Eusina
- Sipat barudak anu palinter émosional
- Kasadaran émosional
- Janten mentor émosional
- Dangukeun sacara empétis
- Bantosan aranjeunna ngajelaskeun émosina
- Bantosan aranjeunna pikeun ngarengsekeun masalah
Kolot mangrupikeun roller coaster anu kasar. Sakali anjeun ngenceng sabuk korsi, anjeun kedah siap-siap pikeun seueur corak sareng péngkolan perjalanan anjeun lumangsung.
Unggal murangkalih bénten sareng peryogi pendekatan anu béda pikeun diungkulan.
Kaseueuran kolot fokus kana ngahémat artos ageung pikeun ngawangun masa depan anu suksés pikeun murangkalihna. Aranjeunna getihan di jalan ngan ukur pikeun mastikeun yén budakna gaduh masa depan anu bahagia.
Nanging, pagelaran pendidikan sanés hiji-hijina hal anu penting pikeun mastikeun kasuksésan sareng kamakmuran. Anjeun kedah ngagarap kakuatan émosional aranjeunna ogé.
Anjeun kedah ngajar murangkalih kumaha ngendalikeun émosina sareng kumaha ngartos perasaanna.
Konci pikeun tetep bahagia sanés ngan ukur artos atanapi ngumpulkeun seueur sertipikat; éta katengtreman kapuasan sareng kabahagiaan anu cicing dina diri anjeun.
Anjeun kedah diajar seueur manpaat kecerdasan émosional sareng milari cara pikeun nguatkeun kapinteran émosional murangkalih anjeun.
Sipat barudak anu palinter émosional
- EQ tinggi sareng IQ
- Langkung saé dina hubungan hubungan
- Déwasa anu suksés
- Ngaronjatkeun kaséhatan jasmani sareng méntal
"Panaliti parantos mendakan yén bahkan langkung ti IQ, kasadaran émosional anjeun sareng kamampuan pikeun ngatur perasaan bakal nangtoskeun kasuksésan sareng kabagjaan anjeun dina sagala rupa lapisan kahirupan, kalebet hubungan kulawarga."
–John Gottman
Sakali murangkalih tiasa ngungkapkeun émosina, aranjeunna tiasa nganyatakeun sacara bébas sareng mandiri naon anu aranjeunna leres-leres butuhkeun sareng anu ngawangun kapercayaan na.
Pikeun ngabina murangkalih calakan émosional, ieu mangrupikeun lima rahasia kolot. Baca deui!
Ogé nonton:
Kasadaran émosional
Kolot setrés. Mangrupikeun maratan anu teu aya tungtungna, tapi anjeun kedah ngendalikeun ti saprak mimiti. Sateuacan anjeun ngartos kaayaan émosional murangkalih anjeun, anjeun kedah ngartos anu anjeun pikahoyong, mimitina.
Anjeun hirup dina jaman dimana anjeun dibebanan ku seueur tanggung jawab; éta ibarat ngajalankeun tugas sadidinten.
Janten dina kahirupan anu kacau sapertos kieu, anjeun condong anjeun nahan émosi anu ngajantenkeun anjeun henteu tiasa perhatoskeun kaayaan émosi budak anjeun.
Ku sabab kitu pikeun ngabina anak anu émosional pisan, kahiji, meupeuskeun témbok anjeun sareng ngantepkeun émosi anjeun ngalir sacara bébas.
Sakali anjeun ngalaksanakeun halangan émosina, anjeun kedah diajar yén upami budak anjeun henteu salah laku, éta sanés hartosna anjeunna henteu kesel.
Nalika budak ngaléngkah ti tahap balita, anjeunna mimiti ngalaman parobihan anu gancang. Salami waktos ieu, anjeun kedah niténan aranjeunna sacara raket sareng ngungkulanana kalayan sopan.
Janten mentor émosional
Kolot mangrupikeun hubungan anu pangpentingna dilakukeun ku budak, ti saprak anjeunna muka panon, janten anjeun tiasa mikaresep posisi anu sanés sareng paling luhur dina hirupna.
Teu aya jalma sanés anu tiasa ngagentos tempat anjeun atanapi ngartos murangkalih anjeun langkung saé tibatan anjeun tiasa.
Kusabab kitu, nalika ngeunaan ngajarkeun atanapi konsultasi ka anak anu sénsitip émosional, anjeun henteu kedah ngantepkeun éta ka batur. Anjeun kedah bertindak salaku pembimbing emosi aranjeunna.
Anjeun kedah ngabimbing aranjeunna ngeunaan cara ngahargaan émosina sareng kumaha ngajaga éta dina kadali. Anjeun kedah masihan kecap pikeun ngartikeun kaayaan émosina.
