Eusina
- Hubungan toksik henteu salawasna dimimitian ku cara kitu
- Tina saé dugi ka toksik - kumaha kajadian ieu?
- Hubungan toksik: definisi
- Naha anjeun tiasa ngarobah hubungan toksik?
- Upami hubungan anjeun toksik anjeun raos parah, sepanjang waktos
- Anjeun henteu nyarios nyalira kumargi anjeun ngagaduhan rasa 'naon gunana?'
- Pasangan anjeun henteu usaha sareng dipariksa kaluar tina hubungan
Urang ngadangu kecap "toksik" dialungkeun sakedik dinten ieu. "Kuring ageung di rumah tangga anu beracun", atanapi "Suasana anu damel ngan saukur toksik", mangrupikeun jinis-jinis frasa anu urang anggo nalika urang hoyong nyebatkeun anggapan yén aya anu henteu séhat.
Tapi nalika urang nyatakeun yén hubungan mangrupakeun toksik, naon anu urang hartosna leres tina éta? Hayu urang tingali naha urang tiasa ngarusak naon anu ngajadikeun hubungan toksik.
Hubungan toksik henteu salawasna dimimitian ku cara kitu
Sababaraha hubungan jelas toksik ti mimiti.
Anjeun atos murag lalaki anu kawin. Atanapi anjeun langsung terang yén pasangan anjeun ngagaduhan masalah narkoba. Atanapi narsis. Jinis kaayaan sapertos ieu toksik tina waktos anu gancang, sareng éta patut diperiksa naon anu aya dina diri anjeun anu narik anjeun ka kaayaan anu henteu séhat sapertos kitu.
Kanggo ayeuna, hayu urang nalungtik kumaha hubungan tiasa hubungan anu séhat sareng saimbang ka henteu séhat sareng henteu saimbang dina waktosna.
Tina saé dugi ka toksik - kumaha kajadian ieu?
Hubungan ngembang, éntitas hirup. Siga pepelakan. Sareng sapertos pepelakan, hubungan kedah diperhatoskeun sareng dipiara. Ku kadua pihak.
Kadang-kadang, nalika hubungan mekar, hal-hal janten serba salah kusabab parobihan dina salah sahiji atanapi duanana mitra. Komunikasi tiasa ngarecah, sareng ambek-ambekan, ambek, timburu, sareng nyeri sadayana tiasa henteu kaungkab, nyiptakeun perasaan toksik dina hubungan.
Upami pasangan henteu nyarioskeun perkawis masalah anu penting, masalah anu aya hubunganana sareng hubungan anu ngagabung sareng dua jalma, karacunan timbul.
Hiji conto: Anjeun ngarasa pasangan anjeun henteu ati-ati ka anjeun. Anjeunna nyandak anjeun teu kénging, henteu kantos ngucap sukur pikeun seueur hal-hal anu anjeun lakukeun pikeun anjeunna unggal dinten: séréal karesep anjeun mésér kanggo sasarapna, parantos tuang tuangeun anu saé nalika anjeunna sumping ti damel, mastikeun kaos na dipetik tina beberesih garing.
Anjeunna henteu parantos ngawartosan anjeun kumaha anjeunna ngaapresiasi anjeun dina yuswa. Tapi tibatan linggih sareng muka diskusi anu hormat ngeunaan ieu, anjeun ngamimitian ngiringan lalaki imut anu damel anu parantos sumping ka anjeun salami sababaraha bulan terakhir.
Anjeun mimiti nampi uleman na pikeun kopi, atanapi inuman saatos damel. Anjeun resep ngadangukeun pujianna (hal pasangan anjeun parantos liren dilakukeun, atanapi sigana). Anjeun mimiti ambek-ambekan pasangan asli anjeun sareng mimiti teu upaya pikeun anjeunna.
Hubungan lalaunan ngajantenkeun karacunan, sareng anjeun ambek unggal-unggal caket pasangan anjeun. Anjeun perhatoskeun anjeun ogé janten bobo pikeun saha waé di sakuriling anjeun.
