batur ngeunaan anjeun sareng kalakuan anu luar biasa anjeun?', Atanapi 'Naha anjeun hoyong katingali teu sampurna di payuneun batur? '
Patarosan sapertos kitu pasti bakal ngajantenkeun aranjeunna heran ngeunaan paripolahna. Kusabab aranjeunna sok hoyong katingali saé, aranjeunna bakal nyobian ngarobihna, tapi laun.
Ieu salah sahiji tip anu épéktip pisan pikeun ngobrol sareng narkis.
Milih 'NO' pikeun seueur patarosan aranjeunna
Unggal-unggal jalma sapertos kitu ngagaduhan persetujuan pikeun naon anu dicarioskeun, aranjeunna bakal langkung manja anu ngajantenkeun hirup sareng tukang narkis mangrupakeun tugas anu nanjak sakapeung. Aranjeunna yakin yén aranjeunna ukur leres bari anu sanés ngalawan aranjeunna. Misalna, upami sobat anjeun, anu narsis nyarios, 'Naha anjeun henteu nganggap yén kuring langkung pinter tibatan batur sapagawean kami?'
Cara anu pangsaéna pikeun ngaréspon narcissist nyaéta waleran anjeun kedah négatip. Tapi salian ti nyarios henteu, anjeun kedah ngajelaskeun alesanna ogé nalika kaayaan kapribadian narkis. Coba ngayakinkeun babaturan anjeun pikeun ngitung kualitas positip jalma-jalma di sakurilingna.
Ngembangkeun empati pikeun batur
Nalika hubungan sareng narcissist, éta kedah diajar ka aranjeunna yén henteu kunanaon janten jalma biasa. Empati pikeun batur diperyogikeun pikeun ngawangun hubungan sareng aranjeunna.
Nalika hubungan sareng kolega, réréncangan atanapi duduluran anjeun saé, anjeun betah di perusahaan. Ieu bahkan ngamungkinkeun anjeun ngabagi pikiran anjeun.
Salaku tambahan kana ieu, pamahaman batur penting pisan; narsis kedah diajar leumpang dina sapatu batur.
Teu aya éra dina nganjang ka psikolog
Jawaban pikeun saha kami katarima tina panon batur. Urang tiasa janten egois sareng mandiri diri yén urang nolak ayana jalma-jalma di sakitar urang. Maka, upami anjeun kéngingkeun ciri narcissistic anjeun, maka kadatangan psikolog anu ngagaduhan pangalaman anu pas dina kaayaan karusuhan kapribadian narsisistik. Ngabahas masalah anjeun sareng ngaleungitkeun éta.
Ogé, upami batur anjeun terang nunjukkeun tanda-tanda ieu maka sadaya cara, sarankeun aranjeunna pikeun kéngingkeun bantosan tapi kéngingkeun réspon anu leres, teras émut pikeun sopan sareng henteu pertahanan nalika nyanghareupan narcissist.