Eusina
- 1. Entong nganggo generalisasi
- 2. Dangukeun, Leres
- 3. Entong pertahanan
- 4. Pertimbangkeun nyandak sudut pandang anu béda
- 5. Hindarkeun nunjukkeun hinaan pikeun pasangan anjeun
Teu direcahna gampang. Sareng nalika perceraian, perkawis panginten janten rada rumit. Nanging, upami duanana jalma hoyong, aranjeunna salawasna tiasa ngalaksanakeun jalan ku cara damai. Tapi aya instansi nalika pasangan janten gelut sareng terus silih pemicu négatip. Ngalangkungan kaayaan perceraian konflik anu tinggi, hiji pasangan kedah ngajaga kadaulatan sareng neraskeun masalah hukum anu aya di perdamaian.
Komunikasi penting pisan.
Dina kaayaan uji sapertos kitu, teu aya alat anu langkung saé tibatan komunikasi. Pegatan konflik anu tinggi henteu bakal gampang pikeun salah sahiji mitra. Éta kusabab duanana mitra mikir sareng ngaraos leres yén teu daék mikir tina sudut pandang jalma sanés. Maka, langkung saé pikeun milari naséhat hukum sareng diberlakukeun saluyu. Pikeun ieu, pasangan kedah gabung sareng firma hukum kulawarga supados prosés perceraian dieksekusi kalayan leres.
Dina cerai konflik anu tinggi, pasangan anjeun janten lawan anjeun! Anjeun bakal mendakan aranjeunna tetep paduli ngeunaan kapentinganna, anu moal sami sareng anjeun. Anjeun panginten panginten diserang tina waktos ka waktos. Sareng dina kaayaan sapertos kitu, anjeun panginten tiasa nyaksian hal-hal ieu:
- Rurusuhan adrénin anu turun naek anu bakal ngajadikeun anjeun leungit napsu sareng asa teu tenang.
- Henteu tiasa difokuskeun perkawis anu sanés.
- Anjeun musnah ku amarah sareng ngalungkeun tantrums ka jalma anu henteu pantes.
- Anjeun aub dina vortex tina nyarios diri négatip, anu tiasa ngajantenkeun hal-hal nangtang dina kahirupan profesional sareng pribadi anjeun.
Upami anjeun resonate sareng sadaya poin anu disebatkeun di luhur, terang yén réaksi sapertos kitu bakal nyandak waktos pikeun direngsekeun dina kaayaan anjeun perceraian konflik anu luhur. Maka, tarima sareng pastikeun anjeun ngagaduhan jalma sanés pikeun ngahibur anjeun.
Sababaraha tips penting ngeunaan kumaha salamet tina cerai:
Anjeun tiasa teras-terasan proaktif sareng nuturkeun sababaraha tips anu berguna pikeun salamet perceraian nalika kaayaan perceraian anu tinggi. Ngobrol sareng pengacara hukum kulawarga anjeun tiasa percanten sareng nyobian sareng mendakan sababaraha strategi pertahanan nalika nyiapkeun cerai:
- Entong nampi serat naon waé anu sumping tanpa draf réspon sasarengan.
- Entong dipencétkeun email ka salaki / pamajikan, nyaéta, anu sateuacanna.
- Entong nyandak kaputusan penting ngeunaan hak asuh budak sareng kauangan tanpa ayana pengacara anjeun.
Éta salawasna langkung saé konsultasi ka pengacara anjeun pikeun komunikasi naon anu anjeun kedah ngadamel sareng pasangan nalika anjeun duaan ngalangkungan perceraian pikeun nyegah aya konflik anu teu disangka-sangka dina perceraian. Ku cara éta, anjeun tiasa mastikeun yén anjeun henteu ditipu atanapi ditipu nalika anjeun siap cerai. Pastikeun pikeun henteu asup dokumén naon waé nalika anjeun dipicu ku pamikiran naon waé atanapi anu ambek sareng sedih. Candak waktos kanggo maca istilah sareng kaayaan sateuacan anjeun asup kana kertas. Pilihan idéal yén firma hukum kulawarga nunjukkeun yén pasangan ngalaman perceraian konflik tinggi nyaéta konsentrasi kana panutupan kauangan.
Maka, hartosna, pasangan kedah milih-milih FDR (Resolusi Sengketa Keuangan). Aya kabutuhan pihak katilu nétral, nyaéta, pengacara atanapi hakim, anu bakal nguping usul ti duanana mitra sareng nyarankeun solusi anu pangsaéna ngeunaan cara nyiapkeun cerai. Sareng resolusi ieu mangrupikeun hal anu hakim ngaevaluasi sacara saksama sareng henteu ditumpukeun dina pasangan anu ngalangkungan perceraian anu bentrok.