Waktos anak anjeun ngajalajah émosina, éta waktos anu sampurna pikeun ngajarkeun aranjeunna pelajaran anu gedé.
Di sisi anu sanésna, overparenting, over concern, sareng narima kalakuan aranjeunna mangrupikeun tilu hal anu paling bahaya anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngarusak kapribadian anak anjeun.
Sakedik ketatna dicampur sareng seueur cinta anu diperyogikeun pikeun murangkalih anu bageur sareng calakan.
Émut, nalika ngagedékeun murangkalih peka, anjeun kedah laun ngabantosan aranjeunna pikeun diajar kumaha ngartos sareng ngolah émosina sareng henteu ngan ukur janten taktak pikeun nangis.
Dangukeun sacara empétis
Ngupingkeun émpati mangrupikeun hal anu paling penting anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngajantenkeun murangkalih anjeun langkung raoseun, utamina nalika parenting barudak anu émosional.
Sakali anjeun suksés nengtremkeun ati anjeunna, anjeun bakal tiasa ngajarkeun aranjeunna kumaha nyalurkeun parasaan.
Anjeun kedah leres-leres nguping masing-masing kecap sareng niténan gerak awakna sareng ungkapanana.
Entong ngan ukur merhatoskeun caritaanana; tibatan, bayangkeun unggal kecap sareng cobian nempatkeun diri dina kaayaan aranjeunna sateuacan anjeun ngagaduhan naséhat naon waé. Sakali aranjeunna terang yén anjeun ngartos aranjeunna, aranjeunna bakal percanten kana kecap anjeun ogé.
Anjeun teu tiasa ngabantah aranjeunna kusabab kanyataan, sareng perasaan henteu logis. Entong luncat kana ngarengsekeun masalah, mimiti ngawangun tempat anu pas.
Éta moal masuk akal pikeun anjeun, tapi masalah éta tiasa ageung pikeun aranjeunna. Janten tong nunjukkeun yén éta henteu aya artina atanapi éta ngan ukur masalah alit sabab éta tiasa nganyenyeri parasaan aranjeunna.
Bantosan aranjeunna ngajelaskeun émosina
Diajar dina kaayaan setrés tanpa nyandak kaluar dina pangcaketna sareng anu anjeun sayangi mangrupikeun kaparigelan hubungan anu berharga - Leigh
Kumaha cara ngasuh budak anu émosional? Mimitian ku ngabantosan aranjeunna diajar ngajelaskeun émosina.
Amarah, sedih, sieun, hanjelu, hanjelu, sareng hanjelu, kantos héran kunaon aya seueur daptar kecap pikeun nganyatakeun émosina.
Kusabab aya kabutuhan pikeun labél aranjeunna, anjeun kedah ngajar murangkalih anjeun kumaha leresna nyaritakeun naon anu aranjeunna rasakeun sahingga anjeun tiasa ngajarkeun aranjeunna ngeunaan kumaha carana ngungkulan masalah.
Unggal émosi anu anjeun raoskeun ngagaduhan téknik anu béda pikeun ngungkulan.
Anjeun moal tiasa ngungkulan déprési ku nonton pidéo anu lucu atanapi ku nangkeup boneka boneka anjeun. Nya kitu, sakali waé murangkalih anjeun sadar kana naon anu diraoskeunana, maka ngan ukur anjeunna anu tiasa ngagaduhan pendekatan anu langkung saé pikeun ngungkulanana.
Ku nyayogikeun kecap pikeun murangkalih anjeun, anjeun tiasa ngarobih parasaan pikasieuneun, teu raoseun, sareng amorf kana hal anu tiasa dikontrol sareng pasti.
Nalika anjeun ningali orok anjeun nangis, anjeun tiasa naros ka anjeunna, "Naha anjeun sedih?" ku ngalakukeun éta, anjeun masihan anjeunna kecap-kecap anu ngahartikeun kaayaan émosina.
Bantosan aranjeunna pikeun ngarengsekeun masalah
Sakali anjeun ngajar murangkalih anjeun pikeun ngartos émosina sareng nyirian éta, anjeun kedah ngaléngkah. Anjeun kedah ngajar aranjeunna yén émosina tangtu henteu ditampi sareng henteu tiasa ditoleransi.
Sakali aranjeunna nampi kanyataan ieu, anjeun kedah pajarkeun aranjeunna cara anu langkung saé pikeun nanganan émosi sareng kaayaan aranjeunna.
Anjeun moal tiasa aya anu nempatkeun kecap dina sungutna atanapi ideu dina sirahna; janten, anjeun kedah ngadorong aranjeunna pikeun munculkeun masalah-ngabéréskeun masalah.
Motivasi aranjeunna sareng naroskeun ka aranjeunna ngeunaan kumaha aranjeunna kedah bertindak dina kaayaan anu khusus tibatan tuang séndok.