Eusina
- Naon konseling cerai?
- 1. Candak hirup anjeun deui
- 2. Mimiti bobogohan
- 3. Siga diri sorangan
- 4. Kontrol anggaran
- 5. Nanganan barudak
- 6. Anjeun diajar mikaresep nyalira
Jalma anu ngiringan konsultasi pasca cerai ngaku yén éta panginten anu pangsaéna anu aranjeunna laksanakeun saatos cerai.
Naon konseling cerai?
Konseling cerai diwangun ku terapi anu ngabantosan pasangan pikeun cekelan perasaan anu sering rumit ngeunaan talak. Éta ogé ngajantenkeun pedoman anu lemah lembut pikeun kadua pihak anu berjuang dina prosés anu cerai tina cerai.
Konseling pasca cerai kanggo aranjeunna anu nandatanganan makalahna sareng ayeuna kedah hirup deui normal sareng kagiatan rutinitas sadidinten. Milarian pipilueun propésional penasihat cerai tiasa ngabantosan utamina upami murangkalih kalebet sabab aranjeunna salawasna anu paling ngaraheutkeun dina prosés.
Kolot anu bahagia hartosna murangkalih anu bagja, sareng murangkalih anu bagja hartosna tumuh séhat sareng pikahareupeun anu saé, anu mangrupakeun hal anu dipikahoyong ku sadayana pikeun murangkalihna.
Naon anu diarepkeun tina konseling pasca cerai?
Konseling pasca cerai bakal jauh pisan pikeun malikkeun kaséhatan méntal sareng fisik anjeun sareng kasihatan umum.
Ieu kauntungan luhur anu anjeun bakal kéngingkeun ku milari konseling, naha éta konsultasi cerai kulawarga, konsultasi inklusif anak, atanapi ngobrol sareng ahli terapi anu ngahususkeun konsultasi cerai di daérah anjeun pikeun nyokot bubar pasca nikah.
1. Candak hirup anjeun deui
Naha anjeun émut kumaha hirup anjeun sateuacan nikah, angkat sareng réréncangan koktail sareng pésta tanpa kedah ngajelaskeun ka saha waé dimana anjeun sadayana wengi?
Nya, waktuna pikeun ngantunkeun duka anjeun sareng ngamimitian hirup normal deui.
Hésé pikeun ngarobah éta, tapi éta teu mungkin. Ngawangkong sareng ahli terapi bakal ngabantosan anjeun ngalih deui ti kawajiban anu sibuk sareng anjeun janten jomblo anu pikaresepeun.
2. Mimiti bobogohan
Sababaraha urang sesah janten nyalira.
Aranjeunna parantos damel salami mangtaun-taun sareng ayeuna hésé pikeun aranjeunna pikeun nyanghareupan kaayaan anyar.
Konseling pasca cerai bakal ngabantosan aranjeunna milari jalan sareng ngajantenkeun aranjeunna dina jalur anu leres. Upami komitmen anu aranjeunna pikahoyong deui, Terapi bakal ngabantosan aranjeunna saatos cerai sareng mendakan jalma anu leres.
3. Siga diri sorangan
Diajar kumaha resep ka diri anjeun mangrupikeun bagian penting tina cerai terapi.
Seueur jalma nyalahkeun dirina nyalira pikeun henteu ngajantenkeun perkawinan na janten jalan. Kalayan waktos-diri nguciwakeun diri janten benci.
Terapi saatos cerai bakal ngabantosan aranjeunna yén sanajan aranjeunna leres-leres alesan pikeun perceraian, benci diri sareng nyalahkeun dirina sorangan moal hirup langkung saé, sareng bakal nyiptakeun gambaran anu langkung jelas nalika ningali diri dina kaca.
Penting pisan pikeun émut yén konseling saatos cerai mangrupikeun tindakan ngajaga diri. Konseling cerai anu pangsaéna ditujukeun pikeun ngabantosan anjeun ngajantenkeun transisi anjeun langkung gampang.
Mangpaat konseling cerai kaasup ngabantosan anjeun maju dina cara anu raoseun pikeun anjeun.
4. Kontrol anggaran
Ngatur artos tiasa janten hal anu hurung konyol nalika ngeunaan konsultasi terapi, tapi seueur jalma anu sesah pisan nalika nyéépkeun artos saatos cerai.
Aranjeunna nyobian ngeusian perasaan kosong di jero ku ngagaleuh, dina seueur kasus, hal anu henteu diperyogikeun. Nyaho yén perceraian hargana mahal, unggal sen diapresiasi dina jaman pasca-talak.
Konseling pasca cerai bakal mindahkeun jalma anu leungit sareng bingung kana spender artos anu tetep sareng rasional.
Ogé, tingali pidéo ieu ngeunaan kumaha ngabiayaan artos anjeun kalayan bijaksana saatos cerai:
5. Nanganan barudak
Masalah anu paling hébat saatos cerai nyaéta nanganan murangkalih. Barudak dibobokeun diantara kadua kolotna sareng penting pisan kumaha cara duanana ngadep di payuneun murangkalih.
Terapis ngagaduhan langkung seueur pilihan gumantung kana kumaha perceraianana réngsé, tapi sadayana dilakukeun ngalangkungan paguneman sareng ngadamel lingkungan anu aman pikeun nganyatakeun parasaan.
Dina terapi post-talak, duanana, indung sareng bapak barudak kedah diajar kumaha ngabina aranjeunna dina kulawarga anu ngagaduhan kolot anu cerai, janten murangkalih ngagaduhan perawatan anu paling diperyogikeun aranjeunna pikeun tuwuh salaku jalma anu séhat kalayan ampir teu saeutik pisan. pangaruh tina cerai.
6. Anjeun diajar mikaresep nyalira
Seueur jalma anu henteu pasti ngeunaan naon anu dibutuhkeun ku kahirupan paska cerai
Aranjeunna kaganggu ku krisis éksisténsial sareng patarosan sapertos:
- Naon idéntitas kuring, di luar nikah kuring?
- Naha dilengkepan pikeun kolot budak kuring nyalira?
Ieu mangrupikeun sababaraha hal anu sigana luar biasa sareng ngantepkeun anjeun digoyang.
Konseling pasca cerai tiasa ngabantosan anjeun milarian waleran kana patarosan sapertos kitu, sareng negeskeun yén kahirupan éta bakal saé waé.
A konselor tiasa masihan anjeun pitunjuk hipu pikeun ngamimitian anu seger, ngalengkepan anjeun ku skill-set anu pas pikeun ngungkulan kabujangan anu bagja deui.
Upami anjeun ngaraos hirup anjeun katandangan tsunami, ditingalkeun saatos perceraian, tingali kana internét pikeun istilah, "konseling cerai caket kuring" atanapi "terapi pasca cerai caket kuring" sareng milarian konsultasi pasca cerai ti ahli anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan trauma akut sareng nyusun stratégi anu salamet sareng rencana konkrit pikeun kahirupan post-cerai.
Konci pikeun tetep waras sareng bahagia nyaéta émut, anjeun henteu nyalira dina prosés ieu.
Milarian konseling pasca cerai janten siap nyanghareupan kahirupan, gado, bari ngolah émosi anjeun, sareng nyandak katerampilan pikeun ngabentuk hubungan anu bagja, séhat dina kahirupan sareng tiasa dilengkepan dina bidang kahirupan anu sanés.
Candak kasempetan ieu pikeun ngamimitian deui, ngantepkeun kahariwang.