Eusina
- 8 tanda salaki anjeun teu maliré ka anjeun
- Alesan naha salaki teu maliré pamajikanana
- Nyalahkeun pasangan anjeun tiasa ngarusak perkawinan anjeun
- 5 hal anu kedah dilakukeun nalika salaki teu maliré ka anjeun
- 1. Pastikeun anjeun gaduh perhatian pinuh pasangan anjeun
- 2. Lalaunan teras naroskeun patarosan terbuka
- 3. Eureunkeun kaulinan anu nyalahkeun
- 4.Upami pasangan anjeun sigana banjir, leumpang tapi henteu dina amarah atanapi disalahkeun
- 5. Jadwalkeun "paguneman Ngurangan setrés" unggal dinten
- Dina catetan akhir
Keluhan umum pikeun pasangan anu pendak sareng kuring pikeun konsultasi nyaéta "Salaki kuring henteu ngémutan kuring" atanapi yén aranjeunna kumalayang sabab hiji pasangan parantos ditarik atanapi jauh sacara émosional sareng jalma sanésna rumaos teu dipalire.
Panilitian nunjukeun yén upami dinamis ieu sering nyababkeun pola pengejar-distancer anu tiasa pisan ngarugikeun hubungan.
Salila sési konseling pasangan anyar, Claire, 38 taun, humandeuar yén Rick, 44 taun, parantos teu maliré anjeunna parantos lami sareng anjeunna ngaraos leres-leres nyambung ti anjeunna. Aranjeunna masih bobo dina ranjang anu sami tapi jarang hubungan séks, sareng Claire nyatakeun yén anjeunna bosen nyobian néwak perhatian na.
Claire nempatkeunana sapertos kieu: "Salaki kuring teu maliré ka kuring. Abdi bogoh ka Rick, tapi kuring henteu bogoh ka anjeunna. Pikiran sareng émosi kuring manteng kusabab kuring setrés pisan, sareng anjeunna henteu merhatoskeun kuring. Nalika kuring ngagaduhan hal anu penting pikeun disebatkeun, anjeunna biasana nyerep ku teleponna, atanapi anjeunna ngupingkeun musik sareng nyetél kuring. "
8 tanda salaki anjeun teu maliré ka anjeun
Naha anjeun sering ngaraos “Salaki kuring teu maliré ka kuring. Naha kuring ngalakukeun kasalahan? Kumaha kuring tiasa ngalereskeun ieu? "
Upami anjeun kaayaan kaayaan salaki-kuring-teu malire-kuring tapi henteu yakin naha éta aya dina sirah anjeun atanapi leres-leres kajadian, parios tanda-tanda kabodoan ieu pikeun mastikeun:
- Anjeunna lirén ngagentoskeun paguneman sareng anjeun.
- Anjeunna mimiti nyéépkeun waktos anu kaleuleuwihi dina teleponna.
- Anjeunna "jempé" atanapi mundur - nyéépkeun waktos langkung jauh ti anjeun.
- Anjeunna katingalina aya di "dunya sorangan" sareng ngeureunkeun ngabagi hal sareng anjeun.
- Anjeunna nunjukkeun kirang atanapi henteu apresiasi ku ucap atanapi lampahna.
- Nalika pasangan anjeun nyarioskeun hal anu matak nyeri haté.
- Salaki anjeun sigana jauh.
- Anjeun ngarasa, "Salaki kuring henteu paduli kana kabutuhan kuring."
Alesan naha salaki teu maliré pamajikanana
Pamajikan sering ngadu'a, "Salaki kuring teu maliré ka kuring."
Naha normal pikeun salaki teu maliré pamajikanana? Naha pola hubungan ieu biasa pisan?
Dr. John Gottman nétélakeun yén kacenderungan pikeun hiji jalma ngudag sareng anu sanés janten jauh dilebetkeun kana fisiologi urang sareng yén lalaki condong mundur sareng awéwé condong ngudag nalika aranjeunna nuju hubungan intim.
- Dina paniténan "Love Lab" Palasikna, Gottman nyatet yén pola ieu ngajauhkeun sareng ngudag, anu nyababkeun awéwé ngarasa teu dipaliré ku salakina, mangrupikeun pangdeudeul utama pikeun rusak perkawinan.
