Eusina
- 1. Rencanana tuangeun kanggo saminggu payun
- 2. Masak silih sareng ati-ati tuang di tuang
- 3. Rencanana waktos sasarengan anu henteu ngurilingan tuangeun
- 3. Jadwalkeun waktos latihan anjeun sareng tong batal
- 4. Diajar ngalakukeun kagiatan anyar, kréatip sareng séhat babarengan
- 5. Netepkeun tujuan anu khusus
- 6. Janten masing-masing penggemar anu hadé sareng panyokong
Naha anjeun nembé nikah atanapi nikah sakedap, tetep bageur sok janten tantangan.
Salah sahiji cara pastikeun pikeun nikah anu saé nyaéta nyoko kana strategi nikah anu séhat sareng nuturkeun naséhat perkawinan anu séhat.
Nanging, aya kamungkinan anjeun ngantepkeun kaayaan rada leueur saprak anjeun nikah, sareng ayeuna waktuna pikeun ngamimitian narik deui.
Hal anu hébat perkawinan nyaéta aya dua anjeun, janten anjeun henteu kedah ngalakukeun nyalira.
Ngawangun perkawinan anu leres-leres hasil ngabutuhkeun kerja keras sareng émutan kana kumaha ngajantenkeun perkawinan anjeun tiasa jalan.
Naha henteu nyanghareupan tantangan kabugaran babarengan sareng silih bantosan pikeun ngahontal kapuasan gaduh perkawinan anu bagja sareng séhat.
Héran naon léngkah-léngkah pikeun ngajantenkeun perkawinan anjeun langkung saé?
Coba tujuh léngkah kabugaran perkawinan anu séhat ieu pikeun ngamimitian anjeun ningkatkeun perkawinan. Anjeun tiasa hatur nuhun engké pikeun ngabagi tip ieu pikeun nguatkeun perkawinan.
Cara anu kuat pikeun nyieun perkawinan anu séhat
1. Rencanana tuangeun kanggo saminggu payun
Paribasa cenah lamun gagal ngarencanakeun, anjeun bakal gagal. Tips pikeun perkawinan anu séhat kalebet ngarencanakeun kalayan taliti.
Ieu leres leres upami ngeunaan tuangeun tuang anu séhat. Mikir ka payun ngabantosan anjeun pikeun nyingkahan kaputusan menit-menit terakhir pikeun grab anu gancang sareng henteu séhat.
Upami anjeun parantos ati-ati ngarencanakeun tuangeun salami saminggu sareng ngagaleuh sadaya bahan sateuacanna, anjeun bakal tiasa ngarep-ngarep sadidinten pikeun tuang anu séhat, daripada ngorondang ngajawab patarosan harianeun "naon pikeun tuangeun" nalika anjeun dugi ka bumi .
Seringna bagian perencanaan tiasa janten bagian anu paling nangtang, janten dimana anjeun tiasa nempatkeun sirah sareng ngahasilkeun tuangeun anu lezat sareng bergizi anu cocog sareng cita rasa anjeun.
Ieu bakal jauh pisan pikeun ngajaga perkawinan anu kuat. Mangrupikeun cara anu saé pikeun tetep nyambung sapanjang saminggu ogé.
2. Masak silih sareng ati-ati tuang di tuang
Hayu urang nyanghareupan éta, masak unggal dinten tiasa janten tugas, utamina nalika anjeun sumping ka imah capé saatos dinten anu panjang damel.
Janten upami anjeun ngabagi asak, anjeun tiasa terasrasakeun unggal dinten kadua, sareng anjeun ngarepkeun naon waé anu badé disiapkeun ku salaki anjeun.
Tangtosna, anjeun tiasa resep tuang di luar sawaktu-waktos, tapi ati-ati yén ieu henteu janten alesan biasa nalika anjeun henteu resep masak.
Dahar di luar tiasa janten saréat anu pantes, bahkan teras, anjeun tiasa émut kana naon anu anjeun pesen supados henteu kéngingkeun deui artos anu anjeun ngan ukur berhasil ngaluarkeun.
3. Rencanana waktos sasarengan anu henteu ngurilingan tuangeun
Babarengan salaku pasangan henteu biasana hartosna tuang babarengan. Perkawinan anu séhat henteu diwatesan ku tuang di peuting tanggal di réstoran mewah.
Pikirkeun hal-hal anu pikaresepeun dilakukeun, anu bakal nempatan anjeun ku cara séjén, boh sacara fisik atanapi mental. Sababaraha conto panginten jalan-jalan sasarengan, bersepeda, atanapi ngojay.
