Eusina
- ACA Kategori Konseling Profesional
- Konseling individu
- Konseling perkawinan
- Konseling kulawarga
- Konseling kelompok
- Jinis konseling dumasar tiori
- Terapi Paripolah Kognitif (CBT)
- Terapi gestalt
- Hipnoterapi
- Pendekatan multimodal integratif
- Pendekatan Terpusat ku Carl Rogers
Seueur jalma ngagunakeun terapi pikeun ngabantosan masalah anu khusus.
Aya seueur jinis konseling anu tiasa dilakukeun ku saha waé pikeun ngabantosan ningkatkeun kahirupan aranjeunna. Sacara umum, tiasa dikategorikeun kana dua kelompok; ku tunduk sareng ku pendekatan.
Kaseueuran sési terapi difokuskeun kana masalah anu khusus, sapertos perkawinan, kecanduan, premanisme, gangguan sosial sareng méntal. Jalma-jalma ngiringan kana sési ieu pikeun méréskeun masalah anu ngadasar pikeun hirup anu minuhan.
Sesi ogé tiasa dihartikeun ku jinis téhnik konseling anu dianggo pikeun ngahontal tujuan anu khusus.
Ieu mangrupikeun gaya sareng cara konseling anu langkung umum anu anjeun bakal pendakan nalika hadir dina sési ieu
ACA Kategori Konseling Profesional
Asosiasi Konseling Amérika salajengna ngabagi metode ku jinis dinamika antara jalma-jalma anu kalibet.
Konseling individu
Nya éta nalika profesional nguruskeun hiji jalma sareng ngabantosan aranjeunna pikeun ngahontal tujuan.
Konseling perkawinan
Mangrupikeun salah sahiji jinis konseling anu museurkeun kana pasangan pasangan pikeun ningkatkeun hubungan aranjeunna.
Konseling kulawarga
Sarua sareng pasangan sareng konseling nikah, éta tiasa dianggo pikeun ngembangkeun sareng ningkatkeun hubungan antara anggota kulawarga sareng kulawarga campuran.
Konseling kelompok
Nya nalika sakelompok jalma anu teu aya hubunganana anu ngalaman masalah anu sami dirawat dina waktos anu sami pikeun ngabina dukungan peer.
Jinis konseling dumasar tiori
Hubungan terapi antara saurang propésional sareng pasién mangrupikeun prosedur médis. Aya dasar ilmiah pikeun unggal pendekatan dumasar kana sakola Psikologi pamikiran. Masing-masing jinis konseling mangrupikeun padika anu dikontrol sacara klinis anu dipfasilitasi ku anu ahli.
Terapi Paripolah Kognitif (CBT)
Jenis konseling ieu dumasar kana tiori yén sadaya paripolah diajar réspon dumasar kana élmu tina pangalaman anu katukang.
Nanging, tiori nunjukkeun yén nalika urang sadar atanapi sadar sadar diajar tina sagala pangalaman urang, henteu sadayana paripolah anu urang pelajari tina produktif dina kahirupan urang.
Phobias, gangguan obsesip, sareng kaburisme mangrupikeun bentuk umum tina kabiasaan diajar anu teu pikaresepeun anu ditepikeun ku CBT ku mendakan alesan anu mendasari kabiasaan anu teu pikaresepeun sareng cara ngarobihna.
CBT langkung gampil nyariosna. Dibutuhkeun pisan usaha pikeun ngarobah tingkah laku diajar utamina upami éta jero pisan dina jero alam sadar pikeun lila. Éta tiasa kahontal ku milari sabab anu nyababkeun, anu micu anu ngaktipkeunana teras ngungkulanana ku nimpa réspon anu dipelajari ku réaksi anu langkung positip.
Terapi gestalt
Téori Gestalt mangrupikeun jinis konseling dumasar kana pamanggih yén sadayana langkung ageung tibatan jumlah bagéanna.
Dina sakola pamikiran ieu, jinis pendekatan konsultasi dikembangkeun pikeun ngabimbing individu sacara gembleng pikeun ngatur paripolah anu bermasalah anu ngan ukur bagian na.
Conto, upami hiji jalma anu suksés ngagaduhan masalah nginum, éta nunjukkeun yén jalma éta ngagaduhan kakuatan daék sareng intél pikeun ngahontal hasil anu positip.
Upami individu anu sami tiasa nyalurkeun kakuatan anu sami sareng disiplin diri pikeun ngabéréskeun kacanduanna, éta tiasa ngakibatkeun hasil positip anu sami sami sareng daérah anu sanés dina kahirupan aranjeunna.
