Eusina
- Kudu teratur
- Janten ratu pangangguran
- Nyayogikeun waktos kanggo anjeun
- Ngawangun jaringan dukungan anjeun
- Milari panguat kapercayaan anjeun
- Entong ngabandingkeun diri sareng ibu-ibu sanés
Naha anjeun nyanghareupan kahirupan salaku indung tunggal? Janten ibu tunggal mangrupakeun tantangan anu penting. Anjeun bakal karaos sapertos anjeun kedah janten pencari nafkah, pangambung tuur anu bruised, ahli PR, panitia kalénder sosial, sareng seueur deui.
Kolot jomblo tangguh - tapi ku sababaraha strategi anu saé pikeun ngungkulan salaku indung tunggal dina tempat, anjeun tiasa tetep babarengan sareng janten indung tunggal anu hebat pikeun murangkalih anjeun ogé.
Upami anjeun indung tunggal, éta gampang dibakar sareng kabebanan. Anjeun panginten tiasa bajoang sacara finansial saatos cerai atanapi masih ngungkulan maotna salaki anjeun.
Upami tantangan pikeun janten indung tunggal nuju di luhur anjeun, tong asa-asa. Coba sababaraha strategi ngungkulan hiji-kolot ieu pikeun ngabantosan anjeun dina waktos anu sesah.
Kudu teratur
Kumaha cara pikeun janten indung tunggal? Kudu teratur.
Anu henteu teratur mangrupikeun musuh anu tenang! Upami anjeun teras-terasan ngorondang mendakan kertas anu saé atanapi unggal énjing mangrupikeun perang pikeun milari sapatu gym sareng kotak siang, waktosna janten langkung teratur.
Aya kabeungharan sumberdaya online ngeunaan sistem organisasi sareng produktivitas. Henteu aya dua rumah tangga anu sami, janten anu cocog sareng anu sanés moal merta pikeun anjeun. Carana nyaéta milarian sistem anu tiasa dianggo pikeun anjeun sareng pun anak.
Minimal pisan, nanemkeun perencana dinten atanapi nganggo aplikasi telepon, sareng jaga tetep mutahir.
Ngadamel sistem filing pikeun sadaya bit kertas éta sahingga anjeun tiasa nempatkeun leungeun anjeun kana dokumen penting nalika anjeun kedah. Babaturan sareng daptar hal anu kedah dilakukeun. Beuki teratur, anjeun bakal gampang ngungkulan salaku kolot hiji.
Janten ratu pangangguran
Keuangan rumah tangga mangrupikeun sumber konci setrés, utamina pikeun ibu-ibu tunggal. Transisi tina rumah tangga dua-panghasilan janten nyalira pangasuh anu tangguh, sareng anjeun panginten anjeun atos kaleuleuwihi.
Anggaran pikeun ibu tunggal perlu pikeun mastikeun yén aranjeunna tiasa ngajaga kabébasan kauangan sareng ngurus kabutuhan budakna.
Terang kumaha masalah kauangan tiasa mangaruhan parenting sareng nyetél anggaran anu réalistis; ieu bakal ngabantosan merangan seueur masalah indung tunggal sareng ngajaga anjeun waras.
Pastikeun jelas ngeunaan kaluarna bulanan anjeun sareng pastikeun anjeun sisihkan artos pikeun aranjeunna. Pasang tagihan anjeun dina autopay, janten anjeun henteu résiko dibatesan ku waktos.
Anjeun ogé bakal hoyong ngalaksanakeun keuangan anjeun ku sisir waos anu alus sareng milarian dimana anjeun tiasa ngirangan.
Langkung saé pikeun motong deui sababaraha kamewahan sareng hirup anu raoseun, teras nyobian sareng ngajaga gaya hirup lami anjeun sareng kedah berjuang pikeun nyatakeun unggal sénti.
Nyayogikeun waktos kanggo anjeun
Salaku indung tunggal, aya seueur tuntutan kana waktos anjeun. Henteu lami, anjeun bakal rumaos kagorengan sareng overtretched, anu négatip bakal mangaruhan mood anjeun, konsentrasi, kinerja damel, sareng seueur deui.