Hubungan toksik: definisi
Upami hubungan anjeun mangaruhan rasa harga diri anjeun, kabagjaan anjeun sareng cara anjeun ningali diri sareng hubungan anjeun, sanés ngan ukur hubungan anjeun anu utami, tapi anu ngagaduhan kulawarga sareng réréncangan anjeun, éta tiasa toksik.
Naha anjeun tiasa ngarobah hubungan toksik?
Upami anjeun ngaraos parantos seueur nanem modal dina hubungan sareng hoyong nyobian ngalereskeunana, éta pantes komunikasi sareng pasangan anjeun sareng ngabagi pikiran anjeun ngeunaan kaayaan éta.
Kadang-kadang hawa beracun tiasa diberesihan ku sési pangsa anu hadé, masing-masing masihan sora ka anu ngaganggu anjeun. Éta ogé tiasa ngabantosan ngalakukeun ieu sareng nikah propésional atanapi ahli terapi pasangan, saha waé anu ngagaduhan katerampilan pikeun ngabimbing anjeun ngalangkungan paguneman ieu.
Naha hubungan ieu pantes dilereskeun?
Ieu patarosan jutaan dolar. Naon anu dipertaruhkan nalika anjeun dina hubungan anu toksik?
Upami hubungan anjeun toksik anjeun raos parah, sepanjang waktos
Henteu ngan ukur ka pasangan anjeun, tapi ka dunya umumna. Hubungan anu henteu séhat ngawarnaan sadayana dina kahirupan anjeun. Anjeun panginten ngaraos déprési, bangun énjing-énjing tanpa vim sareng kasihatan biasa anjeun.
Anjeun ningali pasangan anu sanés nyekel leungeun di pasar swalayan, atanapi nalika jalan-jalan di jalan, sareng ngingetan yén anjeun sareng pasangan anjeun henteu hoyong pisan nyambung sapertos kitu. Tong kapikiran nyeureud anjeun nalika ningali pasangan sacara spontan cium di tempat umum.
Cara anjeun berinteraksi sareng pasangan anjeun ngaleutikan kapercayaan, kabagjaan, sareng rasa harga diri. Anjeunna ngajantenkeun anjeun rumaos sapertos teu aya artos.
Anjeun henteu nyarios nyalira kumargi anjeun ngagaduhan rasa 'naon gunana?'
Anjeun ngarasa hal moal pernah robih. Dina hubungan anu séhat, urang bébas nganyatakeun kabutuhan tanpa sieun dihukum, dipoyok atanapi teu dipalire.
Nyatana, ieu kumaha hubungan hubungan anu séhat: konflik diungkulan sateuacan janten masalah anu ageung, sareng rasa karukunan anu diperbarui disimpen deui. Nalika hubungan parantos janten toksik, anjeun teu ngagaduhan énergi pikeun nyobaan sareng ngabahas konflik naon waé.
Anjeun terang tina pangalaman yén éta bakal ningkat janten gelut anu pait, atanapi patepung sareng réspon "cara kuring atanapi jalan raya" ti pasangan anjeun.
Janten anjeun ngajaga sadayana di jero sareng tuang jauh dina karaharjaan anjeun.
Pasangan anjeun henteu usaha sareng dipariksa kaluar tina hubungan
Ngan kusabab anjeun netepkeun diri salaku pasangan henteu hartosna ieu hubungan.
Upami anjeun ngalakukeun sagala angkat anu beurat tanpa aya pangakuan, éta mantra "beracun." Upami anjeunna ngadamel nol investasi pikeun kamekaran saha waé anjeun pasangan, éta ogé mantra "toksik." Éta nyalira janten hiji-hijina anu damel ngajaga hubungan. Nya sigana waktosna angkat.
Masih panasaran naha hubungan anjeun toksik? Candak tés ieu, teras laksanakeun.