Eusina
- 1. Clinginess
- 2. Hukuman
- 3. Nahan cinta, jinis, sareng hubungan anjeun
- 4. Kekosongan émosional sareng sikep ditarik
- 5. Sikep ngendalikeun
- Nalika leumpang jauh saatos henteu satia
- Kumaha carana ngaleungitkeun kahariwang saatos salingkuh
Kahariwang saatos henteu satia mangrupikeun tendangan anu nyeri dina nyaliwat kana pangalaman anu parantos nganyenyeri. Naha anjeun jalma anu salingkuh atanapi anu ditipu, henteu satia tiasa ngaluarkeun anu paling parah di saréréa.
Sareng hanjakalna, kahariwang sareng ngalangkungan pengkhianatan silih gandeng.
Naha éta mangrupikeun urusan émosional atanapi fisik, hirup ngalangkungan pangalaman ieu dina dua sisi koin éta sacara emosi ngaleungitkeun. Henteu kakantun matak nyeri haté, nyapekeun, sareng sajumlah kecap sipat anu teu pikaresepeun anu sanés!
Anjeun panginten panginten anjeun langkung tiheula, tapi kaleresan ngalaman kahariwang saatos henteu satia sering pisan sareng tiasa lami-lami.
Baca deui pikeun terang ngeunaan kumaha cara ditipu, sareng tetep babarengan. Anu langkung penting, kenal- kumaha cara ngaleungitkeun rasa henteu satia.
Naon kahariwang sareng kumaha pangaruhna kana uteuk anjeun
Anjeun jalma anu kuat, anjeun panginten tiasa alesan; anjeun biasana rumaos tiasa ngaliwat naon waé. Anjeun tiasa nalukkeun kahariwang saatos henteu satia pas anjeun bungkus pikiran anjeun ngeunaan naon anu kajantenan sareng dimana perasaan cemas asalna.
Ngalangkungan ditipu dina perkawinan tiasa nyababkeun setrés kronis, anu micu hormon anu disebut kortisol. Cortisol nyiptakeun gangguan haté dina uteuk anjeun sareng sering tiasa nyababkeun déprési sareng hariwang.
Setrés sareng kahariwang kronis nyandak tol pikeun karaharjaan fisik sareng méntal anjeun. Kahariwang tiasa ngantepkeun anjeun kabuka panyakit sareng panyakit sareng nyababkeun awak anjeun janten capé sacara fisik.
Gaduh sakedik kahariwang saatos henteu satia nyaéta normal tapi henteu ngungkulan perasaan sapertos kitu sareng nyerah kana rasa henteu satia tiasa nyababkeun aranjeunna ningkat, sering nyababkeun konsekuensi jangka panjang anu langkung.
Efek samping tina kahariwang saatos salingkuh
Kahariwang tina selingkuh ka pasangan anjeun ogé henteu umum. Éta tiasa nyababkeun:
- pusing
- nyeri sirah
- serangan panik
- sieun
- gangguan engapan
- kasulitan saré
- keteg jajantung
Kahariwang hubungan tiasa lumangsung kusabab alesan ieu:
- Anjeun atanapi pasangan anjeun parantos ngarusak hubungan kapercayaan ku salingkuh
- Gelut konstan ngeunaan masalah boh duniawi sareng parah
- Setrés kusabab kaayaan damel atanapi kulawarga
- Ningkatkeun panyakit sareng masalah kaséhatan
- Négatip sareng kabiasaan ngendalikeun
Ieu mangrupikeun sababaraha épék ngarugikeun anjeun tiasa ngalaman kusabab kahariwang saatos henteu satia:
1. Clinginess
Nalika anjeun mimiti hariwang ngeunaan nasib hubungan anjeun, réaksi alami anjeun nyaéta nempel kana naon anu anjeun yakin yén anjeun kaleungitan. Dina hal ieu, éta bakal janten pasangan anjeun.
Janten, kumaha ditipu dina ngarobih anjeun?
Upami anjeun parantos milih cicing sareng pasangan anjeun saatos henteu satia parantos kajantenan, anjeun panginten tiasa teuing nempel ka aranjeunna kusabab sieun yén éta bakal nganyenyeri deui anjeun. Jenis kantétan ieu timbul tina kahariwang saatos henteu satia ngakibatkeun hubungan anu gumantung anu ngajantenkeun anjeun ngaraos kirang kontrol.
