Nalukkeun Kahariwang Saatos Perceraian

Eusina

• Kahariwang sareng Déprési
• Salapan kahariwang saatos pipikiran cerai sareng kumaha cara nalukkeunana
• Nalukkeun kasieun sareng kahariwang saatos cerai

Cerai mangrupikeun waktos nalika urang nyanghareupan kasadaran anu atos yén hubungan urang parantos lirén. Cerai pikasieuneun sareng setrés, éta sababna normal ngalaman karesahan saatos cerai, dibarengan ku kasieun sareng sedih, sareng pikeun sababaraha, bahkan déprési.

Kanggo sababaraha, éta ogé ngandung hartos yén kahirupan anjeun parantos tungtung anu tragis, mangtaun-taun nyobian ngawangun kulawarga impian anjeun ayeuna parantos réngsé.

Sakaligus, anjeun nyanghareupan jalan tol anu ngaruksak kahirupan sareng nyeri haté sareng kanyataan anu henteu direncanakeun. Kumaha anjeun ngamimitian ngungkulan kahariwang nalika sareng saatos cerai?

Kahariwang sareng Déprési

Kahariwang, déprési, sareng cerai sadayana nyambung. Dua émosi ieu rumit sareng bakal aya upami perceraian parantos diputuskeun.

Teu biasa pikeun anu ngalangkungan prosés perceraian pikeun ngaraosan émosi ieu. Kahariwang sareng sieun mangrupikeun parasaan normal sareng henteu janten masalah sanaos anjeun anu ngagagaskeun perceraian.

Luncat kana kanyahoan tiasa leres-leres pikasieuneun sareng setrés, utamina nalika anjeun parantos ngahianat. Kahariwang saatos cerai téh sesah sabab anjeun bakal mikirkeun murangkalih anjeun, kakirangan kauangan, masa depan anu ngantosan anjeun - sadayana ieu ngan teuing ngareuwaskeun.

Salapan kahariwang saatos pipikiran cerai sareng kumaha cara nalukkeunana

Ieu mangrupikeun sababaraha pamikiran anu bakal asup ka pipikiran anjeun nalika sareng saatos prosés perceraian, anu panginten tiasa nyababkeun atanapi nyababkeun anjeun hariwang sareng déprési.

Jalan dina nalukkeun sieun & kahariwang saatos cerai dimimitian ku ngartos émosi anjeun. Ti dinya, anjeun bakal ningali kumaha anjeun tiasa ngarobih pola pikir sareng tiasa diajar kumaha nanganan kahariwang sareng sieun saatos cerai.

1. Hirup anjeun siga anu mundur. Sadayana kerja keras anjeun, investasi anjeun tina hal-hal anu nyata janten émosina ayeuna henteu aya artos. Anjeun karaos sapertos hirup anjeun parantos lirén.

Janten konsisten. Sanajan anjeun resep sapertos kieu, terang yén kerja keras, dédikasi sareng konsisten sareng tujuan anjeun antukna bakal hasil.

2. Parobihan pikasieuneun sareng éta ku cara, leres. Sieun tiasa ngarobih hiji jalma, sareng jalma anu pernah kaluar sareng berorientasi tujuan tiasa lumpuh ku kasieun.

Normal pikeun lieur dimana anjeun kedah ngamimitian hirup deui, tapi henteu mustahil.

Émut yén sieun ngan aya dina pipikiran urang. Ngawartoskeun ka diri anjeun sorangan sareng terang yén anjeun ngagaduhan kakuatan pikeun mikawanoh naon anu nyababkeun sieun éta sareng anjeun tiasa ngagunakeunana pikeun memotivasi diri anjeun pikeun langkung hadé. Hiji tantangan pikeun nyandak sareng sanés cara sanésna.

3. kauangan anjeun bakal kapangaruhan sacara signifikan. Nya, leres, éta leres, tapi nyerah kana kahariwang sareng déprési ngeunaan artos anu dibébaskeun nalika cerai moal nyandak deui.

Daripada fokus kana karugian anjeun, pokus kana naon anu anjeun gaduh sareng kamampuan anjeun pikeun kéngingkeun sareng ngahémat deui.

