Eusina
- Sinopsis Skénario
- Beda antara miara vs ngurus anu dipikacinta
- Léngkah pikeun ngurus
- Hubungan mangrupikeun bisnis anu sesah
Frasa baheula TLC atanapi Tender Love and Care sering dianggo sering. Tapi dina kahirupan urang sadidinten, salaku katerampilan hirup, sabaraha urang ngalaksanakeunana? Candak skénario di handap:
Pukul 10:00 sonten dinten Minggu sore. Kate capé sareng frustasi. "Kuring nyobian pisan" saur salakina Vince, anu parantos aya di ranjang, siap bobo. “Sayang, anjeun kedah santai. Barudak henteu kunanaon ”saurna. "Reureuhan?" anjeunna nyarios, "Naha anjeun henteu sadar naon anu kajantenan? Nathan ambek pisan ka kuring anu ngalungkeun sapédah na di tengah jalan sareng najong éta. Abdi henteu damel padamelan anu saé salaku ibu ”. Saur anjeunna ku sora sedih. "Nya, anjeun leres-leres turun pisan ku anjeunna ku maneuver na sapédah" saurna. "Anjeunna nampik nyobian, kuring rumaos anjeunna peryogi sakedik ngadorong. Anjeun henteu ngartos; Pikiran anjeun aya di tempat séjén. Anjeun tiasa ngabantosan kuring anjeun terang. Barudak henteu bushes; Aranjeunna henteu tumuh sorangan. Aranjeunna ngagaduhan perasaan sareng peryogi perawatan émosional ”. Cenah sakumaha sorana anu sedih na ngarobah kana sora anu ampir ambek. "Leres, abdi ngartos. Kumaha anjeun tiasa nyarios kitu? Kuring damel salami jam ieu, janten urang tiasa hirup anu langkung saé. " Anjeunna ngaréspon. Teras anjeunna nuturkeun ku nyarios “Sayang, abdi capé, sareng kuring kedah bobo. Abdi henteu hoyong asup kana naon-naon ayeuna ”. Ieu nalika anjeunna leres-leres ambek sareng niup. “Anjeun capé? Anjeun? Anjeun ningali T.V nalika kuring masak, ngabersihkeun sareng nyeuseuh cuci sadaya énjing. Teras saatos nganggo sapédah, anjeun ngantosan siang 1 jam anu saé, nalika kuring nuju mikirkeun naon anu kajantenan dina sapédah éta! Kuring tumaros naon anu anjeun nyungkeun kuring ayeuna. Anjeun ngutus kuring ka luar pikeun ngébaskeun sepédah, leumpang anjing, ngadamel salad, sareng kuring ngalakukeun. Upami anjeun peryogi bantosan langkung, anjeun nembé naros. Abdi kedah naroskeun sadayana, henteu? Anjeun teu tiasa nganggo hakim nyalira, leres henteu? Insya Allah, anjeun nempatkeun diri nyalira sakedik dina akhir minggu ”.
Ngalieuk ka tukang bari ngagoler dina ranjang, anjeunna nyarios "Kuring badé bobo, wilujeng wengi, abdi bogoh ka anjeun". Anjeunna gugah tina ranjang, nyarandé bantalna teras angkat ka kamar. "Kuring henteu percanten anjeun ngan ukur tiasa bobo sapertos kitu nalika anjeun terang kuring kesel sapertos kieu".
Sinopsis Skénario
Naon anu nembe kajantenan di dieu? Naha Vince sacara total Jerk? Naha Kate ratu drama sareng pamajikan nungtut? Henteu. Aranjeunna duanana jalma anu saé pisan. Kami terang sabab kami parantos pendakan aranjeunna dina konseling pasangan. Aranjeunna madly asih sareng gaduh perkawinan anu bahagia dina unggal waktos. Nya, ieu mangrupikeun conto bédana antara kumaha lalaki sareng awéwé ngaraos dipikacinta sareng ngaapresiasi. Kate ngarasa kuciwa kana kajadian tadi beurang sareng murangkalih. Nalika anjeunna ngancik ka Vince, anjeunna ningali anjeunna pikeun ngurus dirina sacara émosional; meureun masihan jaminan anjeunna yén anjeunna téh indung anu saé. Yén barudak terang yén anjeunna bogoh ka aranjeunna, yén anjeunna ngalakukeun pisan sareng Nathan moal émut yén anjeunna ngagorowok ka anjeunna. Sanés anu diucapkeun Vince henteu ngagaduhan validitas, tapi Kate langkung saé peryogi anu béda dina waktos éta.
Nalika Kate nyarios sareng Nathan, sanaos siang, anjeunna nyobian anjeunna ngabantosan anjeunna supados tenang. Anjeunna naroskeun tanpa kecap yén anjeunna peryogi dukungan émosina. Anjeunna, di sisi anu sanésna, panginten yén anjeunna nyerang anjeunna sareng nunjukkeun yén anjeunna henteu ngalakukeun cekap. Maka anjeunna ngaréspon réspon pertahanan sareng ngajelaskeun jam damelna sareng sajabana Naha evaluasi aranjeunna ngeunaan kaayaan nyababkeun hasil anu teu pikaresepeun?
Beda antara miara vs ngurus anu dipikacinta
- Miara anu dipikacinta, tiasa dikedalkeun ku kalakuan kahadéan sapertos nyeuseuh mobil, ngadamel tuangeun, nyiram jukut, ngawasuh piring, sareng "kalakuan kahadéan" anu sanés. Ngahasilkeun artos, sareng sacara finansial ngadukung anu sanés, kalebet dina kategori ieu ogé.
