Eusina
- Anu mimiti dilakukeun nyaéta ngobrol
- Pendekatan subjek tina tempat anu alus sareng asih
- Naon anu tiasa waé sareng kumaha cara ngungkulan pasualan
- Naha salaki kuring henteu bahagia kusabab kaayaan propésional na?
- Naha salaki kuring henteu tiasa terang kunaon anjeunna henteu bahagia?
- Kumaha upami Anjeun? Kumaha anjeun kaayaan salaki henteu bahagia?
- Sadar yén hirup sareng pasangan anu henteu bahagia henteu gampang
- Tetep dina sisi anu sami gelut
- Jaga anjeunna, tapi jaga diri ogé
- Tingalikeun ka salaki anjeun anjeun resep narima anjeunna ngabantosan nyalira
- Ngiringan anjeunna kana kunjungan médisna
- Kedah sabar
Éta henteu sapertos kieu. Anjeunna henteu sapertos kieu. Dina taun-taun awal perkawinan anjeun, salaki anjeun cerah, meriah sareng bageur. Tapi ayeuna anjeun perhatoskeun parobihan. Anjeunna siga anu sedih sareng murung. Anjeunna sering henteu aya atanapi ngalaksanakeun diskusi kulawarga atanapi kagiatan.
Kilat lami na tos teu aya. Anjeunna siga anu bosen sareng ngan ukur ngalaksanakeun gerakan di padamelan sareng di bumi. Kahirupan cinta anjeun parantos rata atanapi henteu aya. Anjeun hariwang. Anjeun hoyong ngabantosan anjeunna. Anjeun panasaran kumaha ngungkulan salaki anu henteu bahagia.
Anu mimiti dilakukeun nyaéta ngobrol
Janten, naha anjeun naros, "kumaha kuring nyanghareupan salaki anu henteu bahagia?"
Upami anjeun henteu terang kunaon sababna henteu bahagia, anjeun moal terang kumaha nungkulan salaki anu henteu bahagia. Janten sisihkan waktos sareng tempat kanggo lungguh teras naroskeun ka anjeunna naon anu ngaganggu anjeunna. Pastikeun paguneman ieu lumangsung dina lingkungan anu ideal: pilih momen anu tenang (henteu dina waktos makan siang anu buru-buru sareng barudak anu hadir) sareng hiji acara anu anjeun raos yén anjeunna bakal kabuka dina diskusi.
Meureun rencanana sonten ka réstoran anu sepi, atanapi jalan babarengan dimana anjeun tiasa ngobrol teu kaganggu. Pareuman telepon anjeun sareng tahan tangan janten karaos anjeun leres-leres nyambungkeun pikeun paguneman penting ieu.
Pendekatan subjek tina tempat anu alus sareng asih
Nyadar salaki anjeun henteu bahagia tiasa nganyenyeri, tapi éta ogé tiasa janten awal ngarobah kaayaan anu beurat dina perkawinan anjeun. Pikeun muka paguneman, cobian sapertos "Kuring perhatoskeun anjeun siga henteu bahagia akhir-akhir ieu. Dupi anjeun ngawartosan naon anu badé kajantenan? " Ieu cara anu langkung saé pikeun ngamimitian tibatan "Rupa anjeun anu terus-terusan murung ngadorong kuring. Tong sedih!"
Naon anu tiasa waé sareng kumaha cara ngungkulan pasualan
Naha salaki kuring henteu bahagia kusabab kuring?
Ieu mangrupikeun patarosan anu penting pikeun ditaroskeun salain ti naroskeun, "kumaha kuring nyanghareupan salaki anu henteu bahagia?"
Meureun anjeun parantos ngalalaworakeun tanda-tanda apresiasi anu diperyogikeun ku lalaki pikeun ngaraos katingali, didangu sareng dipikacinta ku salaki na. Meureun anjeunna raoseun anjeun fokus sacara eksklusif kana padamelan anjeun, atanapi ka murangkalih, sareng anjeunna rumaos henteu katingali.
Meureun anjeunna peryogi anjeun langkung merhatoskeun penampilan fisik anjeun; meureun ngaganti éta calana yoga lami kanggo anu sakedik langkung raoseun pikeun pamakéan akhir minggu anjeun.
Naha salaki kuring henteu bahagia kusabab kaayaan propésional na?
Upami ieu hal, hayu anjeunna curhat. Kadang-kadang anu diperyogikeun ku salaki anu bagja nyaéta pikeun anu penting anu sanés — anjeun– ngadangukeun karep dina keluhan na.