1. Entong nganggo generalisasi
Nalika anjeun sareng pasangan anjeun ngabahas masalah khusus anu aya hubunganana sareng perceraian, kasus dumasar kasus tiasa dianggo langkung hadé pikeun anjeun duaan. Nalika anjeun ngagunakeun pernyataan sapertos "anjeun henteu pernah ngalakukeun ieu", atanapi "anjeun teras-terasan ngalakukeun ieu", ambek condong hurung, sareng paguneman tiasa gancang-gancang. Langkung saé pikeun menangani hal-hal anu langkung peka, ku nyangking insiden masing-masing tempat anu anjeun rasakeun aranjeunna tiasa langkung merhatoskeun atanapi kedah ngabantosan anjeun. Coba henteu tetep dina pertahanan atanapi ngadorong salaki anjeun pikeun ngalakukeun hal anu sami.
2. Dangukeun, Leres
Salah sahiji momen anu paling frustasi dina hubungan nyaéta nalika anjeun ngarasa yén pasangan anjeun henteu masihan anjeun perhatian anu pantes. Upami anjeun nganggap naon anu aranjeunna nyobian nyarios atanapi teras-terasan ngaganggu aranjeunna, anjeun tungtungna mungkir aranjeunna kasempetan pikeun nganyatakeun diri lengkep. Anjeun kedah masihan aranjeunna rohangan sareng nyarios kumaha parasaan aranjeunna, sanaos anjeun yakin kana naon anu anjeun pikirkeun aranjeunna kedah nyarios.
Beda antara ngupingkeun sareng ngupingkeun leungit pikeun seueur pasangan, sareng éta tiasa ngajantenkeun atanapi ngarusak hubungan anjeun. Upami anjeun ngalaman masalah ngadangukeun sacara alami, cobian diajar téhnik ngupingkeun aktip. Dina interval, paraphrase naon anu aranjeunna nyarios janten aranjeunna terang anjeun tetep sareng aranjeunna, sareng tiasa mupus salah paham. Tanya patarosan- prakték ieu disebut persepsi mariksa- pikeun ngartos naon anu aranjeunna kedah nyarios leres.
Ogé nonton: 7 Alesan Anu Paling umum pikeun Perceraian
3. Entong pertahanan
Kritik henteu gampang ditungkulan, tapi hal anu paling parah anjeun tiasa laksanakeun nalika dikritik ku pasangan anjeun nyaéta masihan aranjeunna tingkah panolakan sareng pertahanan salaku pamalesna. Defensiveness henteu méréskeun kaayaan naon waé. Pangpangna, éta dijantenkeun alesan, sareng pasangan anu kuciwa anjeun ngantepkeun masalah éta digéser, sareng éta paling parah, tiasa janten argumen anu lengkep. Skénario sanés langkung saé. Langkung saé upami anjeun sacara proaktif nyingkahan naluri ieu pikeun mastikeun komunikasi anjeun kabuka, jujur, sareng lemah lembut.
4. Pertimbangkeun nyandak sudut pandang anu béda
Pait asa teu disangka-sangka. Naon anu ngajadikeun kapaitan awon éta tiasa ngarobih karakter anjeun sacara dramatis. Paitna tiasa ngajantenkeun jalma anu sanés, masuk akal janten jalma anu kesel pisan sareng ambek kaayaan dirina ayeuna anu sigana ampir teu mungkin pulih. Éta bakal ngabantosan ngendalikeun amarah sareng hanjelu anjeun nalika anjeun neraskeun bab anyar. Fokus kana nyandak pandangan salaki anjeun pikeun ngambek ambek nalika diskusi cerai konflik.
5. Hindarkeun nunjukkeun hinaan pikeun pasangan anjeun
Aya masalah co-parenting, kauangan, sareng émosional sanés roller-coaster anu tiasa ngantepkeun anjeun bosen sareng capé, panasaran naha kaayaan tiasa bénten sareng upami anjeun tiasa ngalih sareng bagja. Peta anu paling négatip nalika perceraian konflik tinggi nyaéta nunjukkeun kahinaan pikeun jalma anu badé janten pasangan anjeun. Pernyataan anu hina bakal ngahinakeun pasangan anjeun. Komo deui, langkung saé upami anjeun nyingkahan panyeluk nami sareng sindiran. Salah sahiji tip cerai anu penting nyaéta ngajauhan tina tingkah laku nista non-verbal sapertos ngésem atanapi ngagugulung panon anjeun.
Dina pidéo éta, Esther Perel nyarioskeun ngeunaan "Kritik sareng perdebatan anu teras-terasan tiasa karasa sapertos inténsitas rendah, perang kronis sareng ngakibatkeun maotna hubungan."
Hindarkeun sikap anu teu hormat sapertos kitu upami anjeun hoyong nada kaayaan anu bentrok pisan dina perceraian konflik anu luhur anjeun. Mangrupikeun salah sahiji strategi cerai pangpinterna pikeun ngahontal perjanjian sareng ngeureunkeun perkawinan anu henteu jalan.