4. Panyabab utama kahariwang anu sanés saatos cerai nyaéta perhatian ngeunaan épék anu kaputusan ieu dilakukeun ku barudak anjeun.

Éta kahartos yén salaku kolot, teu aya anu hoyong ningali murangkalihna hirup tanpa kulawarga anu lengkep tapi tetep tetep moal ngabantuan barudak anjeun.

Sabalikna, pokuskeun kana naon anu anjeun tiasa ngendalikeun. Pancuran barudak anjeun ku kaasih sareng kaasih. Jelaskeun ka aranjeunna naon anu kajantenan sareng pastikeun aranjeunna yén anjeun masih di dieu pikeun aranjeunna kumaha waé.

5. Naha masih aya kasempetan pikeun mendakan cinta? Hawatos janten kolot tunggal sareng mendakan cinta biasa, tapi éta moal ngabantosan.

Éta ngan ukur bakal ngawangun hariwang sareng kateupastian, bahkan janten kaleungitan kapercayaan. Komo saatos kajadian éta, tong pernah nyerah kana cinta.

Status anjeun, kapungkur, atanapi yuswa anjeun henteu penting. Nalika cinta parantos mendakan anjeun, anjeun bakal terang éta leres janten, tong pernah nyerah.

6. Mantan anjeun aya dina éta deui, ngasilkeun jaman baheula? Mawa drama? Nya, pasti micu kahariwang, leres?

Perhatosan sareng mantan anjeun, khususna nalika co-parenting aya hubungan atanapi henteu tiasa janten acara anu pikaresepeun dina kahirupan anjeun, tapi éta aya, janten tibatan ngarenghik sareng ngantepkeun ngantebkeun anjeun, cukup keren waé.

Émut, sanés kaayaan anu bakal ngahartikeun émosi anjeun tapi kumaha réaksi anjeun.

Ogé nonton: 7 Alesan Anu Paling umum pikeun Perceraian

7. Kadang-kadang, anjeun mendakan diri lemes sareng ngalamun.

Leres, éta leres; salah sahiji kahariwang paling parah saatos cerai disababkeun ku katiisan anu bakal anjeun rasakeun nalika anjeun sadar yén éta sesah janten kolot tunggal.

Ngan ukur nyarios ka diri anjeun yén anjeun sanés ngan hiji-hijina anu ngalaman ieu sareng naha anjeun terang yén kolot tunggal anu aya di luar sanaheun hirupna?

8. Pasti teu aya cinta antara anjeun sareng mantan anjeun, tapi masih normal yén anjeun bakal ngaraos perasaan nalika anjeun terang yén urut anjeun ngagaduhan pameget anyar.

Kaseueuran waktos, anjeun bakal naros ka diri sorangan, naha aranjeunna resep pisan sareng kuring henteu?

Iraha waé anjeun ngagaduhan pamikiran ieu - lirén di dieu!

Anjeun henteu bersaing sareng mantan anjeun ngeunaan saha anu bakal murag asih heula atanapi saha jalma anu langkung saé pikeun milarian pasangan. Fokuskeun diri heula.

9. Taun bakal kalangkung sareng anjeun bakal atos sepuh. Sadayana sibuk sareng sakapeung, karunya diri tilelep.

Entong ngantep diri anjeun tilelep kana pamikiran négatip ieu. Anjeun langkung saé tibatan ieu. Anjeun nyepeng kartu janten senang sareng anjeun ngamimitian ti ditu.

Nalukkeun kasieun sareng kahariwang saatos cerai

Aya tiasa seueur alesan naha batur bakal ngarasa hariwang saatos cerai sareng sami seueur cara ngantunkeun kahariwang saatos cerai sareng éta sadayana gumantung ka anjeun!

Upami anjeun ayeuna nuju ngungkulan masalah kahariwang parah, déprési, atanapi sieun anu parantos nyababkeun masalah dina kahirupan anjeun, kulawarga, padamelan, atanapi bahkan kalayan bobo anjeun, maka punten nyungkeun bantosan kasehatan atanapi kaséhatan méntal.

Tong ngarasa yén éta mangrupikeun kalemahan pikeun ngaraosan émosi sapertos kitu, tibatan, tiasa ngahargaan yén anjeun ngaku aranjeunna sareng ti dinya, laksanakeun sareng tarik.