Ngurangan setrés anjeun ku nyayogikeun waktos rutin pikeun anjeun. Anjeun tiasa hésé pikeun ibu-ibu tunggal pikeun ngalakukeun ieu - éta panginten raos pamrih - tapi anjeun leres-leres henteu tiasa tuang tina gelas kosong.
Upami anjeun hoyong janten indung tunggal anu pangsaéna, anjeun kedah nge-charge deui kadang-kadang.
Sisihkan sakedik waktos unggal minggu pikeun ngalakukeun hiji hal ngan ukur pikeun anjeun. Jalan-jalan, bérés kuku anjeun, nonton pilem, atanapi nyandak kopi sareng réréncangan. Anjeun bakal ngungkulan langkung saé hasilna.
Ngawangun jaringan dukungan anjeun
Janten indung tunggal henteu kedah hartosna nyalira. Jaringan dukungan anu leres bakal ngajantenkeun dunya anu bénten.
Henteu paduli kumaha anjeun sibuk, tong ngantepkeun jaringan anjeun - tetep hubungan sareng réréncangan sareng kulawarga anu anjeun percanten sareng terang aya pikeun anjeun.
Ngawangun jaringan pangrojong anjeun sanés ngan saukur ngagaduhan batur anu diajak ngobrol. Éta hartosna henteu sieun nyungkeun bantosan upami anjeun peryogi.
Upami anjeun merjuangkeun ngasuh tugas ngasuh atanapi ngajantenkeun keuangan anjeun lempeng, hubungi sareng bantosan. Giliran jalma anu ngagaduhan katerampilan atanapi kaparigelan anu anjeun peryogikeun sareng ngantep éta ngabantosan anjeun.
Milari panguat kapercayaan anjeun
A dorongan kapercayaan saeutik tiasa ngadamel sagala bédana di dunya. Naha anjeun ngagaduhan puncak favorit atanapi warna na kuku anu sok ngajadikeun anjeun raos langkung saé? Ngali kaluar sareng anggoana langkung sering!
Janten indung jomblo tiasa ngirangan.Upami anjeun tiasa mendakan cara pikeun ningkatkeun kapercayaan anjeun, anjeun bakal tiasa méréskeun unggal dinten ku langkung énergi sareng raos langkung saé. Ngahaturkeun nuhun kana diri pikeun unggal prestasi, teu paduli sabaraha leutikna.
Tingali pikeun hal-hal anu ngabantosan anjeun nalika anjeun kaganggu ku mamang. Boh anu nuju mandi gelembung, belting lagu karesep anjeun atanapi telepon ka sahabat anjeun, terang trik anu cocog pikeun anjeun, sareng anggo sacara rutin.
Ogé nonton: Penghormatan pikeun sadayana ibu-ibu
Entong ngabandingkeun diri sareng ibu-ibu sanés
Gampang pisan pikeun ngabandingkeun diri sareng ibu-ibu sanés anu sanés, tapi cara éta aya masalah.
Émut, nalika ngeunaan perkebunan sakola atanapi naon anu anjeun tingali dina Facebook, sadaya jelema resep maju pisan.
Sadayana nekenkeun bagian-bagian anu saé sareng ngalakukeun anu pangsaéna pikeun katingali sapertos nuju ngungkulan indung tunggal.
Tapi di balik layar, sadayana gaduh dinten anu saé sareng dinten anu goréng sapertos anjeun.
Unggal indung tunggal gaduh momen mamang, atanapi momen dimana anjeunna henteu tiasa mendakan konci atanapi murangkalihna ngan ukur tumpah saos beureum dina dipan berwarna na bulak. Anjeun henteu ngalakukeun anu langkung parah tibatan anu sanés.
Janten ibu tunggal menantang, tapi anjeun tiasa ngalakukeun éta. Ngawangun repertoire kaahlian coping anu cocog pikeun anjeun sareng ngajantenkeun langkung gampang pikeun nganapigasi mom-hood tunggal, sareng émut ka aranjeunna unggal dinten.