Eusina
- 1. guligah umum
- 2. Parobihan ageung dina rupana
- 3. Parobihan dina kabiasaan bobo
- 4. Parobihan karir anu mungkin
- 5. Ngaronjat kabiasaan picilakaeun
- 6. Ngadamel babaturan anyar
- 7. Ngaraos kedah kaluar kota
Anjeun parantos ningali anjeunna, lalaki umur 50 taun anu kedah rambutna pérak tapi éta diwarnaan jet hideung, sareng anjeunna nuju ngiringan jalan anu tiasa dirobih beureum anu henteu praktis. Meureun anjeunna bahkan ngagaduhan awéwé anu geulis teuing pikeun-anjeunna dina korsi panumpang di gigireunna.
"Oh hehehehe," saur anjeun. "Jalma ieu ngalaman krisis umur tengah."
Frasa na parantos janten guyonan di masarakat urang. Naon kahayang hartosna na? Dasarna krisis umur tengah nyaéta nalika jalma umur tengah ngalaman sakedik krisis idéntitas sareng kadang-kadang nindak kalayan cara anu pikaresepeun, sapertos conto lalaki umur 50 taun.
Gagasan krisis kahirupan tengah mimiti diciptakeun dina taun 1965 ku Elliot Jaques sareng ti saprak éta parantos dianggo ku seueur psikolog anu sanés mangtaun-taun. Istilah ieu dipaké pikeun ngajelaskeun naon anu lumangsung pikeun jalma sabab sadar yén nonomanna kabur, sareng aranjeunna gaduh hiji kasempetan terakhir pikeun nyirian méméh umur sepuh.
Kusabab kitu, seueur jalma mendakan sepuh anu pikasieuneun; aranjeunna sono janten ngora sareng ngalakukeun naon anu aranjeunna raoskeun dina whim. Panginten jalma umur tengah sumping dina krisis umur tengah kusabab aranjeunna parantos tanggel waler salami ieu, sareng aranjeunna mendakan yén aranjeunna sono kana kahirupan anu teu paduli. Dina tahap ieu kahirupan, murangkalihna tiasa parantos ageung, maka bahkan panginten aranjeunna gaduh kabébasan pikeun ngaleupaskeun sakedik. Pikeun hirup sakedik. Pikeun nyandak sababaraha résiko. Éta ogé tungtungna tiasa gaduh artos tambahan kanggo nyéépkeun.
Henteu sadaya jalma ngalaman krisis hirup tengah, sanaos seueur anu gaduh vérsi nyalira dina hiji waktos atanapi anu sanés dina kahirupan aranjeunna. Lumayan normal, numutkeun psikolog, salaku transisi ka taun-taun anu langkung lami. Éta ogé tiasa janten waktos nalika aranjeunna sadar naon anu dipiboga atanapi henteu acan dilakukeun dina kahirupan aranjeunna, sareng buru-buru nuturkeun impianana. Kusabab éta ayeuna atanapi henteu kantos.
1. guligah umum
Normal pikeun ngarasa teu tenang ti jaman ka jaman, tapi lamun anjeun ngarasa bener teu tenang ngeunaan kahirupan anjeun sababaraha minggu, sareng anjeun asa-asa nyieun parobihan ageung, anjeun tiasa ngalaman krisis umur tengah.
2. Parobihan ageung dina rupana
Nalika urang umurna, awak urang henteu sapertos baheula. Sareng khususna di umur tengah urang condong panik nalika kisut sareng panyakit sanésna ngambil alih. Urang kadang-kadang ngaraos siga urang henteu ngontrol hal-hal deui. Janten upami anjeun ngadamel kasempetan ageung dina penampilan anjeun, maka anjeun panginten bakal ngalaman krisis umur tengah. Motong rambut ageung sareng / atanapi pewarna, padamelan irung, padamelan boob, numuwuhkeun janggot, robih pisan kumaha pakéan anjeun, bulu mata palsu, jst.
3. Parobihan dina kabiasaan bobo
Nalika urang ngaevaluasi deui kahirupan urang, kadang-kadang urang overthink sagalana sareng hasilna moal bobo. Atanapi urang ogé tiasa déprési sareng bobo teuing. Upami anjeun ngalaman parobahan anu gedé dina kabiasaan bobo anjeun akhir-akhir ieu, anjeun panginten bakal ngalaman krisis umur tengah.
4. Parobihan karir anu mungkin
Sanaos anjeun parantos mangtaun-taun ngawangun karir anu anjeun resep, upami anjeun merhatoskeun parobihan karir, maka anjeun panginten bakal ngalaman krisis umur tengah. Sugan anjeun hoyong anu lengkep béda ngan pikeun ningali naha anjeun tiasa ngalakukeun éta, atanapi anjeun resep anjeun tiasa nyandak résiko sareng kaluar tina padamelan anjeun sareng ngamimitian usaha anjeun nyalira.
5. Ngaronjat kabiasaan picilakaeun
Anjeun tiasa ngalungkeun ati-ati ka ayeuna. Upami anjeun kaluar nginum langkung sering, bahkan panginten ngémutan salingkuh sanaos perkawinan anu bagja, atanapi ilubiung dina kagiatan anu tiasa langkung picilakaeun, anjeun panginten bakal ngalaman krisis umur tengah.
6. Ngadamel babaturan anyar
Sanés anjeun henteu resep babaturan ayeuna - ngan ukur hoyong parobihan. Anjeun kabuka pikeun pangalaman anyar sareng jalma anyar. Anjeun panginten langkung seueur sareng berinteraksi sareng jalma anyar. Sugan bahkan jalma-jalma langkung ngora tibatan anjeun, anu masihan anjeun langkung énergi sareng sudut pandang anu béda anu anjeun milari. Upami anjeun mendakan langkung seueur jalma dina kahirupan anjeun ayeuna, anjeun panginten bakal ngalaman krisis umur tengah.
7. Ngaraos kedah kaluar kota
Upami lingkungan anjeun ngan ukur ngaganggu anjeun sareng anjeun teras-teras ngaluncatan online pikeun mariksa harga maskapai, anjeun panginten bakal ngalaman krisis kahirupan tengah. Perjalanan di tempat anu anjeun henteu pernah kantos sateuacana ngan ukur hal anu anjeun peryogikeun pikeun ningali hal-hal anyar, pikirkeun ngeunaan kahirupan anjeun, antepkeun sakedik, buka lapisan zip, sareng terang naon anu anjeun pikahoyong dina tahap kahirupan salajengna.