Eusina
- 1. Langkung rohangan kanggo ngalih
- 2. Masalah Goldilocks
- 3. Ngorok moal ngaganggu anjeun deui
- 4. Kahirupan séks anjeun panginten langkung saé
- 5. Babad anu béda: Masalah direngsekeun
- 6. Saré anu langkung tiis nyaéta bobo anu hadé
- Kecap ahir
Naha seueur pasangan bobo dina ranjang anu misah?
Cerai bobo mangrupikeun tren anyar sareng langkung umum tibatan anu anjeun pikirkeun.
Kecap 'cerai' panginten pikasieuneun pikeun anjeun, langkung-langkung upami anjeun mikaresep bulan madu anjeun ayeuna. Naha bobo dina ranjang misah janten goréng pikeun nikah? Urang bakal terang!
Naon persén pasangan nikah bobo dina ranjang misah?
Panilitian mendakan yén ampir 40% pasangan bobo.
Sareng studi anu sami nyarios yén ranjang anu misah ngan ukur ngajantenkeun hubungan anu langkung saé.
Naha kumaha? Naha pasangan anu nikah kedah bobo dina ranjang anu misah?
Hayu urang terang. Ieu kauntungan bobo misah ti pasangan anjeun.
1. Langkung rohangan kanggo ngalih
Janten, hayu urang mimitian ku kanyataan yén urang sadayana bénten. Sababaraha pasangan resep sendok sareng ngarangkul nalika bobo, sareng aranjeunna bahkan raoseun dina ranjang Ratu standar.
Nanging, upami anjeun sareng pasangan anjeun langkung milih manteng pisan, bahkan ukuran kasur panggedéna panginten henteu raoseun pikeun anjeun.
Tingali sorangan:
Lebar hiji ranjang ukuran King nyaéta 76 inci. Nalika anjeun ngabagi nomer ieu janten dua, anjeun kéngingkeun 38 inci, anu mana lega lébar Kembar! Kembar tiasa janten pilihan di kamar tamu atanapi gandeng, tapi éta panginten henteu tiasa dianggo salaku tempat saré biasa pikeun jalma dewasa biasa.
Sanajan Kembar sigana cukup ageung pikeun anjeun, anggap yén pasangan anjeun henteu tetep gerak dina sisi ranjang sapeuting. Éta panginten tiasa ngahaja nempatan bagian anjeun, ngantunkeun anjeun kirang rohangan pikeun milarian posisi anu raoseun.
Kalayan nyarios yén, kéngingkeun ranjang anu misah bakal ngamungkinkeun anjeun bobo dina naon waé anu anjeun pikahoyong, tanpa hariwang ngeunaan ngahaja ngadorong pasangan anjeun atanapi ngusir aranjeunna tina ranjang.
"Tradisi modérn co-bobo henteu lami éta: éta parantos dimimitian saatos Revolusi Industri, kusabab pertumbuhan penduduk gancang di kota-kota ageung. Sareng sateuacan éta, bobo nyalira mangrupikeun hal anu biasa. "
2. Masalah Goldilocks
Alesan salajengna anu tiasa ngajantenkeun anjeun hoyong mésér ranjang misah nyaéta bédana dina kasur karesep. Salaku conto, anjeun resep langkung bantalan, sareng pasangan anjeun mangrupikeun kipas ranjang anu panceg.
Nyatana, sababaraha pabrik kasur ngamungkinkeun anjeun pikeun méréskeun masalah ieu:
- ku ngagaleuh kasur pamisah anu diwangun ku dua bagian anu tiasa dipisahkeun;
- ku mésér kasur dua sisi, dimana masing-masing satengahna gaduh kateguhan nyalira sareng raosanana sacara umum.
Salah sahiji solusi ieu tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun bédana karesep; tapi upami pasangan anjeun bobo sareng anjeun sénsitip, kamungkinan gancang atanapi engké anjeun bakal ngumpulkeun hutang bobo.
Kurang bobo anu kronis tiasa janten seueur ancaman pikeun kaséhatan anjeun, sapertos obesitas, hipertensi, sareng bahkan ningkat résiko tina serangan jantung.
3. Ngorok moal ngaganggu anjeun deui
Numutkeun ka American Sleep Apne Association, 90 juta urang Amerika sangsara nyusutan, sareng satengah tina jumlah ieu gaduh apnea bobo obstruktif.
Duanana kaayaan ieu ngabutuhkeun perlakuan. Tapi nyatana, upami anjeun atanapi pasangan anjeun ngorondang éta ngabahayakeun duanana.
Ukur nyaring nyaring biasana ragrag dina kisaran antara 60 sareng 90 dB, anu sami sareng nyarios normal atanapi sora gergaji masing-masing.