Meureun anjeun resep maén game board babarengan, ngalakukeun puzzle jigsaw rumit, atanapi silang silang sareng Sudoku. Ogé, anjeun tiasa ngajajah sababaraha kaulinan anu pikaresepeun sareng romantis pikeun pasangan.
Daripada nonton TV atanapi pilem bari ngadahar chip sareng coklat, kumaha upami nempatkeun DVD latihan sareng senang-seneng babarengan.
3. Jadwalkeun waktos latihan anjeun sareng tong batal
Nalika ngeunaan latihan, sapertos hal-hal anu paling, ieu ngan moal kajadian kecuali anjeun tangtoskeun ngajadwalkeunana sareng jaga kana jadwal anjeun.
Deui ngeunaan rencana. Upami tetep fit mangrupakeun prioritas dina kahirupan anjeun, éta bakal meryogikeun investasi waktos sareng usaha.
Sami-sami anjeun moal ngimpi ngabatalkeun janji bisnis atanapi pesta tuangeun sareng rerencangan, naha anjeun kedah ngabatalkeun acara énjing biasa atanapi sési gim soré anjeun?
Ieu dimana pasangan tiasa silih bantosan tetep satia kana program kabugaranna, utamina upami aranjeunna ngalakukeun éta babarengan. Disiplin ieu ogé bakal ngabantosan anjeun ngawangun sareng ngajaga perkawinan anu séhat.
4. Diajar ngalakukeun kagiatan anyar, kréatip sareng séhat babarengan
Hubungan perkawinan mangrupikeun platform anu saé pikeun diajar salamina. Janten, cokot naséhat ieu ngeunaan cara ngajaga perkawinan anu kuat.
Pikirkeun hal-hal anu anjeun kantos pikahoyong dilakukeun tapi henteu pernah kasempetan. Meureun ayeuna mangrupikeun kasempetan anjeun, sareng ayeuna anjeun gaduh jalmi khusus pikeun ngalaksanakeunana.
Sugan anjeun sok hoyong diajar nunggang kuda, atanapi nari modéren, kayak, atanapi terjun skuba?
Naon waé ogé, nuju kaluar dina hawa seger, olahraga, sareng senang-senang pastina bakal nguntungkeun pikeun kahirupan anjeun, kaséhatan, sareng perkawinan.
5. Netepkeun tujuan anu khusus
Tujuan anu saé pikeun ngukur kamajuan anjeun sareng ngajagi anjeun ngamotivasi pikeun pengkuh.
Janten pastikeun anjeun netepkeun tujuan anu tiasa diukur nalika ngeunaan kasihatan nikah anjeun. Ieu hartosna hartosna ngan ukur beuratkeun diri sacara rutin atanapi panginten ngadaptar pikeun acara olahraga sapertos ngaji atanapi triathlon.
Ngagabung sareng klub olahraga tiasa hébat sacara sosial sareng pikeun kabugaran fisik.
Bisa jadi aya kleub di daérah anjeun, gumantung kana olahraga anu anjeun pikaresep, naha anjeun maénkeun voli, tenis, golf, atanapi olahraga anu sanés.
6. Janten masing-masing penggemar anu hadé sareng panyokong
Sanajan anjeun resep olahraga anu sanés, émut yén anjeun aya dina tim anu sami nalika anjeun silih gumbira.
Upami pasangan anjeun ngajalankeun balapan, pastikeun anjeun aya di garis finish ngibarkeun spanduk anjeun sareng ngantosan kalayan panangan. Nalika pasangan anjeun ngahontal tujuan sapertos kaleungitan sababaraha pon, pastikeun ngagungkeun sareng ngucapkeun selamat.
Sareng tong sabotase usahana ku cemilan coklat atanapi és krim anu ngagoda.
Nalika pasangan anjeun ngagaduhan kalemahan khusus, milari cara pikeun ngabantosan aranjeunna pikeun waspada pikeun daérah éta sareng nungkulan godaan babarengan. Ku cara ieu, anjeun tiasa silih pikanyaah sareng silih pendukung, silih bantosan sasarengan léngkah-léngkah nuju kabugaran nikah anu séhat.
Tip perkawinan anu séhat sapertos kieu tiasa ningkatkeun kualitas perkawinan anjeun sareng ngamungkinkeun anjeun nikmati perjalanan anu luar biasa sareng pasangan anjeun anu salamina saumur hirup.
Nalika éta butuh usaha, tips ieu tentang kumaha cara nikah anu hadé bakal ngajantenkeun perkawinan anjeun seger sareng ngasuh kapercayaan sareng cinta dina perkawinan perkawinan anjeun.