7 Cara Épéktip pikeun Stres-Bukti Nikah Anjeun

Ngarang: Louise Ward
Tanggal Nyiptakeun: 4 Pebruari 2021
Update Tanggal: 28 Juni 2024
Anonim
7 Cara Épéktip pikeun Stres-Bukti Nikah Anjeun - Psikologi
7 Cara Épéktip pikeun Stres-Bukti Nikah Anjeun - Psikologi

Eusina

Nalika ngarencanakeun kawinan, gampang pisan pikeun yakin yén anjeun balik ka bumi ti bulan madu, setrés bakal musna. Tapi unggal jalma anu nikah terang yén ngajaga hubungan anu saé sareng séhat tiasa setrés pisan; malah langkung setrés tibatan leumpang muru gang.

Henteu ilahar pikeun pasangan pikeun ngaraosan nyambung atanapi kaganggu nalika usum liburan khususna upami kadua mitra ngarasa dipicu ku kajadian anu khusus. Setrés anu ditambihkeun ieu tiasa ngalahirkeun tegangan sareng nyiptakeun kasusah hubungan salami penting pisan pikeun dipikacinta sareng nyambung.

Tapi aya cara anu anjeun tiasa gunakeun pikeun ngalangkungan usum setrés liburan. Gaduh rencana sareng nempel sareng éta mangrupikeun cara anu saé pikeun ngaleungitkeun setrés sareng ngararasakeun perusahaan masing-masing.

Candak setrés tina hubungan anjeun


Pikeun nekenkeun-ngabuktikeun perkawinan anjeun anjeun kedah ngahiji salaku hiji tim sareng nyiptakeun rasa kasaimbangan sareng anu sanésna.

Anjeun kedah ngagugulung émutan kana sababaraha kanyataan anu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngaleungitkeun aura setrés di sakitar anjeun sareng pasangan.

1. Ngartos yén perkawinan mangrupikeun kaputusan anu tetep

Gancang anjeun ngantepkeun ideu yén perkawinan anjeun samentawis sareng bakal atos sakali kaayaan uih parantos réngsé sareng patepung, gancang anjeun tiasa ngantepkeun setrés sareng konflik nari di sekitar perkawinan anjeun.

Leres, anjeun panginten anjeun nyanghareupan kaayaan dimana perceraian tiasa janten hiji-hijina solusi, tapi, mikir ngeunaan akur sareng cerai, bahkan dina pengkereun pipikiran anjeun tiasa nyababkeun angst anu teu perlu. Pastikeun anjeun nampi kanyataan yén anjeun bakal tetep silih sareng kéngingkeun cerai tina uteuk anjeun.

2. Eureun harepan anu teu réalistis

Masalah kolot, teu satuju ngeunaan artos sareng napas énjing mangrupikeun masalah umum anu anjeun bakal mendakan. Anjeun kedah émut yén salaki anjeun moal sampurna sadaya waktos ogé anjeun bakal satuju kana sagala hal. Tapi pastikeun yén bédana ieu henteu silih pisahkeun tapi malah tiasa ngabantosan hubungan anjeun.


Nikah mangrupikeun perjalanan anu dumasar kana panarimaan maka pastikeun anjeun nampi salaki anjeun pikeun saha waé diri.

3. Entong ngabandingkeun perkawinan anjeun sareng anu sanés

Sakali anjeun mimiti milari jalma sanés sareng perkawinanana, anjeun tiasa ngamimitian ningali salaki anjeun dina kaayaan négatip. Penting pikeun diinget yén unggal jalma ngagaduhan perkawinan anu béda, pasangan anu béda sareng ku sabab kitu cara-cara bagja.

Ngawitan nampi hubungan anjeun sareng ulah rumit dina média sosial.

4. Hindarkeun gaduh kasibukan dina piring anjeun

Salah sahiji tekanan pangbadagna anu disanghareupan ku pasangan nyaéta aranjeunna kadang-kadang ngagaduhan seueur piring sareng ngagem kasibukan salaku lencana ngahargaan.

Kusabab kitu, aranjeunna henteu ngagaduhan waktos pikeun ngawangun sareng nguatkeun hubungan aranjeunna. Janten, hindari sibuk teuing pikeun anu sanés sareng nyandak waktos santai sareng salaki anjeun.

5. Entong diadu peuting

Sababaraha konflik tiasa mustahil pikeun teu malire sareng kedah diungkulan langsung, tapi penting anjeun henteu nyanghareupan masalah ieu dina waktos wengi. Nalika anjeun ngajawab pikeun nyobaan ngajawab arguménna sonten tibatan wengi sabab nalika anjeun duaan capé, anjeun tiasa nyarios hal-hal anu bakal kaduhung énjing-énjing.


Fokus kana ngagarap masalah anjeun dina waktos anu pas sapertos isuk-isuk; aranjeunna bakal langkung saé.

6. Eureun ngagaleuh teuing

Artos mangrupikeun alesan nomer hiji pikeun stres antara pasangan. Penting pikeun duanana, salaki sareng pamajikan ngagaduhan anggaran anu ketat sareng ulah ngaluarkeun artos; hindarkeun ngamimitian masalah ku cara hirup jauh tina kemampuan anjeun.

7. Cabut colokan Sareng sambungkeun deui

Kalayan jaman téknologi dimana urang sadayana kadorong ku gadget sareng telepon sélulér, urang kaleungitan hubungan. Kami sibuk pisan ngeposkeun gambar sareng anu sanés janten urang hilap hirup dina waktos ayeuna sareng teu lami urang leungit sambungan sareng percikan anu pernah aya.

Dina raraga nyandak deui percikan ieu, penting pikeun anjeun nyabut sadayana alat anjeun sareng nyobian sambung saling. Daptar tina sadaya akun sareng kasaéan anjeun sareng jaga ngajauhkeun nanaon tina waktos anjeun kaganggu.

Dina ahir poé, penting pikeun émut yén setrés tiasa lebet hubungan anjeun kalayan gampang, tapi terserah anjeun sareng pasangan anjeun pikeun nyingkirkeun deui. Coba pikeun nempatkeun salaki anjeun heula sareng senang-senang babarengan; mendakan kagiatan anu dibagikeun sareng nyéépkeun waktos pikeun silih.

Bangun deui tanggal munggaran anjeun, milari pilem, gim, perjalanan piknik sareng seuri sasarengan. Seuri babarengan mangrupikeun ubar anu hadé pikeun hubungan anjeun.