Sarupa sareng CBT, éta gampang nyarios tibatan réngsé.
Beda utama dina jenis konseling ieu dibandingkeun sareng CBT nyaéta langkung museurkeun kana waktos ayeuna tibatan jaman baheula. Éta yakin yén naon waé anu janten sabab masalah, éta henteu penting dibandingkeun sareng naon anu dihaja dilakukeun ku jalma ayeuna pikeun ngarobih pikahareupeun.
Hipnoterapi
Mangrupikeun salah sahiji jinis pendekatan konseling anu ngagunakeun hipnosis pikeun ngajantenkeun jalma resepeun kana ideu anyar sareng tingkah laku "nimpa" ku cara nempelkeun anu énggal dina alam bawah sadar nalika pasién dina kaayaan hipnotik.
Éta panginten sapertos lamunan atanapi haram, tapi aya ahli terapi anu dilisensikeun anu tiasa nyababkeun kaayaan pikiran anu ngamungkinkeun prosedur sapertos kitu hasil.
Hipnosis tiasa ngamajukeun pamekaran pribadi ka jalma dina jinis konseling ieu. Nunjukkeun yén éta henteu tiasa dianggo pikeun sadayana sareng masihan kesan dokter dukun, éta ngagaduhan rata-rata batting langkung luhur tibatan pangobatan kanker anu disatujuan ku FDA.
Pendekatan multimodal integratif
Mangrupikeun salah sahiji jinis konseling dimana prosedurna dimimitian ku pendekatan CBT teras robih sareng ngadopsi metodeu pikeun nangtoskeun résponsipsi pasién kana metode anu sanés.
Mangrupikeun sakola pamikiran anu ngaku pendekatan tradisional tiasa dianggo, tapi pangaruh tina jinis konseling ieu dumasarkeun kana kasus-to-case gumantung kana karésidénan jalma. Terapis mimiti bakal nyobian metodeu mana anu cocog pikeun masing-masing kasus sareng ngarobih kana metodeu anu béda pikeun individu anu khusus pikeun hasil anu optimal.
Terapis dilatih khusus dina milih téknik anu pas pikeun masing-masing individu teras alamat masalah éta nyalira atanapi kolaborasi sareng propésional anu sanés anu ahli kana téhnik éta.
Pendekatan Terpusat ku Carl Rogers
Carl Rogers nyaéta psikolog anu percanten kana pendekatan humanistik kana terapi.
Jenis téknik konseling na aya hubunganana sareng gagasan yén sagalana ngeunaan persépsi, khususna konsep diri.
Sakola pamikiran ieu percaya yén paripolah ngan ukur réaksi kana kumaha masing-masing individu nganggap rangsangan naon waé. Conto, steak wagyu pound Kelas 12 pareng sampurna mangrupikeun obyék anu henteu hirup anu tiasa ngagaduhan réspon paripolah anu béda dumasar kana persépsi.
Foodie - Aranjeunna bakal ningali steak salaku seni sareng bakal ngahargaan unggal aspek nalika aranjeunna nyéépkeun.
Vagrant - Aranjeunna bakal nganggap éta méwah pantes diémut saumur hirup.
Advokat kaséhatan - Aranjeunna bakal ningali éta salaku potongan ngeunah anu kedah dihindari kusabab pangaruh ngarugikeun jangka panjang na dina awak.
Hindu - Hindu mangrupikeun kapercayaan agama anu ngadukung sapi. Éta kamungkinan yén aranjeunna nganggap éta karasa.
Dumasar kana conto anu dipasihkeun di luhur jelas nunjukkeun yén persépsi bakal ngahasilkeun paripolah anu béda kana rangsangan anu sami.
Pendekatan Carl Rogers konsentrasi kana empati pikeun ngantepkeun therapist gaduh pandangan anu jelas ngeunaan persépsi saha waé sareng henteu nangtoskeun éta pikeun éta.
Jenis konseling ieu ngadukung kapercayaan yén teu aya anu langkung terang kana individu tibatan individu éta sorangan. Persépsi aranjeunna ngeunaan dunya mangrupikeun naon anu saleresna penting, sareng sadaya tingkah laku ngan saukur manifestasi tina éta.
Ieu mangrupikeun sababaraha jinis téknik konseling umum anu dianggo para ahli pikeun ngubaran pasén. Nyaho pendekatan aranjeunna bakal masihan individu ideu ngeunaan naon anu diarepkeun salami sési.