Clinging ogé raket patalina sareng kaleungitan mandiri, timburu, sareng rasa teu aman. Henteu satia jangka panjang mangaruhan pasangan ka extent hébat dimana aranjeunna tiasa mimiti ragu kalakuan na.
Di sisi anu sanésna, kasalahan pasangan saatos curang ogé tiasa nyababkeun aranjeunna ngalaksanakeun kalakuan anu caket anu aranjeunna bakal kaduhung engké.
2. Hukuman
Réspon kahariwang anjeun pikeun urusan hubungan salingkuh tiasa ngalibatkeun dua rupa hukuman. Mimiti, anjeun panginten hoyong ngahukum pasangan anjeun kusabab menyakiti anjeun sareng ngahianati kapercayaan anjeun.
Ieu tiasa mujudkeun dirina nyalira ku ngagunakeun ucapan anu pikahoyong, sabotase kahirupan sosial atanapi propésionalna, atanapi selingkuh dina diri.
Salaku tambahan kana ieu, anjeun panginten hoyong ngahukum diri anjeun pikeun ngantepkeun ieu kajantenan, kusabab henteu ningali tanda-tanda salingkuh sateuacanna, atanapi kusabab salingkuh. Ku cara ieu, kahariwang saatos henteu satia tiasa mujudkeun dirina nyalira dina tingkah laku ngarusak diri sapertos penyalahgunaan narkoba, tuang-tuang, sareng sabotase diri.
3. Nahan cinta, jinis, sareng hubungan anjeun
Nalika pasangan henteu satia, éta tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasa kaleungitan kendali hirup anjeun. Salah sahiji cara anjeun ngarasa anjeun tiasa nyandak kakuatan deui nyaéta ku nahan tina pasangan anjeun.
Ieu hartosna anjeun nahan cinta, kapercayaan, karesahan seksual, sareng inpormasi ngeunaan kahirupan anjeun, atanapi anjeun tiasa nahan kamungkinan nambalan hubungan anjeun salaku bentuk hukuman.
Paduli cara anjeun ngalaksanakeun ieu, anjeun panginten ngaraos nahan ka pasangan anjeun, anjeun bakal ngajagi diri tina perasaan anu dinyenyeri. Sieun ditipu deui aya, sareng anjeun tiasa ngamimitian nyerebkeun diri.
4. Kekosongan émosional sareng sikep ditarik
Ngaraos buta mata ku jalma anu anjeun paling resep tiasa gaduh pangaruh psikologis anu ekstrim dina kaayaan émosional anjeun. Ieu tiasa nyababkeun kaleueusan émosional atanapi kagorengan.
Sababaraha mendakan kahariwang, kakosongan émosional, sareng kejutan tina henteu satia pisan yén sababaraha psikolog bahkan ngagunakeun téknik konseling pikeun pasién anu ngagaduhan PTSD (atanapi pasualan karusuhan setrés) ka pasangan anu nyanghareupan serangan kahariwang saatos henteu satia dina hubunganna.
Anjeun panginten heran, naha kalepatan curang kantos musna?
Sareng, upami éta leres, kumaha cara ngaleungitkeun henteu satia sareng tetep sasarengan? Kumaha carana ngalih tina ditipu?
Nyobian nyalametkeun perkawinan saatos salingkuh upami pasangan anjeun ogé hoyong ngalakukeun hal anu sami nyaéta hal anu leres anu kedah dilakukeun, sanaos sesah na sigana.
Ngadamel diskusi terbuka ngeunaan hal éta, sareng upami éta ngahontal impasse dina sagala tingkatan, konsultasi ka pembimbing perkawinan babarengan. Tapi upami anjeun hoyong terang kumaha ngeureunkeun teu aman saatos ditipu, maka jawabanana saderhana.
Henteu janten masalah naon anu anjeun carioskeun, percanten ka nyalira. Pasangan anjeun milih curang tibatan ngalereskeun masalah dina hubungan. Éta henteu lepat anjeun. Kahariwang perkawinan saatos henteu satia nyaéta normal, tapi entong ngantepkeun éta dugi ka anjeun.
Lalajo pidéo anu mereun ieu ngeunaan mikirkeun deui henteu satia.
