Eusina
- Tantangan
- Nalika duanana ngalaman fase dina waktos anu sami
- Biaya médis dua kali lipat
- Kadang-kadang 24 jam kirang némbongan pikeun anjeun duaan
- Tip sareng trik pikeun ngajaga hubungan anu séhat
- Komunikasi, hayu pasangan anjeun terang naon anu anjeun rasakeun
- Ngembangkeun tanda sareng kecap aman pikeun saling komunikasi
Dina hubungan anu hal terakhir anu anjeun pikahoyong nyaéta panyakit méntal. Seringna, urang teu malire status kaséhatan méntal pasangan urang. Kami milari sadaya kapimilikan materialistis sareng tampilan fisik.
Pikeun hirup sareng batur anu ngagaduhan panyakit méntal pasti bakal peryogi anjeun duaan damel seueur hubungan anjeun. Nanging, kumaha upami duanana mitra ngagaduhan panyawat méntal?
Sakabeh dinamika hubungan mekar dina kasus sapertos kitu.
Duanana anjeun kedah bertindak salaku sistem pangrojong pikeun silih sareng kedah ngatasi panyawat méntal séwang-séwangan. Usaha sareng dédikasi dua kali sakali anjeun duaan mendakan silih panyakit méntal. Janten, kami nyungkeun sababaraha tantangan sareng tip anjeun anu kedah anjeun terang.
Tantangan
Urang sering malire panyakit méntal sareng tantangan anu dibawa dina hubungan.
Tapi pikeun ngagaduhan pasangan anu kaserang panyawat méntal, sadayana janten dua: kedah ngartos sareng tangtangan.
Nalika duanana ngalaman fase dina waktos anu sami
Jujur, teu aya anu tiasa ngaduga iraha sareng naon anu bakal memicu kerusakan mental. Dina pasangan anu sanés, dimana salah sahijina kaserang panyakit méntal, situasina béda-béda. Henteu janten masalah naon waé, bakal aya jalma anu tenang sareng komprehensif sareng terang kumaha nanganan kaayaan.
Nanging, nalika duanana kaserang panyawat méntal, kaayaan dimana jalma bakal tenang ngeunaan kaayaan éta tiasa jarang. Janten, penting anjeun ngartos pola sareng ngajaga siklus.
Siklus ieu bakal langkung seueur nalika salah saurang anu ngalaman ngarobih anu sanés nahan sadayana kalayan bener sareng ngahémat hubungan maranéhanana ti teu kapisah. Ieu panginten moal mungkin langsung lebet kana siklus ieu tapi upami anjeun duaan kersa nyobian, maka anjeun pasti bakal mendakan jalan kaluarna.
Biaya médis dua kali lipat
Panyakit méntal peryogi waktos kanggo dudung.
Dibikeun akun sabaraha mahal pangobatanna, nalika kadua mitra ngagaduhan panyawat méntal tagihan médis panginten ngan ukur ningkat gancang tibatan anu diarepkeun.
Beban tambihan ieu pikeun ngajaga tagihan médis ti duanana mitra tiasa katingalina matak pikasieuneun ngeunaan kauangan rumah tangga sacara umum tapi upami anjeun hoyong neraskeun hubungan maka anjeun kedah milarian jalan kaluarna. Anjeun tiasa prioritaskeun pengeluaran anjeun sareng milari anu penting.
Ogé, cobian tetep nyéépkeun artos kanggo anu anjeun resep. Barina ogé, anjeun henteu hoyong ngajantenkeun panyakit méntal anjeun janten penjahat dina kahirupan sampurna anjeun.
Kadang-kadang 24 jam kirang némbongan pikeun anjeun duaan
Nalika anjeun nyobian nyepeng sadayana sareng hoyong ngajantenkeun hasil positip, anjeun bakal aya dina kaayaan anu bahkan 24 jam bakal kirang pikeun anjeun duaan.
Ieu sering kajantenan ka pasangan sanés anu sakapeung mendakan yén teu aya cinta diantawisna. Nanging, upami anjeun duaan kersa nungkulan tantangan ieu, maka aya jalan kaluarna.
Klompok kagiatan fisik anjeun babarengan. Coba piara sagala momen sakedik dina 24 jam éta.
Éta bakal ngajaga percikan hirupna hirup diantara anjeun duaan.
Tip sareng trik pikeun ngajaga hubungan anu séhat
Sababaraha jalma anu bijaksana kantos nyarios, 'Aya solusi pikeun unggal masalah, anu anjeun peryogikeun nyaéta daék ningali éta.' Sanajan duanana mitra ngagaduhan panyawat méntal sareng tiasa ngalangkungan tangtangan anu tangtu dina hubunganna, aya tip anu masih tiasa ngabantosan anjeun ngajaga hubungan anu séhat.
Komunikasi, hayu pasangan anjeun terang naon anu anjeun rasakeun
Hiji hal anu parah hubungan naon, sareng atanapi henteu sareng panyakit méntal, nyaéta komunikasi. Komunikasi mangrupikeun konci pikeun kasuksesan. Malah ahli terapi anjeun bakal nyarankeun anjeun pikeun muka pasangan anjeun iraha waé anjeun ngalaman gangguan jiwa.
Komunikasi, hayu pasangan anjeun terang naon anu anjeun rasakeun sareng kumaha perasaan anjeun bakal ngirangan masalah ku satengah.
Ieu, disarengan, bakal nguatkeun kapercayaan sareng kajujuran, anu bahan penting pikeun hubungan anu kuat sareng awét. Janten, upami anjeun ngalaman dinten anu goréng, ucapkeun.
Ngobrol sareng pasangan anjeun, tepikeun ka aranjeunna. Ogé upami anjeun pikir pasangan anjeun henteu ngamimitian ngeunaan ieu, tanyakeun.
Ngembangkeun tanda sareng kecap aman pikeun saling komunikasi
Éta tiasa waé salah sahiji anjeun henteu daék komunikasi pisan.
Dina kaayaan sapertos kitu ngagaduhan tanda fisik atanapi kecap aman tiasa dianggo pikeun ngantep anu sanés terang ngeunaan kumaha perasaanna.
Ieu bakal mangpaat upami anjeun salah sahiji anu ngalaman ayun-ayunan langkung ekstrim atanapi henteu tiasa ngungkapkeun parasaan ngalangkungan kecap. Ieu ogé tiasa nyingkahan bentrokan fisik nalika rusakna méntal.
Mundur iraha waé sareng pasihkeun pasangan anjeun sababaraha rohangan pikeun hirup deui
Leres, perlu anjeun nangtung sareng pasangan anjeun dina anu saé sareng anu goréng, tapi ieu sanés hartosna anjeun nyerang rohanganna pikeun pulih tina fase.
Sakumaha didadarkeun di luhur, anjeun kedah mikirkeun tanda sareng kecap aman anu bakal digunakeun pikeun ditepikeun nalika anjeun peryogi rohangan pikeun pulih. Sumawona, anu sanésna kedah mundur sareng masihan rohangan anu diperyogikeun. Pangertian silih ieu anu bakal nguatkeun hubungan anjeun.