Eusina
- Harga diri nyaéta terang saha anjeun
- 1. Cinta sareng hormat ka diri anjeun
- 2. Diajar nyarios henteu
- 3. Diajar pikeun henteu émosional ngaréaksikeun
- 4. netepkeun wates
- 5. Kudu sabar
Naha anjeun kantos mikir naha kuring jalma anu pikaresepeun? Naha jalma-jalma leumpang ngalangkungan kuring? Naha pasangan kuring ngamangpaatkeun kuring? Naha kuring dina hubungan anu henteu séhat?
Kahiji, kumaha anjeun tiasa nyarios kumaha batur ngubaran anjeun?
Nya, anjeun tiasa nyaritakeun kumaha batur ngubaran anjeun ku perasaan anjeun. Salaku conto, nalika urang dipasihan kembang atanapi kado urang mimiti ngarasa bagja, bungah atanapi bungah teuing. Awak urang panginten karaos tingtrim ku pikagumbiraeun.
Di sisi anu sanésna, nalika urang aya hubungan anu mana waé anu teras-terasan nempatkeun urang turun urang ngarasa raheut, sedih, nyeri haté, atanapi sia-sia. Awak urang tiasa ngaréaksikeun ku oyag, kaleungitan napsu, atanapi bahkan raos teu damang. Ieu cara awak urang pikeun nétélakeun yén aya anu teu raoseun.
Harga diri nyaéta terang saha anjeun
Janten hal anu pangpayunna kuring ucapkeun ka klien anu milari jawaban tina patarosan di luhur nyaéta "naha anjeun hormat sareng cinta ka diri anjeun?" Anjeun ningali, harga diri nyaéta terang saha anjeun. Janten saha anjeun?
Naha anjeun jalma sosial anu pikaresepeun sapertos kieu? Naha anjeun jalma anu masih nyobian terang tempatna dina kahirupan? Sakali kami terang sareng ngaraos yakin kana saha kami urang tiasa ngamimitian terang naon anu urang peryogikeun dina hubungan urang.
5 tips ngeunaan cara ngajar pasangan anjeun kumaha anjeun hoyong dirawat
1. Cinta sareng hormat ka diri anjeun
Nyaho saha anjeun. Terang ciri anu anjeun resep tentang diri anjeun, terang cacat anjeun sareng cinta éta ogé. Beuki anjeun bogoh ka diri anjeun sareng ngarawat diri anjeun kalayan hormat ka batur bakal nuturkeun.
2. Diajar nyarios henteu
Ieu rumit. Naon anu kuring hartosna nalika kuring nyarios diajar nyarios henteu kadang-kadang urang mendakan diri dina kaayaan anu urang teras nyarios leres.
Ieu tiasa masihan jalma kesan yén aranjeunna tiasa milarian sadayana. Kadang nyarios henteu ngan ukur hartosna anjeun nempatkeun diri heula. Ayeuna, kuring henteu hartosna lamun babaturan aya dina kaayaan darurat sareng nyauran anjeun sareng anjeun nolak aranjeunna ku nyarios henteu.
Kantun, kuring nyarios bakalan aya waktos anjeun kedah nempatkeun heula diri sareng nyarios henteu. Ieu bakal ngajarkeun ka batur yén waktos anjeun berharga sareng dina gilirannana, aranjeunna bakal langkung ngahargaan éta.
3. Diajar pikeun henteu émosional ngaréaksikeun
Harga diri nyaéta diajar komunikasi ku cara réaktif sareng non-konfrontasi.
Kami pangagem ageung yén urang gaduh kakuatan ngan saukur dina kumaha urang ngaréspon tenang pasangan urang sareng de-ningkatkeun kaayaan. Beuki nyusun sareng kirang réaktif anjeun beuki ngahargaan diri anjeun ngawangun pikeun diri.
4. netepkeun wates
Sakali anjeun terang saha anjeun sareng naon anu anjeun pikahoyong dina hubungan anjeun mimiti netepkeun standar anjeun.
Standar ieu mangrupikeun nilai, kapercayaan, sareng ekspektasi anu anjeun gaduh pikeun diri anjeun dina hubungan ieu. Wates ieu nerapkeun standar-standar éta sareng harga diri. Anjeun ngajar jalma kumaha ngubaran anjeun ku naon anu bakal anjeun tahan.
5. Kudu sabar
Terakhir, parobihan henteu kajantenan sapeupeuting. Sabar ka diri anjeun sareng prosés cinta diri sareng hormat. Éta bakal nyandak waktos sareng konci na sadayana dina diri anjeun.