Anjeunna ogé ngingetkeun yén upami henteu dirobih, éta mangrupikeun panyabab utama perceraian kusabab awéwé bosen ngantosan pasanganna nyambung sacara émosional, sareng lalaki sering mundur tanpa sadar kana korban anu nyababkeun perkawinan maranéhanana.
- Salajengna, salah sahiji halangan umum pikeun komunikasi positip anu tiasa nyababkeun salaki teu maliré ka pamajikanana nyaéta naon anu didangukeunana tiasa béda pisan sareng anu dicobian ku pasanganna.
Di Perjoangan Nikah Anjeun, psikolog Howard J. Markman ngajelaskeun yén urang sadayana ngagaduhan panyaring (atanapi alat sanés fisik dina otak urang) anu ngarobih hartos inpormasi anu urang ngupingkeun. Ieu kalebet gangguan, kaayaan émosional, kapercayaan sareng ekspektasi, bénten gaya, sareng perlindungan diri (atanapi henteu hoyong ngajantenkeun diri rentan).
Salaku conto, upami Claire leumpang di panto sareng nyarios, "Kuring gaduh hal anu penting pikeun dibéjakeun," Rick tiasa ngarepkeun anjeunna pikeun ngawadul (sareng janten anjeunna tiasa ngaregepkeun anjeunna), padahal anjeunna ngan saukur nyarios yén aya kajadian anu hébat di kantorna. .
Nya kitu, upami Rick kaganggu ku ningali acara TV, anjeunna panginten moal némbalan ka Claire. Ieu mangrupikeun lima tanda anu sanés yén salaki anjeun tiasa teu maliré ka anjeun.
Pidéo ieu di handap nyatakeun alesan naha salaki tiasa waé teu merhatikeun pamajikanana:
Nyalahkeun pasangan anjeun tiasa ngarusak perkawinan anjeun
Kaleresan, anjeun tiasa mendakan diri anjeun nyalahkeun pasangan nalika kabutuhan anjeun henteu kacumponan. Anjeun tiasa ogé perhatoskeun yén anjeun gaduh gelut anu sami sababaraha kali.
Saatos sababaraha waktos, anjeun panginten henteu ngungkulan pasualan anu langsung, sareng siklus ambek-ambekan, hanjelu, sareng amarah berkembang sareng henteu pernah direngsekeun.
Claire ngagambarkeun, "Salaki kuring teu maliré ka kuring, teras, arguméntasi urang tiasa janten awon, sareng kami condong masihan koméntar anu matak kaduhung sareng silih salahkeun pikeun pelanggaran anu teu pernah diurus. Kuring ngan ukur hoyong ieu lirén, tapi nyeri pisan kuring nalika Rick teu maliré tawaran kuring kanggo perhatian.
Kuring terang kuring nyumbang kana masalah urang, tapi urang duaan macet. ”
Numutkeun ka pembimbing hubungan Kyle Benson, kacenderungan pasangan pikeun kasusah merhatoskeun séwang-séwangan nyaéta pangaruh goréng kana hubungan.
Anjeunna nyarios yén kaseueuran jalma dibom ku rangsangan sapertos pesen, tulisan, sareng pidéo, anu ngaganggu kamampuanna pikeun merhatoskeun. Hasilna, hal ieu ngahambat kamampuanana pikeun merhatoskeun ka pasanganna.
Naha pasangan ngarasa dirina lieur, capé, atanapi ngan saukur sibuk atanapi nalika hiji lalaki teu malire anjeun saatos paséa, penting pikeun ngarti yén komunikasi mangrupikeun jalan dua arah.
Mangrupikeun ide anu saé nalika anjeun ngaraos teu dipalire ku salaki anjeun pikeun nalungtik kalakuan anjeun nyalira sareng nyobian ngarobih pendekatan anjeun pikeun narik perhatian anjeunna.
Upami anjeun ngaraos, "Salaki kuring teu maliré ka kuring," ieu sababaraha cara pikeun mastikeun anjeun ngagaduhan perhatian pasangan anjeun sareng ngajauhan dinamika pengejar-distancer.