Anjeunna panginten henteu meryogikeun anjeun némbongan solusi konkrit pikeun naon anu ngambek anjeunna di tempat damel, tapi anjeunna bakal ngahatur nuhun pikeun ngupingkeun anjeun. Upami anjeunna kabuka, tawarkeun kana brainstorm sababaraha solusi sareng anjeunna.
Naha salaki kuring henteu tiasa terang kunaon anjeunna henteu bahagia?
Naha éta anjeunna ngalaman sababaraha déprési umum, henteu spésipik? Upami anjeunna henteu tiasa ngaidentipikasi naon-naon, khususna, anu panginten tiasa nyababkeun rasa bagja na, panginten langkung saé nunjukkeun yén anjeunna ningali ahli kaséhatan méntal anu tiasa ngagoda naon anu aya di tukangeun suasana na.
Saran anu sanés kanggo anjeunna ngajadwalkeun pamariksaan fisik sareng dokter pikeun ningali naha aya hal anu fisik anu tiasa nyababkeun déprési ieu.
Kumaha upami Anjeun? Kumaha anjeun kaayaan salaki henteu bahagia?
Ieu sababaraha tips pikeun ngabantosan anjeun dina waktos nyobian ieu dina perkawinan anjeun sareng kéngingkeun jawaban anu pasti pikeun patarosan, "Kumaha kuring kaayaan salaki henteu bahagia?"
Sadar yén hirup sareng pasangan anu henteu bahagia henteu gampang
Ieu bakal mangaruhan hubungan anjeun sareng perkawinan anjeun, janten siap-siap. Pepatah "pikeun hadé atanapi goréng" bakal aya dina pipikiran anjeun.
Tetep dina sisi anu sami gelut
Anjeun panginten anjeun ambek ka salaki anjeun. Barina ogé, mikacinta lalaki anu henteu bagja éta sanés anu anjeun ngarepkeun nalika anjeun nyarios: "Kuring ngalakukeun." Émut: éta déprési anu anjeun bosen, sanés salaki anjeun. Gawe aktip pikeun ngabantosan anjeunna dina waktos anu teu bahagia ieu.
Dahar séhat sasarengan, lebetkeun jalan saderhana dibagikeun kana rutinitas anjeun, sareng pastikeun anjeun ngagaduhan bobo anu cekap.
Jaga anjeunna, tapi jaga diri ogé
Janten, nalika anjeun naros ka diri sorangan, "kumaha kuring nyanghareupan salaki anu henteu bahagia? nampi yén kaayaan salaki bagja nyaéta perpajakan. Pastikeun anjeun ningkatkeun cadangan anjeun nyalira ku istirahat tina kaayaan anjeunna nalika anjeun tiasa. Nyumponan sababaraha waktos kanggo ngeusian tanaga anjeun nyalira: momen mediasi, kelas yoga, atanapi ngan ukur balanja siang sareng BFF anjeun tiasa ngabantosan anjeun balik ka salaki anjeun ku sikep anu langkung positip.
Tingalikeun ka salaki anjeun anjeun resep narima anjeunna ngabantosan nyalira
Pastikeun anjeunna terang anjeunna henteu nyalira dina waktos henteu bahagia ieu. Anjeunna bakal bersyukur yén anjeun aya ti anjeunna, sanaos dina waktos anu sesah.
Ngiringan anjeunna kana kunjungan médisna
Naha janji dokter éta dijadwalkeun? Buka sareng anjeunna. Dokter ngahargaan ayana pasangan. Pengamatan anjeun ngeunaan pangamatan anjeun ngeunaan suasana haté salaki anu sedih tiasa penting pisan pikeun diagnosis sareng rencana pangobatan anu pas.
Kedah sabar
Bagja salaki anjeun henteu dikembangkeun sapeuting, ogé moal sapeupeuting. Meunangkeun anjeunna deui ka jalma anu bageur, positip anjeun terang anu aya di jero anjeunna nyaéta prosés.
Ayana aya di sisina pikeun mastikeun yén anjeunna ngempelkeun sareng nuturkeun rencana pangobatanana, naha éta dumasar-terapi, atanapi pangobatan anu kalibet (atanapi duanana) bakal penting pikeun kamajuanana. Nyangka éta bakal nyandak waktos. Sakali anjeun ngagaduhan ide ngeunaan naon anu aya di tukangeun kasedihna, anjeun tiasa ngalengkepan diri pikeun ngurus salaki anu henteu bagja.
Ieu dibarengan ku cinta sareng perawatan anu lembut, sareng anjeun bakal gancang mendakan patarosan, "Kumaha cara kuring nyanghareupan salaki anu henteu bahagia?" leres-leres kaleuleuwihi, sareng hiji hal jaman baheula.