5. Sikep ngendalikeun
Nalika jalma ngarasa teu aman, aranjeunna tiasa nyobian sareng ngadominasi pasanganana. Upami anjeun cicing sareng pasangan saatos salingkuh, éta tiasa janten kacenderungan alami anjeun pikeun ngendalikeun.
Ieu mangrupikeun bagian anu sanés tina kahariwang saatos henteu satia. Anjeun tiasa nungtut pasangan anjeun masihan anjeun aksés gratis kana telepon sareng alat sanésna. Anjeun bakal hoyong terang dimana ayana dimana waé sareng tiasa rawan serangan kahariwang pas-curang upami kabutuhan anjeun henteu kacumponan.
Gaduh kadali pinuh ku hubungan anjeun tiasa karaos ngabébaskeun mimitina, tapi janten émosional nyapekeun sareng ngan ukur ngabantuan kacurigaan konstan.
Épék psikologis salaki selingkuh tiasa ngahancurkeun, sareng ngiringan kagiatan sapertos kitu ngan ukur ngakibatkeun langkung raos hariwang saatos henteu satia.
Nalika leumpang jauh saatos henteu satia
Kritik kronis, ancaman psikologis, panggunaan rasa kasalahan anu tetep salaku senjata, meryogikeun panyingkepan anu konsisten, sareng ngaganggu kahirupan sosial pasangan anjeun panginten tiasa dibenerkeun upami kaayaan sapertos kitu. Sareng meureun aranjeunna aya dina waktos éta.
Tapi akhirna, anjeun kudu balik deui ka tempat anu anjeun tiasa nyageurkeun hubungan anjeun tanpa pendapat anu konstan yén pasangan anjeun kaliru dugi ka kabuktian henteu polos.
Upami anjeun henteu tiasa ngalakukeun ieu, anjeun kedah henteu deui hubungan romantis sareng jalmi ieu kusabab henteu aya gunana kaleungitan pikiran anjeun kusabab kahariwang saatos henteu satia ku pasangan. Sareng leres-leres henteu aya gunana pikeun ngajaga hubungan anu sanés nuju kana penyembuhan sareng kaakraban sakali deui.
Kumaha carana ngaleungitkeun kahariwang saatos salingkuh
Kumaha cara ngubaran saatos ditipu?
Nya, éta sanés léngkah anu anjeun lakukeun dina hiji dinten. Milih pikeun ngahampura batur, naha anjeun cicing sareng aranjeunna atanapi henteu, mangrupikeun pilihan anu anjeun lakukeun unggal dinten.
Konseling disarankeun pisan pikeun pasangan anu tetep sasarengan saatos salingkuh. Upami anjeun henteu aya deui sareng pasangan selingkuh, milari terapi swasta pikeun ngerjakeun rasa teu aman sareng kahariwang anu anjeun atos ditinggal.
Anjeun panginten heran sabaraha lami kanggo nyéépkeun henteu satia, tapi jawabanana gumantung kana kumaha gampangna anjeun kéngingkeun dudung sareng sabaraha pasangan anjeun damel sareng éta. Ieu ngagaduhan pangaruh anu signifikan kana tahap pamulihan henteu satia pasangan.
Sanaos kahariwang saatos salingkuh normal, éta sanés hartosna éta raoseun atanapi ngabantosan anjeun ngaleungitkeun nyeri anu anjeun alami. Milarian konsultasi, utamina upami anjeun parantos milih tetep sareng pasangan anjeun, mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun ngubaran kahariwang kronis saatos henteu satia.
Cara séjén pikeun merangan kahariwang anu disababkeun ku salingkuh nyaéta nyandak hobi anu anyar, olahraga, ngurilingan diri anjeun sareng jalma anu positip, sareng teras ngarepkeun sareng ngadamel rencana énggal pikeun masa depan anjeun salaku salah sahiji léngkah pikeun méréskeun henteu satia ku pasangan. Ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngarepkeun sareng tujuan anu positip dina pikiran.
Naha hubungan tiasa balik deui ka normal saatos curang? Nya, éta gumantung kana sababaraha faktor. Sakumaha rusak hubungan na dimimitian? Sabaraha padamelan anu di pasang ku pasangan dina hubungan anu leres?
Kanggo sababaraha urang, kahariwang saatos henteu satia pernah ngaleungit sedengkeun pasangan anu sanés nyobian janten jalan, unggal dinten dina hiji waktos.