- Ngurus anu dipikacinta henteu kedah tindakan, tapi mangrupikeun prosés pamikiran anu introspéktif sareng émosional sareng nunjukkeun panarima. Janten dina waktos ayeuna, ngahargaan waktos, karusiahan, watesan, sareng perasaan aranjeunna.
Naon anu lumangsung antara pasangan, sareng langkung-langkung perkawinan kusabab harepan perkawinan langkung luhur tibatan bentuk hubungan anu sanés khususna nalika aya budak anu kalibet, pasangan éta balik deui ka hubunganana. ego-sentris diri. Ieu mangrupikeun bagian tina diri anu "kuring fokus", rapuh sareng penilaian. Bagéan ieu diri, utamina dina kaayaan setrés, dimana jalma tiasa kritis pisan kana dirina, tiasa mandiri, ngahukum diri sorangan sareng bingung. Éta tiasa karasa, henteu réalistis, henteu marahmay, sareng / atanapi ngendalikeun.
Dina latihan kuring, kuring sok ngajak pasangan kuring pikeun milarian pitunjuk anu disumputkeun. Pitunjuk tiasa ku kecap, basa awak, atanapi waktos anu dihabiskan. Dina conto di luhur, sadaya tilu pitunjuk dicirian ku Kate. Dua pitunjuk kecap anu ditetepkeun ku Kate nyaéta "Kuring nyobian pisan" sareng "anjeun henteu ngartos". Ogé, ngalangkungan waktos anu dihabiskan ku Vince, sareng nyaksian naon anu parantos kajantenan, anjeunna katelah kanyataan yén Kate tiasa rumaos kaliru. Sanaos di permukaan, sigana Kate nyerang Vince nalika nyarios yén "anjeun henteu ngartos", anjeunna leres-leres naroskeun anjeunna pikeun ngartos nasibna. Anjeunna tibatan, ngaréspon ku nawiskeun solusi "Anjeun ngan ukur kedah bersantai" anu tiasa kapendak salaku da'wah upami henteu ngayakeun dukungan.
Naon anu bakal langkung saé pikeun anjeunna pikeun ngahontal, nyepeng pananganna, atanapi nangkeup anjeunna sareng nyarios, hiji hal dina garis "anjeun coba kabogoh susah" atanapi "sayang, anjeun henteu disangka sampurna" atanapi "Sayang, punten tong hésé pisan dina diri anjeun, anjeun hébat".
Di sisi anu sanésna, naon anu tiasa dilakukeun Kate, tibatan nyobian konsol pikeun salakina dina waktos anu anjeunna nunjukkeun yén waktos anu salah? Jelas pisan yén duanana jalma ieu "miara" pikeun silih. Tapi naha aranjeunna "silihurus" silih. Kate tiasa ngahargaan wates Vince. Anjeunna tiasa percanten kanyataan yén anjeunna sanés asalna ti tempat anu henteu paduli, tapi tempat anu aman. Vince panginten tiasa ngalakukeun penilaian gancang tina inventaris émosional na sareng sadar yén anjeunna teuing capé ngadangukeun maka, dina nyingkahan konflik, upami nyarios salah, anjeunna nyandak jalan anu sahenteuna tahan sareng nyarios "Kuring kedah kulem". Ieu, tangtosna, henteu terang atanapi sadar yén anjeunna ngagaduhan pilihan anu dibahas di luhur, anu henteu nyandak waktos teuing.
Léngkah pikeun ngurus
- Salawasna nyandak inventaris émosional dimana anjeun sareng dimana jalma sanésna sateuacan ngamimitian Dialog
- Setel tujuan sareng bayangkeun visi pikeun naon anu anjeun milari dina ngamimitian dialog
- Komunikasi naon tujuan éta pikeun pasangan anjeun sacara jelas
- Antosan sareng tingali naha aya kamiripan dina tujuan tanpa harepan
- Narima tinimbang maksa leyuran
Dina pamungkas, hayu urang balikeun deui naon anu tiasa lumangsung antara Kate sareng Vince. Upami Kate jelas-leres ngalaksanakeun léngkah 3 tibatan nganggap yén Vince tiasa maca isyaratna, anjeunna panginten tiasa nampi dukungan anu diarepkeunna. Di sisi anu sanésna, upami Vince bakalan ngalaksanakeun léngkah 1, anjeunna panginten tiasa mendakan yén anu dipilari Kate sanés penilaian kana naon anu kajantenan, tapi ngan saukur ngayakinkeun.
Hubungan mangrupikeun bisnis anu sesah
Seueur anu nganggap yén Cinta hartosna janten terang sadayana. Éta sanés cinta; Éta peramal. Cinta butuh kasabaran, sareng pangertian, sareng rendah haté sareng latihan tina sagala hal di luhur. Ngabédakeun antara Ngurus sareng Ngurus anu dipikacinta, ngabantosan urang tetep lemah, sareng rendah haté dina waktos-waktos dimana urang sacara alami gravitasi nuju egois sareng netepkeun diri pikeun ekspektasi tinggi sareng pamikiran négatip otomatis palsu. Éta sanés Lelembut Cinta. Éta sanés Tender Care. Éta Cinta sareng Perhatosan Lelembut. Urang kedah ngurus kabutuh urang heula, teras janten juru bicara pikeun komunikasi jelasna ka mitra urang, atanapi anu sanés anu penting sareng ngantepkeun aranjeunna ngarasa aman dina ngalakukeun hal anu sami.