5 hal anu kedah dilakukeun nalika salaki teu maliré ka anjeun
Kaayaan henteu leuleus. Upami anjeun ngaraos "Salaki kuring teu malire kuring sacara séksual atanapi émosional" tapi henteu terang kumaha ngalereskeunana, aya sababaraha cara anu tiasa nyalametkeun anjeun. Parios aranjeunna:
1. Pastikeun anjeun gaduh perhatian pinuh pasangan anjeun
Ieu hartosna henteu nganggap anjeunna ngupingkeun kusabab anjeun nyarios. Sabalikna, check-in: "Naha ieu waktos anu saé kanggo ngobrol?" Ieu sigana raos umum, tapi seueur lalaki ngawadul ka kuring yén pamajikanana ngaluncurkeun kana paguneman nalika aranjeunna lieur atanapi henteu tiasa masihan aranjeunna perhatian pinuh.
2. Lalaunan teras naroskeun patarosan terbuka
Naon anu kudu dilakukeun lamun salaki teu maliré ka anjeun?
Naroskeun ngeunaan kumaha perasaan pasangan anjeun sareng nyanghareupan setrés. Kantun linggih sareng pasangan sareng sacangkir kopi tiasa jauh pisan pikeun ningkatkeun rasa pangertian, empati sareng pamustunganana ningkatkeun komunikasi dina hubungan anjeun.
Daripada naros, "Naha anjeun gaduh dinten anu saé," anu bakal némbalan enya atanapi henteu, cobi taroskeun sapertos "Abdi hoyong nguping kumaha dinten anjeun."
3. Eureunkeun kaulinan anu nyalahkeun
Naon anu kedah dilakukeun nalika salaki anjeun nyarioskeun hal anu matak nyeri?
Anggap anu pangsaéna pikeun pasangan anjeun.
Upami anjeun leres-leres tiasa nganut konsep ieu, anjeun sareng pasangan anjeun bakal ngaraos raoseun ampir gancang. Upami anjeun lirén silih tandingan sareng leres-leres fokus kana paham kana sudut pandang silih sareng nunjukkeun kanyaah ku tindakan anjeun, perkawinan anjeun bakal ningkat.
4.Upami pasangan anjeun sigana banjir, leumpang tapi henteu dina amarah atanapi disalahkeun
Nalika salaki anjeun teu maliré ka anjeun, angkat salaku cara mulangkeun katenangan anjeun, sanés ngahukum pasangan anjeun. Candak istirahat tina dialog sahenteuna 10-15 menit.
Misalna, maca majalah mangrupikeun gangguan anu hébat kusabab anjeun tiasa ngalangkungan halaman tibatan teu émut. Nyobian teraskeun deui dialog nalika anjeun raoseun sareng tiasa nyarios kalem sareng rasional.
5. Jadwalkeun "paguneman Ngurangan setrés" unggal dinten
“Salaki kuring ngajauhan kuring. Salaki kuring nganyenyeri parasaan kuring sareng henteu paduli. ”
Upami anjeun teu dipalire ku salaki anjeun, milari kasempetan anu dijadwalkeun sacara rutin pikeun nyabut, silih percanten, sareng silih ngadangukeun nalika anjeun nyarioskeun setrés sadidinten dina kahirupan anjeun.
Paguneman ieu sanés hartosna janten waktos pikeun milarian masalah hubungan tapi pikeun silih udagan atanapi silih check-in.
Mémang, émutan sareng hajat anu lebet kana check-in harian ieu ogé tiasa dibawa dina kagiatan anu langkung spontan.
Sanaos kamampuan urang pikeun ngarangkul petualangan pastina dibatesan ku kanyataan kahirupan anu sibuk, pasangan tetep tiasa nyeepkeun dinten sareng ngarencanakeun pangalaman babarengan anu énggal, pikaresepeun, sareng pikaresepeun.
Ngaganggu rutinitas kahirupan sadidinten kalayan kagiatan sapertos jalan-jalan sadidinten atanapi bahkan ngadaptarkeun kelas ngaraosan anggur tiasa ngadeukeutkeun anjeun sareng salaki anjeun.
Dina catetan akhir
Pertimbangkeun cara-cara anyar pikeun nganyatakeun cinta, sapertos ngantunkeun salaki anjeun catetan anu asih (nganyatakeun émosi positip) atanapi masak anjeunna tuang anu raos.
Hal-hal ieu tiasa ngabantosan hubungan anjeun sareng pasangan sareng ngabantosan anjeun langkung caket. Upami anjeun nyéépkeun waktos unggal dinten dina paguneman sareng nganyatakeun kaasih, kaasih, sareng kagumaan ka salaki anjeun, éta bakal ngabina hubungan anu langkung jero sareng nguatkeun hubungan anjeun.