Terapi Hubungan: 3 Prinsip Dasar Ngawangun Nikah Anu Hébat

Ngarang: Laura McKinney
Tanggal Nyiptakeun: 6 April 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
Terapi Hubungan: 3 Prinsip Dasar Ngawangun Nikah Anu Hébat - Psikologi
Terapi Hubungan: 3 Prinsip Dasar Ngawangun Nikah Anu Hébat - Psikologi

Eusina

Seueur pasangan anu sieun ku konsultasi perkawinan. Aranjeunna nganggap éta salaku ngaku éléh sareng ngaku yén aya anu salah dina hubungan maranéhanana. Ieu henteu gampang gampang nyanghareupan. Aranjeunna ngabayangkeun yén nalika aranjeunna ngamimitian konsultasi perkawinan, therapist badé nyorot sadaya kalemahan dina hubungan sareng nyalahkeun salah sahiji atanapi duanana mitra. Ieu henteu sigana prosés anu pikaresepeun.

Terapis anu saé henteu bakal ngantep éta kajantenan

Salah sahiji hal munggaran anu kuring naroskeun ka pasangan dina sési awalna nyaéta "Naha anjeun tiasa nyarios carita kumaha anjeun pendak?" Kuring naroskeun patarosan sabab kuring hoyong aranjeunna mimiti émut sareng nyarios ngeunaan naon anu narik aranjeunna saling pikeun nyorot naon anu sering disumputkeun tina pandangan nalika pikasieuneun. Aranjeunna ayeuna tiasa ngamimitian narik kakuatan tina aspek hubungan anu langkung positip, sanaos dipohokeun.


Kuring ogé naros: "Upami perkawinan éta persis sapertos anu anjeun pikahoyong sareng ieu mangrupikeun sési terakhir anjeun, kumaha hubunganana? Naon anu anjeun lakukeun sacara béda? " Alesan kuring pikeun ieu dua. Mimiti, kuring hoyong aranjeunna mimiti langkung museurkeun perhatian kana naon anu aranjeunna pikahoyong tibatan anu aranjeunna henteu hoyong. Sareng kaduana, kuring hoyong nguatkeun aranjeunna ku nunjukkeun aranjeunna yén tindakanna tiasa ngabédakeun hubungan.

Ngagaduhan hubungan deui dina jalur anu leres

Sababaraha taun ka pengker kuring ngembangkeun Workshop Perbaikan Perkawinan sareng nampilkeunana sababaraha kali dina sataun. Dina bengkel ieu kuring ngajar pasangan sababaraha alat sareng téhnik anu épéktip leres pisan pikeun ngabantosan aranjeunna hubunganna leres deui. Ieu kalebet kaahlian nguping sareng komunikasi anu épéktip, setting tujuan sareng téhnik manajemén waktos, sareng bimbingan hubungan praktis anu sanés. Tapi, sateuacan kuring mimiti ngenalkeun katerampilan ieu, urutan bisnis anu mimiti nyaéta memotivasi pasangan ieu pikeun ngarobah pola paripolahna. Ieu sanés tugas anu gampang sareng meryogikeun pergeseran paradigma anu signifikan.


Istilah sanésna ngarobih sikep anu jero penting pisan pikeun hasil anu suksés.

Kuring ngajelaskeun ka pasangan kuring yén pondasi prosés transformasi ieu anu aranjeunna mimitian nyaéta pola pikirna. Penting pisan pikeun aranjeunna ngagaduhan kerangka pikiran anu leres supados parobihan positip kajantenan.

Aya 3 prinsip dasar anu janten blok wangunan pikeun pola pikir penting ieu.

Kuring nyebatna Kakuatan 3 P's.

1. Sudut pandang

Sanés kahirupan ngeunaan perspektif? Kuring bébéja ka pasangan kuring yén kuring yakin yén kahirupan 99% sudut pandang. Naon anu anjeun museur mekarkeun. Upami anjeun fokus kana kalemahan pasangan anjeun sareng hubungan anjeun, éta anu bakal anjeun alami. Di sisi anu sanésna, upami anjeun milih fokus dina positip éta anu bakal anjeun tingali. Ayeuna, kuring ngartos yén nalika hubungan dipenuhan ku konflik anu parah, perselisihan éta cenderung nutupan sareng nyamarkeun sadaya barang anu saé. Kusabab kitu kuring ngadorong pasangan kuring pikeun nganggo topi Sherlock Holmes sareng janten "detektif kakuatan" dina hubunganna. Aranjeunna kedah milarian sareng ngagedekeun barang anu saé ieu. Ieu janten win-win sabab dina prosés éta aranjeunna ngalaman kapuasan ngajantenkeun pasanganna raoseun, sareng aranjeunna tiasa ilubiung sacara lengkep dina parobihan positip anu lumangsung.


2. Tanggung jawab pribadi

Kuring gaduh cutatan ku Gandhi dipiguraan dina témbok di ruang tunggu kuring anu nyatakeun: "Janten perobihan anu anjeun hoyong tingali di dunya." Abdi resep ngarobih ieu pikeun bengkel kuring kana: "Janten perobihan anu anjeun hoyong tingali dina hubungan anjeun." Kuring ngajelaskeun ka pasangan kuring yén Éta ngajadikeun langkung raos pikeun museurkeun tanaga adi anjeun kana naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajantenkeun perobihan anu positip tibatan hoyong sareng héran nalika pasangan anjeun badé robih. Kuring ngingetan aranjeunna yén kakuatanana aya dina kahoyong aranjeunna janten parobihan ieu anu aranjeunna hoyong tingali dina hubunganna.

3. Prakték

Kuring ngajarkeun seueur alat sareng téhnik anu épéktip dina bengkel kuring, tapi kuring nyaritakeun ka pasangan kuring yén katerampilan ieu moal nguntungkeun upami aranjeunna henteu nyandak éta ka imah sareng ngalaksanakeunna. Pasangan henteu datang ningali kuring pikeun pitulung dina kajadian anu kapisah. Aranjeunna sumping pikeun ngabahas kabiasaan anu teu lami, teu tiasa dianggo. Kusabab urang terang yén tingkah laku anu dilakukeun cukup lami janten pola. Teras upami anjeun latihan sacara konsistén tungtungna janten kabiasaan. Janten aranjeunna kedah mimitian ku tingkah laku anu positip sareng latihan éta cukup lami pikeun janten kabiasaan. Ayeuna aranjeunna nuju "teu ngagaduhan otak." Aranjeunna parantos suksés ngalebetkeun kabiasaan séhat anu énggal dina hubunganna, sareng éta parantos otomatis. Ieu, tangtosna, ngalibatkeun pengulangan anu konsisten tina tingkah laku positip ieu. Pasangan kedah latihan naon anu aranjeunna pikahoyong, sanés anu henteu dipikahoyong, dugi ka naon anu dipikahoyong janten kanyataan anyar.

Ngan saatos aranjeunna sacara lengkep nganut pergeseran radikal ieu dina sudut pandang tiasa robih nyata sareng abadi.

Anjeun tiasa mendakan langkung seueur inpormasi ngeunaan Workshop Perbaikan Perkawinan kuring dina halaman wéb-www.christinewilke.com