Eusina
- Bantosan pasangan anjeun netepkeun wates anu séhat
- Tanggung jawab pikeun kaputusan kauangan
- Janten ngadukung tapi hindari ngaktipkeun masalah
- Ajak pasangan anjeun milari konseling
- Milarian toko pikeun ngolah émosi anjeun nyalira
Judi dimaksudkeun salaku kagiatan rekreasi, sanés gangguan sadayana. Éta kedah enteng haté sareng ngahibur tibatan setrés sareng teu leres. Upami anjeun perhatoskeun yén pasangan anjeun nyéépkeun seueur waktos sareng artos dina kasino atanapi dina ruang kaulinan online, aranjeunna panginten janten anu maen judi anu nyurung. Ieu sababaraha patarosan anu kedah dipikirkeun upami anjeun pikir ieu tiasa ngajelaskeun anu penting anjeun anu sanés:
- Naha aranjeunna kana judi salaku bentuk kabur tina konflik atanapi kaayaan sesah?
- Naha aranjeunna sering nempatkeun wagers gagabah teras ngaraoskeun dorongan pikeun ngudag karugianana?
- Naha aranjeunna condong ngasingkeun nalika midangkeun atanapi ngabohong pikeun nyingkahan konfrontasi ngeunaan paripolah?
- Naha aranjeunna nyingkahan kawajiban sapertos sakola, damel sareng rumah tangga anu langkung milih judi?
- Naha aranjeunna sigana henteu resep ngudag hubungan sareng hobi anu sanés?
- Naha aranjeunna nganggo ayun-ayunan wanda anu ekstrim atanapi teu kaduga nalika kaleungitan artos?
Upami salah sahiji skénario ieu resonate sareng anjeun, leres yén pasangan anjeun ngagaduhan masalah judi. Ieu tiasa janten masalah serius ku pangaruh négatip dina hubungan anjeun, tapi sanaos sigana seueur pisan, upami anjeun henteu kedah nyalira waé ieu. Naséhat di handap ieu tiasa nunjuk anjeun kana sumber, bimbingan sareng dukungan, boh pikeun diri sorangan sareng jalma anu anjeun resep.
Bantosan pasangan anjeun netepkeun wates anu séhat
Nalika ngeunaan pulih tina sagala jinis kapaksa, ngajaga akuntabilitas penting pisan. Janten pangjurung pasangan anjeun pikeun nyiptakeun wates pikeun frekuensi sareng durasi waktos aranjeunna tiasa nyéépkeun kaulinan. Dina sababaraha situs judi, anjeun tiasa ngatur pangeluaran ku cara aktipkeun fitur pangaluaran diri dina situs. Alat ieu tiasa nerapkeun wates taruhan, karugian sareng waktos anu dialokasikan pikeun maén. Éta ogé masihan pilihan pikeun nunda panggunaan akun sadayana salami minimal saminggu. Watesan ieu bakal ngajarkeun pasangan anjeun kumaha Gamble aman dina sedeng.
Tanggung jawab pikeun kaputusan kauangan
Sanaos anjeun henteu hoyong sombong sareng ngendalikeun pasangan anjeun, kumargi aranjeunna gaduh catetan lagu anu teu dipercaya ku artos, samentawis ayeuna, mangrupakeun ide anu pinter pikeun ngatur keuangan rumah tangga nyalira. Upami jalma sanés upami kersa kerjasama, mutuskeun sasarengan sabaraha aksés pasangan anjeun kana rekening bank gabungan, teras buka rekening misah pikeun kauangan sésana sareng jaga kredensial login disumputkeun. Anjeun ogé kedah siap tahan paménta pasangan pikeun artos, sabab anu ngagaduhan masalah judi sering rawan ngarayu atanapi taktik manipulasi.
Janten ngadukung tapi hindari ngaktipkeun masalah
Garis antara manjangan karep sareng janten bagian tina masalah tiasa kabur, janten émut sanés tugas anjeun pikeun ngajagaan jalma sanés tina akibat tina polahna. Malah maksud anu tulus pikeun ngadukung sareng ngadorong pasangan anjeun tiasa ngajantenkeun kapaksa upami anjeun henteu ati-ati. Misalna, sanaos janten pikabitaeun pikeun masihan pasangan anjeun kontan anu dibutuhkeun pikeun mayar hutangna, éta langkung nguntungkeun nalika anjeun ngantep éta ngalaman kasusahan pilihanana sareng diajar tina kasalahan aranjeunna. Upami teu kitu, anjeun ngan ukur nguatkeun paripolah anu teu tanggung jawab.
Ajak pasangan anjeun milari konseling
Kusabab panyabab judi anu nyusahkeun sering janten eunteung tina penyalahgunaan narkoba, pasangan anjeun panginten henteu tiasa ngendalikeun pangjurungna sanaos kahoyong asli pikeun lirén. Faktor biologis, sosial sareng lingkungan sadayana tiasa nyumbang kana masalah judi, janten pasangan anjeun panginten kedah milari bantosan profesional pikeun pulih. Nyatana, judi ngaluarkeun réaktor kimia anu sami dina uteuk salaku ubar anu tangtu anu tiasa masihan jalma raoseun tinggi. Terapis anu dilisensikeun tiasa ngabantosan pasangan anjeun dina milarian akar masalahna, teras ngajarkeun aranjeunna kumaha ngagunakeun intervénsi pikeun ngabantosan siklusna.
Milarian toko pikeun ngolah émosi anjeun nyalira
Aya seueur émosi rumit anu kalibet dina nonton batur anu anjeun resep bajoang kalayan sagala jinis kapaksa. Anjeun panginten janten hariwang, ngahianat, teu berdaya, frustasi, sieun, ambek atanapi sadayana digabungkeun ieu. Anjeun hoyong pisan ngahontal éta tapi teu terang dimana mimitina. Janten salaku anu penting, anjeun kedah ngadamel jaringan pangrojong anjeun nyalira pikeun ngarobih hal-hal ieu. Milarian rohangan anu aman pikeun ngolah naon anu anjeun rasakeun sareng anu ngartos sareng empati — kelompok pangrojong pikeun babaturan sareng anggota kulawarga anu maen judi anu nyurung mangrupikeun titik awal anu ideal.
Anjeun panginten janten sieun atanapi sieun nyanghareupan pasangan anjeun pikeun masalah judi, tapi paguneman sesah ieu tiasa janten tindakan anu paling dipikacinta pikeun anjeun. Upami anjeun henteu yakin kumaha napigasi prosés ieu, Yayasan Kaulinan Responsible ngagaduhan sumberdaya online, naséhat sareng hotline gratis pikeun ngabantosan anjeun. Masalah judi serius, tapi éta henteu kedah ngaganggu hubungan anjeun sadayana.