Sareng teu aya anu hoyong bobo di gigireun rantay damel.
Janten, bobo nyalira tiasa paling saé upami anjeun atanapi pasangan anjeun seuri nyaring. Tapi perhatikeun yén éta kedahna solusi samentawis digabungkeun sareng pangubaran kaayaan ieu.
"Survei National Sleep Foundation nunjukkeun yénsakitar 26% réspondén kaleungitan saré kusabab masalah bobo pasanganna. Upami salaki anjeun pikasieuneun, anjeun tiasa kaleungitan sakitar 49 menit bobo per wengi. ”
4. Kahirupan séks anjeun panginten langkung saé
Saré anu misah nyingsatkeun seueur pasangan ngora anu percanten yén éta bakal mangaruhan pangaruh kaakuranana.
Tapi hal-hal anu cukup pikaresepeun di dieu:
- Upami anjeun kurang kulem, hal terakhir anu anjeun pikahoyong nyaéta ngalakukeun hubungan séks. Kurang saré turun libido boh lalaki boh awéwé sareng bisa jadi alesan kunaon pasangan tiasa kaleungitan minat silih ku sababaraha waktos.
- Istirahat anu pas, di sisi anu sanés, masihan anjeun langkung énergi pikeun ngahurungkeun hubungan cinta.
- Anu terakhir tapi teu saeutik, anjeun bahkan tiasa janten langkung kreatif dina implengan romantis anjeun. Sare bobo tiasa ngaleungitkeun perasaan jengkel - anu seueur pasangan nampi salami mangtaun-taun bobo dina hiji ranjang - sareng tiasa janten ramuan sihir anu ngeusi ulang kahirupan séks anjeun.
Barina ogé, raja sareng ratu parantos ngalakukeun ieu parantos lami, janten naha anjeun henteu kedah?
5. Babad anu béda: Masalah direngsekeun
Nikah ngarobih seueur hal dina kahirupan sadidinten anjeun, tapi henteu wirahma sirkadian anjeun.
Aya dua kronotipe utama:
- manuk mimiti, atanapi hiu - jalma anu condong hudang mimiti (sering nalika matahari terbit) sareng bobo dina jam-jaman mimiti (sateuacan 10-11 wengi);
- manuk hantu wengi - jalma ieu biasana bobo jam 0 - 1 enjing sareng condong hudang telat.
Ilaharna, awéwé langkung condong cakcak tibatan lalaki; kumaha ogé, panaliti nganggap yén sadaya jelema tiasa janten kulit cai dina sabulan, dibéré kaayaan anu pas.
Pokokna, upami pola bobo anjeun bobo, ieu tiasa ngarusak dinten anjeun duaan. Sanajan anjeun nyobian jempé sareng henteu ngahudangkeun jalma anu anjeun cintai.
Dina hal ieu, bobo dina ranjang anu misah - atanapi bahkan kamar - tiasa janten solusi anu pas pikeun krisis bobo anu bakal datang.
6. Saré anu langkung tiis nyaéta bobo anu hadé
Hiji hal deui anu ngajantenkeun anjeun ngémutan bobo nyaéta suhu awak pasangan anjeun. Nalika ieu tiasa dianggo nalika usum tiis, anjeun boro-boro bakal bungah ngeunaan pelukan dina usum panas usum panas.
Panas bobo langkung umum di awéwé, sabab sababaraha panilitian ngalaporkeun yén suhu awak inti na rada langkung luhur.
Janten, naon anu leres masalahna di dieu?
Nya, bobo anu panas tiasa nyababkeun gangguan bobo kusabab suhu awak urang biasana turun nalika wengi ngamungkinkeun produksi melatonin. Upami éta henteu kajantenan, anjeun panginten tiasa ngalaman langkung lami berkepanjangan sare malah insomnia.
Janten, upami pasangan anjeun saré panas sareng rangkul ageung, maka éta tiasa nangtang pikeun anjeun duaan. Éta tempat saré misah asup.
Kecap ahir
Kalayan sadayana nyarios, panginten siga saré misah mangrupikeun jalan kaluar universal.
Nya, henteu pas.
Sanaos tiasa ngagosok sababaraha hubungan anjeun, ngabagi tempat tidur tetep mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun akrab sareng nikmati perusahaan masing-masing, khususna upami anjeun ngagaduhan murangkalih atanapi jadwal damel anu béda.
Sacara umum, éta sadayana ngeunaan naon anu ngajantenkeun anjeun raos senang sareng nyaman. Upami anjeun sareng jalma anu dipikacinta henteu ngagaduhan masalah bobo dina hiji ranjang, henteu kedah mupus ieu tina kahirupan sadidinten anjeun.